中英醫療社團法人板英醫院

中英醫療社團法人板英醫院 由專業的復健科醫師、物理治療師、職能治療師、語言治療師組成的板英復?

服務項目包括:
成人—中風後遺症、周邊神經病變、坐骨神經痛、骨科術後復健、關節炎、筋骨疼痛、運動傷害、手外傷後遺症、燒傷後遺症、義肢訓練、足部裝具製作等。
兒童職能治療—精細動作、手部功能訓練、視知覺訓練、感覺統合訓練、書寫訓練、平衡協調、認知知覺功能訓練、改善日常生活自理能力以及副木之設計、製作、使用訓練及指導。
兒童物理治療—親屬諮詢、兒童動作發展篩檢與評估、兒童動作發展誘發技術、功能性活動訓練、運動治療、操作治療、儀器治療、小兒輔具評估。
兒童語言治療-構音異常評估與治療、語言異常評估與治療、嗓音復建治療、語暢異常、兒童語言發展遲緩、神經性語言異常、口腔功能與吞嚥障礙評估與治療、自閉症兒童評估與訓練、聽障兒童聽能創建、特殊障礙兒童早療介入、溝通輔具設計與建議、互動式情境小團體治療、家長聽語相關專業諮詢。

咽喉炎疾病介紹與治療方法!!🔎什麼是咽喉炎?咽喉炎是咽喉部位的發炎反應,可分為急性與慢性兩種:⚠️急性咽喉炎:多由病毒或細菌感染引起⚠️慢性咽喉炎:常與胃食道逆流、鼻涕倒流、抽菸喝酒等長期刺激有關常見症狀有哪些?🔺急性咽喉炎:喉嚨痛、癢咳、...
20/08/2025

咽喉炎
疾病介紹與治療方法!!

🔎什麼是咽喉炎?
咽喉炎是咽喉部位的發炎反應,可分為急性與慢性兩種:
⚠️急性咽喉炎:多由病毒或細菌感染引起
⚠️慢性咽喉炎:常與胃食道逆流、鼻涕倒流、抽菸喝酒等長期刺激有關

常見症狀有哪些?
🔺急性咽喉炎:喉嚨痛、癢咳、痰多、聲音沙啞、發燒、流鼻水
🔺慢性咽喉炎:喉嚨卡卡、有異物感、咳不出東西但總覺得有痰

咽喉炎吃什麼可以緩解?
🔸急性期建議攝取清涼、軟質、易吞食物,避免辛辣油炸
👉可多吃:苦瓜、冬瓜、蘿蔔、楊桃、西瓜、綠豆、薏仁等清熱食物

🔸慢性咽喉炎則可選擇:山藥、米飯、燕麥、堅果、魚類等滋陰補氣食物

治療方式:
🔹急性:止痛藥、抗生素(細菌感染)、喉嚨噴劑、必要時使用類固醇
🔹慢性:控制原發病因(如胃酸、鼻過敏)、使用抗組織胺、化痰藥等

💡咽喉炎會自己好嗎?
多數急性病毒性咽喉炎可自行痊癒,
但若出現以下症狀,請立即就醫:
🚨張口困難
🚨劇烈喉痛
🚨持續發燒三天以上
🚨說話口齒不清
🚨呼吸困難

日常照護建議:
✅保持口腔清潔
✅避免抽菸、喝酒
✅減少用嗓過度、大聲喊叫
✅多補水,讓咽喉保持濕潤

照顧好咽喉,就是照顧好每天的呼吸與聲音✨
關心自己,也別忘了提醒身邊重要的人💓

歡迎洽詢 #板英醫院

🖐️手外傷復健|不是撐過去,而是重新練回來受傷的不只是手,更是生活的每一個小動作。從握筆、開門、打字,到煮飯、抱孩子,當手部受傷,這些看似微不足道的日常,突然變得困難又挫折😫我們透過職能治療,協助每一位手外傷患者,找回「能做的能力」:✅促進...
06/08/2025

🖐️手外傷復健|不是撐過去,而是重新練回來

受傷的不只是手,更是生活的每一個小動作。
從握筆、開門、打字,到煮飯、抱孩子,當手部受傷,這些看似微不足道的日常,突然變得困難又挫折😫

我們透過職能治療,協助每一位手外傷患者,找回「能做的能力」:

