佳晟診所洗腎中心

11/04/2026

#佳晟診所
#營養組
#血中鈣磷調節
#3月衛教

血中鈣磷調節主要透過副甲狀腺素(PTH)、活性維生素D3及鈣素(Calcitonin)交互作用，維持骨骼、腎臟與腸道的恆定。低血鈣刺激PTH分泌以升鈣、排磷；活性維生素D3促進腸道吸收鈣磷；當腎功能不佳導致高血磷時，會引發腎性骨病變與心血管鈣化喔！

⭐️要怎麼調節血中的鈣磷呢？

⭐️1.控制血磷
⭐️2.服用降磷藥物
⭐️3.降磷藥物磨粉
⭐️4.降磷藥物拌入飯中
⭐️5.按時規律透析
⭐️6.低磷飲食

以上都是重點喔！透析是長久的喔！一起努力！

11/04/2026

#有愛大聲說
#佳晟診所

辛苦的梁醫師！ #生日快樂 🎊🎊

4月的到來，是春天繁花盛開的季節🌸🌸🌸
每日都在診所認真上班的梁醫師辛苦了！

一年一度的慶生活動，怎麼可以忘記您了，
又過了一年，祝生日快樂！

梁醫師的生日願望既簡單也實在，
希望大家能夠 #平平安安👍

13/03/2026

#佳晟診所
#世界腎臟日

10/03/2026

#有愛大聲說
#佳晟診所
#生日快樂🎊

生日是出生的週年紀念日，生日當天是接受祝福、感謝生命之日！

每個月都會幫腎友小小的慶生一下！🎉🎉🎉

這個月也有我們堅強陣容的護理師們生日！

🥰🥰 讓我們大聲的說「祝你生日快樂，願你天天有好事發生！」🥰🥰🥰🥰🥰🥰

28/02/2026

#佳晟診所
#高血壓之低鹽飲食
#營養組

每個月的努力衛教腎友是沒有間斷的！👍
不管颳風下雨，還是春夏秋冬的季節轉換👐

腎友們知道血壓的高低除了藥物控制外，飲食對於透析病人來說真的是息息相關喔！

👉少吃的食物有❌❌罐頭、醃製食品（榨菜、泡菜）、煙燻火腿、香腸、貢丸、即食麵及調味沾醬、麵線、油麵、白麵包、蘇打餅乾即使吃起來不鹹，也常含高鈉

多吃天然新鮮的食物，不過度烹調，是最大的原則喔！✌️✌️✌️

25/02/2026

#有愛大聲說
#佳晟診所

🧧🧧🧧
剛結束了農曆新年，大家是不是也過了一個開心又快樂的假期呢？

家人們團圓在一起，互相祝福新年快樂那一刻，即使祝福也是愛的傳遞！🥰

再一次祝大家新年快樂！

11/02/2026

#農曆新年到！
#馬年行大運！🐎

新年到，大家都應該準備豐盛的年菜了

腎友們在過新年的同時也要注意一些飲食及水分攝取的量喔！

預祝大家新年快樂！身體平安！🎉

29/01/2026

#有愛大聲說 #佳晟診所

來到了2026年！新的展望開始，但不變的是每週三次的透析！

即是新的開始，也是生活的延續！
感謝自己，也感謝大家👍

23/01/2026

#水份控制
嗨嗨👐！這個月的衛教是水份控制喔，主要適用於洗腎（血液透析）、心臟衰竭或水腫患者，旨在避免體內積水導致呼吸喘！

具體的水份控制方法：
一、 飲水與飲食管理
計算每日水量： 將當天可飲用的水用固定容器裝好，平均分配，這包含湯、茶、稀飯、水果、飲料等。
固體為主： 減少稀飯、湯麵、火鍋、果凍、冰淇淋等高含水食物。
低鈉饮食： 避免醃漬食品、醬油、味精、沙茶醬，以減少口渴感。
服藥技巧： 藥物儘量一起服用，減少喝水次數。

在這個寒冷的季節中除了水份控制得宜，也要注意保暖喔！👍

14/01/2026

🩺腎友怎麼自我檢查有沒有營養不良？
🥩什麼是高蛋白食物？

🔍如果發現每個月的抽血報告 #白蛋白(Albumin)低於3.8g/dL、且食量變少、乾體重持續下降、肌肉流失、反覆感染等，表示您可能已經在營養不良的路上，趕快將下列高蛋白食物加入飲食清單吧!

