衛生福利部臺北醫院, 新北市新莊區思源路127號, Xinbei (2025)

Q: What is the address?

新北市新莊區思源路127號

05/07/2024

永遠健康快樂，相信是所有人的希望。但如果有一天，不得不面對生命的結束時，我們可以怎麼做？6月18日在一樓大廳，由家醫科與社工室共同主辦 #安寧緩和醫療暨病主法及器官捐贈宣導簽署活動，歡迎參加！
時間：113年6月18日(二)上午10:00-11:00
主講者：家庭醫學科方姿喬醫師/社工室唐若珊社工師
活動地點：一樓大廳
👉一份替自己好好妥善安排，也可以讓家人安心陪伴的承諾
👉一個破除器官捐贈常見迷思，並有機會幫助更多人的機會
👉現場有準備有獎徵答活動及小禮物
👉「預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書」、「器捐意願書」

05/07/2024

炎夏玩天若戴眼鏡真的很不方便，考慮告別戴眼鏡的困擾嗎？我們已經引進 (跟SMART近視雷射衛教大使宋芸樺使用的同一台)，即將在7月提供服務，歡迎諮詢眼科近視雷射特約門診，以清晰視力重新感受更便利的生活😊
近視雷射特約門診
👉7月起，每週一晚上18:00~20:00
諮詢專線👉(02)6626-0001

05/07/2024

今天由家醫科與社工室共同主辦的 #安寧緩和醫療暨病主法及器官捐贈宣導簽署活動，有方姿喬醫師、唐若珊社工師的講座、有擺攤衛教，短短一小時，使許多民眾更了解預立醫療與器捐，更有5位名眾現場簽署器捐同意💖
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永遠健康快樂，相信是所有人的希望。但如果有一天，不得不面對生命的結束時呢？
👉一份替自己好好妥善安排，也可以讓家人安心陪伴的承諾
👉一個破除器官捐贈常見迷思，並有機會幫助更多人的機會
👉「預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書」、「器捐意願書」
👉更多諮詢請洽詢家醫科、社工室

05/07/2024

炎炎夏日一定要防的 #熱傷害中暑、曬傷、熱衰竭

05/07/2024

到處求醫，卻找不到病因，是病情不簡單還是什麼狀況？衛生福利部臺北醫院家醫科陳明彥醫師分享了門診看診經驗，病人剛進門診就開始抱怨，有時候肩痛、手痛、心口痛，花很多時間到處看不同醫師門診還找不到病因，之後到了衛生福利部臺北醫院，在櫃檯人員親切指引下至家醫科就診，最後經過醫師耐心溝通與比喻，使病人了解並正視「自己當醫師產生的問題」，也讓他感嘆類似的病人並不少。
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　在仔細聽完病人的描述後陳明彥醫師，舉一個常見的案列，52歲詹姆士有運動習慣，某次出任務時左側胸口疼痛，之後次數頻繁增加時，他懷疑自己有癌症、心臟病，可是去心臟科檢查血壓、血脂肪、運動心電圖都正常，又覺得胸腔有問題，但胸腔科X光、胸部電腦斷層也正常，又想可能腸胃有問題，結果腸胃科醫師檢查胃鏡、超音波檢查都正常，他有很多疑問，又去看骨科，X光正常、沒有骨折，醫師說應該有肌肉拉傷，卻不至於造成經常性胸痛。
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　之後他為解決疾病持續找不同醫師諮詢，仍沒解答，即使有醫師說他可以安心出任務，但他仍不放心，甚至焦慮、失眠影響工作。
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　陳明彥醫師表示，一位了解病人的家醫科醫師，能夠提供全人醫療、如摯友般互動、助病人化繁為簡，快速找到病因及治療，給予病人明確的答案與給予適當的解釋及支持。
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　病人聽完舉例及說明後了解自己就像詹姆士一樣徬徨，求醫過程扮演了醫師的角色，耗費相當的心力與精神，於是病人立刻說：「我也要有自己的家庭醫師，我固定找你可以嗎？」。
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　經過長期觀察進展，病人有旋轉肌拉傷、高爾夫球肘、下肋骨疼痛症候群，後續陳明彥醫師為其安排會診相關科室以加速減輕疼痛困擾，並安排固定回診家醫科持續追蹤關懷狀況。
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　曾在以家醫制度為根本的澳洲執業全科醫師5年，陳明彥醫師有豐富的全科全人醫療經驗，深感到家庭醫師的重要性，因此積極投入全人醫療，他指出，全人醫療包含預防保健、癌症篩檢、對急慢性病的防治…等，特別能幫助有多重疾病、多重用藥、多重就醫的病人得到整合性的最佳照護，可助病人化繁為簡免徬徨，是已步入高齡社會的台灣非常需要的。

