斗六宜姿瑜珈韻律世界-社團法人雲林縣身心靈健康關懷協會

05/07/2025

糧莘本週充滿藝術創作氣息❤️天氣熱很適合把心靜下來～
✅發現到了嗎？我們本週加入一位小帥哥👉恩恩哥哥‼️
✅創作需要靈感、美感就是不能「很趕」
✅高手就在重光社區👉藝術家的金手指‼️

05/09/2023

各位宜姿姐妹～來上課囉‼️
所以有課程於112年12月31日截止，敬請掌握上課時間～
課程洽詢：055324023

29/07/2023

親愛的宜姿姐妹～
因張老師預計在112年12月31日退休，目前仍是「正常上課」唷‼️喜歡張老師的瑜珈課，就把握時間，趕緊來上課囉‼️
上課電話：05-5324023
上課地址：雲林縣斗六市民生路121號2樓

13/06/2023

～食農活動～免費參加👉報名加 糧莘庇護農場 歡迎轉發分享

https://lin.ee/sFTNgQW

✅✅免費的食農活動「粽意藜」✅✅愛吃粽子卻不會綁？喜歡吃粽子但怕脹氣？想體驗跟大家一起綁粽子歡樂氣氛❤️
時間：6/16（下午場13:00報到）、6/17（上午場10:00報到）👉報名請告知時間
地點：糧莘庇護農場（雲林縣古坑鄉湳仔23-32號）
費用：免費（完成的粽子將以提供社區弱勢與長者為優先領取）
❤️歡迎您的參與❤️
✅認識在地食材與農夫（庇護性就業）
✅了解時令與節氣飲食與在地文化
🫡活動詳情請加主辦單位 https://lin.ee/sFTNgQW
🫡免費體驗活動需配合簽到與課程進行
🫡非領物資活動，完成的粽子以分送社區弱勢族群與社區長者為主

07/10/2021

各位學員請注意⚠️臨時通知⚠️因為張老師打疫苗，所以明天暫停上課一天🙏不便之處，敬請見諒！

11/09/2021

疫情期間，健康運動也要口罩戴滿戴好❤️
小編在家待到腰痠背痛的，拉拉瑜珈全身舒暢❤️
跟小編一樣愛上瑜珈嗎？歡迎電洽：5324023張老師
小班少人上課、彈性時間、只有女生們…歡迎您的加入

09/07/2021

親愛的學員：
很高興疫情控制下來,我們微解封～因為目前許多學員反應對於疫情仍是擔憂,所以目前仍維持暫休~預計8月視疫情發展再以公告通知大家開課時間！

01/07/2021

幸福社區👉雲林縣👉0737
🎉糧莘庇護農場參加全民社造行動開跑囉！
我們推廣紅藜經濟❤️，帶動社區發展，開創更健康、更富裕的共享價值，打造農村亮點，並照顧弱勢族群，支持紅藜善循環，👉請投票支持吧！
https://reurl.cc/gWeV2z
～麻煩大家投票～

台灣藜紅了，社區就笑了！ 糧莘農場以紅藜打開知名度，希望紅藜的營養與經濟價值，可以跟社區共學、共享、共生，利己利人。 第一階段在農場開闢「紅藜共享農圃」專區，邀請社區居民一起學種紅藜； 第二階段將採收...

12/03/2021

歡迎分享

做好事情，好事真的會發生。這是陳韋誠深刻的體悟。曾經他是雲林的房屋仲介，為了業績幾乎天天應酬，菸酒不忌，直到幾年前跟著同事去做身體檢查才發現，自己罹患肝炎還有初期的肝硬化，他嚇壞了，為了妻小，這樣的生活不改變真的不行。於是他轉行務農，租地種高經濟價值的苦茶樹，只是苦茶樹要能採收榨油需要時間，轉行初期根本難以維持生計，他再去請教專家進而認識了紅藜，這種鮮紅漂亮又有營養的作物，徹底翻轉他和好多人的命運。
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但過程不輕鬆，紅藜栽種採收都有學問，為此，他到屏東跟原住民朋友學習，種紅藜耗費人力，為了開拓市場，還要絞盡腦汁想辦法研發加工品，他真的忙到分身乏術...那時妻子給了一個建議:「我們可以變成庇護農場啊! 」妻子蔡雅亘是個瑜珈老師，多年前就在民間協會中教身心障礙者律動，她知道他們不該被關在家裡，他們也需要被肯定，如果能到農場工作，一方面解決人力問題，再來也能讓他們學到謀生能力，兩全其美。但這樣的建議，陳韋誠起初非常質疑...
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果真，這些"孩子們"一上工，狀況百出，像是無法準時到班、一個簡單的工作要重覆指導好多次、甚至有人連打理自己都不會，夫妻倆耐心陪伴，克服好多困難才帶著他們慢慢學習進步。努力好幾年，現在孩子們能幫忙種植、加工包裝還會擺攤推銷產品...陳韋誠也在過程中轉念有了很多體會，他說，因為務農，他找回健康，年近五十，家裡還多了個新生命，也因為提供身心障礙者就業機會，感到很有成就感，希望繼續訓練更多人，未來跟他們契作，讓紅藜成為身心障礙者能種植、加工和行銷的作物，扭轉他們的人生。
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吳奕慧/陳柏華
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請鎖定3/14(日)晚間10點TVBS新聞台「一步一腳印 發現新台灣」

05/11/2020

#簡單舞蹈 #有氧舞蹈 #健身舞蹈 #瘦身舞蹈