19/10/2025
第一次來的時候,奶奶說:「我不敢坐地上,怕站不起來…」
但今天,她做到了!🙌
在老師耐心的指導下,這位奶奶學會了安全起身的技巧,
從「我不行」到「我可以」,
這就是我們最想看到的改變✨
📣《運動處方箋》— 菁皊瑜伽工作室
幫助你舒筋活骨、血脈暢通,遠離痠痛疲勞💆♀️
🗓 10/18(六).10/25(六).10/30(四)【好評加開場】
🕒 15:00-16:30
📍板橋區民族路68號2樓
💰 陪同費 $110(限一名家屬)
🧘♀️ 請攜帶毛巾、水杯,穿著好伸展的服裝
活動報名:(02)7728-2530 吳個管師