身心樂運動教室-瑜珈/重訓/懸吊訓練/有氧/運動師資培訓/健身餐

  • Home
  • Taiwan
  • Xinbei
  • 身心樂運動教室-瑜珈/重訓/懸吊訓練/有氧/運動師資培訓/健身餐

身心樂運動教室-瑜珈/重訓/懸吊訓練/有氧/運動師資培訓/健身餐 我們目前在全台有3家健身教室,主要是在中和、民權西路站、台南等
透過現?

我們學院這次舉辦了⚜️直播帶貨秘笈認證課程⚜️邀請了直播帶貨界的超明星講師群🌟👉包括重金禮聘直播超過10億的馬國畢大神😲馬老師沒有對外教課過,第一次把秘笈公開🎉👉直播帶貨『單月單人千萬營收』-KK教母👑幫助更多人了解如何從0開始直播帶貨💪👉...
18/06/2023

我們學院這次舉辦了
⚜️直播帶貨秘笈認證課程⚜️
邀請了直播帶貨界的超明星講師群🌟
👉包括重金禮聘直播超過10億的馬國畢大神😲
馬老師沒有對外教課過,第一次把秘笈公開🎉
👉直播帶貨『單月單人千萬營收』-KK教母👑
幫助更多人了解如何從0開始直播帶貨💪
👉黃明志、知名樂團玖壹壹經紀人呂信偉老師👀
👉創造直播帶貨專家的幕後推手-楷文大師‍🎓

✨課程亮點✨
• 馬國畢破億直播秘訣大公開,現場會讓大家知道在直播領域取
得成功的心法
• 學習新媒體社群的趨勢
• 直擊電商直播帶貨技巧的核心技巧和策略。
• 邀請高階主管、 自媒體創業者、網紅和團媽一同參與,共同
提升職場競爭力。
• 由行業內頂尖專家親自主講,傳授實戰經驗和成功秘訣。
• 課程期間提供現場交流下午茶時間,與各方好手進行深入交
流和學習,精益求精。
• 完成課程後獲得學院頒發的認證證書,增強你的職業競爭


🎓超強講師陣容🎓

🔸馬國畢老師:
臺灣藝人、諧星、演員,為藝人許效舜的徒弟,
亦曾是綜藝天王吳宗憲旗下「憲憲家族」成員。
於電影,電視和音樂上都有傑出的作品表現
他於2013背債5千萬,目前超過10億
除了靠演藝事業之外還創業開店,
也轉戰直播帶貨

🔸主題:斜槓直播賣貨 翻轉人生成功秘笈

🔸張楷文老師:

經歷:
1997EMI唱片公司
1999愛爾達科技
2000憲憲家族/阿爾發唱片/周杰倫第一張第二張唱片專輯企劃)
2003石頭家族(鐵獅玉玲瓏)
2005這也時尚潮流(方文山)
2013瘋狂喬克時尚潮流(浩角翔起)
2017-2018凡泰斯媒體科技股份有限公司執行長
2019/6月紅豆餅網紅媒合平台

*豐盛應許星際媒體公司
*鷹眼創新投資股份有限公司(執行董事)
*內容產權創意協會理事(IP協會創會理
事)
*馬國畢經紀公司
*首創臉書聯播網社群小編業務

🔸主題:新世代的社群行銷思維和語言

🔸KK老師:
置入直播導購節目破『1000萬次』瀏覽
20年豐富的演藝圈人脈和資源
直播帶貨『單月單人千萬營收』
選物社團『單月單人400萬營收』
2023 麥威直播學院-電商直播院長
2023 Y商城一月份電商直播帶貨代言人
2023 佳興成長營-自媒體直播班 講師
2023 社團法人中華單親家庭互助協會-公益電商直播課程
2022 北醫短影音行動家講座-25年不變媒體新法掌握流量密碼 講師
2022 台大EMBA生物產業傳播暨發展學系碩專班 電商直播帶貨講師

