What are the opening hours?

Monday 09:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 12:00 14:00 - 17:00 Wednesday 14:00 - 17:00 18:00 - 21:00 Thursday 14:00 - 17:00 18:00 - 21:00 Friday 09:00 - 12:00 14:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 12:00

心湖身心醫學診所, 忠孝東路293號1F, Xinbei (2026)

25/02/2026

🔶您有失眠、焦慮、憂鬱的困擾嗎？
除了藥物治療外，還有甚麼其他方法可以幫助上述問題的改善呢？
我們秉持醫病共享決策（Shared Decision Making）的理念，致力提供更多元的身心健康治療方案。

除心理治療/諮商及營養補充劑替代療法外，
本院所也引進非侵入性的CES（經顱微電流刺激療法），
CES的原理是透過對腦部施加微弱脈衝電流來達到重整大腦迴路的作用。

✅CES取得美國FDA核准用於治療失眠、焦慮、憂鬱之安全有效的方法。
✅在台灣也取得TFDA醫療器核准。可用於取代或協助藥物治療。

對於CES療法有興趣者，歡迎直接來診掛號諮詢，我們的團隊將會為您提供進一步的評估與諮詢！

💟心湖身心醫學診所
新北市汐止區忠孝東路293號(1F+2F)
CES專屬預約電話諮詢 Tel:(02)8691-0368
CES專屬預約諮詢:https://line.me/R/ti/p/ (ID:)
#心湖身心醫學診所 #汐止身心科 #失眠 #焦慮

24/02/2026

☀️光照療法-LTMCR 生理節律光調節系統☀️
『日出而作，日落而息』大地萬物皆仰賴日照變化，來調節生活作息。
⭐LTMCR 生理節律光調節系統🔶非侵入式🔶安全🔶有醫學實證
🔸L10 節律光灑器 (高立式)
🔸L1 節律矯正燈 (桌上式)
透過光的節律協助您調整作息、改善情緒。
光線進入視網膜光敏感細胞，能影響體內褪黑激素的週期分泌，調節晝夜節律生理時鐘、自律神經、內分泌。
✅改善睡眠(調整生理時鐘)
✅調節情緒(憂鬱/季節性憂鬱)
✅銀髮族睡眠困擾(失智行為症狀)
若您想進一步瞭解光照療法(LTMCR 生理節律光調節系統)
歡迎洽詢本院醫師，協助您找尋最適合您的光!

心湖身心醫學診所
電話:(02)8691-0368
地點:新北市汐止區忠孝東路293號
#心湖身心醫學診所 #汐止身心科 #光照治療 #光照療法

23/02/2026

🎉🎉AI零接觸睡眠管理服務🎉🎉
睡眠檢測新選擇~BestShape Night
✅揮別傳統穿戴檢測儀器，AI零接觸睡眠檢測，讓您無拘無束精準測!
🔹操作方便快速上手
🔹零接觸檢測更舒適
🔹居家檢測更安心

☀️日出而作，🌙日落而息；隨著科技進步以往生活型態的模式不復存在，如今繁忙快速的生活步調、高強度環境變遷、輪班熬夜的工作型態及各方無止境的壓力源湧現，也使得我們生理機能出現變化，而在長期『睡不好』的情況下，身體機能更易出現警訊，長期下來也會導致心理狀態亮紅燈!

⭐BestShape Night-AI零接觸睡眠管理服務，使用毫米雷達波
✅無線感測器電磁波符合中華民國NCC國家通訊委員會規範
✅NCC合格證號CCAF19LP2510T5，安全無虞
✅衛部醫器製字第008162號
✅臨床驗證對有無重度睡眠呼吸中止症之敏感度與特異度達90.5%
✅於衛福部評鑑優等之區域中心(準醫學中心)之睡眠中心進行醫療等級認證
✅儀器已經多間長照機構與醫院驗證
✅非接觸偵測、具隱私及提升舒適度、活動翻身不受限

💟如果您有以下睡眠困擾，都歡迎來院諮詢醫師~
我們將協助您安排檢測，找出影響睡眠的關鍵，讓您一覺到天亮!
▶自覺睡眠品質總是很差?
▶每每夜裡翻來覆去就是睡不著?
▶嚴重打鼾困擾枕邊人?
▶呼吸暫停、睡眠中斷?
▶夜間頻尿，睡眠品質不佳?

