What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/108669021016190/

432HZ 療心室, 宜蘭市東港路二段436號2樓, Yilan City (2025)

Q: What is the address?

宜蘭市東港路二段436號2樓

05/03/2024

一個緣份，在月子中心做了一場催眠身心放鬆療癒體驗～
媽咪們的回饋都很好～
每個媽媽在生產完後都要好好照顧身體
適度的讓自己深度的放鬆即便睡著也是深度的休息

謝謝麗晶產後會館-月子中心的邀約🥰

在麗晶每個媽咪在生產完後都受到好的照護
寶寶也可以受到好的照顧❤️

19/10/2022

人在遇到自己不擅長處理的情緒跟事件時
第一個在腦地裡面出現的是「為什麼是我」

但是這就是來這一趟人生中要學習的
我們總有擅長處理的和不擅長處理的
既然是自己的，不管好的壞的，就好好的感受跟珍惜

我們常常說明天
但是明天在那裡？
每天都過的珍惜跟不後悔
那就對得起自己的一生
不管這一生是長是短

所以當我們遇到了不擅長處理的情緒和事件時
請溫柔地告訴自己
沒事的，這一切只是來體驗跟學習些什麼
既然現在解決不了
那就好好的感受自己現在正在經歷不擅長的事物，學習與這個事物相處

學習生活在我自己的定義就是不斷的找尋最讓自己舒服的方式
在找尋的過程中，一定會有遇到不適合方式，那也沒有關係
那就再繼續找尋就好
經歷過的都會成為養分跟記憶，明白的清楚知道自己這一生想要的是什麼

不糾結自己，也不綑綁自己
一旦做的任何決定都是好的，因為就只是在經歷的過程中

有人會問，那什麼時候才會學完
我會告訴自己，每個當下舒服了就是學完了

可能有些人會覺得這種話很不切實際
但我只能對自己說，這個世界我所看到的感受到的
本來就是一場「不切實際的夢」

珍惜現在，當下
好好的謝謝自己的身體
好好的謝謝自己的人生
好好的謝謝自己那麼努力過
好好的給自己一個深深的擁抱

#祝福自己也祝福所有
＃432hz療心室

07/10/2022

謝謝「小安」的回饋

當我看到你把你心裡的星球畫出來的第一瞬間就是
「你的星球變亮了」

我們都需要重新的認識自己
在認識自己的旅途中
一定會有懷疑，跟批判，還有一大堆但是，跟為什麼
但我們要做的就是當自己內心的調解員
引導內心的自己找到平衡

因為所有內在的自己都是為了「保護自己」

很開心你把這份作業畫出來了
你也在療癒你自己
透過你療癒的自己讓自己過更舒服的每一天

期待我們下次的相遇，看看你的內心還有哪些美麗的風景

#個案回饋
#小安的休息星球

06/10/2022

第一批魔法療癒蠟燭誕生了～❤️

這次裡面有滿滿的愛與平靜😊

還有財運💰滾滾魔法～

屏東市集限定

10月8、9日

快來找我玩～

詳細地點當天公佈🤣🤣🤣
（是要多傲嬌）

26/09/2022

最近是個審視自己的日子
常常在想
我的人生到底是要來讓我體驗什麼的

或許每個體驗都沒有好壞對錯
學會選擇最舒服的就好了

最近常聽到人家說『濫好人』這三個字
我以前好像也常常被這樣說

最近我突然覺得，濫好人的背後，其實藏著很深的自我害怕
因為害怕很多被別人貼上意識上、觀感上不好的標籤
反觀，也是被這個社會的某種意識形態的綁架
雖然現在還是很容易被這樣的意識形態綁架，但是我覺得慢慢的，好人跟壞人的標籤，也慢慢的被我一張一張拿掉中

最近在整理人生關於『分享』這件事情
我想我應該受到我的原生家庭很大的影響
從小就被教導，不要吝嗇，要懂的分享這件事情
導致最後，常常自己很喜歡的東西也被分享出去
而自己心裡難受的時候，卻被說不夠大氣
而這樣的分享是負面的，是不開心的