🔸主題:短影音世代!直播帶貨也要經營

🔸呂信偉老師:
在演藝圈耕耘多年,先後曾為
知名歌手黃明志、知名樂團玖壹壹等藝人擔任經紀人。
致力於自媒體及新媒體經營

🔸打造藝人與網紅的跨界轉型成功心法

📍日期:7月 22日-23日(星期六-日)
⏰ 時間:7/22(週六) 10:30-15:00(含午餐餐敘) ;
7/23 (週日) 13:00-17:30(含下午茶)
📍地點:格萊天漾大飯店 (台北市萬華區艋舺大道101號13 樓)

27/05/2022

纜繩飛鳥夾胸

可以感受胸部細節的動作,整體穩定度很重要❗️

27/05/2022

各種訓練模式,針對胸大肌做到刺激

纜繩飛鳥是一個初期比較不好掌控,但是學會了就會很有感覺的動作唷

線上現場一起學❤️報名 .yaya319
28/09/2021

線上現場一起學❤️
報名 .yaya319

❤️公益網路行銷課程❤️✨9/28(二)19:00-21:00 一支手機出師速成班✨🔥免費名額有限,報名從速🔥👉昱誌老師:一、網路行銷中有那些簡單工具,馬上應用有效提升業績二、到底拍攝要注意哪3點,才能從新手變專家👉小宇老師:一、拍照軟體只...
19/09/2021

❤️公益網路行銷課程❤️
✨9/28(二)19:00-21:00 一支手機出師速成班✨
🔥免費名額有限,報名從速🔥
👉昱誌老師:
一、網路行銷中有那些簡單工具,馬上應用有效提升業績
二、到底拍攝要注意哪3點,才能從新手變專家
👉小宇老師:
一、拍照軟體只要下載這個就好,實際把路人變網美
二、手把手教你不NG修圖獨家技巧
📌中間有實際拍攝時間,請攜帶充飽電的手機即可。
📍地址:
可線上參加,現場的好處是有助教
新北市中和區中和路252巷4號
台南市永康區永大路二段1266號3樓

✨體態矯正與專業指導研習開放報名✨👉教練實用培訓👉可考試後取得樂齡指導員證照👉讓教練能給學員獨特的價值👉學習如何幫學員專業的評估👉可學習到如何自己練不要受傷👉更了解解剖學與身體肌肉的原理👉理解肩頸酸痛、下背痛、脊椎側彎如何處理👉課後頒發研習...
03/09/2021

✨體態矯正與專業指導研習開放報名✨
👉教練實用培訓
👉可考試後取得樂齡指導員證照
👉讓教練能給學員獨特的價值
👉學習如何幫學員專業的評估
👉可學習到如何自己練不要受傷
👉更了解解剖學與身體肌肉的原理
👉理解肩頸酸痛、下背痛、脊椎側彎如何處理
👉課後頒發研習證書

📍課程大綱
🔸基礎解剖學課程
運動的必修基礎,學好基礎,省去後面摸索的時間
🔸肌肉構造與訓練原理
現代常見文明病的自我解決方式,跟腰酸背痛說再見
🔸專業評估
評估能幫助教練認識學員的身體狀況,進一步量身打造課表基礎,是不可獲缺的技能

▼費用:
本課程費用原價10,000元/人
早鳥優惠8,000元/人(2021/9/30前)
團體報名(2人)可享4000元優惠
費用包含師資、中華體育休閒推廣協會研習證書費用。不含交通、食宿及飲水。

▼活動日期:2021年10月25日 (一)-10月26日(二)
上午10:00至下午17:00(中午休息1小時)

▼證照核發單位:中華體育休閒推廣協會
▼培訓地點:新北市中和區中和路252巷4號

其實⋯ 我真的很棒有人這麼說自己的嗎?好像很少⋯ 藉由鼓勵讚美自己讓自己獲得一些能量是個好方法世界的認同不如自己的認同 #妙觀點當自己覺得自己棒就會覺得自己有能力可以做更多 而不會一直處於被動自信的狀態⋯ 這是真的🙃 反之 處在沒自信的狀態...
31/08/2021

其實⋯ 我真的很棒
有人這麼說自己的嗎?
好像很少⋯
藉由鼓勵讚美自己
讓自己獲得一些能量是個好方法
世界的認同不如自己的認同

#妙觀點
當自己覺得自己棒就會覺得自己有能力可以做更多 而不會一直處於被動自信的狀態⋯ 這是真的🙃 反之 處在沒自信的狀態,有些時候只是想逃避掉一些你內心不想也不願但其實可以做的事⋯⋯

