喬安娜瑜伽舞蹈短期補習班 Joanna yoga dance studio

喬安娜瑜伽舞蹈短期補習班 Joanna yoga dance studio 瑜伽能增強身體力量和肌體彈性、釋放身心, 達到修心養性的目的。

[ 1/5~1/11課表公告 ] 當新的一年悄悄展開，邀請與我們一起用溫柔而有力量的瑜珈🧘‍♀️練習，伸展舊年的疲憊、喚醒全新的能量。為新年種下平靜、健康與喜悅的開始。用瑜珈迎接嶄新的自己 ✨----------------------...
01/01/2026

[ 1/5~1/11課表公告 ]
當新的一年悄悄展開，
邀請與我們一起用溫柔而有力量的瑜珈🧘‍♀️練習，
伸展舊年的疲憊、喚醒全新的能量。
為新年種下平靜、健康與喜悅的開始。
用瑜珈迎接嶄新的自己 ✨
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[課程異動說明]
🌸1/5(一) 自2026年1月起
👉09:30~10:30
調整為 江江老師 - 慢流動瑜珈
🌸1/7(三) 自2026年1月起
👉11:00~12:00
新增一堂 汭汭老師 - 古典舞
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喬安娜瑜伽舞蹈短期補習班
新北市新莊區中榮街49巷9號2樓
02-29922568
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IG : https://reurl.cc/p1b0Mb
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#新莊瑜珈教室 #新莊運動 #新莊空瑜 #新莊舞蹈 #新莊健康
#短期補習班 #有氧運動 #健康樂活 #空中瑜珈
#兒童街舞 #兒童空瑜
#拳擊有氧 #瑜珈輪 #陰陽瑜珈 #皮拉提斯 #花式空瑜
#阿斯坦加 #低空療癒 #內觀流瑜珈 #空中環 #瑜珈提斯
#流動瑜珈 #流動伸展 #頌缽療癒伸展 #派對有氧
#慢流動瑜珈 #蹦極健身

[🎉新課程登場] 細膩優雅~古典舞🌿2026年1月7日(三) 上午11:00~12:00 古典舞第一堂課汭汭老師 將從基礎站姿、身韻與呼吸開始，一步一步帶你認識身體的延伸、穩定與柔軟。在溫和而有系統的引導中，培養力量、柔軟度與優雅氣質🌸。...
29/12/2025

[🎉新課程登場] 細膩優雅~古典舞🌿

2026年1月7日(三) 上午11:00~12:00
古典舞第一堂課
汭汭老師 將從基礎站姿、身韻與呼吸開始，
一步一步帶你認識身體的延伸、穩定與柔軟。
在溫和而有系統的引導中，
培養力量、柔軟度與優雅氣質🌸。

沒有比較，沒有壓力，
每一個動作都照顧初學者的節奏。
讓身體慢慢打開，
讓舞蹈成為日常裡的一段靜美時光。

如果你嚮往古典的優雅，
卻一直不敢踏出第一步，
這堂課，正是為你準備的開始👍。
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🎉首次體驗的新同學,
可享單堂超值價 200元
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#新莊瑜珈教室 #新莊運動 #新莊舞蹈 #新莊健康 #短期補習班
#古典舞 #柔合身韻 #東方柔韌之美 #優雅細膩
#初學者適合的古典舞

✨ 小諭兒老師 K-POP 舞蹈 ✨跟著熟悉又洗腦的 K-POP 音樂，一起跳出節奏、跳出自信，讓身體在舞動中釋放能量、閃閃發光。這堂課在 小諭兒老師的帶領下，將從動作拆解、節奏掌握到整段舞感呈現，不論有沒有舞蹈基礎，都能在輕鬆歡樂的氛圍中...
25/12/2025