✅促進傷口癒合,避免疤痕沾黏
✅恢復關節活動度與手部肌力
✅重建神經感覺與精細協調能力
✅模擬日常生活與職場動作,幫你真正「回到生活裡」

🧠每一個治療計畫,都是根據個別傷勢、工作與生活需求量身打造,
從急性期保護,到恢復期強化,再到回歸生活的全方位支援。

📌 如果你或你關心的人正面臨手部創傷,不需要單打獨鬥,
專業的職能治療,是你最穩固的後盾。

📍歡迎洽詢 #板英醫院
讓治療不只是修復,更是重新生活的起點

👦👧 孩子為什麼在外面不說話?關於選擇性緘默症當孩子在家裡可以和父母說說笑笑,但一到學校或公共場合卻緘口不語,這可能不是「害羞」而已,而是選擇性緘默症的表現。🌱 什麼是選擇性緘默症?選擇性緘默症是一種兒童焦慮障礙,主要特徵是在某些社交場合持...
24/07/2025

👦👧 孩子為什麼在外面不說話?關於選擇性緘默症

當孩子在家裡可以和父母說說笑笑,但一到學校或公共場合卻緘口不語,這可能不是「害羞」而已,而是選擇性緘默症的表現。

🌱 什麼是選擇性緘默症?
選擇性緘默症是一種兒童焦慮障礙,主要特徵是在某些社交場合持續無法說話,而在熟悉或安心的環境中卻可以正常交流。
📌 常見表現:
✔ 在家能自在聊天,但在學校或陌生人面前完全沉默
✔ 經常用點頭、搖頭或肢體動作代替語言
✔ 看似不合群、怕生,其實內心有強烈焦慮

如果孩子持續一個月以上在特定場合不說話,就可能需要關注是否為選擇性緘默症,而不是單純的害羞或慢熱。

👐 家長可以怎麼做?
① 耐心陪伴,不逼迫說話
避免責怪或強迫孩子「開口」,可以從練習非語言互動開始,減少焦慮。
② 循序漸進練習
在孩子熟悉的環境中練習與一兩位信任的人對話,慢慢增加人數與場合。
③ 正向鼓勵
當孩子有嘗試開口或互動時,適時給予讚美,增強自信心。
④ 尋求專業協助
如狀況持續未改善,可諮詢兒童心理師或語言治療師,透過專業介入幫助孩子突破心理障礙。

✨ 孩子不是不願意說話,而是「說不出口」
給他們一點時間與支持,陪伴他們勇敢跨出第一步。

#板英醫院 #兒童早療 #語言治療 #物理治療 #心理治療 #選擇性緘默症

💩每天想上,卻又上不出來?解便秘,我們該這樣做!便秘不是小事,它可能是身體健康亮紅燈的第一個警訊!🚨根據研究,全台有超過525萬人飽受便秘所苦,不僅上班族、久坐族、中高齡族群都中鏢,連年輕人也逃不過腸道老化的困擾。🔍為什麼會便秘?✔久坐少動...
17/06/2025

💩每天想上,卻又上不出來?解便秘,我們該這樣做!

便秘不是小事,它可能是身體健康亮紅燈的第一個警訊!🚨
根據研究,全台有超過525萬人飽受便秘所苦,不僅上班族、久坐族、中高齡族群都中鏢,連年輕人也逃不過腸道老化的困擾。

🔍為什麼會便秘?
✔久坐少動、生活壓力大
✔飲食精緻、缺乏纖維與水分
✔熬夜、腸道菌叢失衡
✔年齡增長、腸道蠕動變慢

📌解決便秘 3 大關鍵:
1️⃣飲食調整:多攝取高纖蔬果、好油脂、充足水分
2️⃣補充好菌+酵素:挑選含益生菌、益生質與酵素的產品,幫助腸胃蠕動
3️⃣規律生活+運動:養成每天定時排便、適度運動習慣,改變才會發生

