蘆洲 澧源中醫診所

蘆洲 澧源中醫診所 澧源初心❤️成為您的健康好鄰居
源自中西專業，用親切陪伴每一步
中醫內科調理｜傷科｜減重｜美顏針
醫指點擊下方連結👇網路預約掛號👇
https://luzliyuan.tcm.tw/reghome.php

📣下週門診異動，再請大家告訴大家📣
10/04/2026

📣下週門診異動，再請大家告訴大家📣

📣孩子的發育不能等📢卡緊私訊領取👉中醫師の青春發育良方「女子二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下⋯丈夫二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。」相較中醫古籍的紀載，現代人青春期的年齡男孩平均在 12 歲，女孩在 10 歲左右，...
31/03/2026

📣孩子的發育不能等📢
卡緊私訊領取👉中醫師の青春發育良方

「女子二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下⋯丈夫二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。」相較中醫古籍的紀載，現代人青春期的年齡男孩平均在 12 歲，女孩在 10 歲左右，而每個人也不全然相同，也可能也會提前或延後2-3年的情況。
「轉骨」、「轉大人」，是指在進入青春期前的一段生理及心理的變化，在此時尋求中醫協助提供轉骨方，就會針對不同的階段和不同的體質做調整。若是小孩因挑食而缺乏營養，處方應著重在「開脾健胃」；若是到了青春期、發育的後期，處方才會考慮著重在「滋陰補腎」。
除此之外，平時須維持良好健康習慣：
1. 充足的營養：每天攝取足夠的蛋白質、維生素可促進健康和生長，例如：乳製品、豆類、蔬菜堅果等。
2. 充足的睡眠：充足的睡眠對於促進生長發育至關重要！每天應確保足夠的睡眠時間，並於11點前入睡。
3. 適當的運動：適當的運動可以促進骨骼和肢體生長，如跳繩、籃球等。
4. 良好的姿勢：保持正確的坐姿和站姿有助於維持脊椎的正常生長。
5. 注意環境賀爾蒙：避免接觸過多塑化劑、塑膠玩具、精油等。

#澧源中醫關心您 #你的健康好鄰居 #轉大人 #轉骨方

專業親切是澧源中醫的代名詞，我們不僅能處理內科、傷科問題，美顏針、減重更是贏得許多口碑，若您有相關需求，歡迎私訊諮詢💬 💡什麼是美顏針？美顏針是以0.10mm-0.14mm比頭髮還細的細針於臉部進行施針，醫師可以針對每位患者的肌膚狀況、臉型...
26/03/2026

專業親切是澧源中醫的代名詞，我們不僅能處理內科、傷科問題，美顏針、減重更是贏得許多口碑，若您有相關需求，歡迎私訊諮詢💬

💡什麼是美顏針？
美顏針是以0.10mm-0.14mm比頭髮還細的細針於臉部進行施針，醫師可以針對每位患者的肌膚狀況、臉型大小、肌肉走向以及五官位置來調整，也能著重在皺紋明顯處加強施針。且中醫美顏針是針對外在臉面提供天然安全、無副作用的修護效果。
💡美顏針的功效：
1.對稱五官
2.面部提亮
3.拉提眼尾嘴角
4.瘦小臉、V臉
5.消除細紋、膨潤肌膚、促進膠原蛋白生成
6.放鬆臉部肌肉筋膜
7.改善顏面麻痹後遺症
💡美顏針的優點：
1.啟動天然修復力、無人工外物植入
2.適合所有膚質
3.無刺激痛感
4.無術後恢復期，不會發炎腫脹
5.效果快速明顯，維持期長

#澧源中醫關心您 #你的健康好鄰居 #美顏針 #美容保養

腳踝扭挫傷「翻船」、腳痛不要忍！歡迎私訊中醫諮詢💬因內翻或外翻造成腳踝關節腫脹疼痛，是很常發生的意外或運動傷害。如果有內外踝後緣疼痛、第五蹠骨基底(近小趾的腳掌骨)或舟狀骨疼痛、無法站立承受體重時，建議先至骨科或急診照X光片，確認有無骨折的...
25/03/2026

