晴明身心診所

09/01/2026

[診所公告]
一、 1月休診日：1/1-1/3(元旦連休)、1/19(一)、1/31(六)
2月休診日：農曆過年休診一週：2/16(除夕.週一)休至2/21(初五.週六)，初七/週一開診
二、因目前就醫人數已滿載，二月起不再開放初診掛號，未來將視門診容額決定開放初診時間，若症狀緊急無法久候，可至斗六台大/斗六成大/虎尾台大/虎尾若瑟等院之精神醫學或身心科門診就醫。
三、複診現場掛號候診，不開放電話預約，近日來診人數較多，為維護現場民眾就醫品質，工作人員如有因忙碌無法接聽電話之情形，敬請耐心等候，造成久候深感抱歉。
四、門診現場掛號時段：上午診9:00~11:30 ， 下午診3:00~6:30
敬祝闔家平安 身體健康
院長 黃庭蔚醫師 敬啟

02/12/2025

[診所公告]
一、 12月休診日：12/8(一)、12/20(六)
1月休診日：1/1-1/3(元旦連休)、1/19(一)、1/31(六)
二、初診個案需電話預約，當月份預約人數額滿即不再開放，若症狀緊急無法久候，可至斗六台大/斗六成大/虎尾台大/虎尾若瑟等院之精神醫學或身心科門診就醫。
三、複診現場掛號候診，不開放電話預約，近日來診人數較多，為維護現場民眾就醫品質，工作人員如有因忙碌無法接聽電話之情形，敬請耐心等候，造成久候深感抱歉。
四、門診現場掛號時段：上午診9:00~11:30 ， 下午診3:00~6:30
敬祝闔家平安 身體健康
院長 黃庭蔚醫師 敬啟

18/11/2025

【關於伴侶諮商】
【說出最真切的在乎，聽懂彼此的心裡話】

「為什麼他總是聽不懂我的話？」
「為什麼脫口而出的話，總是跟自己想說的不同？」
「為什麼明明盡力了，卻無法拉近我跟你的距離？」

在親密關係裡，這些疑問都是常見的心聲吶喊。當關係中越吵越兇，有時我們的腦袋就會像過熱一般，既難以表達自己最想說的關愛與在乎，同時也難以客觀接收來自另一半的關係訊號。雖然彼此用力溝通了，卻可惜地在關係中越牽扯不清，筋疲力盡。

在關係的舞步中，彼此節奏不同或不小心踩到對方的雙腳，其實是非常多見的事情，也因此，為了更好地彼此靠近，我們才需要好好一進一退，練習培養默契。在伴侶諮商中，透過心理師的陪伴與協助，我們一邊對話，一邊好好地為腦袋降溫，調節過熱的情緒，轉譯關係中最想說出口的話，練習表達自己，也聽懂對方最真切的心情，最終找到適合彼此的舞步與節奏。

面對伴侶互動的苦惱，希望我們都能慢慢在一次次的練習中，找到適合的互動方式。如果需要伴侶諮商的幫忙，晴明身心診所提供伴侶諮商的服務，願能陪伴並梳理你關係中的困境，並且重新感受關係的連結與美好。

---小編 陳宥語諮商心理師
🏠地址：雲林縣斗六市大同路183號
☎️來電預約看診或心理諮商：05-533-0567
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#晴明關心您的身心健康

18/11/2025

12/11/2025

［颱風公告］2025.11.12 週三
因應颱風鳳凰直撲台灣影響，今日雲林停班停課
但目前風雨尚小，診所計畫維持開診，需要就醫的朋友出門記得備雨具並請多加注意安全。

敬祝安康
院長 黃庭蔚敬啟

31/10/2025

[診所公告]
一、 11月休診日：11/8(六)、11/17(一)、11/29(六)
12月休診日：12/8(一)、12/20(六)、1/1-1/3(元旦連休)
二、初診個案需電話預約，當月份預約人數額滿即不再開放，若症狀緊急無法久候，可至斗六台大/斗六成大/虎尾台大/虎尾若瑟等院之精神醫學或身心科門診就醫。
三、複診現場掛號候診，不開放電話預約，近日來診人數較多，為維護現場民眾就醫品質，工作人員如有因忙碌無法接聽電話之情形，敬請耐心等候，造成久候深感抱歉。
四、門診現場掛號時段：上午診9:00~11:30 ， 下午診3:00~6:30
敬祝闔家平安 身體健康
院長 黃庭蔚醫師 敬啟

30/09/2025

[診所公告]
一、 10月休診日：10/6(一)、10/20(一)至1025(六) 連休一週
11月休診日：11/8(六)、11/17(一)、11/29(六)

二、初診個案需電話預約，當月份預約人數額滿即不再開放，若症狀緊急無法久候，可至斗六台大/斗六成大/虎尾台大/虎尾若瑟等院之精神醫學或身心科門診就醫。
三、複診現場掛號候診，不開放電話預約，近日來診人數較多，為維護現場民眾就醫品質，工作人員如有因忙碌無法接聽電話之情形，敬請耐心等候，造成久候深感抱歉。
四、門診現場掛號時段：上午診9:00~11:30 ， 下午診3:00~6:30
敬祝闔家平安 身體健康
院長 黃庭蔚醫師 敬啟

