斗六遠東眼鏡

11/04/2026

為了一口真正純粹的好麵包，願意等待48小時嗎？

前陣子在眼鏡行遇到了一對非常特別的客人，老公是愛爾蘭人，老婆是菲律賓人。有趣的是，他們中文不太順，我這老闆的英文也不太靈光，結果我們居然靠著比手畫腳，在店裡開心聊了一個多小時！也提到了她對美食的熱愛！ 「酸種麵包」（Sourdough Bread）

晚上、這場異國跟充滿人情味的斗六人碰撞，最後變成了眼前這顆充滿溫度的職人麵包。因為熱愛美食，這位菲律賓太太對品質有著絕對的堅持：麵團必須經過傳統工法，足足等待 48 小時的漫長發酵！

看那切開後充滿光澤的氣孔，就是時間醞釀出來的證明。一口咬下，外皮酥脆微焦，裡面卻是極度柔軟Q彈，天然的麥香風味十足，實在太驚豔了！不過這隱藏版的美味有個小門檻⋯⋯想訂購的話，可能得稍微練練英文跟等待才行了！

line ID

後來查了一下，這麵包其實有不少好處！ 主要似乎把麩質，難消化的澱粉分解了一半！

#斗六遠東眼鏡

04/04/2026

清明時節 雨紛紛
你們家的潤餅
都包什麼 神仙配料😊
#鹹甜交織的節氣味

#連假愉快 #清明節

28/03/2026

#我是老王
深夜的傷、今夜的痛～
昨晚在果園焊接，有戴 3M 的快速變色護目鏡，當下眼睛完全沒感覺，覺得自己有做好保護。
但忽略了一件事，手沒有防護。
隔天早上起來，手臂紅、痛，晚上又更加劇，一種隔天才冒出來的懲罰。

這時才真的意識到，有些傷害不是只在當下。

補充查詢資料
焊接不只是你看到的亮光。
「焊接最傷的，不是你看到的亮，是你根本看不到的那（UV）和（IR）。」

以為沒事，只是因為還沒開始痛。
這次是手在提醒我，防護不能只做一半。

最近不少家長詢問關於視力追蹤的流程，很多都願意參與～ 畢竟這是種服務性質的視力追蹤。

但是，也遇到不少家長還是醫師忽略了！ 有些孩童點了 #散瞳劑 ，卻外出沒有配戴任何平光鏡片！
PS: 即便是沒有度數透明的鏡片也有抗紫外線！

回想幾年前規範市面上所有太陽眼鏡都要商檢！因為鏡片暗了、瞳孔就大了！沒抗紫外線、吸收就更多了！

那 #散瞳劑 不是稍微大～ 是瞳孔可能全開狀態！ 我光想到頭皮都麻了～

有關注到的，可以分享給 #有點散瞳劑 的人，有些醫師會注意，但是有些以為度數少「先」不用戴！就別開玩笑了！比一般人多幾十倍的紫外線量！是贈品嗎？

#斗六遠東眼鏡 #自有店面 #魔鬼藏在細節裡 #雲林驗光詳細報告

#從基本功做好 #雲林兒童視力 #學童視力管理 #視力追蹤

28/03/2026

#我是老王
當資訊量越大時，好的一套筆記管理系統不可少！ 我這陣子一直被幾種筆記法混淆！

#第二大腦 #杜威十進位分類法 #卡片盒筆記法
老王不想裝一套額外的程式管控，挑了原生蘋果的 #備忘錄 當紀錄，這最方便！ 此外也能使用 #捷徑 建立一個快速筆記( #靈感筆記 ) 這要涵蓋資料也要把照片、影片歸納好，主要是要達到一個目標、主打就是 #快速找到資料 我求學如果上課能做筆記、消化後轉成 #永久筆記 那算是開了一個外掛！ 光找資料耗費了多少人生！

當確定所謂的原則後，我做了所謂的心智圖介面！ 其中需要兩個資料 ID 和標注 ，ID 不可重複、標注利於搜尋，所以可以慢慢看到我會增加標注、也就是 #時間戳記 這要打有點麻煩、有捷徑可用、但是網頁版更方便！