是不是說出了什麼奇怪的話💦

其實 我的腳趾想說話😂
很搶戲的腳趾~

然後 服務他人也是一種能力✌🏼

#瑜伽女孩 #自信 #雅教練談成長 #個人成長

✨因應學員們的需求✨我們增加了簡單易懂的快樂解剖學時間😎歡迎大家報名與複訓喔😊🔥健身C級指導員證照班即將開班🔥👉無基礎可參加👉詳細有趣的解剖學👉可同步現場與線上參加👉兼差/轉換跑道的超前部署👉時間最短最精華的健身證照班👉取得證照後,我們會開...
23/08/2021

✨因應學員們的需求✨
我們增加了簡單易懂的快樂解剖學時間😎
歡迎大家報名與複訓喔😊
🔥健身C級指導員證照班即將開班🔥
👉無基礎可參加
👉詳細有趣的解剖學
👉可同步現場與線上參加
👉兼差/轉換跑道的超前部署
👉時間最短最精華的健身證照班
👉取得證照後,我們會開教練培訓實戰班
有完整的學習與實習制度,
讓您可當我們教室的教練
👉市面上極少的美國運動博士開課,確定學到的會是對的
👉原價4000元,早鳥2500,團報2人4000元
👉限量36名,額滿為止
📍超強講師背景:
👨‍🎓Hank.C美國運動博士👨‍🎓
✨美國 私人教練課程/運動表現/小團體課程/培訓講師
✨FitTaiwan 懷孕及產後運動/高強度間歇訓練講師/戰繩運動等講師
✨汎宇創新教育總監
✨中國運動器材博覽會講師
✨中國華南私教節運動博覽會講師
✨中華民國排球國際裁判
✨台北醫學大學客座體育助理教授
✨桃園市銀髮族運動課程講師
✨台灣專業運動員體能訓練師
✨大專排球聯賽男/女子組冠軍隊伍教練
📍C級體適能指導員課程大綱
1.體適能概論
2.基本解剖介紹
3.基礎營養
4.能量系統簡介
5.推的動作
6.拉的動作
7.核心運動
8.學術科測驗
📍日期: 08/30(一)~8/31(二)
📍時間: 10:00 ~ 17 : 00
📍地址:新北市中和區中和路252巷4號

✨超高CP值的皮拉提斯師資證照班✨🔸小班制:現場限量15人,額滿為止🔸可線上用ZOOM參加🔸費用:課程費用原價12,000元/人早鳥優惠10,000元/人團體報名(2人)可享8,000元/人費用包含師資、中華體育休閒推廣協會證書費用(若同時...
16/08/2021

✨超高CP值的皮拉提斯師資證照班✨
🔸小班制:現場限量15人,額滿為止
🔸可線上用ZOOM參加
🔸費用:課程費用原價12,000元/人
早鳥優惠10,000元/人
團體報名(2人)可享8,000元/人
費用包含師資、中華體育休閒推廣協會證書費用
(若同時報名兩種課程,皆以團報價收費 - 如樂齡體適能+皮拉提斯=8000元)
🔸活動日期:2021年12/18(六)~12/19(日)(兩日課程)
上午09:00至下午17:00(中午休息1小時)
🔸認證協會:中華體育休閒推廣協會
🔸皮拉提斯講師資歷:
王寶嵒(寶兒)
RYT300-hr with Ranjan Kumar Singh yoga. 美國瑜伽協會RYT 300認證
RYT200-hr with Ranjan Kumar Singh yoga. 美國瑜伽協會RYT 200認證
14‐day Ashtanga yoga immersion with Mark Robberds and Deepika Mehta in India
Certified Instructor of Gyrokinesis® Teacher Training 脊椎螺旋運動認證
Certified Instructor of All yoga Aerial Yoga Teacher Training
Certified Instructor of Progressing Ballet Technique (PBT)
STOTT Pilates Halo® Training
STOTT Pilates Intensive Program 1
Progressing Ballet Technique (PBT)Teacher Training
Janet Lau 瑜伽解剖研習課
Smart‐Core Level‐1 自我肌筋膜放鬆
AFAA MAT Instructior
AFAA PILATES speciality Instructior
AFAA 銀髮族體適能認証
Ann 呂安
資格認證
Sudhakar 大師 200 小時美國瑜珈聯盟認證
空中瑜珈一級師資訓練
Stott Pilates 墊上一級師資訓練
Stott Pilates 矯正床一級師資訓練
教學經歷
救國團,zuo yoga,yoga journey 等單位,瑜珈課程教學及一對一私人教學
O3 fitness 專任瑜伽老師及一對一私人教學
Yoga tree 課程教練
鼎泰豐 瑜伽課程教練
Nogle 瑜珈皮拉提斯課程教練
✔️皮拉提斯理念與概論
✔️教學與分解
✔️口令及語言技巧
✔️課程編排與動作轉換
✔️輔具運用介紹
✔️練習與研討
✔️考核。
內容豐富且完整。