修復內心那個曾經因為分享讓自己不開心
又被捆綁著要不斷分享的自己

現在，我還是一個喜歡分享的人
但是在分享的前提之下，我必須讓自己先獲得滿足
當我們獲得滿足的時候，那份分享才是正面的，是開心的

那種分享的喜悅才是加分的

突然有感而發～發完繼續工作😂

02/09/2022

感謝🥰巴巴拉～

客製化精油療癒蠟燭續訂

#客製化精油療癒蠟燭

01/09/2022

給予陪伴者的一封信

親愛的陪伴者您好
現在的你一定非常沒有頭緒，不知道該如何幫助你身邊這個你在乎的人，你辛苦了！

在你選擇看這封信的同時，我也希望你可以深呼吸讓自己放輕鬆

很多時候看著對方的無助，你的心也很無助吧！
你也需要好好的哭一哭，因為你正在面對一件你不擅長的事情。

有時候我們在陪伴這樣人事物時，我們一心的只希望對方變好，一心的只希望一切回到自己內心所謂正常的軌道，但是有時候我們會表現的過多的急迫跟擔心，這樣的情緒跟氛圍也同時影響著你們。

久而久之你們之間的信任就會降低，導致你們彼此都把出口給關閉了。

以下你可以試試看這些方式：
1、不用給予太多個人立場的意見。
2、傾聽、傾聽、傾聽就好。
3、很多的建議改用詢問的方式，讓對方自己思考整理。
4、當對方沉靜的時候，也無需給過多的歡樂氣氛。
5、當對方一直不給予回應時，無需生氣，因為他們在思考跟整理。
6、提出一些運動，外出走走的建議。
7、如果對方已經傷及自己，請務必強制得送醫協助。

光寫到這裡，就知道你們真的很辛苦。
我相信你們也正在為了你們所在意跟愛的人努力著。

當一個陪伴這也需要適時的找到自己的出口，也歡迎你們可以來找我聊聊，或許當你的心境整理好了，很多東西也會變得不一樣喔！

最後，你們真的已經做得很好了，辛苦了❤️

#給陪伴者的一封信

01/08/2022

另類療癒服務

第一次讓貓咪跳上被催眠者的身上一起催眠

🤣🤣

屁屁變成另類的催眠師了🥰

08/06/2022

海
本身就令人覺得療癒
海的顏色、浪花的拍打聲、一望無際的海岸線

海還包容了很多人的情緒
岸邊坐著的人，望著大海
任由海浪拍掉吝亂的思緒

海也是很好的傾聽者
即便對著他大吼大喊
他也會用一縷輕微的海風
輕輕的安慰著你

有時候會去踏踏浪
看著海水淹沒你的腳掌
冰涼的觸感
療癒的同時，也把暑意都消散

雖然Verna是個催眠療癒師
但每天都還是在「自覺」和「療癒」自己
所以更希望自己是所有前來療癒的你們
「療癒同行的夥伴」

就讓432hz療心室帶領著療癒一起前行吧❤️

❤️搶先認識催眠→https://reurl.cc/qOErd3

❤️想認識Verna(威~不是交友啦)→https://432hz.mystrikingly.com/

❤️精油占卜是啥→https://reurl.cc/k76rVd

❤️預購12星座天然精油純手工療癒蠟燭→https://reurl.cc/VjVm36
🎉目前只要購買三個星座療癒蠟燭即送「滅燭器三件組」數量有限送完為止喔!!

想要預約催眠
🥰可以私訊小編詢問或快加LINE:
#十二星座天然手工精油療癒蠟燭 #催眠 #潛意識 #身心靈 #心理學 #宜蘭 #宜蘭催眠 #宜蘭療癒 #宜蘭推薦 #催眠推薦 #療癒推薦 #自我療癒 #海 #世界海洋日 #療癒

20/05/2022

香氣療癒之旅即將開始～
我們在自由拍二館-藝文展演空間

15/05/2022

多久沒有好好享受音樂了呢？
音樂也可以成為療癒你的一部份🎵

一首心儀的歌可以讓你心情好一整天
也曾因為失戀用歌療癒受傷的內心
任由情緒隨著音樂載浮載沉

在這個週末
點開你的音樂清單
播放自己喜歡的音樂吧！

❤️預購12星座天然精油純手工療癒蠟燭→https://reurl.cc/VjVm36
🎉目前只要購買三個星座療癒蠟燭即送「滅燭器三件組」數量有限送完為止喔!!

想要預約催眠
🥰可以私訊小編詢問或快加LINE:

#十二星座天然手工精油療癒蠟燭 #催眠 #潛意識 #身心靈 #心理學 #宜蘭 #宜蘭催眠 #宜蘭療癒 #宜蘭推薦 #催眠推薦 #療癒推薦 #自我療癒 #線上預約 #線上催眠 #視訊 #深層放鬆 #播放音樂 #療癒音樂

13/05/2022

今日份能量補充站

「我正處於成為最好的自己的過程中。」

每一個當下所經歷的情緒、所遇到的境遇
都會是讓你成長的養料

無論你走到人生哪一站
無論你體會過多少的喜怒哀樂
都在讓你成為最好的自己

❤️預購12星座天然精油純手工療癒蠟燭→https://reurl.cc/VjVm36
🎉目前只要購買三個星座療癒蠟燭即送「滅燭器三件組」數量有限送完為止喔!!

