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新富中藥行 中藥,身體保健諮詢

03/10/2023

我們每天吃進去可以用來提供熱能的食物主要是由碳水化合物、脂肪、與蛋白質組成，含量比例以「碳水化合物：脂肪：蛋白質=65%：20...

30/09/2023

淺眠、失眠、多夢...刮痧就對了！一個部位刮一刮，整晚好眠～
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13/06/2023

【早安健康／台北慈濟醫院】生死交關的痛徹心扉竟是主動脈剝離！40歲的林先生，任職企業主管，雖然每年健檢都呈現高血壓狀態，但工作忙碌的他倒也不以為意。某天下班後，...

03/05/2023

【早安健康／吳文哲報導】又稱地瓜的蕃薯，可以說是台灣人最「常民」的食材。從過去農村人家用來填飽肚子的主食，到用來搭配減肥瘦身的超級食物，蕃薯富含纖維素、熱量相對...

29/04/2023

英國最近一項大規模的醫學研究指出，避免中風發生其實不難，天天花1〜2小時走路即可減少三分之一的中風機率。深入了解👉 https://bit.ly/3oNPzF3

健走除了講求正確走路姿勢以外，也必須達到最大心跳率的75～80％，簡單說就是比平常走路快以外，身體要流汗，要微喘可說話卻唱不了歌的程度才是正確健走喔！教您正確走👉 https://bit.ly/3G2puHP

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