Venus 美容美體 精油舒壓 指壓按摩-新北三重 蘆洲 新莊 五股

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Venus 美容美體 精油舒壓 指壓按摩-新北三重 蘆洲 新莊 五股 放鬆、舒壓,預約制。

 #瑜伽動作 ~有空要多練練😊              #香氛生活  #精油  #身心靈  #保養
17/04/2026

#瑜伽動作 ~
有空要多練練😊



#香氛生活 #精油 #身心靈 #保養

02/03/2026

簡單了解牛逼的 #外泌體保養 😊
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#香氛生活 #精油 #身心靈 #保養

 #二十四節氣✨️ 冬季節氣(11月-1月)|收藏養腎立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒冬季氣候寒冷,萬物收藏,是養精蓄銳的時期。建議早睡晚起、注意保暖,多食溫補食材,如薑湯、羊肉或根莖類食物,以養腎固本。✨ ️春季節氣(2月-4月)|生發...
01/03/2026

#二十四節氣
✨️ 冬季節氣(11月-1月)|收藏養腎
立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒
冬季氣候寒冷,萬物收藏,是養精蓄銳的時期。建議早睡晚起、注意保暖,多食溫補食材,如薑湯、羊肉或根莖類食物,以養腎固本。

✨ ️春季節氣(2月-4月)|生發養肝
立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨
春天萬物生長,氣候逐漸轉暖。適合早起活動、舒展筋骨,飲食宜清淡,多蔬菜與綠色食物,幫助肝氣舒暢與代謝調節。

✨️ 夏季節氣(5月-7月)|清熱養心
立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑
夏季炎熱潮濕,人體易出汗耗氣。建議適度補水、避免過度曝曬,多食清涼食物如瓜類與水果,保持充足睡眠以養心安神。

✨️ 秋季節氣(8月-10月)|潤燥養肺
立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降
秋季氣候轉乾燥,是調整體質的重要時期。飲食宜滋陰潤燥,如梨子、白木耳與蜂蜜,並注意早晚溫差避免著涼。

‼️ 生活原則 ‼️
✔ 春養肝、夏養心
✔ 秋養肺、冬養腎
✔ 作息隨日照調整
✔ 飲食依氣候變化



#香氛生活 #精油 #身心靈 #保養

女性的身體機能,有特定的規律。中醫講以五七為限~25 歲達到黃金期,活力四射;35 歲以後,腎氣開始走下坡路,氣血的執行也不如以前,衰老便悄然來臨。實際上,使用昂貴的護膚品、進行頻繁的醫美專案,都只是表面的修飾。倘若不從根本上改善身體的內在...
25/02/2026

女性的身體機能,有特定的規律。中醫講以五七為限~
25 歲達到黃金期,活力四射;35 歲以後,腎氣開始走下坡路,氣血的執行也不如以前,衰老便悄然來臨。

實際上,使用昂貴的護膚品、進行頻繁的醫美專案,都只是表面的修飾。倘若不從根本上改善身體的內在,一切的抗衰皆是徒勞無功。

人一旦衰老,面部皺紋增多,即便每日敷著貴婦面膜也難以恢復緊緻。
身體長期處於疲勞狀態,又缺乏鍛鍊,氣血不暢,吃再多燕窩阿膠也難吸收。
平日工作壓力大,精神高度緊張,睡眠質量極差,身體的各項機能必然會不斷下降。

✅️真正讓女人保持年輕感的方式,大道至簡回歸本源就兩種:做加法和做減法。

⭕️ 做加法
1、多睡覺
2、多運動
3、多泡腳
4、修心
5、飲料換成自己泡的花茶
6、多吃抗炎食物

⭕️ 做減法
1、關係做減法
2、少吃點
3、少側睡
4、物質做減法
5、控糖
6、精簡護膚

無論生活怎樣,多少歲,都應該愛自己💖
戰勝時間,從改變自己開始,讓自己活成自己喜歡的樣子💖



#香氛生活 #精油 #身心靈 #保養

‼️ 經絡不通症狀 ‼️ 大家可以觀察一下~1、心包經不通常見癥狀:失眠多夢易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口乾;神經衰弱。2、三焦經不通常見癥狀:偏頭痛頭、暈、耳鳴上熱下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關節酸痛無力食欲不振。3、肺經不通...
22/02/2026