心湖身心醫學診所
新北市汐止區忠孝東路293號(1F+2F)
☎(02)8691-0368

20/02/2026

CPT克氏電腦化注意力持續度表現測驗★本院同步醫學中心測驗系統★
依據年齡安排相對應施測檢驗，透過客觀檢測，及早確立診斷，及早矯治。
✅K-CPT 2 (4~7歲)視覺
✅CPT-3 (8歲以上)視覺
✅CATA (8歲以上)聽覺

⚠注意力不集中對於孩童來說極為重要，若無早期介入治療，不僅影響學習成效，對孩子來說在團體生活中建立人際互動等規範都會出現困境。

⚠長期下來可能導致學習成就低落、低自尊、人際挫折、易出意外，甚至衍生對立反抗行為、青少年時期可能出現逃學逃家、憂鬱傾向、物品濫用等問題。

☑專人引領施測/☑醫師解析報告/☑收費合理/☑免除醫院排隊檢測，歡迎洽詢本
院預約。

💟心湖身心醫學診所
新北市汐止區忠孝東路293號(1F+2F)
(02)8691-0368
#心湖身心醫學診所 #汐止身心科 #專注力檢測 #過動

20/02/2026

💡您有打呼困擾?失眠?總是睡不飽?...等睡眠困擾嗎?
🔰想知道自己的睡眠狀況與品質
➡️現在不用到大醫院排隊候診，也不用到陌生環境-睡眠中心住一晚
✅您可以有更便利的選擇，本院引進方便快速『醫療等級 Belun指環』，如同戒指般大小，輕鬆配戴，只須配戴三天晚上，回傳數據後即能產生個人專屬睡眠報告!
🔶Belun指環睡眠檢測3日費用:2500元(兩天夜眠報告)
並由專業醫師分析，協助您找出睡眠困擾，擁有充足的睡眠，讓您健康每一天!

心湖身心醫學診所
新北市汐止區忠孝東路293號(1F+2F)
☎(02)8691-0368
#心湖身心醫學診所 #汐止身心科 #居家睡眠檢查 #居家睡眠評估 #居家睡眠檢測 #居家睡眠評估服務

12/02/2026

🔔即日起本院所引進克氏電腦化注意力持續度表現測驗(最新規格同步醫學中心版本)，可檢測注意力不集中/ 注意力缺陷 - 過動症（ADHD）
客觀數據及家長們日常主觀觀察，可更精確評估(幼兒、學齡前兒童、兒童青少年及成人)是否存在注意力缺陷問題，以利了解個案現階段狀況，及早介入治療。

✅➊K-CPT 2 (4-7歲兒童) 檢測時間(含解說及測驗)約:10~15分鐘
✅➋MHS Conners CPT 3 (8歲以上) 檢測時間(含解說及測驗)約:15~20分鐘
✅➌CATA (8歲以上) 檢測時間(含解說及測驗)約:15~20分鐘