時間戳記就是 年年年年月月日日時時分分 的數字 不易重複 要加秒秒也行，我只有訂單才會給到秒秒！

我自己整理的幾項我用得到的時間戳記跟筆記本要做分段的資料

不懂再問…. 先把規範設定好，後續整理資料才會神速！

時間戳記產生器�https://www.yunlin.com.tw/timecode/

蘋果系統 把網址打入 safari 後分享、會有一個「加入主畫面」功能，分享後就會產生一個icon 類似App 可以快速進入了！

#斗六遠東眼鏡 #魔鬼藏在細節裡 #卡片盒筆記法 #卡片盒筆記法及數位工具運作 #杜威十進位 #備忘錄

一鍵產生多種格式的時間戳記並自動複製，支援卡片盒筆記與文章紀錄。

26/03/2026

#我是老王 #專注
三十多年前做網站時，就曾想過！ 如過只做眼鏡網頁？人數會不會很少，那時後的答案和現在是一樣的！

粉絲團只PO眼鏡也很無聊是吧！？

時間是這樣的快、一輩子總該有些事是可以讓我們追求的目標！ 我的目標是能夠專心點！ 另外就是將知識數位化與整理！(這是進行式、一輩子我想都有的學)

最近列印了一件東西！我自己發現要專心讀資料時會分神！ 當被打斷要重新恢復專注度、有統計是25分鐘左右！這東西滿足了幾個條件！

1. 滿足大腦的「最適喚醒程度」
2. 消耗多餘的「焦躁能量」
3.但要注意必須是無意識的肌肉記憶

平常看到 #老王 手指頭把玩一個轉動的小物時，別懷疑！ 老王在準備專心… 很有效！

#斗六遠東眼鏡

26/03/2026

春暖花開，紫外線已經悄悄「上線」囉！☀️

輕鬆切換 讓自動感應的 #變色鏡片，
隨光感應 隨時啟動防護力！

在氣溫宜人的季節 備好野餐伙食，走出室外，來去親近大自然的光，
擁抱大地的暖。
🌿✨
#春日穿搭 #變色鏡片 #隨時護眼

25/03/2026

【沒有 3D 列印的年代，前人是怎麼無中生有做精密零件的？】

走進我們店裡，你可能會聽到 3D 列印機正在嗡嗡作響。但你們知道將近 90 年前，在那個連電子計算機都不普及的年代，阿公「金仔王」是怎麼修復那些根本叫不到零件的頂級名貴手錶嗎？

答案就是照片裡這套神裝：德國 G. Boley 精密鐘錶車床。

老王當時在整理老家的工具櫃，把這套阿公當年的「終極武器」給連根拔起了！(當時不知道它的功能)眼尖的朋友仔細看照片裡的那張老木桌，它可不是一般的桌子——桌面上其實留有當年特地鑽出的孔洞！

沒錯，這台車床當年是「重裝鎖死」架在桌上的！為了對付微米級的震動，還有讓馬達的傳動皮帶穿梭連動，阿公當年可是為它打造了一個專屬的「精密戰鬥台」。聽老一輩說，以前的師傅就是端坐在這張桌前，雙手穩如泰山，靠著這台機器和各種口徑的筒夾（照片裡那排香菇頭），在放大鏡下，硬生生把一塊金屬毛胚，一分一毫地車削成比芝麻還小的精密齒輪與軸心。
這種極致的眼力與手感，現在還有多少人會？老王現在滿心想要讓這套老戰友重新轉動起來，但遇到了兩難，想請教臉書上的各路大神與老司機：
👉 問題一： 大家覺得這台古董，應該保留它現在充滿歲月（其實是生鏽跟油垢）的滄桑模樣？還是老王該把它徹底拆解、拋光、除鏽，恢復當年德國工藝金光閃閃的精神呢？

