板新醫院

17/03/2026

早上起床，腳踩地的那一下痛到整個人都醒了？
什麼是足底筋膜炎？🦶🦶

早上起床，腳踩地的那一下痛到整個人都醒了？ 😖
起床第一步 腳跟突然刺痛 🦶⚡
走幾步之後，疼痛才慢慢緩解。

很多人以為只是
“ 走太多、站太久 “🚶‍♂️

但其實，這很可能是 "足底筋膜炎的典型警訊"

晚上休息時，足底筋膜會微微縮短
早上第一步踩地時，突然被拉開，就容易出現刺痛。

如果疼痛已經：
⚠️ 持續 超過 2 週
⚠️ 影響日常走路

建議由專業醫療人員評估 👨‍⚕️👩‍⚕️

協助建立 足弓與小腿的承受能力 💪

#聯新運動醫學 #運動醫學 #足底筋膜炎

10/03/2026

為什麼治療做了，還是反覆疼痛？

【為什麼治療做了，卻還是反覆疼痛？】

貼藥布🩹、打消炎針💉、做電療⚡、超音波、徒手按摩💆‍♂️
當下有感，幾週後又回來
你不是沒治療，是治療只處理了「症狀」

很多人其實都走過這段
✔ 看過骨科，說是發炎
✔ 做過復健，熱敷＋電療
✔ 按摩放鬆，當天很輕
✔ 甚至打過PRP或增生療法

但只要回到工作💻、回到訓練🏃、回到原本的使用模式，疼痛又出現。

問題常常不在「做得不夠多」，而在「源頭沒找對」。

常見的誤判其實很典型👇
▪ 只處理手腕，忽略前臂整條肌群張力
▪ 手肘外側痛，其實來自肩胛穩定不足
▪ 肩頸痠麻，根源在深層頸屈肌失能
▪ 一直放鬆，卻從未建立負荷能力

疼痛反覆🔁，通常代表結構失衡沒有被修正，動作鏈沒有被重建。

如果源頭在肩胛控制、神經張力、核心穩定，單點治療自然效果有限。

真正的改變，來自三件事👇
✔ 重新評估動作鏈
✔ 重建穩定與排列
✔ 建立能承受生活與運動的負荷能力

疼痛位置≠問題源頭
不只止痛，而是重建運作習慣。

⚠ 若疼痛持續超過2週、夜間痛醒或已影響日常功能，建議由專業醫療人員完整評估，排除神經壓迫或結構性問題。

疼痛不是敵人
它只是提醒你該用更聰明的方式，重新調整。

25/02/2026

🎉 熱烈歡迎 #復健科黃守賢醫師 加入 #聯新運醫 醫療團隊！！

我們誠摯歡迎
👨‍⚕️ 黃守賢醫師 正式加入服務行列！

黃醫師為 #復健科 專科醫師

曾任
🔹 台北榮民總醫院復健科 主治醫師
🔹 亞東紀念醫院復健科 主治醫師

擁有完整醫學中心歷練與豐富臨床經驗，致力於協助患者恢復身體功能、改善生活品質。

🔎 臨床專長包含：
✔ 骨骼肌肉軟組織疾病
✔ 神經系統疾病復健
✔ 心肺功能復健
✔ 癌症復健
✔ 運動傷害與術後復健

透過專業評估與整合治療，陪伴每位患者穩健復原、安心前行 💪

歡迎預約黃守賢醫師門診諮詢！

🏥【聯新國際醫療板新醫院】
📍 地址｜新北市板橋區中正路189號
💬 立即諮詢｜https://line.me/ti/p/~
🖥 網路預約掛號｜https://reurl.cc/A6M4EZ](https://reurl.cc/A6M4EZ
☎️ 電話｜02-2960-9955

#聯新國際醫院 #聯新運醫 #板新醫院 #復健科黃守賢醫師

04/02/2026

🧧新春公告🧧本院於春節期間將暫停門診及各項檢查服務，敬請留意休診時間，提前安排領取慢性病用藥及檢查服務，謝謝😊
📣115.02.14（六）門診正常，有需求的民眾可多加利用
板新醫院
祝 新春愉快 闔家平安