16/08/2021

週二歡樂❤️持續上演
預約歡樂💦就在週二

感謝威教練的快樂帶領😉
總是能夠忘卻一切煩惱👀

09/08/2021

#選擇權
開心的時候開懷大笑是種選擇
傷心的時候面帶微笑也是種選擇
憤怒的時候帶著笑容更是種選擇

一切來自於種子
何來煩人惱人傷人之物呢~
好好練習 好好靜心💛

一起來練習吧~
Come practice with Aya❤️‍🔥yaya319

#雅教練談成長
#用練習紀錄成長
#瑜伽紀錄 #輪式 #後彎

🔥健身C級指導員證照班即將開班🔥👉可選擇現場或線上上課👉無基礎可參加👉兼差/轉換跑道的超前部署👉時間最短最精華的健身證照班👉取得證照後,我們會開教練培訓實戰班有完整的學習與實習制度,讓您可當我們教室的教練👉市面上極少的美國運動博士開課,確定...
08/08/2021

🔥健身C級指導員證照班即將開班🔥
👉可選擇現場或線上上課
👉無基礎可參加
👉兼差/轉換跑道的超前部署
👉時間最短最精華的健身證照班
👉取得證照後,我們會開教練培訓實戰班
有完整的學習與實習制度,
讓您可當我們教室的教練
👉市面上極少的美國運動博士開課,確定學到的會是對的
👉原價4000元,早鳥2500,團報2人4000元
👉限量36名,額滿為止
📍超強講師背景:
👨‍🎓Hank.C美國運動博士👨‍🎓
✨美國 私人教練課程/運動表現/小團體課程/培訓講師
✨FitTaiwan 懷孕及產後運動/高強度間歇訓練講師/戰繩運動等講師
✨汎宇創新教育總監
✨中國運動器材博覽會講師
✨中國華南私教節運動博覽會講師
✨中華民國排球國際裁判
✨台北醫學大學客座體育助理教授
✨桃園市銀髮族運動課程講師
✨台灣專業運動員體能訓練師
✨大專排球聯賽男/女子組冠軍隊伍教練
📍C級體適能指導員課程大綱
1.體適能概論
2.基本解剖介紹
3.基礎營養
4.能量系統簡介
5.推的動作
6.拉的動作
7.核心運動
8.學術科測驗

04/08/2021

其實運動就是這樣
當你踏進教室的那一刻
你就贏了❤️‍🔥

千萬不要因為怕受傷而不敢運動,「人」絕對沒有你想的脆弱,越不動越脆弱💪🏽

#女力 #健身女孩 #核心訓練 #40歲的我可以你也可以 #運動需要伴

#預約體驗
#小班制教學
#小班制團體課
#小班制教練課

✨國際妮古瑪瑜珈師資班開放報名✨💎報名即可''馬上''觀看學科影片😲💎麥可羅區格西親傳導師👍💎名師-NORIKA老師現場+線上教學❤💎可用於RYT200延伸教育累積時數👑🔸【妮古瑪瑜伽介紹】在這培訓課程中您可以學習到🔸妮古瑪的歷史背景和故事...
02/08/2021

