熱力樂齡學苑

10/07/2025

7/8星期二穴道按摩的課程（經過陳老師的同意）製作成影片放在YouTube，大家可邊看邊練習；或請主要照顧者／看護幫您按摩，只要持之以恆定能看出果効！願上帝賜福大家身心健康靈喜樂🙏 謝謝陳美香牧師娘提供😀💖👍

🎶穴道按摩／精油製作／樂齡學苑

08/05/2025

28/03/2025

🤟4/10長輩的手做課程是貓咪筆座！👍😀成品包括底座、筆筒（或花瓶）1隻貓咪

🎉🎊💖好漂亮的貓咪🎊🎉🤟

27/01/2025

13/12/2024

🎉114年度課程開始招生嚕!📢

💯歡迎礁溪鄉親65歲以上長輩們加入❤️
參與吳震世診所和 #台灣基督長老教會礁溪教會
的醫事C據點，醫事C據點結合醫療單位主辦的社區據點，預防延緩長者失能失智的課程哦！

📋課程活動有適合銀髪族的🧘‍♀️運動、手作、趣味遊戲還有👩‍⚕️專業醫療人員與營養師。用生動趣味的方式分享健康、營養🥗及運動知識🗣

🏫「熱力樂齡學苑」🏫
讓大家保持熱情與活力 快樂輕鬆的學習
期待您們的到來喔！

🌟歡迎長輩報名參加，與我們健康同樂🥰

📍活動地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段
122號2樓(礁溪教會結果子廣場)
⏰活動時間：每週二上午9:30～11:30
每週四上午9:30～11:30
♥️費用：$1200（一季3個月）

=========報名地點========

✅吳震世診所　　　
☎️連絡電話：03-9871268
🏥地址：礁溪鄉中山路一段99號

✅礁溪長老教會
☎️連絡電話：03-9889023
⛪️地址：礁溪鄉礁溪路4段122號

28/11/2024

12/11/2024

感謝 #中華民國糖尿病學會 #宜蘭愛胰協會舉辦的公益活動
讓長輩可以進一步瞭解自己的血糖數值
同時配合著衛教師教導如何吃的健康！

#免費血糖篩檢及檢測糖化血色素
#中華民國糖尿病學會 #宜蘭縣愛胰協會
#智慧控糖5保庇
#社區資源連結活動

糖尿病前期症狀不明顯、難以察覺
依據國民健康署調查顯示，
約有四分之一的成人處於糖尿病前期
( 空腹血糖值介於 100- 125 mg/dL，
糖化血色素介於5.7～6.4%）
此類族群在 1 年之後約有 5- 10 %
可能進展為糖尿病。

早期篩檢檢測很重要‼️

02/10/2024

#宜蘭縣 #停止上班上課
因應
宜蘭縣政府公告

10/3（四）明天宜蘭停班停課一天

請各位長輩互相通知

週四據點停課一天！

如非必要，盡量減少外出並注意安全喔！

吳震世診所&礁溪長老教會 ㊗️平安

26/09/2024

#吳震世診所 #醫事巷弄長照站-

💯歡迎礁溪鄉親65歲以上長輩們加入❤️
醫事C據點結合醫療單位主辦的社區據點，
預防延緩長者失能失智的課程哦！

🌟歡迎長輩報名參加，與我們健康同樂🥰

📍活動地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段
122號2樓(礁溪教會結果子廣場)
⏰活動時間：每週二上午9:30～11:30
每週四上午9:30～11:30
♥️費用：$1200（一季3個月）平均一個月$400
=========報名地點========
✅吳震世診所　　　
☎️連絡電話：03-9871268
🏥地址：礁溪鄉中山路一段99號
✅礁溪長老教會
☎️連絡電話：03-9889023
⛪️地址：礁溪鄉礁溪路4段122號

13/08/2024

⭐️樂齡活力課程-合氣道
～～合氣道（朱家慶老師）～～
♥️時間：8/20(二）9:30～11:30
♥️地點：礁溪長老教會
📍地址：礁溪鄉礁溪路4段122號

⭐️樂齡活力課程⭐️
《體驗合氣道透過呼吸如何對身體放鬆
️放鬆關節讓長輩體驗合気道舒緩的樂趣》

✔️體驗關節放鬆對身體的開發
🔹不同動作放鬆有不同的效果

✔️動作的延伸強調整體運作
🔹不同的目的有不同的方式
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✅吳震世診所
☎️報名電話：03-9871268
🏥地址：礁溪鄉中山路一段99號
✅報名專線：礁溪長老教會
☎️連絡電話：03-9889023
📍地址：礁溪鄉礁溪路4段122號
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07/08/2024

#父愛恩重如山
8/8是一年一度的 #父親節，
爸爸👨🏻在一個家庭中，為了讓家人的生活過得更好，
不辭辛勞在外努力工作💼，撐起家中一片天地💪，
給爸爸一個擁抱或是幫他按按摩、捶捶背✊🏻，
即使在外工作沒有回家，也要記得撥通電話給爸爸，
閒話家常與他聊聊天，都是表達心中感謝之情🥰的好方法喔❗️
㊗️福全天下辛苦且努力的爸爸們 #父親節快樂‼️

╭━━━━━━━━━━━╮
　　父　親　節　快　樂
　　ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝔽𝕒𝕥𝕙𝕖𝕣’𝕤 𝔻𝕒𝕪
　　父の日　おめでとう
╰━━━━━ｖ━━━━━╯
　　　　　　🥰
#父親節 #父親 #父愛
#祝辛苦的父親們 #父親節快樂🥰🥰