蔡仁妤中醫師 ｜解病雜貨店

14/02/2026

今天下午收到小患者姐妹的情人節禮物，太可愛了ㄧ掃疲憊呢！！順便也紀錄一下今天大塞車的100人次！謝謝今天耐心等候的患者朋友。

暖心下診去過年囉！祝大家新年愉快：）

04/02/2026

「短影音 與 多形性紅斑（Erythema Multiforme）」

從一年多前開始，陸陸續續收到許多短影音製作公司的邀約，希望能夠協助製作段影音，他們很有才華，除了製作之外，還可以把短影音的內容都都想好了，所以醫師只要配合錄製影內容即可。

一開始我也覺得，是不是用這種快速的方式，可以讓大家更理解、貼近中醫呢？直到好幾次患者拿著短影音問我：
「醫師，我剛好滑到這個影片，上面寫吃了某個方藥就可以治手汗對嗎？」
「醫師，我看了這個影片，覺得我是濕氣太重的體質，你能不能照上面的藥幫我開來吃？」

此時我發現，這不是我要的模式⋯

短影音，快到一句話還沒想清楚，就要被剪掉；快到情緒還沒沉澱，就被下一支取代，也讓我們習慣用「被看見」來定義價值。

雖然能見度高了，但是傳達出去的是患者完整的知識嗎？

真正重要的專業，是需要時間累積；
真正的信任，是需要一次一次的陪伴。

我們真整希望的，是自己能對得起每一次交付，而不是每一次曝光，對吧？

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這位患者飽受多形性紅斑（Erythema Multiforme）之苦，根據她的敘述，這一兩年，嚴重的紅斑水泡反復發作，每每癢到影響睡眠。
這一兩年來，這些紅斑從來沒有離開過她身上，每個月月經來之前，發作得更厲害 。

一、什麼是多形性紅斑？

多形性紅斑是一種「免疫反應型」皮膚病，不是感染、也不會傳染。

簡單說是：
👉 身體在對抗某個刺激（感染、藥物、壓力）時，
👉 免疫系統「用力過頭」，
👉 攻擊到皮膚與黏膜。

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二、典型症狀（你這個案例非常符合）

🔴 皮膚表現
• 紅斑、紅紫色斑塊
• 紅斑中央可起水泡
• 很癢、刺癢或灼熱
• 病灶大小不一（「多形」）
• 好發在：
• 小腿
• 手臂
• 膝蓋周圍

有時會看到：
• 靶心樣（像射靶）
• 或一圈一圈顏色變化

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🔴 全身可能伴隨
• 輕微發燒
• 倦怠
• 關節酸痛

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三、常見誘因（很重要）

最常見不是皮膚問題，而是「前面那一件事」👇

1️⃣ 感染後反應（最常見）
• 感冒
• 喉嚨痛
• 黴漿菌
• 皰疹病毒

2️⃣ 藥物
• 止痛藥（NSAIDs）
• 抗生素


3️⃣ 免疫壓力
• 熬夜
• 情緒壓力
• 過勞

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這位患者因為沒有服用其他藥物，且兩年來不斷發作，所以診斷為體質型的發作。

服水藥兩週後，患者舊的紅斑已收口結痂，也沒再長出新的紅斑。
而這類型的多形性紅斑，因為是體質造成的免疫失調，往往需要調理3-6個月讓免疫系統穩定。

目前患者調理了一個多月，身上偶有一些小發作，但是也很快就消了。

是的，慢慢的，按照我們的步調，會越來越好的。

02/01/2026

「四年後再取卵，卵更多了！」

好久沒跟大家分享漂亮的取卵照了！

不知道有沒有朋友記得我在三四年前分享過我妹妹的取卵調理小故事：當時妹妹想凍卵，在生殖中心被判斷AMH低，濾泡過少，一次最多取三四顆卵，後來調理後，一次成功取到10顆。

過了三四年，年屆40的妹妹，前陣子又動了取卵的念頭（存卵好過年😉）。
經過調理過後，妹妹這次取到了比上次更好的成績——13顆卵。

除了中藥調理外，妹妹也有規律的重訓運動習慣，我相信健康的身體加上好好的調理，確實能將保持卵巢健康，延緩卵子減少及老化，甚至還能將可以取的數目、品質提升。

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一般來說，我是不會特別去看患者朋友卵的照片的，通常都是問取卵顆數、胚胎等級及天數⋯等等。
但是自己的妹妹漂亮的取卵照還是想跟大家分享。

生命真的本身就是好美的藝術品。
是的，好好愛護妳自己，每個人都是自己的藝術家：）

30/10/2025

恭喜懷孕~~這是一位試管失敗，調理後植入兩個胚胎成功懷上雙胞胎的患者朋友!