腳踝扭挫傷「翻船」、腳痛不要忍！歡迎私訊中醫諮詢💬

因內翻或外翻造成腳踝關節腫脹疼痛，是很常發生的意外或運動傷害。如果有內外踝後緣疼痛、第五蹠骨基底(近小趾的腳掌骨)或舟狀骨疼痛、無法站立承受體重時，建議先至骨科或急診照X光片，確認有無骨折的情況。
💡好發族群：籃球、跑步、羽球、排球等運動員、老人、小孩、曾腳踝扭挫傷的患者。尤其是如果曾發生過腳踝扭挫傷，再次發生的機會會大增，可能跟受傷機轉導致大腦的本體覺改變相關。
💡急性期處理：
1. 剛發生時、急性腫脹期，建議遵照RICE的治療原則 (REST休息、ICE冰敷、COMPRESSION用繃帶包紮加壓、ELEVATION抬高患肢)
2. 症狀嚴重時，可先至骨科或急診照X光片，確認有無骨折
3. 一般在發生3天後達到高峰期，後續會開始緩解消腫，如有不適症狀可至中醫診所治療
💡中醫修復與治療：
1. 針灸治療，刺激小腿穴道如：足三里、陽陵泉、懸鐘、豐隆等穴位，疏導氣血，輔助消腫止痛、舒緩緊繃的筋膜
2. 推拿治療，以放鬆筋膜、活絡氣血，搭配中藥藥洗或藥膏推拿輔助
3. 外敷三黃藥膏，達到退熱消炎、鎮痛活絡的效果

#澧源中醫關心您 #你的健康好鄰居 #運動傷害 #腳踝扭挫傷 #痠痛治療

醫師的工作是種與人結緣的過程🙏從國中開始一直給黃醫師看診的小患者，現在也長大在LaLaport星巴克服務了！黃醫師：「吃喝著招待的咖啡跟蛋糕，有種不真實感，也有種… 奇怪的成就感，真的長大了。希望未來能一直平安健康、事業順利❤大家有來逛街可...
24/03/2026

醫師的工作是種與人結緣的過程🙏
從國中開始一直給黃醫師看診的小患者，
現在也長大在LaLaport星巴克服務了！

黃醫師：「吃喝著招待的咖啡跟蛋糕，有種不真實感，也有種… 奇怪的成就感，真的長大了。希望未來能一直平安健康、事業順利❤大家有來逛街可以捧場一下」

#你的健康好鄰居 #感謝文

手臂疼痛、網球肘不要忍，趕緊私訊中醫諮詢💬網球肘不是只有打網球的人才會得喔！「網球肘」是俗稱，學名是肱骨外上髁炎(Lateral Epicondylitis)，是肌腱炎的一種，意即伸腕肌群肌腱發炎。常見原因是長期雙手從事反覆活動、錯誤的運動...
23/03/2026

手臂疼痛、網球肘不要忍，趕緊私訊中醫諮詢💬

網球肘不是只有打網球的人才會得喔！「網球肘」是俗稱，學名是肱骨外上髁炎(Lateral Epicondylitis)，是肌腱炎的一種，意即伸腕肌群肌腱發炎。常見原因是長期雙手從事反覆活動、錯誤的運動方式、手肘外側(大拇指側)受傷。
💡好發族群：網球及羽球運動員、廚師、搬運工、清潔人員等。
💡症狀：肘關節外側(大拇指側)會發熱、腫脹、疼痛。當手腕、手臂用力或彎曲時，例如：擰毛巾、提重物，會引起前臂肌肉疼痛。
💡修復與治療：
1. 適當休息，尤其是急性發炎期
2. 針灸治療，刺激曲池穴、手三里穴，開啟自體修護機制與疏導氣血
3. 推拿治療，以放鬆筋膜、活絡氣血，搭配中藥藥洗或藥膏推拿輔助
4. 外敷三黃藥膏，達到退熱消炎、鎮痛活絡的效果

#澧源中醫關心您 #你的健康好鄰居 #運動傷害 #網球肘 #痠痛治療

大丈夫氣概，從中醫調理開始！【硬漢養成術】歡迎私訊諮詢💬💡「硬漢養成術」是甚麼？男性在勃起硬度共分成四級，但凡指男性在性行為過程中，無法達到或維持足夠的勃起硬度，進而影響性交的進行，就是「勃起功能障礙」。此類問題是由多種因素引起，包括：心理...
19/03/2026

大丈夫氣概，從中醫調理開始！【硬漢養成術】歡迎私訊諮詢💬
💡「硬漢養成術」是甚麼？
男性在勃起硬度共分成四級，但凡指男性在性行為過程中，無法達到或維持足夠的勃起硬度，進而影響性交的進行，就是「勃起功能障礙」。此類問題是由多種因素引起，包括：心理、神經、血管、荷爾蒙和生活方式等多方面的影響，若有「勃起功能障礙」，即可尋找專業中醫團隊進行調理與治療。
💡中醫如何治療勃起功能障礙？
1. 專業診斷不同體質類型
中醫會依照辨證論治，看看患者是屬於中醫的哪一種證型，去針對性的給予適合的中藥治療，調理體質。常見的有：肝鬱氣滯型、肝腎不足型、心腎不交型。