想要預約催眠
🥰可以私訊小編詢問或快加LINE:

#十二星座天然手工精油療癒蠟燭 #催眠 #潛意識 #身心靈 #心理學 #宜蘭 #宜蘭催眠 #宜蘭療癒 #宜蘭推薦 #催眠推薦 #療癒推薦 #自我療癒 #線上預約 #線上催眠 #視訊 #深層放鬆 #每日一句 #能量補充站

12/05/2022

🎉「蠟燭的儀式感養成，你也可以是氛圍高手」💪

👉朋友來訪前點精油蠟燭
整個空間都會是天然的香味❤️ 因為天然精油蠟燭不添加香精，因此不會有刺鼻的濃厚香味，一進門就能聞到你的好品味。即使放著不點燃，放在房間也會飄散淡淡的香氣呦🥰

👉睡前點精油蠟燭
睡前點燃天然精油蠟燭，當空氣中充滿著令你喜愛且安心的味道時，心情就會不由自主地放鬆下來，腦中紛亂的思緒也會隨著火光的微動，逐漸回歸於平靜，做個美美的好夢🌙

👉看書時點精油蠟燭
香氣除了能讓你放鬆外，也能讓你提升專注力！如果總是靜不下心來好好看一本書，不妨點個蠟燭，播個輕音樂🎵 在這充滿儀式感的氛圍下，閱讀你喜愛的書籍📖

👉回到家時點精油蠟燭
在經歷了一天的疲憊轟炸時，是時候為自己製造一點浪漫的氣息🥰 回到家點燃蠟燭的那一刻，代表此時此刻只屬於你自己，拋開繁雜的工作、煩心的應酬，享受這溫馨的氛圍🏠

👉浪漫的燭光晚餐
在家和另一伴共進晚餐，為這浪漫的時刻增加一點儀式吧！✨微微的燈光，曖昧的芳香，朦朧的美感，晚餐也能如此有情調，彷彿兩人再次雙雙掉進名為愛情的河流裡，共同沈淪💕

👉生日的饋贈
十二個星座，每個皆有其獨特的的氣質，在生日如此有儀式感的日子裡贈予對方，大方又不失獨特💝 催眠師兼調香師的Verna為每個星座調配了無可取代的香氣，每個蠟燭都是純手工製作，因此每個都是獨一無二的，還可以私訊客製化呦❤️

❤️預購12星座天然精油純手工療癒蠟燭→https://reurl.cc/VjVm36
🎉目前只要購買三個星座療癒蠟燭即送「滅燭器三件組」數量有限送完為止喔!!

想要預購蠟燭或預約催眠
🥰可以私訊小編詢問或快加LINE:

#十二星座
#天然精油
#手工製作
#純大豆蠟
#十二星座天然手工精油療癒蠟燭 #催眠 #潛意識 #身心靈 #心理學 #宜蘭 #宜蘭催眠 #宜蘭療癒 #宜蘭推薦 #催眠推薦 #療癒推薦 #自我療癒

11/05/2022

「即便在家，也能即時的保養情緒。」

身在如今這個資訊時代
人人都有一台智慧型手機

手機可以像個任意門一樣
縮短人與人之間的距離
遠渡重洋，將關心傳遞給思念的人

也可以不用擔心疫情的影響
及時地照顧你的情緒！

療心室因應疫情
線上催眠開放預約中！
在家也能催眠療癒
不用再擔心受到疫情的影響

「線上催眠的效果跟實體催眠是一樣的喔！」

線上催眠需要準備什麼呢？
👉安靜且獨立舒適的空間
找一個當下專屬於你，不受任何人打擾的空間
舒適的坐在沙發上，也可以躺在床上
怎麼舒服怎麼來！

👉視訊系統
我們將會有專人私訊您和您預約日期跟時間
匯款完成後將會給你zoom或Google Meet的帳號密碼

👉耳機(一般耳機有麥克風能收音即可)
為了能更好的對話，需要準備一副有麥克風的耳機，一般有線耳機即可

還記得多久沒有停下腳步看看自己的心呢？
接下來，就讓我們提供給你一個放鬆且安心的休憩時光吧！

❤️搶先認識催眠→https://reurl.cc/qOErd3

❤️想認識Verna(威~不是交友啦)→https://432hz.mystrikingly.com/

❤️精油占卜是啥→https://reurl.cc/k76rVd

❤️預購12星座天然精油純手工療癒蠟燭→https://reurl.cc/VjVm36
🎉目前只要購買三個星座療癒蠟燭即送「滅燭器三件組」數量有限送完為止喔!!