✨日常小秘訣也別錯過:
🔹早晨起床喝溫水
🔹早餐後一杯黑咖啡
🔹坐馬桶時墊高雙腳、放鬆骨盆
🔹按摩便祕穴位+做骨盆運動

🔔提醒你:
便祕反覆不只不舒服,更可能導致腸道老化、痔瘡、甚至影響免疫力!
若排便不順持續超過一週,或出現糞便出血、異常顏色,請及早就醫,別輕忽!😆

🌿從根本養好腸道體質,解決便秘不是難事。
今天開始,好好照顧你的腸胃,讓「順暢」變成你的日常!💪🏼

#板英醫院(板橋)

👶🏼小孩愛打人怎麼辦?先搞懂「為什麼」,再教會他「怎麼做」當孩子突然伸手打人,許多爸媽當下總是震驚、心痛又生氣:💬「他怎麼這樣?」💬「是不是教不好?」💬「要不要打回去讓他知道痛?」但其實,孩子的打人行為,背後藏著的是「還不會好好表達自己」的...
05/06/2025

👶🏼小孩愛打人怎麼辦?先搞懂「為什麼」,再教會他「怎麼做」

當孩子突然伸手打人,許多爸媽當下總是震驚、心痛又生氣:
💬「他怎麼這樣?」
💬「是不是教不好?」
💬「要不要打回去讓他知道痛?」

但其實,孩子的打人行為,背後藏著的是「還不會好好表達自己」的訊號🚨
只有理解他「為什麼打人」,我們才能真正教會他「怎麼控制情緒、正確表達」。

💡孩子打人常見的3大原因:

1️⃣表示拒絕但無法清楚表達
👉🏻「我不要」的揮手,變成了打人。

2️⃣把打人當成遊戲的一部分
👉🏻「你反應很大很好玩」,所以我繼續做。

3️⃣情緒爆發找出口
👉🏻當憤怒、挫折無處可逃,只能靠動手來表達。

💡對應5種處理方式,溫和但堅定:
✔說出孩子真正的需求:
「喔~你不想要這個,不想拿就說一聲就好哦~」

✔重設遊戲規則,避免強化錯誤行為:
「我們玩可以,但不能打人。來,Give me five~」

✔情緒管理先於說理:
「你現在很生氣,我們先去旁邊冷靜一下。」
➡冷靜後再討論,才能聽得進去。

✔避免讓孩子『打了沒事』的經驗:
第一次就溫和但果斷介入:「你不能打人,我會先幫你停下來。」

✔處理後記得修復關係:
「剛剛你生氣打人,我有點難過,但我還是愛你,我們下次一起想更好的做法。」

🧠每個年齡,學習方式不同,對應方式也要升級:
🔹1歲:我不知道這是打人
👉打破因果連結:不要強烈反應,轉移注意力
🔹2歲:我只是想要那個東西
👉教方法比說不行重要:「你可以用手指,不用搶。」
🔹3歲:我忘了這麼嚴重
👉多感官練習衝動控制:「我們來用故事玩角色扮演!」
🔹4歲:這是最快的方法
👉重新演練對的方式:「再來一次,你可以怎麼說?」
🔹5歲:是他先開始的
👉問問題引導思考:「你覺得這樣做有幫助嗎?」
🔹6歲:我真的很生氣!
👉累積處理情緒的故事經驗:「你記得上次生氣時怎麼處理的嗎?」

✨孩子不是「故意」打人,而是還不會「別的方式」

孩子的行為是學習的訊號,
你每一次溫和而清楚的引導,
都是他學會控制情緒、練習社交的起點😆

#板英醫院(板橋)

促進健康生活,一起來動一動 #歡迎報名參加!📅 活動時間:6月17日(週二)上午 9:00~10:00📌 活動內容:1️⃣ 肌少症介紹👉了解如何檢視肌少症高風險症狀,維持體能健康不是難事!📍 報名期間:即日起至 6月13日(五) 止名額有限...
23/05/2025

促進健康生活,一起來動一動
#歡迎報名參加!

📅 活動時間:
6月17日(週二)上午 9:00~10:00

📌 活動內容:
1️⃣ 肌少症介紹
👉了解如何檢視肌少症高風險症狀,維持體能健康不是難事!