✨國際妮古瑪瑜珈師資班開放報名✨
💎報名即可''馬上''觀看學科影片😲
💎麥可羅區格西親傳導師👍
💎名師-NORIKA老師現場+線上教學❤
💎可用於RYT200延伸教育累積時數👑
🔸【妮古瑪瑜伽介紹】
在這培訓課程中您可以學習到
🔸妮古瑪的歷史背景和故事
🔸脈輪的由來和如何運用這練習來轉化生命
🔸脈輪和空性的關連
🔸正確的體位法的順位和調整
🔸體位法的調整哲學
🔸教學的哲學和口調
🔸呼吸法和冥想
🔸培訓瑜伽老師
世界上記載的最古老的瑜伽-妮古瑪瑜珈
妮古瑪女士的瑜伽是世界上記載最古老的瑜伽。
它比哈達瑜伽的出現早500年。
瑜伽經有2500年的歷史,但没有提及體位。在那個時間練習瑜伽是為了更强大的目標。
妮古瑪瑜伽傳承來自一千多年前印度的女性成就者妮古瑪大師,據說這是最早有圖文並茂的瑜伽經典,解釋了身體的秘密。她所教的這種特殊瑜伽沿著脈輪往上做,在消除因現代社會而引起的緊張煩擾之外,同時還能讓你保持年輕和良好的體態。由於這個獨特的順序,對脈輪中的風息產生作用,因此做完這套瑜伽之後,你身體内的風息會流動的更順暢,人因而顯現出祥和、平静、慈愛和智慧。
"Chi Nam Table Tsower Be”(外法和內法雙管齊下)
這樣的修持和練習就是,運用外在身體的體位法練習和呼吸法的融合,進而影響內部的風息使我們的念頭產生變化。也可以使內部的良善的念頭駕馭著風息,讓呼吸變得輕緩而順暢,進而使外部身體也產生改變。
妮古瑪瑜伽對身體裡的風息和脈產生作用,主要是左脈(Ida)右脈(Pingla)和中脈(Sushumuna)。
我們體内風息只能在一條脈裡流動,如果他在左脈流動就不可能在中脈流動。當氣不能在中脈流動時去了左脈或右脈的時候,我們就會帶著有色眼鏡看我們的世界。這套瑜伽的目的就是把氣帶回到中脈。當氣在中脈流動時,我們會感到喜悦,我們的心會打開,充滿愛,想要幫助周遭需要幫助的人,我們的意識變的很敏銳而清晰,進而照見空性。無論對初學者或是進階程度的學生,都是非常簡單卻完整的練習法門。
🔸【師資介紹】
渡邊 法樺(Norika)
台灣籍的日本媳婦。開始接觸瑜伽是為了改善自身低血壓的體質。學習瑜伽之後才發現瑜伽不只是健身和柔軟,還包涵深廣的哲學存在。在瑜伽學習過程中開始學著與自己相處,學會愛自己進而愛別人才能使自己更快樂。
從小生長在藏傳佛教家庭,對於佛法一知半解,但卻又深深被吸引,在開始練習瑜伽之後,深信瑜伽和佛教一定有很深的關連,2009年無意間與格西麥可•羅區的著作「西藏心瑜珈」相遇時,就知道這就自己一直在尋找的練習方法,內外雙修。2010年跟隨格西在墨西哥的十天「西藏心瑜珈」八系列和「尼姑瑪瑜珈」的密集僻靜營,隔年2011年完成YSI舉辦的「西藏心瑜珈300小時」師資培訓。在練習[西藏心瑜伽]和格西麥可•羅區的教導「種子法則」她發現要讓瑜伽發揮最大效益的不二法門就是用慈悲心去愛人、幫助人。瑜伽修煉和人生的探索旅程中,Norika也發現原來尋尋覓覓的人生答案全在心裡,人們所看到的外在世界其實是自己[心]的反射,就像鏡子一樣,想看到甚麼樣的世界,就看人如何調整自己的心。
現在Norika致力於分享格西麥可•羅區的「種子法則」,讓更多人了解你的世界來自於你的「心識種子」,透過瑜珈的練習,運用外在身體的體位法練習和呼吸法的融合,進而影響內部的風息使我們的念頭產生變化。也可以使內部的良善的念頭駕馭著風息,種下正確的「心識種子」。而影響風息=氣、能量另一個最直接的東西就是食物,我們每天攝取的食物並非只是填飽肚子或是吸收營養成分而已,每一種食物都具有能量,會影響我們的風息,西洋有一句俗諺:「You
are what you eat」意思是「人如其食」吃甚麼樣的食物就造就甚麼樣的身體、外貌和內在思維。所以Norika全力在推廣Macrobiotic
(正食食養)。透過食養、瑜珈和種子法則的練習來轉化生命。
🔸【認證資格】
美國瑜伽聯盟認證合格師資。
美國Kids Yoga師資。
孕婦瑜伽認證資格。
子宮美人瑜伽認證資格
Yin Yoga認證資格。
Anusara Yoga Immersion
西藏心瑜伽YSI 300小時認證資格。
日本Macrobiotic飲食料理合格師資。
日本2009-2014年橫濱瑜伽研討會指導老師。
日本國家足球隊多位選手私人瑜伽指導
台灣Easyoga Yogalife 2012-2016指導老師
日本Yoga Studio Shakti 創辦人。
🔸【課程費用】
早鳥價:台幣18,800元 (於8月30日23:59前報名)
原價:台幣22,800元
若雙人合報或團報其他我們舉辦的師資班,團報價為17000元
🔸【課程時間與地點】
📌時間:線上影片8hr+線上即時課程2hr+現場11/6 11/7
09:00~17:00
📌地址:新北市中和區中和路252巷4號