⭐此為全球臨床廣泛使用之注意力評估測驗，可針對個案⓵衝動控制⓶不專心程度⓷注意力的持續度等面項進行評估。

💟本院將由專人協助引領個案施測，報告出爐後由醫師詳細解析，
可減少家長及個案等候醫院安排測驗時間，歡迎來電02-8691-0368洽詢預約。

✔快速、方便、免等待
✔檢測可負擔性
✔客製化一對一說明、安排檢測項目
✔精神科專科醫師詳細解析
✔舒適檢測環境、降低外界干擾、更精準

心湖身心醫學診所
新北市汐止區忠孝東路293號(1F+2F)
(02)8691-0368
#心湖身心醫學診所 #注意力不集中 #注意力缺陷 #過動症

09/02/2026

2026/2月門診表。
⭐115.2.16(一)~115.2.19(四)除夕-初三休診
⭐115.2.28(六)228和平紀念日院所休診一日

💟看診貼心小提醒💟
~~~年前看診到115.2.14(六)早診~~~
✅若有就醫需求請多加利用2/9(一)-2/14(六)門診時段
✅115.2.20(五)恢復正常看診

#心湖身心醫學診所 #汐止身心科

04/02/2026

🎉🎉🎉報名連結🎉🎉🎉
https://forms.gle/RmoNczq3kMeRianA8

⭐心湖身心醫學診所開幕活動主題活動二
「與自己同在：正念瑜伽的身心對話」2026/3/2（一）下午15:00 -16:00
你也許習慣撐著往前、做到最好，卻很少真正停下來，聽聽身體在說什麼。
你需要的不只是瑜伽，也需要一場身心對話
這 60 分鐘裡，將帶領你在每一次移動與停留中，
覺察自己的呼吸、身體界線與情緒反應。
你會發現，當不再勉強自己，身心反而願意慢慢放鬆。
________________________________________
🔷活動流程
▸ 身心覺察暖身｜
將注意力帶回當下，喚醒身體感受，
從忙碌模式，慢慢過渡到覺察狀態。
▸ 正念瑜伽流動練習｜
結合溫和瑜伽動作與呼吸，
練習在動中觀察、在動中不勉強。
▸ 停留與感受：靜態伸展｜
學習在停留中感受身體界線，
覺察情緒如何隨著身體浮現。
▸ 引導式深度放鬆｜
協助神經系統從長期緊繃中退下來，
回到安全、穩定、可恢復的狀態。
▸ 收心與生活應用提醒｜
將正念的態度，帶回日常生活與工作中。
________________________________________
💟透過正念瑜伽真正關照身心，是一種對長期壓力的預防與照顧。
適合正在調整生活步調、重視身心狀態品質、也願意為自己預留空間的人。
________________________________________
給願意好好對待自己的人
如果你正在尋找一種方式，
讓身體慢下來、讓心重新有空間——
這場正念瑜伽，正是為你而設。
________________________________________
➤時間：2026/3/2（一）下午15:00 -16:00
➤地點:新北市汐止區忠孝東路293號(團體諮商多功能空間)
➤費用：599元／人
➤人數：上限6人
➤報名資格：滿16歲
➤備註：
1.無需瑜伽基礎。
2.當天請穿著方便活動之褲裝，並備水壺。

⭐心湖身心醫學診所開幕活動主題活動三
情緒探險隊出發！故事互動兒童瑜伽 2026/3/11（三）下午15:00-16:00
——在故事與瑜珈遊戲中，陪孩子學會認識情緒、促進關係
孩子的情緒，不是問題，只是還在學習「怎麼被理解、怎麼被表達」。
這堂課，不是單純的瑜伽課，也不只是聽故事、玩遊戲，
而是一場結合心理專業的「情緒探索冒險」。
________________________________________
🔶我們會帶孩子做什麼？
透過繪本故事引導，孩子將化身為「情緒探險隊的一員」，
在安全、有結構的活動中——
✨ 用身體動一動，感覺情緒
✨ 用故事想一想，理解自己
✨ 用互動玩一玩，學習與他人相處
孩子會慢慢發現：
原來情緒不是壞東西，身體可以幫助我照顧它。
________________________________________
🔶課程特色亮點
•繪本故事引導
•兒童瑜伽與肢體運動
•情緒教育
•人際關係建立
•互動遊戲與創造力激發
________________________________________
💟專業帶領，家長更安心
本活動由的諮商心理師陳奕安帶領。
•具備「兒童與特殊兒童瑜伽師資」
•了解孩子發展與情緒需求
•熟悉不同氣質、敏感度與學習風格
•活動設計以「心理安全」與「尊重孩子界線」為核心
不只是一堂兒童瑜伽課，而是一個有心理專業支持的身心學習空間。
________________________________________
誰適合參加？
✔ 5–12歲孩子，具基本自理（能自行如廁、穿脫鞋襪）、流暢口語對話能力
✔ 情緒表達較困難、敏感、容易緊張或衝動
✔ 需要練習人際互動與團體經驗
✔ 喜歡故事、想像、動中學習的孩子
________________________________________
➤時間：2026/3/11（三）下午15:00-16:00
➤地點:新北市汐止區忠孝東路293號(團體諮商多功能空間)
➤費用：599元／人
➤人數：上限8人
➤報名資格：滿5歲–12歲孩童，具基本自理（能自行如廁、穿脫鞋襪）、流暢口語對話能力
➤備註：
1.課程進行中家長無需陪同。