這位患者一開始認真備孕幾年，但是都沒有自然懷孕。其 AMH3.78，超音波下顯示有多囊， TESTSTERONE=0.361，E2=393，在生殖科建議下，備孕幾年的她，進入試管療程(當時沒有中醫調理)。試管中患者取卵12顆，有4顆胚胎成功發育，但是植入後並沒有成功。

所以患者決定讓身體休息一下，也請我們幫她調理，讓身體可以有好的環境讓胚胎發育。由於患者第一次取卵還有上次取卵的胚胎，希望調 理一陣子體質調理好後，再把剩下的胚胎植入。
來診時，患者脈象尺沉細滑，面色偏黃。且經前燥熱、皮膚乾癢、情緒差 ，體質為血虛帶濕，有時會有虛火的體質。

在經過四個多月的中藥、針灸、薰臍調理後，我們覺得患者的身體狀況已經適合再進入療程，所以患者決定再植入兩個胚胎。植入後，患者也持續用中藥穩定內膜及血流。
植入10天後，抽血hcg=1078!!! 表示兩個胚胎都順利著床~~~

患者之後也用中醫養胎到20周，目前順利畢業囉!!~恭喜她!

患者病歷放留言中唷~
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✔︎每診有預約名額及現場掛號名額，若預約名額已滿，可早點至現場掛號。（開診前10分鐘開始現場掛號）
✔︎夜診及週六診患者較多，會視現場狀況提早截止掛號，若要現場掛號建議早點來掛號或先來電診所詢問！
✔︎週二、六午診的「現場掛號」， 「內科」患者限掛15名（針灸療程則不在此限制內）。
如果午診額滿無法現場掛號，請大家晚診早些再過來掛號。
✔︎週六早上為「助孕、減重、美顏針全預約」門診，此門診無法網路預約。
可撥打（02）26950065由專人為您預約。
✔︎因為預約超量，常常有外縣市患者欲就診卻掛不到號，為了讓大家都能順利回診就診，門診保留少部分名額給「助孕」及「減重」患者。
如果您為減重助孕患者預約不到號碼，可以私訊蔡醫師

10/10/2025

「調經即調孕，43歲結婚七年無避孕——減重26公斤+調理經期後，驚喜懷孕❤️」

43歲的患者，結婚7年都沒有避孕，經期長時間不準，常常數月才來一次，來的時候也只有少少的護墊量一兩天（這種通常不是正常的經期，也沒有正常排卵）。

患者來的時候其實是因為體重過重，重達約130公斤，在同事介紹來減重。
因為經期很不準，我們決定要用中藥調理經期且一併減重；又由於需要減的體重較多，我不希望患者使用節食或是快速瘦太多的方式，造成身體肌肉流失或是皮膚鬆垮。所以建議患者三餐可以正常吃，只需遵循健康飲食的大方向並按時服用中藥。

患者在減重過程中，經期逐漸正常，每個月都有來，也從從一開始經來量少，到後來量逐漸正常。

上一次回診，患者帶著一個禮盒跟我說：「醫師，我不看減重了。」

我正想跟她說，離標準體重還有一些距離，我們還可以再努力一下！

但患者下一句開心的說：「我懷孕了！」真是讓人又驚又喜。
結婚七年都沒有避孕，已經放棄懷孕的她，不知不覺中已經調理成好孕體質了 。

調孕調經是中醫的專長，很高興能持續幫助到需要的患者。

恭喜她：） 預祝一切順利～

（患者病例放留言中）

01/10/2025

「True yoga倒閉 ——謝謝你承載了我十多年的運動回憶」

昨天接到震驚的消息，true yoga宣佈破產，全台分館閉性。

true yoga，除了充滿我運動的汗水與能量，更多的是十多年的回憶。我從一個分館流轉到另一個，也從學生成為十歲孩子的媽。

從到台北馬偕醫院西醫見習的時候，我開始在true yoga古亭分館運動，當時女生要有運動習慣的觀念剛剛開始興起，我承接了一個人轉讓的會籍，開始我的運動旅程。
記得當時，去見習時都帶著一袋運動服及運動鞋，下班後直接去健身房健身後再回家唸書休息。