📍 報名期間:
即日起至 6月13日(五) 止
名額有限,歡迎有興趣的民眾提前報名‼️

一起了解現代銀髮族常見問題✨
邁向更健康、自在的每一天💖

#板英醫院(板橋)
報名方式請來電或洽詢櫃台ℹ️

解開鼻塞、流鼻水的煩惱! #過敏性鼻炎🔎過敏性鼻炎是什麼?是由於免疫系統對某些無害物質過度反應所引起的炎症反應⚠️當過敏源進入呼吸道時,免疫系統會釋放組織胺等發炎物質導致鼻腔黏膜腫脹、分泌物增加等不適症狀‼️▪️常見過敏源包括花粉、塵蟎、動...
09/05/2025

解開鼻塞、流鼻水的煩惱!
#過敏性鼻炎

🔎過敏性鼻炎是什麼?
是由於免疫系統對某些無害物質過度反應所引起的炎症反應⚠️
當過敏源進入呼吸道時,免疫系統會釋放組織胺等發炎物質
導致鼻腔黏膜腫脹、分泌物增加等不適症狀‼️
▪️常見過敏源包括花粉、塵蟎、動物毛發等!

常見症狀:
🔺鼻塞
🔺流鼻水
🔺眼睛癢
🔺黑眼圈
🔺喉嚨癢或乾燥

治療方法:
✅藥物治療:使用口服抗組織胺和類固醇鼻噴劑,緩解鼻塞、流鼻水等症狀
✅減敏治療:透過過敏原疫苗治療,調整免疫反應,減少過敏症狀
✅手術治療:對於長期無效的病例,選擇下鼻甲縮小術或翼管神經切除術來改善鼻腔阻塞,減少過敏症狀

透過藥物、減敏治療和手術等綜合手段💊
過敏性鼻炎的病情可以有效控制,提升生活品質🆙
若您正在為鼻炎困擾,不妨諮詢專業醫師🧑‍⚕️
選擇適合您的治療方案,重獲清新呼吸✨

更多問題,歡迎洽詢 #板英醫院

端午運動會🏋️‍♀️✨2025活力再開✨去年大好評,今年也不能錯過😍精采有趣的端午運動會,活力滿滿動起來!!🐲拔河比賽🐲舞龍舟表演🐲粽獎時間準備了豐富好禮,期待您共襄盛舉❤️端午節不僅是充滿歷史與文化意義的節日~更是能闔家留下美好回憶的日子...
08/05/2025

端午運動會🏋️‍♀️
✨2025活力再開✨

去年大好評,今年也不能錯過😍
精采有趣的端午運動會,活力滿滿動起來!!

🐲拔河比賽
🐲舞龍舟表演
🐲粽獎時間

準備了豐富好禮,期待您共襄盛舉❤️
端午節不僅是充滿歷史與文化意義的節日~
更是能闔家留下美好回憶的日子
來板英與我們度過最不一樣的佳節時光😄

📅日期:5月29號(四)
報名方式請來電或洽詢櫃台‼️

把話說清楚,不再“臭乳呆” #構音異常的矯正時機與方法!構音異常指的是在語言發音上出現的問題⚠️可能是因為生理、心理或語言習得等方面的原因‼️早期發現構音異常對矯正至關重要🔥兩、三歲孩子因難以靜坐,通常不進行治療🩺建議四、五歲語言難懂時再治...
08/04/2025

把話說清楚,不再“臭乳呆”
#構音異常的矯正時機與方法!

構音異常指的是在語言發音上出現的問題⚠️
可能是因為生理、心理或語言習得等方面的原因‼️

早期發現構音異常對矯正至關重要🔥
兩、三歲孩子因難以靜坐,通常不進行治療🩺
建議四、五歲語言難懂時再治療
最佳矯正時間為六歲前,六歲後治療難度與時間增加➕

💡矯正方法
🔸語音訓練:
語言治療師指導孩子練習口腔位置、舌位和發音方式,幫助建立正確的發音習慣
🔸模仿與示範練習:
通過反覆模仿正確發音,幫助孩子提高語音清晰度
🔸語音遊戲:
利用有趣的遊戲方式增加孩子對語音練習的興趣,輕鬆學習發音
🔸語音回饋技術:
幫助孩子聽見自己的發音並進行自我調整,提升發音準確度
🔸多重感官學習:
結合視覺、觸覺和聽覺等多感官方式,促進語音學習
🔸口腔運動訓練:
增強口腔肌肉的靈活性與協調性,有助於改善發音