19/11/2025

《用運動改變疾病進程──眭皓翔醫師》

「運動的介入，能實質改變疾病的進程。」眭皓翔醫師在家醫科多年，看見許多慢性病患者長期依賴藥物卻反覆不適，因此投入運動醫學，期望用更根本的方法協助病人恢復健康。

他提醒：「醫師能帶你回到健康，但真正延續健康的，是你自己。」運動不需要很難，每天走十分鐘就是開始；但他也強調「運動不等於活動」，真正有效的訓練須有目的與結構。

從開始培養運動習慣投入健身，到理解運動能療癒身心，眭醫師相信，只要讓運動融入日常，每個人都能掌握自己的健康。

完整訪談文章請上官網：https://reurl.cc/ORA2ED

聯新國際醫療板新醫院 網路掛號
https://reurl.cc/A6M4EZ

#聯新運醫
#聯新國際醫療板新醫院
#運動醫學 #運動傷害
#用運動改變疾病進程

10/11/2025

鳳凰颱風快訊🌀
11/11醫院門診及各項服務皆正常
請民眾注意行路安全
板新醫院 關心您

04/10/2025

💉 114年度公費流感及新冠疫苗接種開始囉！
📅 10/1起 第一階段對象開打
📅 11/1起 第二階段對象開打
👉 第一階段：65歲以上長者、55–64歲原住民、孕婦、醫事及防疫相關人員、幼兒園托育人員、滿6個月以上嬰幼兒…等
👉 第二階段：50至64歲無高風險慢性病成人

#公費疫苗 #流感疫苗

08/09/2025

🎉 9/8 世界物理治療日 × 台灣物理治療師節 🎉
「運動可以治癒幾乎所有東西。」——喬治·雪勒頓 🏃‍♂️
而物理治療師，就是讓你「再動起來」的幕後英雄！💪
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2025 主題 👉 Healthy Aging 健康老化
不管幾歲，物理治療師都能量身制定運動與復健計畫，
強化肌力、減少疼痛，讓我們在人生各階段都能保持活力✨
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今天，聯新運醫向所有辛勤付出的物理治療師致上最高敬意👏
祝大家：物理治療師節快樂！謝謝你們讓健康不打烊 ❤️

07/08/2025

我們無法阻止年齡增長，但能決定優雅老去後的生活品質。
＃聯新運醫 帶您解讀身體關鍵密碼，找回身體平衡與活力。
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【聯新國際醫療集團參展高齡健康博覽會｜智慧照護新體驗】
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＃聯新運醫 即將於 8/8～8/10 參展「第二屆高齡健康產業博覽會」
📍台北世貿一館 A‑3攤位（桃園市政府主題館）
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這次，我們帶來最完整的AI智慧健康照護方案，邀您一起掌握關鍵，迎向更有品質的人生。
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✨展區五大亮點：
🔹 結合醫療、健康、運動休閒三大事業群，打造無圍牆智慧醫院
🔹 中風救星出動！從通報→AI判讀→轉診→取栓，提升搶救效率
🔹 肌少症訓練 & AI動作分析，為高齡者與洗腎患者打造個人化訓練
🔹 展示桃園透析醫療大樓創新成果，中西醫合療讓照護更升級
🔹 體驗3D姿態掃描、動作矯正、AI姿勢分析，實踐「運動即健康」
​
🎁來現場就有好康！
📝 填問卷抽【歐姆龍血壓計】、【體脂機】
🍬 再送【聯新生技 療肺草枇杷軟糖】一份！
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👀 邀您來玩，一起體驗智慧醫療的未來，啟動健康新生活！
打造全齡智慧照護新生活藍圖，我們在 A‑3 攤位等你！
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#聯新國際醫療集團
#高齡健康產業博覽會
#智慧醫療 #肌少症 #中風救治 #透析照護 #健康生活 #高齡健康 ​ ＃銀髮族 ＃長照

21/07/2025

🎯 「找出身體盲點，讓訓練真正有感！」
🏃‍♂️【運動功能評估｜專業物理治療師帶你精準解鎖身體能力】
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你花很多時間訓練，但總覺得卡關？
痠痛老是反覆出現？
可能不是你不夠努力，而是「你還不夠了解自己的身體」。
​
🧠 聯新運醫 ，由運醫學老師親自操作解說，全面量化分析你的：
✔ 關節活動度
✔ 穩定度與平衡
✔ 運動風險與動作表現
​
📊 50分鐘完整檢測 + 個人專屬訓練報告，幫你找出運動瓶頸，開啟最適合你的訓練方向！
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📍評估項目：上肢、下肢、核心等全身動作能力
📍地點：板新醫院 新北聯新運醫中心
📞 預約專線：02-2960-9955
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🎯 推薦給：
✅ 想提升運動表現／穩定度者
✅ 肩頸痠痛、膝蓋痠痛、下背緊繃族群
✅ 剛開始訓練的你，或想更上層樓的進階者
​
#聯新運醫 #運動功能評估 #物理治療師開評 #找出身體盲點 #動作數據化 #訓練升級第一步 #支持突破

16/07/2025

家庭醫學科 羅錦祥主任
門診時間
每週四晚上 18:30-22:00
每週六下午 14:00-18:00
有戒菸需求的民眾，可門診諮詢😄

08/07/2025

2025城鎮韌性(防空)演習(原萬安演習)

將於114年7月17日13時30分至14時舉行，請民眾儘量避免外出
本次演習重點：
📍警報傳遞與發放。
📍疏散避難。
📍交通及其他必要管制。