想要預約催眠
🥰可以私訊小編詢問或快加LINE:
#十二星座天然手工精油療癒蠟燭 #催眠 #潛意識 #身心靈 #心理學 #宜蘭 #宜蘭催眠 #宜蘭療癒 #宜蘭推薦 #催眠推薦 #療癒推薦 #自我療癒 #線上預約 #線上催眠 #視訊 #深層放鬆

10/05/2022

「用行動傳遞愛，療癒自己趁現在」

如果生活的開銷沒有餘額讓你療癒、放鬆自己
療心室便是你的最佳選擇❤️

療心室將每月提供一位公益名額
可「免費」與催眠師一對一諮詢
一人僅限一次，符合以下資格皆可報名：
👉低收入戶（需提供相關證明）
👉 因疫情影響待業者（須提供相關證明）
👉20歲以上，尚在就讀中學生（須提供學生證明）
❤️若經濟困難卻無法提供證明，也歡迎私訊我們

療癒和生活息息相關
即便微小，我們也想傳遞一點溫暖的火花
照亮世界的一小角

❤️搶先認識催眠→https://reurl.cc/qOErd3

❤️想認識Verna(威~不是交友啦)→https://432hz.mystrikingly.com/

❤️精油占卜是啥→https://reurl.cc/k76rVd

❤️預購12星座天然精油純手工療癒蠟燭→https://reurl.cc/VjVm36
🎉目前只要購買三個星座療癒蠟燭即送「滅燭器三件組」數量有限送完為止喔!!

想要預約催眠
🥰可以私訊小編詢問或快加LINE:
#十二星座天然手工精油療癒蠟燭 #催眠 #潛意識 #身心靈 #心理學 #宜蘭 #宜蘭催眠 #宜蘭療癒 #宜蘭推薦 #催眠推薦 #療癒推薦 #自我療癒 #公益 #經濟困難 #免費 #待業 #學生 #低收入戶 #疫情 #諮詢

08/05/2022

「其實媽媽心裡還是個女孩」
曾幾何時，我們忘了媽媽也是一個需要被照顧的小女孩

還記得當時我從房間走出來，到了客廳
看見媽媽將頭靠在外婆的肩膀上，外婆一下一下的輕拍著媽媽的手
兩人就這樣待在一起，安靜的看著電視
嘴角掛著的笑容，透著安心

想起，我也是這樣靠著媽媽，對她緩緩講述著我的喜怒哀樂，她一下一下輕拍著我的手，似是安撫、似是縱容
那對肩膀令人忘卻所有煩惱，好像什麼事情都不用擔心，因為我有她可以依靠

可我忘記了帶著繭的手，也有痛的時候；忘記了在夜深人靜時，她會難過、會哭泣；忘記了在遇到困難時，她也會不安、也會無助

原來媽媽心裡，還是個女孩呀

在小編的心中，媽媽也是我的小公主，需要被愛護、被誇讚🥰

療心室祝福全天下的母親
「母親節快樂」🎉

聊心聊事療心室
無論是溫暖的、難過的，我們都期待聽到你的故事

雖然Verna是個催眠療癒師
但每天都還是在「自覺」和「療癒」自己
所以更希望自己是所有前來療癒的你們
「療癒同行的夥伴」

就讓432hz療心室帶領著療癒一起前行吧❤️

❤️搶先認識催眠→https://reurl.cc/qOErd3

❤️想認識Verna(威~不是交友啦)→https://432hz.mystrikingly.com/

❤️精油占卜是啥→https://reurl.cc/k76rVd

❤️預購12星座天然精油純手工療癒蠟燭→https://reurl.cc/VjVm36
🎉目前只要購買三個星座療癒蠟燭即送「滅燭器三件組」數量有限送完為止喔!!