‼️ 經絡不通症狀 ‼️ 大家可以觀察一下~
1、心包經不通
常見癥狀:失眠多夢易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口乾;神經衰弱。

2、三焦經不通
常見癥狀:偏頭痛頭、暈、耳鳴上熱下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關節酸痛無力食欲不振。

3、肺經不通
常見癥狀:怕風易出汗咽乾咳嗽;過敏性鼻炎皮膚乾燥容易過敏;動則氣短胸翳面色皮膚無華。

4、大腸經不通
常見癥狀:牙痛頭痛口乾皮膚過敏;青筋斑點多腸胃功能減弱;肩周痛慢性咽喉炎。

5、脾經不通
常見癥狀:脘腹脹氣吸收不良口淡;容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖;頭脹頭腦不清濕重腳腫便溏;關節酸脹糖尿病。

6、胃經不通
常見癥狀:喉嚨痛胃痛怕熱消化不良;倦怠膝關節酸痛便秘;唇幹舌燥身體消瘦。

7、心經不通
常見癥狀:心煩心驚心悸心悶心痛;短氣上氣有壓力感憂郁易怒;口腔潰瘍口乾口臭。

8、小腸經不通
常見癥狀:小腹繞臍而痛心翳悶頭頂痛;容易腹瀉手腳寒涼;吸收不良虛肥;肩周炎。

9、督脈不通
常見癥狀:虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力;頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘;陰陽失調。

10、任脈不通
常見癥狀:怕熱汗多陰陽失調月經不調;陽痿性冷淡、消化不良、胸翳氣喘。

11、膀胱經不調
常見癥狀:惡風怕冷頸項不舒腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多;尿黃前列腺肥大。

12、腎經不通
常見癥狀:手足怕冷口乾舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月經不調性欲減退;前列腺肥大足跟痛尿頻尿少尿黃。

13、膽經不通
常見癥狀:口乾口苦偏頭痛容易驚悸;善嘆息便溏便秘皮膚萎黃;消化不良關節痛脂肪癅;痰濕結節積聚。

14、肝經不通
常見癥狀:口乾口苦情志抑郁胸脅脹痛;眩暈血壓不穩易怒衝動;皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大;月經不調乳房疾病小便黃。



#香氛生活 #精油 #身心靈 #保養

為什麼冬天睡覺要穿「寬鬆純棉襪」?✨️ 腳底有一個非常重要的穴位: #湧泉穴( 腎經起點 )古典醫學認為:腳是「 陽氣之根 」,湧泉是「 引氣歸腎 」的入口。當腳保持溫暖時,陽氣會回到腎,身體進入修復模式。這就是:引火歸元,守護陽氣。🤔為什...
06/02/2026

為什麼冬天睡覺要穿「寬鬆純棉襪」?
✨️ 腳底有一個非常重要的穴位: #湧泉穴( 腎經起點 )

