臺北榮民總醫院員山分院（社區服務組）

29/10/2025

重陽節健康禮・幸福來報到

🌿
在重陽佳節的溫暖氣氛中，員山與宜蘭市的尚德、枕山、惠好社區長輩們齊聚一堂，參加由健管中心精心規劃的健康關懷活動。團隊現場進行血壓、血糖量測，並結合「三高預防」、「B、C型肝炎防治」與「用藥安全」的衛教宣導，陪伴長輩們一起認識自己的健康、安心面對生活。健管中心執行長與團隊成員更親自到場關心，傳遞「健康向前走、幸福不打烊」的理念，讓關懷遍地開花、讓健康傳出去。🌸

💖

謝謝長輩們的笑容與回饋，成為我們繼續努力的力量。未來我們會持續用心深耕社區，讓健康不只是指標，而是大家共同生活的日常。💪💚

#重陽節 #健康久久 #健管中心 #員山分院 #社區健康 #三高預防 #用藥安全 #幸福宜蘭 #一起健康向前走

22/09/2025

社區寶貝～我們來接你了呦～
來嘍來嘍～
✨ 王偉恩醫師 帥好帥，腦中風的預防知識最專業✨
世界無敵讚～
哇塞～王偉恩醫師特別會講腦中風預防知識～
哇塞哇塞～王偉恩醫師真的超厲害～
好厲害呀～好厲害～
掰掰～下車嘍～

27/08/2025

📣📣號外號外📣📣
⭐員榮健康學苑 課程開始報名囉⭐
❤️第一堂課9月15日禮拜一開始

⭐參加資格
1️⃣50歲以上社區民眾
2️⃣若人數眾多，以員山地區居民優先

⭐學員須知
1️⃣請自備水壺（據點設有飲水機可自行取用）
2️⃣請穿著運動服裝(勿穿拖鞋、涼鞋)，以利於運動課程
3️⃣須配合測量血壓、體溫，並遵守據點防疫措施
4️⃣因學苑課程免費，請珍惜課程資源，盡量勿請假超過3次
5️⃣上課相關規定請學員配合：包含課程前測及後測 、課程拍照記錄(肖像權同意書)、報到及生命徵象量測。

⭐開班時段
TIGER免費課程(認知+運動)：
--滿班10人
1️⃣週一上午認知+運動課程(08：30-10：30)
1️⃣週一下午認知+運動課程(14：30-16：30)
2️⃣週二上午認知+運動課程(08：30-10：30)
2️⃣週二下午認知+運動課程(14：30-16：30)
3️⃣週三上午認知+運動課程(08：30-10：30)
3️⃣週三下午認知+運動課程(14：30-16：30)
4️⃣週四上午認知+運動課程(08：30-10：30)
4️⃣週四下午認知+運動課程(14：30-16：30)
5️⃣週五上午認知+運動課程(08：30-10：30)
5️⃣週五下午認知+運動課程(14：30-16：30)
📣以報名學員優先📣

❤️報名連結
https://forms.gle/hXHNipjf8E4Rtga87
❤️加line好友
https://lin.ee/KWC64XA

⚠如未正確填寫，視同未報名成功
若有任何問題，可電話聯繫
員榮健康學苑
連絡電話 : (03)9222-141 #8010
地址 : 264宜蘭縣員山鄉金山東路398號(員山機堡)

05/08/2025

💕💕全民彩繪動健康 社區關懷零距離💕

👨‍👧‍👦 慶祝父親節・感謝每一位爸爸的守護與付出

為迎接父親節，我們在臺北榮民總醫院員山分院舉辦了一場充滿色彩與愛的健康活動✨邀請大小朋友們一起拿起畫筆、揮灑創意，用圖畫傳遞對爸爸的感謝與祝福🎨

👨‍⚕️ 醫療團隊現場設攤進行健康衛教，宣導三高預防、腎臟保健、正確運動等知識，透過互動與實作，讓社區長輩與居民一起學習、一起動起來。

🎨 透過每一筆繽紛的創作，我們彩繪出心中不同的員山分院模樣。
每一幅畫，都是長輩與孩子們對這裡的記憶與情感，也讓大家重新看見台北榮民總醫院員山分院的溫柔與美麗💖

30/07/2025

🌿書香潤老心　茶韻暖人情🌿

清晨的陽光🌞灑落在日照中心的庭院，一壺熱茶🍵、一本書📖、一段關於記憶與陪伴的故事，正悄悄展開。來自「行動讀書館」的書香飄入室內，如是齋的茶韻也悄然溫熱空氣🌬️。今天，閱讀與品茗不只是活動，更是一場跨世代的心靈對話🧡。

