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GC 口衛相談室

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GC 口衛相談室

日本百年牙科專業品牌『GC』
口腔保健小幫手🪥ruscello系列
聊牙齒保養｜聊生活大小事
歡迎留言互動喔！
🌟需要的朋友，momo這裡找得到👇
https://reurl.cc/ppYVer

北區：
博鑫(博世)醫療器材行 02-2236-0602
亞特生醫有限公司 02-8522-2506
丼原國際有限公司 03-469-9901
昱晨有限公司 03-958-3335
崧達企業股份有限公司 02-2703-6465
啟信牙科器材有限公司 02-2578-1201
聯揚牙科器材有限公司 02-2606-8568

中區：
中和牙科器材有限公司 04-2301-3333
金昌牙科材料有限公司 04-2237-8813
景進(冠宏)牙材有限公司 04-2531-2627
佳利行牙科器材有限公司 05- 285-5971

南區：
建國齒科材料行 06- 299-6787
王齒科醫療器材行 07-321-6166
東河醫療器材行 07-390-8530

29/04/2026

🤛51勞動節🤜
最努力的勞工冠軍：牙齒🦷

他們零遲到／零休假／零抱怨
真的開始抱怨時
就是讓你痛到懷疑人生的時候了😱

51勞動節三連假中
可以大吃披薩、大喝可樂都沒問題！
但記得睡覺前也要幫牙齒「做點保養」

📣GC三大牙菌斑殺手出動
Ruscello牙刷➡️全效潔牙凝膠➡️Ruscello牙線
最後再用Tooth Mouse或MI Paste Plus
為辛苦工作的牙齒敷個晚安面膜喔✨

🙋小編在此預祝連假快樂🙋‍♂️
你連假最期待的行程是什麼？留言分享👇

#口腔衛生
#口腔清潔
#預防蛀牙
#51勞動節

23/04/2026

小編最近看到網路上又在推行牙齒的「8020計畫」

然後看到一個統計說
80歲以上還能保有20顆自然牙的人大概只有2成
不經意的就在想...
如果我們真的活到80、90歲
牙齒…會不會比我們先退休呢？

大家也知道要保持完好的牙齒
就是要好好刷牙、用牙線
但老實說，不是我們不知道要刷牙
是有時候真的會懶，快速刷完牙就想躺平
牙線明天再說的那種🙃

所以來吧！我們不要互相說教
大家有認真數過自己現在還有幾顆牙嗎？
順帶一提，小編目前未滿80歲
有27顆真牙 + 1顆假牙 +
一顆「牙醫每次都叫我拔，但我一直裝沒聽到」的智齒
（對，我就是那個不聽話的人🙂）

不記得也沒關係，現在可以開始數喔！
在留言區分享「我有oooo顆牙齒」

#留言沒有獎品但可以面對現實
#小編許願有10個人一起數牙齒
#不敢數的人小編也懂
#全口自然牙請受小編一拜

26/02/2026

嚼口香糖可以預防蛀牙❓
有這麼厲害? 是真的嗎?

口香糖只能算可以幫助「降低」蛀牙風險
但....不是每一種口香糖都可以

💡為什麼有幫助？
咀嚼「無糖口香糖」時，會刺激唾液分泌
而唾液可以：
✔️ 沖掉食物殘渣
✔️ 中和牙菌斑產生的酸
✔️ 幫助牙齒再礦化
這些作用都有助於降低蛀牙發生的機會。

🍬怎麼嚼才有效？
建議方式：
✔️ 飯後咀嚼約 20 分鐘
✔️ 選擇「無糖」口香糖
挑選無糖口香糖時，可以看成分表：
✔️ 木糖醇（Xylitol）
✔️ 山梨醇 (Sorbitol)
這類成分不會被口腔細菌發酵產酸，對牙齒相對友善。

⚠️ 請記得：
• 不能取代刷牙與牙線
• 睡前一定要完整清潔
• 有顳顎關節不適者不建議長時間咀嚼
👉 無糖口香糖只是「輔助工具」，不是防蛀萬靈丹。

🦷如果餐後沒辦法馬上刷牙時，
可先嚼無糖口香糖 10-20分鐘，再找機會刷牙！
📌 你有飯後嚼口香糖的習慣嗎？留言跟小編說 👇

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#日本 #口腔保健 #預防蛀牙 #口香糖 #口衛相談室 #日常護牙知識 #迷思