29/08/2025

[診所公告]
一、 9月休診日：9/1(一)、9/13(六)、9/22(一)
10月休診日：10/6(一)、10/20(一)至1025(六) 連休一週
二、初診個案需電話預約，當月份預約人數額滿即不再開放，若症狀緊急無法久候，可至斗六台大/斗六成大/虎尾台大/虎尾若瑟等院之精神醫學或身心科門診就醫。
三、複診現場掛號候診，不開放電話預約，近日來診人數較多，為維護現場民眾就醫品質，工作人員如有因忙碌無法接聽電話之情形，敬請耐心等候，造成久候深感抱歉。
四、門診現場掛號時段：上午診9:00~11:30 ， 下午診3:00~6:30
敬祝闔家平安 身體健康
院長 黃庭蔚醫師 敬啟

12/08/2025

［颱風公告］
1.
因應颱風楊柳直撲南台灣影響
診所明日(8/13 週三)計畫上午維持開診，但下午風雨恐加強，故下午休診。如果需要就醫的朋友(包含下午預約初診個案)請盡早於上午9:00-11:30前來，並請多加注意安全。

2.
門診醫師維持邱玉京醫師
如遇台鐵無法行駛，將由黃庭蔚醫師代診
造成不便 請多見諒
敬祝安康
院長 黃庭蔚敬啟

01/08/2025

[診所公告]
一、 8月休診日：8/9(六)、8/18(一)、8/19(二)
9月休診日：9/1(一)、9/13(六)、9/22(一)
二、初診個案需電話預約，當月份預約人數額滿即不再開放，若症狀緊急無法久候，可至斗六台大/斗六成大/虎尾台大/虎尾若瑟等院之精神醫學或身心科門診就醫。
三、複診現場掛號候診，不開放電話預約，近日來診人數較多，為維護現場民眾就醫品質，工作人員如有因忙碌無法接聽電話之情形，敬請耐心等候，造成久候深感抱歉。
四、門診現場掛號時段：上午診9:00~11:30 ， 下午診3:00~6:30
敬祝闔家平安 身體健康
院長 黃庭蔚醫師 敬啟

08/07/2025

【被聽懂的內心，才能放開雙手擁抱】

「在我們第一次諮商的今天，有什麼是你希望，我可以多幫助你一些的呢？」每一次跟新的來談者對話，有時像翻開一本鮮少被翻閱的書，從封面到內文，無處不是故事，而這些故事都期待獲得重視，並能溫柔且充分地被理解。或許諮商帶來改變的基礎不僅僅只是被理解，但當內在的動盪能被聽懂且善待，往往才讓人能鼓起勇氣張開雙手，再次擁抱世界的希望與美好。

記得從自己開始心理專業的學習以來，常會需要找老師或心理師，來幫助穩定自己的狀態，也在面對不同的人們時，可以更加感同身受。說實話，這些歷程中雖然仍留下了不少對於理論的學習，但更多記得的，卻是那些被善待的回憶，而這也提醒了自己，面對沉甸甸的生命，更重要的，往往是一種「好奇」與「珍視」的靠近，而非「技術」與「急於幫忙」。越是複雜的心情，越是值得透過時間好好沉澱，當這些心情被整理且看見了，心裡的重量也就輕鬆並安放了不少。

你也有恰巧有想被理解的心情感受嗎？不彷嘗試看重自己的聲音，允許自己也有想被聽懂的需要，刻意地去練習「善待」及「梳理」某些片刻的百感交集：

✍️自由地將心情寫下：讓心情就像有生命力的植物一樣，允許任何浮現腦海的想法、感受，或任何經驗，在紙上自由且恣意地落筆生長；也像是讓心中的感受，如電影一樣自然地播放，當下唯一要做的事情，就是好奇地觀賞且允許出現。
🖍️將自己書寫的內容劃出重點：調整自己的呼吸及狀態，重新檢視寫下的文字，也在上面整理關鍵字句。就像單純觀看眼前植物生長的紋路及模樣，重新認識也更加熟悉；又或者像是二刷了一部電影，讓自己重新感受電影隱含的意義。
🧐重新摘要自己的文字與內容：用「或許我想說的事情是」作為開頭，重新寫下對於自己心情的理解，用「或許我需要的是」接續，來整理對自己內在需求的認識及聚焦。就像是修剪了這株植物，維持它原本的美麗，卻讓它的樣貌更為凸顯；又或者像是寫下了對這部電影的理解，嘗試看懂導演傳達的訊息。

有時，處在人生低谷的我們，只是需要一個可以讀懂自己的機會，也在跟別人分享的過程中，讓對方一同見證這些感受的存在。除了文字之外，繪畫或其他形式的創作，也能將「感受的沉澱與表達」化為一種可能。但不論透過什麼方式，當我們刻意去練習，願意花時間「靠近」及「傾聽」，都是在名為「心聲」的種子上澆灌，當隱而未說的感受萌芽茁壯，我們就越能聽懂並安頓內在的紛亂。

祝福正在閱讀文章的你，能夠透過不同的方式覓得內心的安心與平靜，如果難以獨自因應眼下的困境，需要心理諮商的專業支援與協助（ #請支援諮商👂），晴明身心診所盼能給你一段所需的陪伴，點亮角落鮮為人知的幽暗。

---小編 陳宥語諮商心理師

🏠地址：雲林縣斗六市大同路183號
☎️來電預約看診或心理諮商：05-533-0567

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#晴明關心您的身心健康

07/07/2025

今日 7/7 週一颱風停班停課
門診照常

掛號時間為下午三點至六點半
請民眾朋友出門注意安全