🫘 #黃豆及其製品：
是唯一的 #植物性高蛋白食物，素食朋友必備，可選用傳統板豆腐、凍豆腐、油豆腐、濕豆包、豆干、豆皮、豆漿等食物。

🐟 #魚類及海鮮：
魚肉質地偏軟，特別適合牙口不好的長輩，可選用鱸魚、鯛魚、鱈魚、鮭魚、無刺虱目魚及文蛤、牡蠣、蝦仁、中卷等食物。

🥚 #蛋類：
新鮮雞蛋料理快速又方便，是懶人好朋友，如茶葉蛋、滷蛋、炒蛋、荷包蛋、蒸蛋等食物。

🍗 #肉類：
很多腎友喜歡吃肥肉、肥皮，補充到的是膽固醇而不是膠原蛋白! 補充蛋白質必須吃家禽(雞、鴨、鵝)、家畜(豬、牛、羊)的瘦肉部位才能補得到營養喔。

📌 最後，記住「 #豆魚蛋肉一掌心」：
上述這些高蛋白食物，每一餐都要吃足一個自己的掌心大及小指厚的份量，每天每餐持續補充才能見效、從此遠離營養不良。

🎯醫療保健內容僅為參考之用，無法取代實際的醫療行為，如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師，或有疾病應立即就醫。
(文：營養師怡忻)

#腎友健康 #營養不良自我檢查 #高蛋白飲食 #白蛋白 #透析飲食 #腎臟病飲食 #腎友飲食指南 #優腎園

18/12/2025

🍲冬令進補｜羊肉爐香氣四溢、薑母鴨熱氣騰騰～

💪腎友進補這樣吃好過冬，安心吃不怕補過頭。

#冬至進補 #腎友飲食 #腎友保健 #進補小提醒 #腎臟照護 #優腎園

🍲冬令進補｜羊肉爐香氣四溢、薑母鴨熱氣騰騰～

🥶天氣漸冷，進補的季節又到啦！羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、藥膳排骨暖呼呼上桌，香氣撲鼻～但對腎友來說，「怎麼補」比「補多少」更重要❤️

⚠️腎友進補小提醒：
📍 #喝湯要節制：食材中的鈉、磷、鉀、油脂、普林在滾煮過程，會溶到湯汁裡，記得只要撈料吃、喝湯不要超過半碗喔！(如能不喝湯，就不喝)。

📍 #慎選火鍋料：常見之魚餃、蛋餃、貢丸、蟹肉棒等無機磷食品添加物含量高，建議改吃天然新鮮食材，如魚片、蝦子、蛤仔、瘦肉片、豆腐、豆皮(非油炸)、菇類、高麗菜。

📍 #避開中藥材：燉補湯品經常使用當歸、黃耆、人蔘、龍眼乾、紅棗、枸杞，再加上老薑熬煮，容易引發高血鉀，造成肌肉無力、呼吸困難、心律不整、甚至心搏停止，宜避免食用。

📍 #米酒要適量：燉補湯品使用的酒類經加熱過仍無法完全揮發，根據實驗，燉煮1小時後酒精仍可殘留25%；長期過量攝取酒類易引起高血脂、肝硬化、胃出血、痛風、肥胖等健康問題，宜適量。

💪腎友進補這樣吃好過冬，安心吃不怕補過頭。💪

🎯醫療保健內容僅為參考之用，無法取代實際的醫療行為，如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師，或有疾病應立即就醫。
(文：腎鬥士在這編、督導家嬅、營養師怡忻)

#冬至進補 #腎友飲食 #腎友保健 #進補小提醒 #腎臟照護 #優腎園

17/12/2025

🗣️透析不是終點
而是另一種堅持生活的方式

一句加油、一個微笑
都可能成為他撐過今天的力量

別吝嗇你的關心
有愛，大聲說出來
讓透析室充滿溫度，而不只是治療
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

#佳晟
#有愛大聲說