05/07/2024

你身邊也有人是油包肉嗎？ #油包肉死亡風險高營養師點名這兩類人要注意！
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現代人經常外食、活動量低，生活及飲食習慣不佳，隨著年齡增長，肌肉流失快速，體脂肪也快速增加，易導致「肌少型肥胖」，在老年族群盛行率高，但現在年過40的中年族群及外食族也有增加的趨勢，臺北醫院營養科王盈媗營養師提醒，老年人及中年外食族要注意。
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　王盈媗營養師表示，「肌少型肥胖」目前沒有統一的定義，診斷標準不同，臨床簡單說明為「肌少症+肥胖」，指脂肪比肌肉多、「油包肉」的人，此類人比起單純肥胖者罹患心血管疾病的風險高20%以上，且代謝疾病罹患風險更高。肌少型肥胖的老年人相較一般老年人更可能有三高(高血壓、高血脂及高血糖)等慢性病，且往往行動力更差，跌倒風險及死亡風險都較高，極需立即改善。
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　如何預防肌少型肥胖？如果已罹患肌少型肥胖該如何改善？王盈媗營養師建議把握四重點：
　第一：均衡飲食，正餐吃飽、不吃點心，多攝取蔬菜。以糙米飯、蕎麥麵、地瓜等全榖及非精製雜糧類為主食，每餐至少一盤蔬菜，可額外增加膳食纖維攝取提升飽足感，適當減少醣類攝取。
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　第二：足量蛋白質，避免因減重或低熱量飲食而導致肌肉流失。每天每公斤體重1.0-1.2克的蛋白質攝取，豆魚蛋肉及奶類皆是富含高品質蛋白質的食物，其中動物性蛋白質來源食物富含白胺酸，能促進肌肉蛋白質合成。肉類優先選擇低脂及白肉類，避免攝取過多油脂和飽和脂肪。
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　第三：補充鈣質和維生素D，能減緩骨質流失，並且維生素D能幫助肌肉合成，改善肌少症和預防骨質疏鬆症。富含鈣質的食物如乳製品、吻仔魚，小魚乾、豆腐、黑芝麻等，而富含維生素D的食物有鮭魚、雞蛋、黑木耳、乾香菇等。每天曬太陽10-15分鐘能讓身體生成維生素D，順便在戶外走走增加活動量，切忌正午曬太陽，以避免中暑。
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　第四：有氧運動+阻力運動，以有氧運動提升心肺功能、減少體重及體脂肪，如：快步走、慢跑、騎腳踏車、游泳等，以阻力運動維持骨骼肌質量、提升肌肉力量，如：利用重物或彈力帶做阻力訓練。
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　王盈媗營養師表示，透過飲食和運動雙管齊下，能預防及有效改善肌少型肥胖，無運動習慣或經常久坐不動者，從簡單的有氧運動開始訓練，再逐漸增加運動量，進而養成規律運動的好習慣。肌少型肥胖者的肌肉質量低、肌力不足，在減重過程期間會感覺更困難，容易遇到瓶頸，這時候不僅需要毅力、意志力，也建議可諮詢有營養師、醫師的專業減重團隊協助。

05/07/2024

愛不只是給予生活，還必須要關注身心， #關心青少年💖　根據衛生福利部2022統計資料，15-24歲青少年族群死亡原因中，自殺排名第二，自殺死亡率每10萬人有10.7人，台灣青少年自殺死亡率年年上升，衛生福利部臺北醫院精神科陳昱文醫師分享案例，指出自殺的青少年有13個共通性特徵，呼籲關注青少年身心健康，即早就醫可獲得適當幫助。
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「我就是要讓他們後悔，讓他們一輩子都活在內疚裡」，陳昱文醫師表示這是一名年僅16歲、卻已自殺多次的高一男孩所說。他問過男孩：「你這樣做開心嗎？」，而男孩則反問：「我的開心很重要嗎？」陳醫師與男孩深聊後了解，男孩父母極為重視成績，從國小開始自己對成績非常在意，且因為親子關係、同儕關係都很疏離，沒有知心好友，考試結果不理想時，父母又表現出無法接受的樣子，男孩才會想透過行為求救解脫，並讓父母後悔對他的逼迫。
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　陳醫師告訴男孩一家人，憂鬱症是現今普遍性的大腦疾病，大部份都可以治療，並衛教憂鬱症與抗憂鬱藥藥物的使用，也說明有何副作用，之後為男孩安排藥物與心理治療，而男孩的父母也積極調整自己，學習更好的溝通，並以同理、接納、不批判的心陪伴，關心孩子近況、給予合理幫助及合適的肯定讚美，一起培養問題解決能力、認識情緒與抒發情緒的方法，終於在2個多月後的門診，看見男孩和父母臉上的微笑。
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　陳昱文醫師是精神科專科醫師，也是具有兒童精神科次專科的醫師，因此病人不僅有成人也有未滿18歲的孩子，她表示，高齡者、青少年自殺的人數都有上升，青少年自殺原因也不如表面單純，包含情感、課業壓力、霸凌等的多重壓力，都需進一步了解個別狀況。憂鬱症、焦慮疾患、有酒精或藥物濫用、飲食疾患及精神病的人，自殺風險較高；企圖自殺和自殺身亡的青少年中，多數有憂鬱症，且有13個共通性特徵，早期發現、就能早期介入治療，家長與醫師、老師共同合作，就能盡快陪伴孩子走出低潮、享受青春。
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13個共通性特徵：
　1.情緒容易衝動易怒
　2.有憤怒或好鬥的行為表現
　3.有反社會行為，例：損害他人利益或傷害他人安危的行為
　4.用較極端方式宣洩負面情緒，例：丟東西、捶牆壁，甚至是自殘
　5.僵化的思考模式及調適方法，例：明知道酗酒不對，但仍以酗酒紓壓
　6.解決問題的能力不佳
　7.掌握現實有困難
　8.總是感到失望
　9.焦慮，特別是關注在身體的病痛或輕微的失望
　10.自以為是
　11.刻意用優越感來掩飾自卑及不確定感，摒除來自他人的關懷
　12.有生活在幻想世界的傾向
　13.崇高偉大的幻想交替著無價值感
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看診示意圖(非個案病人照)