古典醫學認為:腳是「 陽氣之根 」,湧泉是「 引氣歸腎 」的入口。
當腳保持溫暖時,陽氣會回到腎,身體進入修復模式。
這就是:引火歸元,守護陽氣。

🤔為什麼要「寬鬆、純棉」?
寬鬆 → 不壓迫氣血
純棉 → 透氣、不悶濕
不要太緊 → 緊則氣不行

✅️目的是溫而不束、暖而不閉

⭕️適合這樣穿襪子睡覺的人
腳常冷、半夜易醒、腰膝無力、精神容易疲勞、腎氣偏虛體質、冬天怕冷的人。

一句古典醫學總結:
腳暖,腎氣回,腎氣回,五臟安。



#香氛生活 #精油 #身心靈 #保養

 #皇帝內經 五臟的求救信號              #香氛生活  #精油  #身心靈  #保養
31/01/2026

#皇帝內經 五臟的求救信號



#香氛生活 #精油 #身心靈 #保養

‼️ 十二經絡與情緒關係 ‼️👉情緒不好會阻塞身體哪些通道?👉肩頸板硬、痠痛,通常是憤怒積壓而成的。🔹左側肩胛骨板硬:主由傷心、委屈等情緒累積所致,易導致心臟問題。🔹右側肩胛骨板硬:主由抱怨、不滿等情緒積壓所致,易導致胃部炎症。🔹後背部板硬...
28/01/2026

‼️ 十二經絡與情緒關係 ‼️
👉情緒不好會阻塞身體哪些通道?
👉肩頸板硬、痠痛,通常是憤怒積壓而成的。

🔹左側肩胛骨板硬:主由傷心、委屈等情緒累積所致,易導致心臟問題。
🔹右側肩胛骨板硬:主由抱怨、不滿等情緒積壓所致,易導致胃部炎症。
🔹後背部板硬:通常具有討好型人格,會內分泌失調、代謝紊亂,並且容易得糖尿病。
🔹腰椎板硬:主受恐懼的情緒影響,易導致腎虛、腎炎和腰椎間盤突出等問題。
🔹脊椎僵硬:要注意抑鬱症傾向,因為經常會獨自生悶氣。

🌟 十二經絡情緒能量精油寶典 🌟

🔹膽經
適用精油:果皮類、葉類,如迷迭香、檸檬,玫瑰也可以,膽固醇高的話可用檸檬、葡萄柚、佛手柑。

🔹肝經
適用精油:迷迭香、檸檬、玫瑰、杜松( 排毒佳 )、天竺葵、馬鬱蘭、永久花、絲柏、胡蘿蔔籽、佛手柑,蛇麻草( 臉上慎用 )。

🔹肺經
適用精油:大型植物葉類、唇型科植物精油,如尤加利、薄荷、百里香等。薄菏春夏秋季用較好,冬天若用多則會令體溫降低,若冬天要做肩頸舒通可採用百里香等。

🔹大腸經
適用精油:果皮類精油入大腸經,但天竺葵雖為花莖類,也可入大腸經。天竺葵、薰衣草都是平衡油,若女性經量小可也在經期使用。

🔹胃經
適用精油:葉類、果皮類、香料類,洋甘菊也可以。

🔹脾經
適用精油:葉類、果皮類精油,如迷迭香、絲柏、鼠尾草、檸檬、天竺葵、雪松、杜松、薑。茉莉也可以,有收縮功效,可用茉莉加薰衣草。

💢痔瘡也是脾虛問題,主要可用:天竺葵、絲柏、尤加利、迷迭香、薰衣草等。

🔹心經
適用精油:薰衣草、橙花( 白天少用 )、乳香、檀香、檸檬、玫瑰、迷迭香、馬鬱蘭、薄荷、永久花。

🔹小腸經
適用精油:果皮類精油,幫助調節腸胃消化功能、岩蘭草、薄荷、胡椒、薑。

🔹膀胱經
適用精油:薰衣草、葡萄柚、檀香、肉豆蔻、羅勒( 也入腎及緩解頭疼 )、甜茴香、絲柏( 收緊 )、薑、杜松、側柏。

🔹腎經
適用精油:肉桂、肉豆蔻( 不可用在臉上,對改善手腳冰涼佳。)、薑( 肝腎同源,入肝也可入腎。)、洋甘菊、天竺葵、杜松、雪松。

🔹心包經
適用精油:同於入心經的精油,包括:薰衣草、橙花、檀香、檸檬、玫瑰、迷迭香、永久花、馬鬱蘭。

🔹三焦經
適用精油:葡萄柚( 有助於瘦身 )、檸檬、天竺葵、姜油、依蘭依蘭。



#香氛生活 #精油 #身心靈 #保養

 #皇帝內經 臟腑的關係              #香氛生活  #精油  #身心靈  #保養
23/01/2026

#皇帝內經 臟腑的關係



#香氛生活 #精油 #身心靈 #保養

✨ ️經絡養生貴在堅持!貴在懂得! ✨️開背,做1次,看不出什麽,只是感覺人很輕鬆,局部堵的經絡推完後有點酸脹痛。經絡,做1個月,感覺氣色好些,污垢開始減少,全身經絡暢通,人有精氣神了。經絡,做半年,別人會從你身上看到常人沒有的健康和活力,...
02/01/2026