護理部曼玲主任👩‍⚕️及團隊代表也共襄盛舉，參與這樣的文化時光格外有意義。我們由衷感謝🙏佛光山蘭陽別院住持妙勤法師與執行長林其發，長期以來對長者照顧的用心與支持，為本次活動注入深厚的人文關懷💫；同時也感謝如是齋人文茶坊陳明勳執行長☕帶領團隊，以茶為媒，讓長輩們在茶香中慢下腳步，細細體會寧靜與陪伴的溫度💞。

在內城社區理事長陳聰德的引領下👴，三位長輩勇敢走上台前🎤，選擇自己喜愛的故事動情朗讀📚，為在場的每一位聽眾獻上最真摯的分享💖。這場文化與情感交織的活動，彷彿為他們的生命故事添上一筆淡雅茶香🌿，讓書頁翻過的不只是文字，更是歲月的溫柔回音

29/07/2025

📸 活動花絮回顧｜健康講座 × 三高OUT 健康IN
🗓 活動日期：7月30日
📍 地點：交通部鐵道局工程東部分局
👨‍⚕️ 講師：王偉恩醫師
🎯 主題：「三高OUT，健康IN！」

邀請到王偉恩醫師，帶來一場專業實用、貼近生活的健康講座。本次課程聚焦於「三高預防與保健」的實務方法，幫助大家在忙碌工作中，也能更好地照顧自己的健康。

王醫師以親切、淺白的方式，從飲食、運動到生活習慣逐一說明，搭配實際案例分享，讓參與者更易理解與實踐。
現場互動熱烈、笑聲不斷，許多同仁邊聽邊點頭：「原來健康可以這麼簡單又接地氣！」

在有獎徵答環節，大家踴躍參與、爭相舉手，展現積極學習的態度。每位答對的同仁不只獲得小禮物，也帶走一份「健康從現在開始」的決心與行動力 💪✨

衷心感謝王醫師溫暖而專業的教學，也感謝每一位用心參與的同仁與協助活動的夥伴，讓這場講座不僅充滿知識，更充滿了關懷與正能量。

28/07/2025

📸 活動花絮回顧｜7/28 新東社區 × 預防失智健康講座
💡 主題名稱：動腦動身顧腦筋，遠離失智顧記憶
👨‍⚕️ 講師：張子偉 醫師
📍 地點：新東社區

今天的新東社區充滿知識與溫暖！由張子偉醫師帶來「預防失智六大原則」的專業講座，讓長輩們認識失智症的危險因子與預防關鍵，包括：

🔶 多動腦
🔶 多運動
🔶 吃得好
🔶 睡得好
🔶 活得好
🔶 護頭部

現場互動熱絡，長輩們一邊點頭、一邊做筆記，還開心分享：「回去就要開始每天動腦、顧頭腦，越活越清楚！」

🎉 活動亮點
✔ 醫師講解深入淺出，超好懂！
✔ 現場笑聲不斷，大家收穫滿滿
✔ 長輩們紛紛表示「顧記憶，原來我也可以做得到！」

💚 預防失智不是難事，從今天做起，讓我們一起把健康記憶留得更久、活得更久！

#新東社區
#健康記憶不模糊
#預防失智症六原則
#張子偉醫師
#顧腦袋顧幸福
#社區長輩的智慧日常
#今天動腦了沒？

27/07/2025

雲水書車駛入宜蘭新東社區　茶香書香中領略閱讀樂
【人間社 游德藏 宜蘭報導】
2025-07-25
為落實以文化弘揚佛法，提昇佛光山雲水書車寒暑假閱讀效益，蘭陽別院雲水書車7月23日駛入宜蘭市新東社區，吸引社區長者、新東小太陽課輔班學童及書車團隊、如是齋人文茶坊義工近50人，共享茶香與書香的午後時光。

雲水書車駛入宜蘭新東社區　茶香書香中領略閱讀樂
【人間社 游德藏 宜蘭報導】

為落實以文化弘揚佛法，提昇佛光山雲水書車寒暑假閱讀效益，蘭陽別院雲水書車7月23日駛入宜蘭市新東社區，吸引社區長者、新東小太陽課輔班學童及書車團隊、如是齋人文茶坊義工近50人，共享茶香與書香的午後時光。蘭陽....