想要預約催眠
🥰可以私訊小編詢問或快加LINE:
#十二星座天然手工精油療癒蠟燭 #催眠 #潛意識 #身心靈 #心理學 #宜蘭 #宜蘭催眠 #宜蘭療癒 #宜蘭推薦 #催眠推薦 #療癒推薦 #自我療癒

03/05/2022

5月朋友們有好康啦～～！！！
繼上次的催眠屏東場，療心室這次將回到老家宜蘭市，與宜蘭市自由拍二館-藝文展演空間合作，舉辦催眠宜蘭場！

🎉參加活動的人都可以獲得自己調配的香水5ml🎉
報名人數有限，小編提醒各位報名要快一點呦😆
https://forms.gle/zWdnwDnpTqmKESWQ7

香氣營造氛圍
瀰漫粉色泡泡的花香味、沈澱人心的木質調、彷彿吹著微風的青草香

而香氣是通往內心的一座橋樑，透過嗅覺，在腦中勾勒出一幅幅畫面
那些畫面往往反映著內心最真實的感受

是否有某些香氣令你印象深刻？
在聞到的那一剎那，情緒一瞬間就被撫平了

那使人覺得療癒，而療癒常常和五官有著密切的關係

你有試過讓香氣療癒你嗎？用自己調配出來的香氣，世上獨一無二的氣味，在生活中療癒

透過催眠將自己深層放鬆，來一場自我旅行。
在這裡，我們將提供一個催眠與香氛結合，放鬆且安心的休憩時光

🌟活動人數：6-8人
🌟活動時間：5/20(五)下午13:30-15:00
🌟主講者：朱菀蓁催眠師
🌟活動地點：自由拍二館-藝文展演空間
🌟專屬報名體驗價：1000元/人(內含300元餐費)
🌟官方LINE：

❤️搶先認識催眠→https://reurl.cc/qOErd3

❤️想認識Verna(威~不是交友啦)→https://432hz.mystrikingly.com/

❤️精油占卜是啥→https://reurl.cc/k76rVd

❤️預購12星座天然精油純手工療癒蠟燭→https://reurl.cc/VjVm36
🎉目前只要購買三個星座療癒蠟燭即送「滅燭器三件組」數量有限送完為止喔!!

想要預約催眠
🥰可以私訊小編詢問或快加LINE:
#十二星座天然手工精油療癒蠟燭 #催眠 #潛意識 #身心靈 #心理學 #宜蘭 #宜蘭催眠 #宜蘭療癒 #宜蘭推薦 #催眠推薦 #療癒推薦 #自我療癒

03/05/2022

432HZ療心室 – 2022全新預約啟動！！！
🎉 05、06月 🎉
啟動全新療癒模式

👉一對一催眠療癒
👉線上催眠療癒
👉專屬個人放鬆精油香氣占卜
(🌟現在預約香氣占卜即贈送10ml客製調香香水或按摩油🌟)
現正開放預約中！！

催眠能為你做什麼？
❤️跟潛意識連結
❤️減壓放鬆
❤️好夢安眠
❤️幫助學習
❤️尋找失物
❤️調整情緒
❤️自我探索
❤️找到內在智慧的答案
❤️增加自信
❤️達成身心平衡
❤️達成長期目標
❤️啟動創意
❤️突破盲點
❤️增加動力
以上任何一點都是可以透過催眠來進行哦！

🚀搶先認識催眠→https://reurl.cc/qOErd3

🚀想認識Verna(威~不是交友啦)→https://432hz.mystrikingly.com/

🚀精油占卜是啥→https://reurl.cc/k76rVd

🚀預購12星座天然精油純手工療癒蠟燭→https://reurl.cc/VjVm36
🎉目前只要購買三個星座療癒蠟燭即送「滅燭器三件組」數量有限送完為止喔!!

快加LINE:
或者臉書私訊我們！
催眠師們會和你聊聊！
快來認識自己吧！

#催眠 #潛意識 #身心靈 #心理學 #宜蘭 #宜蘭催眠 #宜蘭療癒 #宜蘭推薦 #催眠推薦 #療癒推薦 #自我療癒 #自我暗示 #儀式感 #建立儀式感 #愛上生活 #歸屬感 #安全感 #生活模式 #內在感受 #潛意識的話 #跟潛意識連結 #減壓放鬆 #好夢安眠 #幫助學習 #尋找失物 #調整情緒 #自我探索

432HZ 療心室

05/03/2024

19/10/2022

07/10/2022

06/10/2022

26/09/2022

02/09/2022

01/09/2022

01/08/2022

08/06/2022

20/05/2022

15/05/2022

13/05/2022

12/05/2022

11/05/2022

10/05/2022

08/05/2022

03/05/2022

03/05/2022

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00