✨ 小諭兒老師 K-POP 舞蹈 ✨

跟著熟悉又洗腦的 K-POP 音樂，
一起跳出節奏、跳出自信，
讓身體在舞動中釋放能量、閃閃發光。

這堂課在 小諭兒老師的帶領下，
將從動作拆解、節奏掌握到整段舞感呈現，
不論有沒有舞蹈基礎，
都能在輕鬆歡樂的氛圍中，
慢慢跳出屬於自己的舞台魅力。

每周六的早晨🌤
換上運動鞋，站上想像的舞台
讓全世界看見你的光吧!!💖
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可享單堂超值價 188元
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#新莊瑜珈教室 #新莊運動 #新莊舞蹈 #新莊健康 #短期補習班 #有氧運動 #健康樂活 #韓國女團 #肢體美感提升 #綻放魅力

[ 12/29~1/4 課表公告 ] 當新的一年悄悄展開，邀請與我們一起用溫柔而有力量的瑜珈🧘‍♀️練習，伸展舊年的疲憊、喚醒全新的能量。為新年種下平靜、健康與喜悅的開始。用瑜珈迎接嶄新的自己 ✨--------------------...
25/12/2025

[ 12/29~1/4 課表公告 ]
當新的一年悄悄展開，
邀請與我們一起用溫柔而有力量的瑜珈🧘‍♀️練習，
伸展舊年的疲憊、喚醒全新的能量。
為新年種下平靜、健康與喜悅的開始。
用瑜珈迎接嶄新的自己 ✨
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[課程異動說明]
🌸1/1(四)因Angela老師請假
👉19:20~20:20
花式空瑜 由柔柔老師 代課
👉20:30~21:30
空瑜入門 由柔柔老師 代課
🌸1/3(六) 自2026年1月起
👉10:00~11:00
調整為 小諭兒老師 - K-POP舞蹈
👉14:00~15:00
新增一堂 Mia老師 - 伸展瑜珈
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[特別課介紹]
1/1(四)10:30~12:00 拜日🌤基礎串聯

在新年的第一道晨光中，
以流動的拜日式基礎串聯練習，
喚醒身體、穩定呼吸，讓意念與動作同步，
為 2026 開啟嶄新的能量與方向。

☀️1.5小時特別課
☀️教室同學扣除點數2點或現金優惠價 500元
非教室同學單堂550元
☀️5人開班 / 22人滿班
☀️名額有限,櫃檯付現或轉帳完成報名
☀️當日備有特別小禮物，歡迎大家相約好友參加!
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#短期補習班 #有氧運動 #健康樂活 #空中瑜珈
#兒童街舞 #兒童空瑜
#拳擊有氧 #瑜珈輪 #陰陽瑜珈 #皮拉提斯 #花式空瑜
#阿斯坦加 #低空療癒 #內觀流瑜珈 #空中環 #瑜珈提斯
#流動瑜珈 #流動伸展 #頌缽療癒伸展 #派對有氧
#慢流動瑜珈 #蹦極健身

🌅 2026 元旦早晨・拜日基礎串聯特別課 🌅新年的第一個早晨🌤，邀請你牽著好友的手，一起來到墊上，用呼吸、用流動、用微微發熱的身體，迎接屬於我們的全新一年。這堂拜日式串聯練習🧘‍♀️，從基礎開始，溫柔卻充滿力量，在老師的引導下，一步一步串...
23/12/2025

🌅 2026 元旦早晨・拜日基礎串聯特別課 🌅

新年的第一個早晨🌤，
邀請你牽著好友的手，一起來到墊上，
用呼吸、用流動、用微微發熱的身體，
迎接屬於我們的全新一年。

這堂拜日式串聯練習🧘‍♀️，
從基礎開始，溫柔卻充滿力量，
在老師的引導下，一步一步串起動作，
不求完美，只求一起流動、一起感受。

把元旦，變成一個有溫度的約定，
一起為 2026 啟動明亮、穩定又充滿希望的能量吧!! ✨
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☀️1.5小時特別課
☀️教室同學扣除點數2點或現金優惠價 500元
非教室同學單堂550元
☀️5人開班 / 22人滿班
☀️名額有限,櫃檯付現或轉帳完成報名
☀️當日備有特別小禮物，歡迎大家相約好友參加!
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#2026元旦特別課 #拜日式串聯 #與呼吸同步的瑜珈動作序列
#新莊瑜珈 #新莊優質瑜珈教室
#能喚醒身體 #淨化思緒