2.無需瑜伽基礎。
3.當天請穿著方便活動之褲裝，並備水壺。

💟心湖身心醫學診所
電話:(02)8691-0368
地點:新北市汐止區忠孝東路293號
#壓力 #情緒 #心湖身心醫學診所 #汐止身心科 #兒童瑜珈 #正念瑜珈 #瑜珈

04/02/2026

🌙 半夜一直醒？想睡好又怕藥物上癮？-- 認識新一代「自然斷電」助眠新星：Dayvigo (達衛眠)

您是否也常在凌晨三點睜開眼，看著天花板直到天亮？想吃安眠藥，卻又擔心「變笨」、「上癮」或「藥物列管紀錄」嗎？

診所最新引進的 Dayvigo (達衛眠)，將改變您對助眠藥物的認知！

💡 它不是「打暈」你，是幫你「關掉清醒」
傳統安眠藥像是強制大腦「關機」，容易有宿醉感； Dayvigo 的原理截然不同：

精準開關：阻斷大腦的清醒訊號（食慾素）。

自然入睡：不是藥力催眠，而是讓身體自然接手睡眠驅力。

結構保護：不破壞深層睡眠，醒來腦袋不昏沉。

🌟 為什麼選擇 Dayvigo？三大優勢報你知
1️⃣ 專治「半夜易醒」臨床研究證實，對於「維持睡眠」效果卓越，特別適合後半夜容易醒來的族群。

2️⃣ 安全性高，非管制藥品無明顯生理成癮性，停藥後不易反彈。在台灣屬於「非管制藥品」，讓您治療過程無負擔。

3️⃣ 隔日神清氣爽減少傳統藥物常見的「斷片」或「頭重腳輕」副作用，找回清爽的早晨。

💊 醫師小筆記：服用關鍵（很重要！）
請務必空腹服用（或晚餐後隔 3 小時）。 Dayvigo 容易受油脂影響，若配宵夜吃，藥效會延遲 2 小時以上喔！

🏥 我適合 Dayvigo 嗎？ ✅ 半夜容易醒，醒後睡不著 ✅ 擔心藥物依賴或夢遊副作用 ✅ 想轉換或戒除傳統安眠藥

別讓失眠偷走您的健康。關於睡眠問題，歡迎預約門診與醫師討論，為您打造專屬的好眠計畫。

👇 想了解更多 Dayvigo 的詳細原理？全文連結請見留言處！

#失眠 #睡眠障礙 #達衛眠 #好眠建議 #心湖身心醫學診所

27/01/2026

💟 心湖身心醫學診所｜開幕活動三部曲
第一部曲｜慢下來的午後：一場給大人的正念紓壓午茶

感謝大家對「開幕活動三部曲」的熱烈回響，來電諮詢相當踴躍，也謝謝許多家長的細心詢問 💛
由於活動期間適逢寒假，收到不少家長關心：「是否能在陪伴孩子的同時，一起參與這場午後的紓壓時光？」

⭐原本本活動規劃為 16 歲以上參加，費用為 699 元／人。
考量到親子陪伴的需求，我們特別彈性調整~~

✨ 開放小朋友一同參加✨
「國小以上、可流暢口語溝通表達、能獨立如廁與飲食自理」的小朋友
小朋友必須能安靜配合指令，以免干擾其他參與者的正念體驗。
（也可以來電院所諮詢）
・小朋友費用為半價 350 元／人
・同樣會為孩子準備一份專屬的下午茶

邀請您與孩子一起放慢腳步，
在溫柔的午後時光中，體驗一場屬於親子的正念下午茶 🌿☕️
💟報名連結:https://forms.gle/93DC9XxGbHPbGmJx7

🔶時間：2026/2/2 （一）下午14:00-15:30
🔶場地:心湖身心醫學診所(2F多功能諮商空間)
🔶地址:新北市汐止區忠孝東路293號1+2F
🔶費用：大人:699元／人（含小茶點）🔶費用：小朋友:350元／人（含小茶點）
🔶人數：上限8人

#心湖身心醫學診所 #汐止身心科
#健保身心醫療 #一站式服務
#開幕活動三部曲
#正念 #紓壓 #下午茶

15/01/2026

💟心湖身心醫學診所-開幕活動三部曲
第一部曲:「慢下來的午后：一場給大人的正念紓壓午茶」

🎉活動主持人:陳奕安諮商心理師

總是在焦慮未來、照顧他人。習慣把「好好休息」留到以後，
卻發現身體越來越緊、情緒越來越滿？
你不是不撐不下去，而是撐得太久了。
這個午後，邀請你暫時把角色放下，回到自己的身體與感受。
________________________________________
這是一段專為願意投資自己身心狀態的大人設計的靜心時光。
在「心湖」這個溫柔、安靜的空間裡，你將體驗：
#正念 × #紓壓 × #午茶
釋放在身體與情緒中累積的壓力
練習真正讓神經系統放鬆的方式
帶走「能在生活中持續使用」的身心調節工具
這些體驗，不是一次性的放鬆，
而是之後也用得上的身心照顧能力。
這 90 分鐘，是一段不被打擾、無需表現、沒有比較的時間，讓你重新回到「清晰、穩定、安然」的狀態。
________________________________________
給願意為自己停下來的人
無論是正在調整生活節奏、照顧家庭，或想找尋更好的方式對待自己，你都值得被好好照顧。
為自己的身心狀態留一個位置——
這場午茶，正是為你準備。
________________________________________
🔶時間：2026/2/2 （一）下午14:00-15:30
🔶場地:心湖身心醫學診所(2F多功能諮商空間)
🔶地址:新北市汐止區忠孝東路293號1+2F
🔶費用：699元／人（含小茶點）
🔶人數：上限8人
✅報名資格：滿16歲
💟報名連結:
https://forms.gle/93DC9XxGbHPbGmJx7
#心湖身心醫學診所 #正念 #紓壓 #下午茶 #心湖

心湖身心醫學診所

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