👉 問題二： 搭配的這顆將近半世紀的日本 National（松下）老馬達與電線，有沒有懂電機的高手能傳授一下「安全通電測試」的秘訣？（我很怕一插電，就重現當年的太平老街大火 😅）

有些零件的操作也早就沒有說明書了，操作方式跟概念也不熟悉，感覺就像東西在你前面，就差幾步路，就能打開電源車個軸心出來…

留言告訴老王你的看法！如果真的復活成功，老王一定錄影給大家看這近百年前的工藝之聲！

這會不會變成修復大樓真要各位大神幫忙！老王是有動手能力的！

#遠東眼鏡 #太平老街 #金仔王 #鐘錶車床 #消失的技藝 #老店新靈魂 #職人精神 #機械加工

19/03/2026

在 90 年的老店裡養龍蝦？老王的日常就是這麼衝突！

最近科技圈很流行「 #養龍蝦 」（OpenClaw AI），老王我當然沒錯過，這幾天順利讓這隻小紅蝦在舊 Macbook Air 上跑起來了，通過 Telegram 讓舊設備轉化 AI Agent （它還問我要叫小爪還是開爪 🦞）。

很多人來太平老街，想看的是古色古香的紅磚瓦。我們店因為經歷過火災重建，外觀新穎，從來都不是媒體報導「老街特色店」的首選。沒人報？沒關係，我們自己寫歷史！

走進店裡你會發現一個超衝突的畫面：阿公時代的精密微量天平旁邊，3D 列印機正在熱機；百年金工底蘊的空間裡，AI 助理正在跟老王對話。

今天店裡發生了一件小插曲。一位長輩級的退休老師來訪，閒聊中得知，她居然能自己一個人出國自助旅行 40 多天！她的名言就是：「什麼都要去嘗試！」那股生猛的活力，當場把我們這些後輩全輾壓在地。

這不就是我們店的縮影嗎？誰規定 90 歲的老店只能積灰塵？
帶著阿公「金仔王」的精密手藝，配上老王愛折騰的創客魂。從古董車床到 3D 列印，從算盤到 AI 龍蝦。只要心不老，改變就是永遠的不變！

今天把龍蝦架設起來，也清楚原來龍蝦不一定需要太強的設備，光對龍蝦有興趣的，來店裡聽老王講古、就可以是一下午的知識之旅。

我有故事！不只..還提供咖啡！還有兩台筆電要裝龍蝦！

#我是老王 #斗六遠東眼鏡 #埔頭店 #自有店面

17/03/2026

給人溫暖與流暢的圓形鏡框，像是忙碌辦公室裡的一座「隱形屏障」。

面對催促的數據與會議， #微笑一下，替忙碌的自己，重新添上歡喜心。

#斗六配鏡 #變色鏡片

13/03/2026

昨天有一位客人，帶著家人珍藏了 50年的一只手錶來到店裡。

半個世紀的時光流轉，大家看到時 無不驚呼讚嘆！
50年了耶～

錶還在，店也還在！

完好的原裝紅盒,及保證書，顯現出原主人是相當珍愛這只手錶的。

在店章下面，壓著一行手寫日期
1976 年 12 月 25 日。

那個有力的字跡是我阿公，還是我阿嬤生下兩男八女 哪位的呢？
滿滿的溫暖印記。

客人笑著說：「看到這張保證書才發現，原來這支錶是在你們店買的。」

而這家遠東鐘錶行，現在還在耶～

就是我們。

我們一起看著那只OMEGA手錶，想像著當年的畫面、當年的店鋪。

那一年，應該是 我阿公、阿嬤在店裡接待的客人。

畫面可能是，一邊自在的聊著生活與日常，一邊樂歡喜的選挑選著功能與款式，
試戴著錶圍.….

在那個時代,應該算是 很款待自己的大禮物喔!

