08/01/2026
也太完美！世界級的美味而且還充滿營養！ 【旬果屋】來自日本靜岡の #鰻魚地瓜 #三日町蜜柑 #文末有驚喜🎁
🍠當季吃當令，我吃吸收了鰻魚肥料營養長大的夢幻級名物｜鰻魚地瓜うなぎいも
好期待！終於又到了鬆軟香甜的靜岡濱松鰻魚地瓜產季，絕對是過年送禮的完美選手～
身為營養師我一定要誇獎它：
✅ 優質原型碳水：全家大小都需要的超棒能量來源
✅ 膳食纖維大爆發：因為皮薄所以連皮吃也沒問題，增加飽足感又助消化，真的不容錯過
✅ 花青素補給：鮮豔紅色外皮含有對身體很好的花青素，輕鬆補充多種營養！
最厲害的是，地瓜不論烘烤、蒸煮或微波，都能增加總酚量*
放進冰箱後營養竟然還能更升級，部分澱粉會轉化為「抗性澱粉」，對健康更棒！營養師我怎麼能不愛
去年吃過之後就念念不忘，今年終於又等到產季❤️
一口咬下還是一樣驚艷－怎麼有這麼好吃的地瓜啦～難怪連日本航空（JAL）中部飛台灣航班都指定它作為食材！
🍊餐後推薦：來自靜岡的｜三日町蜜柑 三ヶ日みかん
擁有300年歷史的蜜柑品牌
有沒有人發現這家的蜜柑怎麼可以橘的這麼美
身為營養師要偷偷告訴大家，這種深橘色的蜜柑含有β隱黃素（維生素A的前驅物）維生素Ａ有助於維持在暗處的視覺，
還能幫助牙齒和骨骼的發育與生長，家裡有小孩、長輩的也超級適合吃補充營養～
與以往常見的日本蜜柑，靜岡三日町的蜜柑是屬於大顆的蜜柑，多汁香甜
果肉嫩的像果凍，濃郁醇厚的酸甜滋味讓人一咬就超過癮，
而且種植過程100%使用有機肥料，更是獲得日本JGAP認證的農園，你們一定要試試看！
✨ 🍠想親自嚐嚐「世界級」的美味鰻魚地瓜嗎？✨
快記下時間，靜岡濱松鰻魚地瓜現場有免費試吃，還有超可愛的「鰻魚地瓜寶寶」見面會！
📍第一波試吃：2026/1/9（五）～1/11（日）
忠孝SOGO B2 生鮮超市
台中廣三SOGO B1生鮮超市
新光三越 南西店 B2
city’super 板橋店
city’super 天母店
📍第二波試吃：2026/1/16（五）～1/18（日）
city’super 復興店
mia c'bon 大葉店
新光三越 站前店 B2
新光三越 信義新天地 A8 B2
新光三越 台中店 B2
免費試吃提供時間為11:30～20:30／數量有限，發完為止！
📢 【うなも鰻魚地瓜寶寶見面會】（時間依百貨公布為準 ）
2026/1/10（六）台中廣三 SOGO B1
2026/1/11（日）忠孝 SOGO B2 生鮮超市、city’super 板橋店
🛒 沒辦法來現場？這裡也能買到：旬果屋線上同步熱賣中
【旬果屋】通過JETRO（日本貿易振興機構）的認證，獲得日本産食材サポーター店認定（日本產食材認證店舖）！我幫大家試過品質真的都很棒，東西真的安心，安全又優質~
🎁文末小驚喜送好禮！～
這次營養師與【旬果屋】要送出3份質感超好超萌的日本 #鰻魚寶寶皮製刺繡吊飾 給大家！
✨ 參加方式
1.追蹤【程涵宇營養師】與【旬果屋】粉絲專頁
2.按讚本篇貼文
3.標記1位朋友，並留言：「@好友名，我想跟你分享鰻魚地瓜，因為鰻魚地瓜 [ 填寫一個你想分享的理由，例如：口感超綿密／超好吃／吃鰻魚長大的很厲害...] ！」
///💡理由希望有創意喔，跟營養有關更棒！///
⏰ 活動截止日：2026年1月18日（日）23:59
#靜岡濱松 #浜松フェア #鰻魚地瓜 #三日町蜜柑
#鰻魚地瓜健康早餐 #健康零食 #健康點心 #營養師 #營養師程涵宇與食物 #程涵宇 #程涵宇營養師 #營養師吃什麼
*資料來源 Antioxidants 11.9 (2022): 1648.
注意事項：
1.贈品以實物為準，僅限寄送台灣本島及離島。
2.每位參加者於 Facebook 及 Instagram 貼文僅限中獎一次
3.中獎名單將由【旬果屋】限時動態公布，營養師也會在留言處標記您，請於指定時間內回覆正確寄送資料，逾期視同放棄。
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