05/07/2024

📣臺北醫院藝文走廊明天(6/29)將正式迎來新檔期「 #鏡頭下的力量- #愛相挺偏鄉照服員公益攝影展」，由　介惠基金會 #財團法人介惠社會福利慈善基金會與臺北醫院共同舉辦，邀請長期致力公益的專業攝影師王朝民、洪大為、陳建安與楊永智深入偏鄉，紀實拍攝照服員與長輩、身障者互動日常裡，每個感動人心的瞬間，帶領大眾透過生動的圖像，了解偏鄉照服員的汗水與淚水、微笑和感動，以及她們的堅持和夢想，一同關懷偏鄉。
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　臺北醫院鄭舜平院長表示，藝術能療癒身心，也能提升同理心，透過觀展能增加民眾與偏鄉人文、土地、文化連結，也能更加了解照服員的工作內容，照服員是醫院提升品質不可或缺的重要夥伴，臺北醫院與介惠基金會合作展出，亦希望集結醫院內部資源與力量，善盡企業社會責任，發揮社會影響力，使大眾透過照片所呈現照服員與長者互動的故事，能以更多元的角度更進一步關懷偏鄉弱勢孤老，用愛相挺偏鄉，一起落實社會共融。
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　介惠基金會深耕原鄉、推動偏鄉社區培力與專業，透過觀展也能認識介惠的服務內容，在本次展出的作品中，有一名笑容燦爛且正在逗樂偏鄉長者的照服員入鏡了，這是來自屏東的阿枝。阿枝擔任照服員20年了，服務時活動靈活，但其實阿枝在工作期間，曾因車禍重創截肢。面對此重大變故，她從未退怯或放棄照服工作，她說：「我沒有特別厲害，學歷也不高，但只要我繼續做照服員，我就可以幫助部落裡的獨居長輩」，所以在休養復健後至今，阿枝仍穿著義肢穿梭在偏鄉服務，她的孩子們在她身上看見照服員的偉大，其中有兩位女兒分別投入醫院和部落的照服員領域服務。長輩們看到阿枝到來就會說：「我的部落天使來了。」
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　另一名也入鏡的照服員是來自彰化的阿霞，她個性活潑，總能將開心的心情感染到每位長輩，又能專業協助長輩沐浴及復健的工作，過程中都像是對待自己家人般細心與耐心，工作之餘也經常陪伴長輩聊天說話，長輩們總是很期待阿霞的到來，阿霞認為，照服員是一個可以快樂助人的行業，很珍惜為偏鄉長者服務的工作。
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　介惠基金會成立37年，持續以「在地人服務在地人」的理念推動服務，不僅讓偏鄉失能老人及身障者得到持續性的專業照顧，更為偏鄉婦女及青年創造工作機會，目前在屏東、新北及彰化地區設有服務據點，藉由深耕偏鄉的基礎，繼續推動偏鄉社區的培力與專業照顧服務。
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　介惠基金會施欣錦執行長表示，婦女是翻轉偏鄉及社區的關鍵力，一直是介惠的協力好夥伴，介惠除了提供就業機會與專業支持，也積極強化婦女的多元能力，讓她們成為社區的生力軍，這次透過攝影師的鏡頭，捕捉十七位女性照服員工作中的影像故事，感謝衛生福利部臺北醫院的支持與協助，能在藝文走廊舉辦攝影展，帶領大家一同跟著攝影師的視角，近距離認識每日在偏鄉裡騎車穿梭不同鄉鎮、翻山越嶺跨越不同部落的照服員，她們在照護長輩們充滿愛的力量，以及對生活的熱情與希望，也讓大眾更了解介惠，與介惠同行。
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展覽期間：2024年6月29日(六)至2024年9月5日(四)
展覽地點：衛生福利部臺北醫院B棟2樓(新北市新莊區思源路127號2樓) 東側及西側走廊(檢驗科往骨科方向、檢驗科往精神科方向)

衛生福利部臺北醫院

05/07/2024

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