2. 客製化開立中藥處方
根據不同體質搭配中藥調理，常用的中藥有：小柴胡湯、柴胡加龍骨牡蠣湯、左歸丸、知柏地黃丸、天王補心丹、黃連湯等。此外，調理三高及肥胖等慢性病，也會對勃起功能障礙有正向的幫助。

3. 精準穴位針灸加強改善
透過中藥調理，再搭配針灸治療會更有感受，常使用的穴位有：腎俞穴、氣海穴、八髎穴、內關穴、太衝穴、太谿穴、腹溜穴、百會穴等。

4. 提供適切的保健習慣
醫師會依狀況建議調整生活習慣，例如：運動、健康飲食、早睡、戒菸等。

#澧源中醫關心您 #你的健康好鄰居 #性功能障礙 #男性保養

「運動傷害」像隻怪獸纏著我😱那不如來澧源中醫，幫你剷除後患！現代人常見的運動有：羽球、網球、籃球、桌球、跑步、登山、健身…等。中醫常常說的跌打損傷，內容包含了意外跌倒、工作勞損、還有「運動傷害」。但不管是上述提到的哪種問題，都是中醫診所很常...
17/03/2026

「運動傷害」像隻怪獸纏著我😱那不如來澧源中醫，幫你剷除後患！

現代人常見的運動有：羽球、網球、籃球、桌球、跑步、登山、健身…等。中醫常常說的跌打損傷，內容包含了意外跌倒、工作勞損、還有「運動傷害」。但不管是上述提到的哪種問題，都是中醫診所很常處理的針灸傷科疾病，可以透過針灸、推拿、雷射針灸…等方式做治療。
「常見的運動傷害」從人身體部位的上到下，可以分成：
1. 肩旋轉肌損傷
2. 網球肘
3. 高爾夫球肘
4. 手腕扭傷
5. 急慢性下背痛
6. 膝蓋損傷疼痛
7. 腳踝扭挫傷
如果有以上相關的症狀跟疾病，
歡迎私訊預約或直接到院諮詢醫師👨‍⚕️👩‍⚕️

#澧源中醫關心您 #你的健康好鄰居 #運動傷害

16/03/2026

中醫認為，閃到腰多與氣血失調、筋骨失養有關，並非單純外力造成。當身體長期勞累、受寒或氣血循環不佳，腰部防護力下降，一個轉身或彎腰動作，就可能引發疼痛不適。
💡常見中醫成因
1. 氣血循環不良：久坐少動，氣血運行受阻，筋骨缺乏滋養。
2. 寒濕侵襲腰部：吹冷氣或受寒，導致肌肉僵硬、疼痛加劇。
3. 筋骨勞損：長期姿勢不良或過度勞動，使筋絡緊繃、彈性下降。
4. 腎氣不足：腎主骨，腎氣虛弱時，腰部支撐力減弱。
5. 氣滯血瘀：突然扭傷造成氣血阻滯，引發劇烈疼痛與活動受限。
💡中醫常用治療方式
1. 針灸治療：疏通經絡、促進氣血循環，緩解疼痛與肌肉緊繃。
2. 中醫推拿整復：放鬆筋絡、改善錯位，恢復腰部活動度。
3. 中藥內服調理：依體質調整氣血、補腎強筋，降低復發機率。
4. 溫熱療法：驅寒除濕，改善局部循環，減輕僵硬不適。
5. 生活與姿勢指導：改善日常姿勢，強化核心，預防再次閃到腰。

#酸痛 #閃到腰 #中醫針灸 #中醫推拿

今天是2026世界睡眠日，澧源中醫祝福每個人都能像今年主題一樣「睡得好，生活更美好」❤️ 若您有失眠、淺眠、難入睡等睡眠障礙，也歡迎私訊了解【中醫師的好睡妙方】💬💡中醫如何看睡眠障礙的類型？1. 心脾兩虛型：容易多夢、心悸、健忘。2. 肝鬱...
13/03/2026