構音異常治療需要語言治療師、家長與孩子的配合💖
治療師會先檢查聽力,確保無問題後,制定個性化課程🔖
家長需積極參與,從簡單語音練習開始
每天三至五分鐘協助練習,創造學習機會🗣️
治療需持續三至六個月,耐心與正向鼓勵能促進學習效果😊

當發現語言發音存在問題時,及早尋求語音治療💬
幫助孩子克服構音異常,開啟清晰自信的語言世界🥳

歡迎洽詢 #板英醫院

認識皰疹✏️皰疹是由不同病毒或免疫系統問題引起的皮膚疾病🔍而其類型的成因和治療方法有所不同,因為容易對日常生活造成影響,所以當有疑似皰疹的症狀時務必提高警覺☝🏻【皰疹的類型】▪️唇皰疹-為第一型單純皰疹病毒(HSV)-通常出現刺痛、水泡、潰...
15/01/2025

認識皰疹✏️

皰疹是由不同病毒或免疫系統問題引起的皮膚疾病🔍
而其類型的成因和治療方法有所不同,
因為容易對日常生活造成影響,
所以當有疑似皰疹的症狀時務必提高警覺☝🏻

【皰疹的類型】
▪️唇皰疹
-為第一型單純皰疹病毒(HSV)
-通常出現刺痛、水泡、潰瘍等症狀
-常見於口周、嘴角、臉部
-容易透過飛沫、黏膜、體液接觸傳染

▪️生殖器皰疹
-為第二型單純皰疹病毒(HSV)
-會在生殖器、臀部、外陰部出現水泡和潰瘍,明顯感覺刺痛
-常見於生殖器、臀部、外陰部
-主要透過性行為傳染,其中產婦若有生殖器皰疹也可能透過產道傳染給新生兒

▪️帶狀皰疹
-由水痘病毒(VZV)引起
-會出現紅疹、水泡,產生劇烈疼痛
-全身都會有
-容易透過飛沫、患部傷口等體液傳染

▪️汗皰疹
-與病毒無關,主要因免疫力失調和過敏體質引起
-會出現大小不一的水泡,有劇烈癢感
-好發位置多於手、腳掌和腳趾邊緣
-並不會傳染

皰疹一旦感染,病毒不會被清除
而是潛伏在神經節中,因此是有復發可能的‼️
尤其以下狀況要特別注意:
🔺感冒或其他感染
🔺天氣轉涼
🔺免疫力低下
🔺壓力大、睡眠作息不穩定
🔺疲勞
🔺繡唇、紋唇
🔺日曬
🔺生理期

而雖然皰疹通常局限於皮膚和黏膜,但它也可能引發一些嚴重的併發症
包括皰疹性腦炎或角膜炎等,持續侵犯身體系統造成危害
因此務必遵循醫師指示積極治療🏥

抗病毒藥物適用唇皰疹、帶狀皰疹、生殖器皰疹,以壓抑發病的嚴重程度💊
汗皰疹因為與病毒感染無關,主要是免疫力失調導致
這部分就建議以外用類固醇藥膏或口服抗組織胺為主,亦可透過照光治療來調節免疫功能💡

如何預防皰疹發作?
🔸保持規律的作息,避免過度勞累
🔸預防感冒等病症,提高免疫力
🔸避免陽光暴曬
🔸帶狀皰疹可接種疫苗,減少復發機會並降低併發症風險

注意身體的小警訊,不讓皰疹影響生活💪🏻

手痠手麻好難受😣 #認識肘隧道症候群這是一種常見的上肢神經壓迫症之一,當位於尺側屈腕肌的長頭與短頭肌腱之間的尺神經受壓迫時,就會產生痠麻疼痛。 #尺神經較表淺因此很容易受傷 #好發於40歲至60歲間族群 #其中女性患者較男性多👩🔺趴上桌上睡...
16/12/2024

手痠手麻好難受😣
#認識肘隧道症候群

這是一種常見的上肢神經壓迫症之一,當位於尺側屈腕肌的長頭與短頭肌腱之間的尺神經受壓迫時,就會產生痠麻疼痛。
#尺神經較表淺因此很容易受傷
#好發於40歲至60歲間族群
#其中女性患者較男性多👩