23/07/2025

📚【活動花絮】書香茶韻潤心田，靜品智慧共成長 💖
7月23日午後，新東社區沉浸在一場人文氣息濃厚的閱讀與茶席饗宴中。此次結合「行動圖書館 × 如是齋茶坊」的活動，讓長輩們在書香與茶香中，靜心沉澱、自在交流，也開啟一段溫柔療癒的午後時光。

為了讓我們最親愛的長輩寶貝們體驗閱讀的美好與靜心茶道的滋味，這個午後，新東社區迎來了一場結合「行動圖書館」與「如是齋茶席」的人文療癒活動。在書香與茶韻的交織中，大家不僅收穫了知識，更滋養了內心。

🌿 閱讀悅心｜知識開啟智慧之門
行動圖書館帶來豐富書籍，讓長輩們親手翻閱、慢慢細讀。有人翻到童年記憶的詩句，有人找到健康保健的好書，大家互相交流心得，閱讀不只是累積知識，更是一場記憶與情感的溫暖交流。

🌿 茶席靜心｜一杯茶・一份心
由如是齋茶人帶領的茶席體驗，邀請長輩們靜下心來，品一口茶、聽一段茶語、感受茶香中的尊重與安定。一盞茶，喝出靜定與溫度，也喝出長輩們對生命的柔軟與深情。

🎉 活動亮點搶先看：
✔ 長輩們上台分享人生故事與閱讀心得
✔ 茶席中靜坐品茗，微笑與寧靜同在
✔ 書香與茶香交織出溫馨的社區午後氛圍

💖 我們始終相信：健康不只來自運動，也來自心靈的滋養。
成長，從不分年齡；而每一次靜心傾聽與閱讀，都是最美的開始。

#書香茶韻潤心田
#靜品智慧共成長
#行動圖書館進社區
#如是齋人文茶坊
#社區就是我們的心靈花園
#新東社區幸福日常

23/07/2025

📸 活動花絮回顧｜五大社區聯合推廣日
💚 永續 × 健康 × 無菸生活

在這特別的一天，我們走入五大社區，一起推動健康、環保與無菸的生活理念。
用行動灑下關懷的種子，讓愛地球、顧健康、戒香菸的信念在每位長輩與居民心中發芽🌱

🔆 主題一｜一起永續地球 ♻️
從減塑、資源回收到環保有獎問答，讓大家認識生活中的永續行動。
「我做起，社區改變」— 我們一起邁向更綠的未來！

🔆 主題二｜戒菸我可以 🚭
用肺部模型與圖像互動展區，幫助長輩了解吸菸對健康的影響。
現場不只有人戒菸，也有人說要回家鼓勵孩子戒！「我不抽，但我支持你戒！」

🔆 主題三｜預防保健主題衛教 🩺
血壓、血糖、腰圍測量，搭配口腔保健與飲食紀錄，提供實用又貼心的健康資訊。
長輩一邊量一邊笑著說：「現在知道怎麼吃才對！」

🔆 主題四｜十巧手運動 🍱
由社區媽媽們展現巧手，製作健康、營養又在地的佳餚，低油少鹽卻不減風味。
大家一邊學做菜、一邊分享健康飲食的心法，把幸福端上每個人的餐桌。

🎉 活動的尾聲，我們看見：
✔ 長輩主動提問、認真參與
✔ 社區充滿歡笑與感動
✔ 每個人都帶走一份「健康種子」與「生活力量」

💖 感謝每位志工、醫護、在地夥伴的投入，讓這場活動不只豐富、更充滿溫度與意義！

⸻

#五大社區手牽手
#永續生活不是口號
#戒菸支持你我他
#預防保健從社區做起
#十巧手幸福餐桌
#社區溫暖進行式
#活動花絮溫馨滿滿

19/07/2025

🌧️ 風雨無阻，熱情不減！
即使狂風驟雨，也澆不熄我們的行動力與熱情🔥
今天的活動我們的團隊完美協作，展現超高默契與專業，讓現場充滿溫暖❤️
🙏 特別感謝衛生局局長親臨支持鼓勵

🩺 本次活動以【三高防治】+【戒菸衛教】為主軸，同步宣導市區門診服務

👏 感謝我們最強團隊：霞玲副主任、秀怡主任、潔宜護理長、秀婷衛教師、健管佳穎及淑芬護理師，大家同心協力、不畏風雨，圓滿完成任務！

🤝 各醫療院所跨單位攜手合作，讓整場活動更豐富、更有力量！

#風雨無阻 #三高防治 #戒菸衛教 #健走活動 #衛教宣導 #健康你我他

18/07/2025

📣【活動提醒】
明天 7/19（六）早上員山壯圍國中有一場熱鬧又健康的「享健康動一夏・活力健走趣」活動💪🌞

✨本院【員山分院】與【蘇澳分院】都會在現場設攤服務，歡迎大家來找我們玩！

🎉闖關活動還有限量小禮物等你來拿喔！
不但健走、還有早操表演、長官致詞、摸彩活動～讓你健康加倍、快樂滿滿～

📍時間：上午 6:30 ～ 9:30
📍地點：宜蘭縣壯圍國中前庭

💛祝大家健走平安、活力滿滿！歡迎相揪來參加～