50年的時間過去了。

店還在，鐘錶還在，主人已不在，家人再次回來。

客人特地把這只手錶帶過來，不是為了維修，只是想 回來和老店敘敘舊。

讓我們這一代的新成員,串起這一段故事，很感恩這份 跨越半世紀的重逢。

時間會一直往前走，但故事會留下來。

我們也還在喔。
歡迎大家有空回來坐坐、聊聊天。
#老店舖的小故事
#斗六遠東眼鏡

11/03/2026

https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=5029

衛生福利部國民健康署於105年委託中華民國眼科醫學會編撰《兒童視力篩檢及矯治指引》

照理說驗光人員法已經成立了十年，除了驗光師本身英譯，在立法時被相關單位填寫成「配鏡」，導致國外看到我們的母法英文版一臉疑惑，但是上次發動全台北上陳情，可見沒有效果！

#醫事機構的白色巨塔
我們驗光師是後頭加入的醫事人員，從這篇「兒童視力矯正指南」裡頭，從頭到尾沒有提到驗光師，只有提到！

定期視力篩檢
每學期一次（一年2次）之視力篩檢，由 #學校護理人員 施行視力表檢測，若篩檢視力結果未達 0.9，需持「視力不良通知單」至眼科醫療院所由眼科醫師複檢；
後續回收通知單並追蹤異常個案就醫與矯治情形。

篩檢人員與工具
在社區及學校，視力篩檢應該由「 #公共衛生護理人員 」及「 #學校護理人員或教保服務人員 」執行！

裡頭提到的遮蓋測試、判斷孩童斜視斜位是交替性 還是恆久性！ 我不覺得上列的人員搞得清楚！ 因為光測量熟練的人員，就得幾分鐘靜下來看眼球遮蓋狀態才能知道！

但是整本手冊提到「驗光」兩字 就是 自動驗光機 才有驗光！ 驗光人員這麼不堪嗎？

最近接收的臨床報告資訊內容、書裡頭都有提到、所謂 #眼軸拉長 #遠視儲備視力 #每天足夠的戶外活動與光照 ！ 和之前上課說的一樣、只是沒有帶進去離焦鏡片是否有效果、 因為市面上已經有離焦鏡片上市，另外臉書的廣告某連鎖眼科砸下重金廣告！ 假設如國外臨床有效果！ 那真是從業以來首次看到近視能夠延緩！ 那麼這本書就快要是歷史了…

孩童視力檢查不是我們驗光師要爭的、但是只要有近視、學校就要孩童去眼科蓋章、家長也知道，去蓋章的情況、能散瞳檢查嗎？ 光是排隊給護士按個電腦驗光機 出來的度數還是參考的！ 眼科醫師們… 健保給您們給付的錢沒少給！ 這叫醫療品質嗎？ 掛號排隊兩小時、驗光繳錢10分鐘…

連外籍配偶都知道健保除了掛號費外，還要給醫師診療費！ 每年兩次學童學校視力檢查！ 健保給了多少在裡頭… 那也是我們的納税錢！ 強烈建議類似孩童檢查如果超額或是檢查草率、健保減半或是1/3給付！ 牙醫洗牙還是醫生親自操刀…

不可否認眼科醫師的病理其實比我基礎好太多，對比起來不是他們就真的很知道近視成因！

現在的科技和醫療可能只符合五年以內適用！ 因為醫療進步及理解近視成因可能轉眼就被顛覆掉！

看到這種書籍出來、還是有驗光師法出來十年了，不是公會失能或是主管機關忽略某部份的醫事團體心聲、讓所謂沒有國考資格的非專業人員在視力篩檢。何不讓驗光人員參與… 就民眾權益也有保障！ 真要到引起民怨才會改變？

#我是老王

為守護兒童視力健康，衛生福利部國民健康署於105年委託中華民國眼科醫學會編撰《兒童視力篩檢及矯治指引》。 學齡前為視力發育及近視防治最關鍵時期。為提供公共衛生護理人員及幼兒園教保服務人員推動兒童視力保健工.....

11/03/2026

圓潤的細框設計，讓孩子戴起來顯得聰明靈動，像個充滿好奇心的小小探索家。
#學童視力 #太平老街 #老街燈籠
#守護視力