✨超高CP值的瑜伽師資C級證照班✨🔸老師為印度奧修中心瑜珈老師👍🔸與薩古魯老師學習過身心靈與瑜伽❤️🔸印度國際希瓦南達瑜珈中心取得瑜珈師資認證🔸時間:9/25(六) 、9/26(日)🔸認證協會:中華體育休閒推廣協會🔸費用:課程費用原價12,...
01/08/2021

✨超高CP值的瑜伽師資C級證照班✨
🔸老師為印度奧修中心瑜珈老師👍
🔸與薩古魯老師學習過身心靈與瑜伽❤️
🔸印度國際希瓦南達瑜珈中心取得瑜珈師資認證
🔸時間:9/25(六) 、9/26(日)
🔸認證協會:中華體育休閒推廣協會
🔸費用:
課程費用原價12,000元/人
早鳥優惠10,000元/人
團體報名(2人)可享8,000元/人
費用包含師資、中華體育休閒推廣協會證書費用
(若同時報名兩種課程,皆以團報價收費 - 如樂齡體適能+瑜珈師資C級=10000元)
🔸講師詳細資歷:
Yoga Chandrika (謙翠卡)
現任:
Yoga Chandrika 初心 心靈空間創辦人
台灣瑜珈推廣協會理事
資歷:
Certified YogaTeacher from International Sivananda Yoga Vedanta Center
Yoga Alliance 美國瑜伽協會RYS 200認證
(印度國際希瓦南達瑜珈中心)
300+ hrs Osho Pulsation 奧修脈動呼吸認證
Certified Osho Diamond Breath level-2 奧修鑽石呼吸 2級認證
21‐day Inner Awakening® with Swami Nithyananda in India
Inner Engineering® with Satguru
Isha Foundation Yoga Veera Training
經驗:
2013 印度奧修中心瑜珈老師
2014 羅馬尼亞 Body Factory 老師
2016 義大利奧修靜心中心 呼吸助教老師
2017 上海瑜珈身心淨化課程
2020 暨大/交大瑜珈社老師 新竹脈動呼吸課程/ 陽明山工作坊
2021 溪頭自然教育園區森林療癒講堂老師
課程大綱:
✔️瑜伽理念與概論
✔️體位法教學與分解
✔️口令及語言技巧
✔️課程編排與動作轉換
✔️輔具運用介紹
✔️練習與研討
✔️考核。

📍地址:新北市中和區中和路252巷4號

Address

Xinbei

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

Telephone

+886986059286

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 身心樂運動教室-瑜珈/重訓/懸吊訓練/有氧/運動師資培訓/健身餐 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 身心樂運動教室-瑜珈/重訓/懸吊訓練/有氧/運動師資培訓/健身餐:

Share