今天是2026世界睡眠日，澧源中醫祝福每個人都能像今年主題一樣「睡得好，生活更美好」❤️ 若您有失眠、淺眠、難入睡等睡眠障礙，也歡迎私訊了解【中醫師的好睡妙方】💬
💡中醫如何看睡眠障礙的類型？
1. 心脾兩虛型：容易多夢、心悸、健忘。
2. 肝鬱化火型：脾氣暴躁、口乾口苦、頭暈腦脹、耳鳴。
3. 心火熾盛型：心煩不能睡、口舌生瘡。
4. 陰虛火旺型：心悸心煩、頭暈耳鳴、健忘。
💡中醫如何治睡眠障礙？
1. 專業診斷不同體質類型：中醫會依照辨證論治，看看患者是屬於中醫的哪一種證型，去針對性的給予適合的中藥治療，調理根本體質。
2. 客製化開立中藥處方：根據不同體質搭配中藥調理，心脾兩虛型需補益心脾安神，常用歸脾湯；肝鬱化火型需清肝瀉火安神，常用龍膽瀉肝湯；心火熾盛型需清火寧心，常用導赤散合黃連；陰虛火旺型需滋陰降火，常用黃連阿膠湯。
3. 精準穴位針灸加強改善：透過中藥調理，再搭配針灸治療會更有感受，常使用的穴位有神門穴、內關穴、太衝穴、三陰交穴、合谷穴、太谿穴。
💡改善睡眠障礙的日常好習慣！
1. 規律作息
2. 選擇適合且適量的運動
3. 注意攝取咖啡因的時間及份量
4. 睡前一小時戒3C
5. 營造良好的睡眠環境

#睡眠改善 #睡眠障礙 #失眠

12/03/2026

男人最怕的兩個字：早、洩😱 但其實醫學上的定義是射精時間小於 1–3 分鐘、無法控制延遲，甚至因此感到壓力，才可能屬於早洩的範圍。
💡在中醫觀點裡，這不只是單一的性功能問題，而是身體失去平衡的訊號，常見原因包含：
1. 腎氣不足（命門火衰）：可能伴隨腰痠、怕冷、體力下降
2. 壓力過大（思慮傷脾）：長期疲勞、精神壓力影響氣血運行
3. 情緒緊張（肝氣鬱結）：焦慮與緊張，會讓身體「卡住」而影響表現
💡透過中醫調理體質，常見方式包括：
✔ 中藥體質調理
✔ 針灸促進骨盆血液循環
✔ 生活作息與運動調整

#早洩 #性功能障礙 #男性保養 #中醫調理

好睡體質，從中醫調理開始！拒絕失眠易醒，歡迎私訊諮詢💬💡「睡眠障礙」是甚麼？據統計，約三成的人都曾受失眠所苦，失眠的原因包括壓力、焦慮、環境變化等。但睡眠障礙不是只有睡不著，如果你有入睡困難、睡覺時突然醒來、一段時間都比預期時間早醒，建議可...
11/03/2026

好睡體質，從中醫調理開始！拒絕失眠易醒，歡迎私訊諮詢💬
💡「睡眠障礙」是甚麼？
據統計，約三成的人都曾受失眠所苦，失眠的原因包括壓力、焦慮、環境變化等。但睡眠障礙不是只有睡不著，如果你有入睡困難、睡覺時突然醒來、一段時間都比預期時間早醒，建議可尋求專業協助，避免自行服藥。
💡中醫如何看睡眠障礙的類型？
1. 心脾兩虛型：容易多夢、心悸、健忘。
2. 肝鬱化火型：脾氣暴躁、口乾口苦、頭暈腦脹、耳鳴。
3. 心火熾盛型：心煩不能睡、口舌生瘡。
4. 陰虛火旺型：心悸心煩、頭暈耳鳴、健忘。
💡中醫如何治睡眠障礙？
1. 專業診斷不同體質類型：中醫會依照辨證論治，看看患者是屬於中醫的哪一種證型，去針對性的給予適合的中藥治療，調理根本體質。
2. 客製化開立中藥處方：根據不同體質搭配中藥調理，心脾兩虛型需補益心脾安神，常用歸脾湯；肝鬱化火型需清肝瀉火安神，常用龍膽瀉肝湯；心火熾盛型需清火寧心，常用導赤散合黃連；陰虛火旺型需滋陰降火，常用黃連阿膠湯。
3. 精準穴位針灸加強改善：透過中藥調理，再搭配針灸治療會更有感受，常使用的穴位有神門穴、內關穴、太衝穴、三陰交穴、合谷穴、太谿穴。
💡改善睡眠障礙的日常好習慣
1. 規律作息
2. 選擇適合且適量的運動
3. 注意攝取咖啡因的時間及份量
4. 睡前一小時戒3C
5. 營造良好的睡眠環境

#澧源中醫關心您 #你的健康好鄰居 #睡眠障礙改善

Address

鷺江街63號
Xinbei
247

Telephone

+886282853736

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 蘆洲 澧源中醫診所 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category