世欣物理治療所-行走功能訓練中心

20/01/2023

祝大家新年快樂～

在農歷年前最後一天服務完最後一位個案！收工～
感恩這一年來大家的支持跟指教！
脊椎側彎矯正運動工作站在年後即將架設！敬請期待！
年後見囉～

12/01/2023

好棒的新年禮物！

28/12/2022

巴塞隆納脊椎側彎6天國際認證開跑！

15/03/2022

有下背痛的參考參考！

好久沒來除草ㄧ下了⋯

腰開了3次刀，吃了ㄧ年多的強效止痛藥，無法脫離護腰！

✔️直膝抬腿超過90
➖小於40歲
✔️異常彎腰模式
✔️腰椎穩定測式
✔️有氧活動狀況會變好
✔️反覆復發
➖低程度不舒服
✔️術後
🔜個案被分類在需加強核心穩定組
🔜紅繩懸吊訓練加強核心
♥️止痛藥停了，護腰大多不用戴了，可以做花生糖給小編吃了！耶～

#下背痛
#術後核心訓練

07/02/2022

打滿3劑，篩好篩滿，安心開工！

31/12/2021

謝謝在2021ㄧ直幫助我們的夥伴
2022請繼續支持！

#2022新年快樂
#有路過小店在進來坐坐

21/09/2021

連假快結束了！
祝大家身體健康平安
中秋節快樂～

#小小編串場

10/08/2021

新武器！但還在上手中⋯敬請期待！

#拮抗鬆弛術

長期的肌肉緊繃可能是大腦的問題！！

有時透過按摩或伸展似乎無法有效的解決緊繃的問題！這時候可能是這些方法給予的感覺輸入，大腦判定為是傷害的警訊！反而給了肌肉保護性收縮的命令！

拮抗鬆弛術（scs)藉由肌肉擺位讓大腦訊號正常進而使肌肉張力下降！

上課時讓夥伴針對我長期不舒服的腰方肌去擺位處理，90秒的時間緊繃感從原本6分下降到1-2分！且過程中完全不痛⋯

當然腰方肌緊繃與呼吸、核心穩定等等都有相關！被動介入後加上主動紅繩訓練！效果應會加倍！！

#每次上課都會有賺到的感覺

#手感很重要
#被動加主動介入才是完美

30/07/2021

大家有追到小林的比賽嗎？！

結束時⋯
治療師：本來想取消個案看奧運⋯
個案：本來想取消訓練看奧運⋯

#太忙粉專長草中
#發點廢文假裝
#要乖乖來分享專業文了

24/06/2021

老師吃土還是要買很多書

常被問老師⋯你們跟民俗療法有什麼不同？
1.問診：初步推估可能的問題來源（找線索）
2.動作測試：根據懷疑的原因去測試確認（確認問題）
3.徒手處置：將緊緊的肌肉，關節，神經放鬆（解決問題）
4.紅繩訓練：訓練偷懶的肌肉，不穩定的關節（避免復發）

#疫情吃土還是要買書進修
#本場所不作任何疾病治療喔
#期待解封的時刻