✨ ️經絡養生貴在堅持!貴在懂得! ✨️
開背,做1次,看不出什麽,只是感覺人很輕鬆,局部堵的經絡推完後有點酸脹痛。
經絡,做1個月,感覺氣色好些,污垢開始減少,全身經絡暢通,人有精氣神了。
經絡,做半年,別人會從你身上看到常人沒有的健康和活力,身體不疲倦。
經絡,做1年,會比同齡人年輕5到10歲,身體活力十足。

黃帝內經講到,要長壽經絡必須通!
這就是為什麽重症病人都是經絡不通的原理。

⭕️經絡跟健康有什麽關係?
人之所以成為一個有機的整體,是由於經脈縱橫交錯,出入表裡,內聯五臟六腑,外至皮膚肌肉來連絡的。

中醫調理都必須從經絡入手,身體的病痛就是經絡不通引起的,只有經絡暢通,才能使氣血正常運行。

⭕️如何知道自己經絡通不通?
捏肉,捏一下自己身上的肉看看痛不痛,胳膊外側的三焦、小腸經或者大腿上的肉,如果感覺不痛,那麽就說明你的經絡是通的。

搓八髎,如果用手掌快速在八髎處摩擦,腳會有熱感,說明你的經絡是通的。

⭕️經絡該怎麽通?
常用的升溫方法都是通經絡的好方法,例如:艾灸、刮痧、拔罐、汗蒸、熏蒸、按摩。
體溫升高能排寒祛濕、促進氣血流通,衝破瘀堵的環節。

⭕️經絡多長時間疏通一次?
經絡瘀堵的程度不同,疏通經絡的間隔頻率亦不同。
如經絡已經瘀堵到出現了癥狀,那麽經絡瘀堵的污垢、邪氣是非常嚴重的,此時為了避免通一次,隔幾天又堵回去了的情況,應當每日一次。
當癥狀消失,可改為2天一次加以鞏固,隨著經絡的不斷暢通慢慢調節頻率。
經絡暢通後或者平日養生保健人群,每周疏通一次經絡即可。



#香氛生活 #精油 #身心靈 #保養

 #中醫 給漂亮女孩 “ 防垮臉 ”小忠告~世間女子宛如花,朵朵漂亮美好,每個人都希望自己的美麗可以永遠不流逝。皮膚是內在的一種體現,內在沒有坍塌,外在才能有更好的狀態。 #養生很重要總結了一些防垮臉的小建議:1、養脾胃。中醫認為:脾主肉,...
11/12/2025

#中醫 給漂亮女孩 “ 防垮臉 ”小忠告~
世間女子宛如花,朵朵漂亮美好,每個人都希望自己的美麗可以永遠不流逝。
皮膚是內在的一種體現,內在沒有坍塌,外在才能有更好的狀態。
#養生很重要

總結了一些防垮臉的小建議:
1、養脾胃。
中醫認為:脾主肉,脾胃好,肉肉結實有彈性。脾胃不好,臉很容易黃、鬆弛。
多吃一些好消化的主食,飲食儘量乾淨一些,生冷辛辣少吃。

2、睡子午覺。
晚間是身體休息的好時間,黃帝內經談:“凡十一藏皆藏取於膽。”
子時( 23:00-1:00 )肝膽休養生息,大家都知道,養肝,也養顏。
儘量晚上 11 點前睡覺。
午間小憩一會,養心養神,好的狀態才有煥發的容顏。