23/12/2025

內觀流瑜珈 🎅聖誕特別課~ 圓滿結束🎉

當聖誕🎄的音樂緩緩響起，我們在一呼一吸之間，
讓身體隨著旋律自在流動。
謝謝天蓮老師及所有參與的同學，
我們在瑜珈🧘‍♀️裡伸展、流動、釋放，
在笑聲及音樂中，讓身體動起來、心也亮起來😄

讓這份流動的喜悅，
為 2025 年劃下柔軟卻充滿力量的完美句點，
也迎接嶄新的自己與全新的開始。🎄✨
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謝謝大家~
讓我們繼續在瑜珈的世界裡
帶著笑容與祝福,迎接全新的自己吧!!-
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張天蓮
#新莊瑜珈教室 #內觀流瑜珈 #聖誕特別課
#瑜珈與音樂的結合 #流動瑜珈

瑜伽，不僅僅是一種運動，它是一種生活態度，一種對自己深深的愛。在瑜伽的世界裏，每一次呼吸，每一個體式，都是對自己身體的呵護，對心靈的撫慰 #喬安娜瑜珈短期補習班 #新莊瑜珈 #新莊企業包班 #新莊空中瑜珈 #新莊阿斯坦加
19/12/2025

瑜伽，不僅僅是一種運動，它是一種生活態度，一種對自己深深的愛。在瑜伽的世界裏，每一次呼吸，每一個體式，都是對自己身體的呵護，對心靈的撫慰

#喬安娜瑜珈短期補習班
#新莊瑜珈
#新莊企業包班
#新莊空中瑜珈
#新莊阿斯坦加

✨ 新老師介紹 ✨新的一年，從好好照顧自己開始。2026年一月份起，新增每週六下午 14:00～15:00｜🧘‍♀️伸展瑜珈課程由年輕可愛的 🍭Mia 老師帶領，老師已於今年完成 200 小時瑜珈師資培訓，教學親切細心，講解清楚，聲音溫柔甜...
18/12/2025

✨ 新老師介紹 ✨

新的一年，從好好照顧自己開始。
2026年一月份起，
新增每週六下午 14:00～15:00｜🧘‍♀️伸展瑜珈

課程由年輕可愛的 🍭Mia 老師帶領，
老師已於今年完成 200 小時瑜珈師資培訓，
教學親切細心，講解清楚，聲音溫柔甜美🍬，
即使是初學者，也能在安心的引導下慢慢伸展、不勉強。

本課程以 溫和伸展、深層放鬆 為主，
透過緩慢而安全的體位法，
引導身體打開緊繃的肩頸、背部、髖部與腿部，
搭配穩定呼吸與停留，
幫助提升柔軟度、促進循環，
讓身體回到輕鬆自在的狀態 🌿

✨ 適合族群
✔ 平時久坐、肩頸腰背緊繃者
✔ 想放鬆身心、舒緩壓力的你
✔ 想提升柔軟度、改善僵硬感
✔ 初學瑜珈或想溫柔練習的同學
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邀請你在週六午後，
放慢腳步，傾聽身體的聲音，
在伸展中釋放疲勞、找回輕盈 🌼
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#伸展瑜珈 #深層放鬆與伸展 #舒緩緊繃壓力 #溫和且節奏緩慢
#初階瑜珈 #提升身體靈活度

✨ 新老師介紹 ✨江江老師是在我們教室一路成長的資深同學，透過長期的穩定練習，累積出細膩而優美的體位線條，動作流暢、呼吸與身體完美的融合🧘‍♀️今年已正式完成 200 小時瑜珈師資培訓，目前於新莊體育館及多間教室任課，2026年1月份起，將...
18/12/2025