🔺趴上桌上睡午覺
🔺過度使用電腦
🔺長時間打麻將
🔺生產線作業員
🔺骨折或肘關節變形、發炎患者
🔺手肘長時間壓迫或超過90度屈曲
#這些都很容易誘發肘隧道症候群

👉初期症狀:手麻,包含無名指、小指的麻木刺痛感,伴隨肘關節痠痛。
👉中期症狀:握力明顯降低,靈敏度變差。
👉後期症狀:肌肉萎縮,影響正常活動。

#復健治療減緩症狀🦴
透過物理治療來伸展及強化手部、肘部的肌肉,搭配消炎止痛要來緩解疼痛,適當運動訓練能促進神經功能修復💪💪
#夜間可以配戴輔具固定減少壓迫
#一定要讓患部好好休息喔

若物理治療和骨科復健都無法有效改善,就可能需要進行 #手術治療

建議諮詢專業醫師,根據您的症狀安排適合的治療方式🧑‍⚕️

歡迎洽詢 #板英醫院

孩子老是講不聽💢 #總是又哭又鬧!是不是常常在生活中聽到許多家長會說:「到底要我說幾遍,為什麼講不聽?」帶著憤怒無奈的情緒說出這些話,認為孩子明明聽得懂,卻故意不做、不配合!🔎聽得懂就一定會做嗎?如果覺得家中寶貝時常講不聽家長可能需要認真探...
05/12/2024

孩子老是講不聽💢
#總是又哭又鬧!

是不是常常在生活中聽到許多家長會說:「到底要我說幾遍,為什麼講不聽?」
帶著憤怒無奈的情緒說出這些話,認為孩子明明聽得懂,卻故意不做、不配合!

🔎聽得懂就一定會做嗎?
如果覺得家中寶貝時常講不聽
家長可能需要認真探討是不是有什麼地方出了問題‼️
讓我們看看經常出現的原因:
🔸年齡發展階段
▫️幼兒期:對規則的理解較弱,缺乏自我控制能力
▫️青少年期:進入自我探索階段,傾向反叛,渴望獨立
🔸缺乏清楚指引
父母的要求模糊不清,孩子無法理解具體該做什麼
🔸注意力分散
孩子可能因為其他事物分心,無法集中注意力聆聽父母的指示或要求
🔸情緒問題
孩子可能因情緒困擾外界壓力影響,無法集中注意力,容易忽視父母的指示
🔸父母溝通方式
父母的語氣過於強硬,可能讓孩子感到不被重視或忽略,從而缺乏合作意願

🔎怎麼讓孩子聽話呢?
我們可以透過理性溝通,讓孩子可以更清楚明白我們想表達事情💭
從中慢慢地去執行該做的事情等,以下幾點方法或許能幫助家長改善情況:
🔹清晰且簡潔的指示
用簡單明確的語言告訴孩子需要做什麼,避免模糊不清的指令
🔹建立規律與一致性
設立固定的規則與時間表,並持續執行,幫助孩子養成遵守規範的習慣
🔹積極的傾聽與理解
對孩子表達的需求或感受給予回應,讓他們感到被尊重並且願意聽從
🔹正向激勵與鼓勵
通過表揚鼓勵孩子,增強他們的自信心與行為動力,從中養成正面的行為習慣
🔹設定適當的後果
針對孩子的不聽話行為,設置適當的後果,讓孩子會學會承擔責任
🔹保持冷靜與耐心
當孩子不聽話時,父母應保持冷靜,避免情緒化反應,並耐心重複指示或講解
🔹以身作則
父母要以身作則,展現遵守規則和有效溝通的榜樣,孩子更可能模仿
🔹尋求專業支持
若孩子的行為問題長期存在並影響日常生活,考慮尋求兒童心理專家的幫助

孩子不是講不聽,是更需要鼓勵、讚美和關愛✨
通過溫柔的態度與他們訴說,設身處地地站在孩子的立場來設想💡
並適時給予關懷與支持,讓孩子感受更多的愛與理解,從而更願意配合和聽話💖

🙋‍♀️有任何相關問題
歡迎洽詢 #板英醫院 🏥

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板橋區文化路一段269號
Xinbei
220

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:30
Tuesday 08:00 - 21:30
Wednesday 08:00 - 21:30
Thursday 08:00 - 21:30
Friday 08:00 - 21:30
Saturday 08:00 - 17:30

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