13/02/2026

迎接嶄新的馬年，感謝每一位一路同行的夥伴與朋友。
因為有您的支持與信任，我們才能在專業的道路上持續精進、穩健前行。

新的一年，我們期許自己持續以更細緻的服務、更專業的品質，陪伴大家守護每一份笑容與口腔健康。

願這個馬年為您帶來奔馳向前的動能與勇氣，
工作順利、計畫推進、生活安穩、健康常伴。

讓我們帶著滿滿的力量出發，
一起在新的一年裡，馬不停蹄，越走越好！ ✨

祝福大家
🐴力全開、🐴到心想事成！
PS. 2/14–2/22 春節休假！2/23 正常上班哦！

#新年快樂
#每天刷牙好習慣

30/01/2026

百年前就有人做牙齒美白🧐
沒錯！19 世紀末就開始了
牙醫開始嘗試使用過氧化氫
目的是處理牙齒內部變色與感染

當時被使用的成分是👉過氧化氫（Hydrogen Peroxide）
原用途是：消毒/清潔/抗感染
卻意外發現一個副效果👉牙齒顏色會變亮
成為後來牙齒美白研究的起點

並於1960–70 年代，牙醫發現
👉 使用牙托、低濃度藥劑、長時間配戴
👉 牙齒顏色會「穩定變亮」
這就是居家美白(Night Guard Bleaching) 的原型

而後在1990 年代後，研究發現使用的美白藥劑：
✔ 低濃度
✔ 長時間
✔ 在醫師指導下使用
不只安全，效果也非常穩定
居家美白開始被視為👉標準、可預測的美白方式

牙齒美白已超過百年的研究與臨床觀察
居家美白作為牙醫常選擇的治療原因是：
✅ 藥劑作用溫和
✅ 敏感風險低
✅ 顏色自然、不易反黃
✅ 適合長期維持

如果你對牙齒美白有興趣
建議到牙科診所，請牙醫師做專業評估呦！😁

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#口腔衛生 #牙齒保健 #牙齒美白 #居家美白

16/01/2026

小朋友需要用牙線嗎？從幾歲開始？🤔
答案比你想像的更早！

只要兩顆乳牙靠很近，就要開始用牙線
通常發生在 2～3 歲，因為這時牙縫很緊，刷牙完全清不到。

牙線不會讓牙縫變大！
牙線能預防：
✅️牙縫蛀牙
✅️牙齦發炎、流血
✅️食物殘渣卡住發臭
✅️甚至影響牙齒排列

小孩抗拒怎麼辦？
👉用兒童牙線棒入門
👉讓孩子選樣式
👉從每天「2 個牙縫」開始就好
👉慢慢做到睡前一次全口清潔

每天至少用一次牙線，能幫助及早發現孩子牙齦腫、蛀牙等問題。
你家小朋友開始用牙線了嗎？
歡迎留言告訴我們👇

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#口腔保健 #牙線 #口衛相談室 #日常護牙知識

02/01/2026

繼上次的牙線教學影片
有我們的粉絲朋友私訊小編
覺得「牙線纏繞在手指上有點困難，常常還沒開始就先放棄了」🥲

所以這週小編拍攝了
👉 「牙線手把手小教學 Part 2」
想分享一個對初學者更友善、更好上手的牙線使用方式

這個方法很簡單：
✅ 將牙線拉出一個手臂長
✅ 打結形成一個小圓圈
✅ 依序使用、慢慢更換乾淨的線段
不用一直纏手指，也比較不會滑掉
對第一次開始用牙線的人來說，真的輕鬆很多✨