✨ 新老師介紹 ✨

江江老師是在我們教室一路成長的資深同學，
透過長期的穩定練習，累積出細膩而優美的體位線條，
動作流暢、呼吸與身體完美的融合🧘‍♀️

今年已正式完成 200 小時瑜珈師資培訓，
目前於新莊體育館及多間教室任課，
2026年1月份起，將接手星期一早上9:30慢流勳瑜珈

誠摯邀請你走進教室，
跟著江江老師 慢慢流動、深深覺察，
讓身體打開、讓心安住 🌿
享受瑜珈帶來的美好時光 🎉
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#慢流動瑜珈 #穩定中遇見優雅 #溫和瑜珈練習
#減壓療癒 #溫和流暢 #初階瑜珈 #基礎瑜珈

[ 12/22~12/28 課表公告 ] 點亮身體的能量、收回心的專注，讓我們在冬日裡，用每一次呼吸迎接嶄新的自己。-------------------------------------------------[課程異動說明] 🌸1...
18/12/2025

[ 12/22~12/28 課表公告 ]
點亮身體的能量、收回心的專注，
讓我們在冬日裡，
用每一次呼吸迎接嶄新的自己。
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[課程異動說明]
🌸12/22(一)
14:30~15:30 基礎瑜珈 瑪姬老師 代課
19:00~20:00 陰陽瑜珈 Mia老師 代課
20:10~21:10 伸展瑜珈 江江老師 代課
🌸12/25(四)
18:50~19:50 K-POP有氧 歪歪老師 代課
🌸12/27(六)
10:00~11:00 ZUMBA 佳凌老師 代課
🌸12/28(日)
10:00~11:00 花式空瑜 Phoebe老師 代課
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#慢流動瑜珈 #蹦極健身

13/12/2025

翻轉童年，從空中出發✨
兒童空瑜是一場結合遊戲、挑戰與自信的奇幻旅程，
透過安全的空中懸吊，
孩子們不僅能鍛鍊核心與柔軟度，
更在飛翔中學會勇敢與專注。
在歡笑與探索中，提升身體協調力與創造力，
讓每一次練習都充滿成長的驚喜！

🍭每周一晚上19:00～20:00 兒童空瑜
🍭每周日下午14:00～15:00 兒童空瑜
適合5~12歲小朋友
老師會透過簡單有趣的動作 , 鍛鍊孩子小肌肉並培養專注力
也會教授空瑜串連動作 , 讓孩子自我挑戰 , 增強自信心👍
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兒童空瑜幾乎是所有小朋友一次就愛上的課程
歡樂有趣的課程內容
非常推薦想鍛鍊小肌肉💪
想培養專注及穩定的孩子來試試喔!!
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⭐️課程建議5-12歲的小孩
⭐️首次體驗優惠價 : 單堂450元

🌈從小培養運動習慣
🌈釋放孩子滿滿精力
🌈健康發展與專注力
🌈自信心與勇氣勇敢
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#新莊兒童空瑜
#改善孩子身體平衡協調度
#兒童快樂運動
#幫助孩子的心靈及身體發展
#提升小孩的專注力能專注完成眼前任務

13/12/2025

柔柔老師-空瑜入門
🌺每周一 晚上 19:00~20:00
🌺每周二 晚上 20:15~21:15
🌺每周三 晚上 20:30~21:30
🌺每周六 早上 11:10~12:10
🌺每周日 下午 15:30~16:30

空瑜入門課程，沒有壓力、沒有比較，
在美美的動作與柔柔的伸展中，
慢慢打開身體的空間，感受放鬆、安心與優雅。
獻給想嘗試、想被療癒、也想好好愛自己的你 ✨
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🌼首次體驗享有👍🏻單堂288元的優惠價
🌼購買只愛空瑜方案~ 20點 只要 4,200元
個人使用，也可親子共享，2個月用完

歡迎跟著老師從基礎開始學起..
在天空中美美的飛起來😃
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Address

中榮街49巷9號2樓
Xinzhuang
242

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 17:00
Sunday 10:00 - 17:00

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