3、艾灸。
女子喜溫,艾灸的熱力剛剛好。
剛開始艾灸,建議一周 3~4 就好。
艾灸穴道:百會、印堂、太陽穴、足三里、三陰交。

4、舒緩頭皮。
面部的皮膚跟頭部的皮膚是連在一起的,頭皮的養護也關係著面部的狀態。平時不要扎頭髮扎的太緊,拉扯頭皮。早晚多梳梳頭,適當給頭皮做一些放鬆。
頭部經常保持清潔,也要注重頭部的防曬。頭皮健康有彈性,面部自然也差不了。

5、好心情,少憂愁。
杜甫詩句曾言:“ 心平能愈三千疾。” 保持愉悅的心情,多在意自己的內在。
少一些思慮、內耗,否則耗費的是更多的氣血,得到的卻是晦暗的面色。

6、無氧運動。
臉上的皮膚跟身體其他部分其實是一個整體,背部肌肉銜接了頸部跟面部,有力的背肌能保持向後拉緊的感覺,眉眼處看起來就是向上的。
一天花上半個小時,做一點訓練,讓臉蛋向上伸展。



#香氛生活 #精油 #身心靈 #保養

 #大雪節氣 - 暖身精油養生氣溫正式走入「由外冷到內涼」的階段,手腳冰冷、腸胃偏弱、精神難集中,是大雪時期常見的小狀況。暖養身體,不是一下子補,而是從日常慢慢溫住自己。⭕️ 四款暖身精油 × 養生概念1、肉桂精油:像冬日裡的暖氣。適合:疲...
08/12/2025

#大雪節氣 - 暖身精油養生
氣溫正式走入「由外冷到內涼」的階段,手腳冰冷、腸胃偏弱、精神難集中,是大雪時期常見的小狀況。
暖養身體,不是一下子補,而是從日常慢慢溫住自己。

⭕️ 四款暖身精油 × 養生概念
1、肉桂精油:像冬日裡的暖氣。
適合:疲倦、精神不濟、手腳冰冷。
特點:氣味甘甜帶暖,給予「靠近火源」般的安心感。

使用建議:
✔ 舒服熱水澡後在小腿塗抹淡配方。
✔ 晚上嗅吸,溫暖情緒、安定感提升。

2、黑胡椒精油:身體的「暖流推進器」。
適合:肩頸僵、活動量低、久坐。
特點:有拉開肌肉溫度的感覺。

使用建議:
✔ 運動後腿部按摩。
✔ 下背不舒服時,用溫和比例塗抹。

3、茴香精油:溫暖腸胃、讓人舒心。
適合:脾胃弱、餐後易脹、不易放鬆。
特點:香甜草本氣息,有種「放慢步調」的感受。

使用建議:
✔ 晚餐後按摩腹部。
✔ 睡前嗅吸,讓心情慢慢沉下來。

4、生薑精油:冬日裡的「體內熱源」象徵。
適合:體質偏冷、手腳冰、精神鬆散。
特點:氣味辛香,像暖茶下肚的踏實感。

使用建議:
✔ 泡腳後,足底與腳踝塗抹淡配方。
✔ 冷風天外出前塗在後腰。

🤗 小小暖身習慣,慢慢有感~
✔ 一天一次嗅吸、一次擦拭。
✔ 選固定時間:睡前、運動後更適合。
✔ 少量、穩定,就能感受暖意累積。

🤗 飲食提醒~
🚫 避免冰涼手搖飲。
🚫 冷沙拉、寒性蔬果少吃。
🚫 空腹喝咖啡要注意手腳更冷。
✔️ 改成飯後喝,對腸胃更友善。

從餐桌開始把熱度吃進身體,再配上暖身精油,慢慢暖、慢慢補,自然在寒冬中有一份穩定、舒服的力量。



#香氛生活 #精油 #身心靈 #保養

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三重區水漾路一段137號3樓
Xinbei
241

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Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
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