又再來，我到台北市立聯合醫院仁愛院區見習，那時候的我住在國父紀念館附近，走路就可以到忠孝東路上的 敦化館，敦化館沒有健身器材，而是上團課跟飛輪課，那時候的我熱衷於上拳擊有氧跟非洲舞。從小安靜且不擅肢體語言的我，第一次有了類似舞蹈的經驗。

後來，敦化館因為租約到期閉館。有一段時間我會到環亞館上瑜伽，環亞館人也很多，印象中下班後、等上課的時候，常常在舒適的沙發上小睡片刻，雖然總是人聲喧嘩，但是心裡總覺得很是個讓人安心放鬆的地方。

而市府館，也是我住的地方走路十多分可以到的距離，所以在市府館整修後，我一直在市府館運動，結婚、懷孕、生子，我到產前都還頂著大肚子在騎飛輪、做重訓。
啊～市府館的孕婦瑜伽，也讓我念念不忘，到現在仍常常回想起，當時孕期跟幾個孕媽媽跟著瑜伽老師一起呼吸、伸展、感受寶寶跟我們在一塊兒的時光。

生完女兒後，我搬家到南港，就一直在南港true yoga運動，空間新穎、寬敞又乾淨；我的興趣時常在變，有時候上瑜伽、有時候上飛輪，最後是愛上了槓鈴課。

我最喜歡的是，會館時間非常的彈性，時間來得及我就會去上一堂課，時間沒有對到的時候，我就自己重訓。
又因為會館空間寬敞，我可以在重訓時好好跟自己相處：喜歡一個人的運動時間，依照自己的步調，慢慢的做不同肌肉的訓練，感受身體的變化。
今天想鍛鍊背就練背，想再多一點臀腿也可以做一點。一切順從身體及心裡的聲音，不強求、不勉強，真的很棒。

很多患者看減重都會問我：「蔡醫師，是不是要搭配運動效果才好？」
我都會回答，我希望大家有可以運動的習慣，但是不是為了減重而運動，為了減重而運動通常不會持久，也容易患得患失。

我希望的運動，是希望你能為了自己身體的健康而動，也希望，你能夠一起體會運動的美好。

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此圖攝於一個多月前，true yoga南港分館，114年8月25日，沒想到一個多月後會成為紀念在true yoga會館的最後一張照片，也紀念我十多年的運動青春❤️。

逝者已矣，來者可追，身體的記憶不會抹滅。
一起，朝下一個運動目的地邁進吧！

#全真

10/09/2025

「孕婦不能吃麵食，否則會流產？苟以譁眾取寵也。」

「譁眾取寵」一詞的典故出自東漢班固所著的《漢書·藝文志》。 用來比喻用浮誇虛假的言論或行為，來迎合群眾的喜好，以博取別人的喜愛和信任。

這一年來，許多醫療業為了流量，大量產出了許多短影音，有些是有用的小知識、有些則是好笑的情境影音；但我無法接受的是，利用危言聳聽的標題及錯誤知識只為了吸引流量的「假衛教影片」。

