悠宅spa養生會館

21/10/2024

拉筋板 –

悠宅每間房內皆有提供拉筋板可以使用，純手工日本檜木製造，有效延展下肢肌肉、促進血液循環。

歡迎入住悠宅來體驗，如有需要請洽櫃台皆有現貨哦 ! 😍

#拉筋板
#純手工
#日本檜木製造

22/09/2024

團購票卷 🆂🅰🅻🅴

▫️岩盤浴+指油壓按摩
優惠價 $12000 / 10張

注意須知：
1. 使用時間為岩盤浴60分鐘、指油壓按摩50分鐘
2. 團購優惠付款方式僅為現金或轉帳
3. 目前採包廂制需提前預約，恕不接受無預約者
4. 團購票卷使用期限為一年

📍岩盤浴及指油壓的先後順序建議：

如按摩選油壓，建議可以先躺岩盤浴，透過岩盤浴的遠紅外線溫熱身體，可以使毛孔暢通，再去精油按摩，可讓精油完整吸收於肌膚。

如按摩選指壓，建議可以先指壓按摩，指壓按完身體會有些酸痛感是正常的，再去躺岩盤浴，有熱敷的作用，可緩解按摩完的酸痛感。

但其實順序兩種先後都是可以的，最主要還是依每個人的個人習慣預約哦！👌🏻

16/09/2024

指油壓按摩- 𝕄𝕒𝕤𝕤𝕒𝕘𝕖

• 指 壓 按 摩： 《穿著輕便即可按摩》
指壓強調經絡、穴道這類特定位置的加壓按摩，或是揉捏特定部位放鬆深層肌肉。


• 油 壓 按 摩： 《會上精油需脫去衣物按摩》
油壓是以放鬆為目的的按摩，使用悠宅精心調配的天然植物精油，精油有解放舒壓的效果，放鬆身心。

☑️ 週一～週五 09:00-21:00
指油壓按摩時段優惠
💰現金優惠價$999/人

歡迎提前來電預約0966-519-522 ☎️🥰

14/09/2024

— 岩盤浴 Q&A 大解答 —

📍岩盤浴能改善失眠嗎？
失眠的原因有很多種，壓力、生活不規律，自律神經不協調...等。
岩盤浴提升身體副交感神經的活絡，安定自律神經，達到身體平衡並改善失眠喔！


📍生理期可以使用岩盤浴嗎？
可以的！ 反而可透過做岩盤浴舒緩經痛和改善經前症後群，因為岩盤浴的溫熱作用可以深達腹部，調節卵巢及副腎皮脂的分泌，建議多使用俯臥姿勢。


📍岩盤浴裡的溫度為幾度呢？
場內溫度維持在４０度前後，濕度則維持在５０％～６０％之間，對於那些高溫三溫暖感到不適應並且感到呼吸困難的人來說真可是一大福音。

📍與運動所排出的汗大大不同？
運動身體所流出的汗水，因為是利用體表溫度急速加溫使之流汗，所以汗水黏膩有臭味。
岩盤浴所排出的汗水因為是溫熱身體底層緩慢加熱，因此汗腺在吸收機能可以正常活動，所排出的汗水是接近於純水且不會黏膩發臭。
身體的皮脂腺也會因溫熱而分泌皮脂，可說是天然的化妝乳液。所以在岩盤浴之後建議不必再沖澡，讓身體自然吸收保養肌膚～

📍和三溫暖及溫泉有何不同？
溫泉和三溫暖都是從表面快速使身體溫暖，容易造成血壓上升、心跳加速等不適狀況，從外部加熱，使身體溫熱並達到流汗的目的。
但岩盤浴是在比三溫暖的溫度及溼度都低的環境下，利用遠紅外線的效果，溫和的溫熱身體底層，從內部溫熱，達到舒壓發汗的效果。

如有任何關於岩盤浴的疑問都歡迎加入悠宅@Line詢問哦！🥰

13/09/2024

岩盤浴是什麼⁉️

岩盤浴 — 選用北海道之上ノ國町特產的天然礦石「神黑石」，神黑石內含多種礦物質，可放射遠紅外線、負離子等活性能量，作用於身體底層，使體溫平均升高，幫助我們藉由流汗的方式，排出體內多餘的水分和毒素，不僅汗水清爽、不黏膩，身體也會變得更輕盈和放鬆。

• 岩盤浴團購套票 熱賣中❕
$8000/20張 — 送4張

注意須知：
1. 使用時間為60分鐘
2. 團購優惠付款方式僅為現金或轉帳
3. 目前採包廂制需提前預約，恕不接受無預約者
4. 團購票卷使用期限為一年

如有需要歡迎加入悠宅@Line 詢問🥰

悠遊自我 宅在礁溪

28/03/2024

Happy anniversary
悠宅四週年囉！

岩盤浴票券限時團購優惠
買一組岩盤浴套票再送四張
詳情請洽悠宅🥰