牙線不是一定要一次就很完美
找到「你用得下去的方法」，才是最重要的第一步
如果你也曾因為覺得牙線太難而放棄
這支影片一定要看，跟著小編一起慢慢練習吧🧵🦷

你是「傳統纏手指派」還是「圓圈派」呢？
留言跟小編分享，你第一次用牙線的心情吧😉

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#日本 #牙線 #口腔衛生 #口衛相談室

24/12/2025

🎄Christmas checklist ✔️
✅️吃大餐
✅️拍美照
✅️開心聚會
✅️回家刷牙＋用牙線 🪥

笑容，是最好的聖誕禮物🎁
照顧好牙齒，
讓每一個笑容都更安心✨

Merry Christmas & Happy New Year 🎅🎊

19/12/2025

牙縫變大，是因為每天用牙線嗎🤔

其實...使用牙線不會把牙縫撐大！

多數人感覺牙縫變明顯是因為
✅️牙線把牙刷刷不到的
食物殘渣與牙菌斑清乾淨了。
✅️當原本發炎、腫脹的牙齦慢慢恢復健康，
消腫後牙縫看起來也會比較清楚。

👉真正可能造成牙縫變大的原因，包括：
・牙周問題導致牙齦萎縮
・長期清潔不完全
・咬合或牙齒排列狀況

🦷 每天正確使用牙線
是溫和、有效的清潔方式，
也是維持牙齦健康的重要日常習慣。
與其擔心使用牙線，不如把牙縫好好照顧。

🔔貼心小提醒
✔ 把看不見的地方清乾淨
✔ 才是口腔保健的開始

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05/12/2025

這次小編想說…..
每天刷牙兩次，其實只清掉 60% 的牙菌斑，剩下的髒污都躲在我們的牙縫
所以牙線真的不是可有可無的補充，而是口腔清潔的必備步驟！

你是不是想用牙線，但卻不知道怎麼使用?
或是懷疑自己有沒有用對法?😅

所以這周小編拍攝「牙線手把手小教學」，陪大家一起練習牙線的正確使用！
影片裡會示範：
✅ 牙線怎麼捲才不會手忙腳亂
✅ 讓牙線溫柔地進入牙縫、不會痛
✅ 如何貼著牙面把牙菌斑帶走
其實牙線一點都不可怕，一旦上手，整個口腔清潔的感覺會完全不一樣✨
如果你也想讓每天的潔牙發揮「真的有效」
👉 今天開始跟著影片一起練習吧！

*初學者建議使用「有蠟牙線」
*想要更高清潔力或牙縫較大可以選「無蠟牙線」

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21/11/2025

牙線棒 vs 傳統牙線，哪個比較好？
其實沒有絕對答案
👉想清得最乾淨 → 傳統牙線
👉想用得最輕鬆 → 牙線棒
最重要的是：你願意每天用

兩者使用起來有什麼差別？
✅傳統牙線：清潔最完整，但需要一點練習。
✅牙線棒：容易上手、外出方便，但角度較固定。
✅清潔效率：傳統牙線＞牙線棒
✅便利性：牙線棒＞傳統牙線

🧐什麼情況適合用傳統牙線？
• 想做到最完整的鄰面清潔
• 牙縫偏緊，需要薄或上蠟牙線
• 夜間例行清潔、在家整理口腔
• 牙周容易累積牙菌斑，需要更精準的工具

🧐什麼情況適合用牙線棒？
• 外食族、需要在外快速清潔
• 初學者、覺得牙線好難用
• 手指靈活度沒那麼好的人
（也推薦「混合策略」：在家傳統牙線、外出牙線棒）

🔔貼心小提醒
• 一天至少一次牙線，比一天三次刷牙還重要
• 如果用牙線會流血，通常是發炎，不是牙線造成流血
• 牙線棒不要重複使用，避免細菌殘留
• 有植牙、牙橋、固定矯正等情況，記得詢問醫師需要用哪些特殊清潔工具

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#口腔保健 #牙線 #牙線棒 #口衛相談室 #日常護牙知識 #外食族 #上班族日常

07/11/2025

好久不見的員工愛用品分享又來啦!
今天我們來看看GC員工H桑喜歡用什麼產品呢?🧐

有做過貼片且牙齦敏感的H桑，每天都很認真做好潔牙
用Ruscello Perio系列牙刷是最舒服又乾淨的愛用工具
搭配全效潔牙凝膠+Mi paste plus，能夠幫助保護琺瑯質，降低蛀牙風險
分享給牙齦敏感的大家，可以試試Ruscello P系列牙刷呦~

🦷預防牙周牙刷：纖毛型刷毛，能夠溫柔按摩牙齦，清潔牙周患者最擔心的牙齦邊緣
🦷全效潔牙凝膠：1450ppm高含氟及多種成分幫助預防口腔問題

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