前兩天一位主打助孕的中醫師貼出的短影片，影片中信誓旦旦表示懷孕的媽媽決對不能吃麵食，否則會流產。此舉引起許多中西醫的撻伐。

如果要用危言聳聽的言論吸引流量，到引起孕媽媽恐慌的地步，這樣算什麼醫者呢？

來我們門診看過的孕媽媽們都知道，除非是讓你過敏的食物或生食，我一律沒有禁止媽媽們完全不吃哪一種食物，只會提醒媽媽什麼要多吃、什麼不要吃太多，什麼食物淺嚐即可。

花若盛開，蝴蝶自來。

醫者若能讓人安心、身體健康，患者自然就會追隨，也是一樣的道理。

13/08/2025

最近令人難過的「過度醫療」「縮胃曠腸」減重，造成數名患者死亡！

我的減重門診不乏一些做過縮胃手術的病患，除了體重真的的是到病態型肥胖，且有危害健康難以治療的併發症，並經過嚴謹的評估，我ㄧ律不建議用手術的方式減重。

在經過手術後，許多患者因為胃體積縮小而常常容易胃食道逆流、吃多一點就想嘔吐。且在下降到一定體重後，就算胃體積縮小吃得不多，也容易開始復胖。

為什麼呢？消化系統（也就是中醫所說的脾胃），是我們身體氣血生成的來源。當做過手術把胃及腸的吸收減少，身體的氣血來源減少，循環及代謝也會變差。所以到最後身體代謝降低，脂肪也隨之增加。

減重，中醫 can help。

減重，千萬不要想ㄧ步登天。

你想要ㄧ個禮拜瘦三公斤五公斤，有可能一開始可以達到目的，之後身體就會用更強烈的方式還你更多脂肪。

細水長流的減重，不復胖的減重，才是王道。

所以在中醫幫助減重的期間，我都會幫助患者養成正確的飲食習慣，也希望患者能有適合自己的運動習慣，健康才能長長久久啊！

30/07/2025

「休假回來的好消息！」

上週請假一週帶孩子出國散心，本來昨天第一天生診還有點Tuesday blue。沒料到就迎來了患者的喜訊，Tuesday night整個開心起來啦！

之前減重的患者，因為要備孕，所以這幾個月又回來調理婦科，上次看診月經有些微延遲，脈象也有孕脈，所以醫囑請患者回去驗孕，也開了初期安胎的藥物給患者。

ㄧ回國，昨天晚上患者就來了好消息：）

恭喜你們，希望孕期能順順利利哦～～～

15/07/2025

最近這幾個月因為體力些微不堪負荷，也希望多一點時間陪孩子。所以門診上有一點改變，現在週四下午跟週四晚上的門診，會由我們診所最溫柔且精通內婦兒科的蔡昀辰醫師看診哦。
之前昀辰醫師只有週一早上跟週四下午的門診，許多人要上班沒辦法看到診，現在周四晚上昀辰醫師也有看診囉！
https://www.facebook.com/share/p/1AigFkWgiM/

［福德杞子門診公告］
七月起，蔡昀辰醫師增加周四晚上門診。
許多患者反應想看昀辰醫師的門診但是只昀辰醫師只有白天門診！應大家要求，昀辰醫師家開週四晚上門診囉～
#蔡昀辰醫師門診時間：
✅福德院區：週一早診、周四午診及晚診
✅湖光院區：週二早診、週三午診及晚診、週五晚診

25/04/2025

最近來看診的患者，很多人都發現我這陣子手上有戴水晶。

前幾週跟患者聊到我也會給孩子戴不同屬性的水晶，患者很開心的跟我分享，說她自己有在做，小女孩戴一定很可愛，下次做來送我們家女兒。

沒想到今天來看診，帶了一整袋自己手做的水晶來，每種都是不同的水晶跟設計，太驚喜了！
謝謝患者的貼心～～女兒已經是水晶手環大富翁了☺️。

18/04/2025

「AMH=0.4，多次試管失敗，調理後心想事成自然懷孕女寶寶」

這位患者朋友已經有兩位活潑可愛男寶，跟先生都還想要生一個女寶寶，但是因為卵巢功能不佳，AMH只有0.4，遲遲沒有懷孕。

接著，她們也做了幾次試管，但是都沒有成功。患者朋友說，因為已經有兩個男寶寶了，決定還是順其自然，用中醫調理的方式，如果身體調理好後，女寶寶決定來到她們家，就是她們註定的緣分。

ㄧ陣子沒有看到患者回診了，很開心聽到她的消息！心想事成順利懷了女寶！也很高興聽到孕期順利度過。

祝福你們！ 希望寶寶也可以讓媽媽順順利利平平安安的生產哦☺️！