全齡手刀筋膜放鬆團隊-楊梅店

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這是復健師傅老師在南勢建立的全齡手刀筋膜放鬆團隊以及社團法人台灣筋膜保健交流協會，服務各種身體放鬆服務以及教學課程

💪+官方LINE預約按摩放鬆：https://lin.ee/IQcKZ5Z你有沒有遇過：走沒幾步就覺得腰「越來越痠」…但坐下休息一下又好像還行？很多人第一反應：是不是我腰太緊繃？但其實，身體常常會用一種「更省事的方式」完成走路。👉 答案我放...
16/01/2026

💪+官方LINE預約按摩放鬆：
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你有沒有遇過：
走沒幾步就覺得腰「越來越痠」…
但坐下休息一下又好像還行？

很多人第一反應：是不是我腰太緊繃？
但其實，身體常常會用一種「更省事的方式」完成走路。

👉 答案我放在圖文裡（記得滑到第2、3張）
看完你會更懂：為什麼會越走越不舒服。

想體驗按摩放鬆，歡迎來楊梅店找我～

預約電話：0930839920
🏠 地址：桃園市楊梅區中山北路二段 265 巷 73 號
（門口可停汽車🚗，鄰近停車場🅿️走路2分鐘）

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💪+官方LINE預約按摩放鬆：https://lin.ee/IQcKZ5Z我是運動按摩師：里昂（Leon）💪專注筋膜與肌肉調理，幫你從「根源緊繃」著手，為您的痠痛提供系統性的舒緩與調整方向。我們提供以下專業服務：✔️ 運動按摩｜促進肌肉放鬆...
04/12/2025

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我是運動按摩師：里昂（Leon）💪
專注筋膜與肌肉調理，幫你從「根源緊繃」著手，為您的痠痛提供系統性的舒緩與調整方向。

我們提供以下專業服務：
✔️ 運動按摩｜促進肌肉放鬆與提升活動度
✔️ 筋膜放鬆｜結合徒手與筋膜刀，舒緩筋膜、肌肉緊繃
✔️ 骨盆調理｜放鬆與拉伸骨盆周圍肌肉，讓腰部更輕鬆
✔️ 頭顱臉部放鬆｜針對用眼過度的疲勞感、咀嚼肌、頭部緊繃進行舒緩放鬆

預約電話：0930839920
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（門口可停汽機車🚗，鄰近停車場🅿️走路2分鐘）

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27/11/2025

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💪+官方LINE預約按摩放鬆：https://lin.ee/IQcKZ5Z你知道「你感到痠痛或僵硬的那一塊肌肉」可能只是訊號傳遞的終點，而真正的「緊繃點」在別處嗎？看圖文，來了解「力量怎麼從一塊肌肉傳遞到鄰近肌群」的原理──為什麼有時你拉小...
02/10/2025

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你知道「你感到痠痛或僵硬的那一塊肌肉」可能只是訊號傳遞的終點，而真正的「緊繃點」在別處嗎？

看圖文，來了解「力量怎麼從一塊肌肉傳遞到鄰近肌群」的原理──為什麼有時你拉小腿，卻在大腿後側也有感？

如果你常常覺得哪邊酸、不舒服，想要找出真正緊繃的肌肉在哪裡

歡迎到楊梅店找我體驗全身筋膜放鬆，
讓你的身體變得更順暢。

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💪+官方LINE預約按摩放鬆：https://lin.ee/IQcKZ5Z不是因為老了！不是因為運動太少！而是「每天坐著的方式」在影響你的肩頸！你有沒有想過，為什麼有人只坐一小時就覺得肩頸痠，有人卻能坐一整天還好好的？👉點進去滑圖，你會更清...
25/09/2025

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不是因為老了！
不是因為運動太少！
而是「每天坐著的方式」在影響你的肩頸！

你有沒有想過，
為什麼有人只坐一小時就覺得肩頸痠，
有人卻能坐一整天還好好的？

👉點進去滑圖，你會更清楚知道「久坐 × 肩頸」的真相。

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💪+官方LINE預約按摩：https://lin.ee/IQcKZ5Z走路是否常常一腳用力多一點、站久了腰會偏一邊、膝蓋偶爾有聲響？這些不是小事，而是你身體在「代償」可能已經很久了。隱形的不平衡（長短腳、骨盆歪斜／姿勢代償）可能正是讓你無形...
18/09/2025

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走路是否常常一腳用力多一點、站久了腰會偏一邊、膝蓋偶爾有聲響？

這些不是小事，而是你身體在「代償」可能已經很久了。
隱形的不平衡（長短腳、骨盆歪斜／姿勢代償）可能正是讓你無形中承受更多壓力的原因。

滑一滑圖文，讓我們一起從「根本」開始調整，給自己一個更輕鬆的平衡感！

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💪+官方LINE預約按摩：https://lin.ee/IQcKZ5Z「長短腳」聽起來很驚悚，但事實上，多數人根本不知道自己也有！差別在於：一.有些只是「看起來」不對稱二.有些是真的骨骼差異三.有些則來自生活習慣想知道自己兩腳有沒有明顯的差...
11/09/2025

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「長短腳」聽起來很驚悚，
但事實上，多數人根本不知道自己也有！

差別在於：
一.有些只是「看起來」不對稱

二.有些是真的骨骼差異

三.有些則來自生活習慣

想知道自己兩腳有沒有明顯的差異？
我在圖文裡放了幾個「自我檢測」的小方法，
馬上就去試試看！

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💪+官方LINE預約按摩：https://lin.ee/IQcKZ5Z按摩時怎樣力道才可以？不是看會不會痛，而是看自己身體的反應。滑這組圖你會看到：「自然呼吸、表情放鬆」＝力道剛好「想閃、皺眉」＝力道太重我在店內如何以中等力道＋穩定節律帶你...
04/09/2025

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按摩時怎樣力道才可以？不是看會不會痛，而是看自己身體的反應。

滑這組圖你會看到：
「自然呼吸、表情放鬆」＝力道剛好
「想閃、皺眉」＝力道太重

我在店內如何以中等力道＋穩定節律帶你進入放鬆，再讓緊繃慢慢退場！

➡️ 先滑圖片把觀念抓好，再來體驗會更有感。
想試試看舒服、不靠蠻力的放鬆方式？
歡迎來楊梅店找里昂老師！

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