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432HZ 療心室

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432HZ 療心室

432Hz是一個療癒的頻率
在這裡可以讓你重新認識自己 #催眠療癒

05/03/2024

一個緣份，在月子中心做了一場催眠身心放鬆療癒體驗～
媽咪們的回饋都很好～
每個媽媽在生產完後都要好好照顧身體
適度的讓自己深度的放鬆即便睡著也是深度的休息

謝謝麗晶產後會館-月子中心的邀約🥰

在麗晶每個媽咪在生產完後都受到好的照護
寶寶也可以受到好的照顧❤️

19/10/2022

人在遇到自己不擅長處理的情緒跟事件時
第一個在腦地裡面出現的是「為什麼是我」

但是這就是來這一趟人生中要學習的
我們總有擅長處理的和不擅長處理的
既然是自己的，不管好的壞的，就好好的感受跟珍惜

我們常常說明天
但是明天在那裡？
每天都過的珍惜跟不後悔
那就對得起自己的一生
不管這一生是長是短

所以當我們遇到了不擅長處理的情緒和事件時
請溫柔地告訴自己
沒事的，這一切只是來體驗跟學習些什麼
既然現在解決不了
那就好好的感受自己現在正在經歷不擅長的事物，學習與這個事物相處

學習生活在我自己的定義就是不斷的找尋最讓自己舒服的方式
在找尋的過程中，一定會有遇到不適合方式，那也沒有關係
那就再繼續找尋就好
經歷過的都會成為養分跟記憶，明白的清楚知道自己這一生想要的是什麼

不糾結自己，也不綑綁自己
一旦做的任何決定都是好的，因為就只是在經歷的過程中

有人會問，那什麼時候才會學完
我會告訴自己，每個當下舒服了就是學完了

可能有些人會覺得這種話很不切實際
但我只能對自己說，這個世界我所看到的感受到的
本來就是一場「不切實際的夢」

珍惜現在，當下
好好的謝謝自己的身體
好好的謝謝自己的人生
好好的謝謝自己那麼努力過
好好的給自己一個深深的擁抱

#祝福自己也祝福所有
＃432hz療心室

07/10/2022

謝謝「小安」的回饋

當我看到你把你心裡的星球畫出來的第一瞬間就是
「你的星球變亮了」

我們都需要重新的認識自己
在認識自己的旅途中
一定會有懷疑，跟批判，還有一大堆但是，跟為什麼
但我們要做的就是當自己內心的調解員
引導內心的自己找到平衡

因為所有內在的自己都是為了「保護自己」

很開心你把這份作業畫出來了
你也在療癒你自己
透過你療癒的自己讓自己過更舒服的每一天

期待我們下次的相遇，看看你的內心還有哪些美麗的風景

#個案回饋
#小安的休息星球

06/10/2022

第一批魔法療癒蠟燭誕生了～❤️

這次裡面有滿滿的愛與平靜😊

還有財運💰滾滾魔法～

屏東市集限定

10月8、9日

快來找我玩～

詳細地點當天公佈🤣🤣🤣
（是要多傲嬌）

26/09/2022

最近是個審視自己的日子
常常在想
我的人生到底是要來讓我體驗什麼的

或許每個體驗都沒有好壞對錯
學會選擇最舒服的就好了

最近常聽到人家說『濫好人』這三個字
我以前好像也常常被這樣說

最近我突然覺得，濫好人的背後，其實藏著很深的自我害怕
因為害怕很多被別人貼上意識上、觀感上不好的標籤
反觀，也是被這個社會的某種意識形態的綁架
雖然現在還是很容易被這樣的意識形態綁架，但是我覺得慢慢的，好人跟壞人的標籤，也慢慢的被我一張一張拿掉中

最近在整理人生關於『分享』這件事情
我想我應該受到我的原生家庭很大的影響
從小就被教導，不要吝嗇，要懂的分享這件事情
導致最後，常常自己很喜歡的東西也被分享出去
而自己心裡難受的時候，卻被說不夠大氣
而這樣的分享是負面的，是不開心的

修復內心那個曾經因為分享讓自己不開心
又被捆綁著要不斷分享的自己

現在，我還是一個喜歡分享的人
但是在分享的前提之下，我必須讓自己先獲得滿足
當我們獲得滿足的時候，那份分享才是正面的，是開心的

那種分享的喜悅才是加分的

突然有感而發～發完繼續工作😂

02/09/2022

感謝🥰巴巴拉～

客製化精油療癒蠟燭續訂

#客製化精油療癒蠟燭

01/09/2022

給予陪伴者的一封信

親愛的陪伴者您好
現在的你一定非常沒有頭緒，不知道該如何幫助你身邊這個你在乎的人，你辛苦了！

在你選擇看這封信的同時，我也希望你可以深呼吸讓自己放輕鬆

很多時候看著對方的無助，你的心也很無助吧！
你也需要好好的哭一哭，因為你正在面對一件你不擅長的事情。

有時候我們在陪伴這樣人事物時，我們一心的只希望對方變好，一心的只希望一切回到自己內心所謂正常的軌道，但是有時候我們會表現的過多的急迫跟擔心，這樣的情緒跟氛圍也同時影響著你們。

久而久之你們之間的信任就會降低，導致你們彼此都把出口給關閉了。

以下你可以試試看這些方式：
1、不用給予太多個人立場的意見。
2、傾聽、傾聽、傾聽就好。
3、很多的建議改用詢問的方式，讓對方自己思考整理。
4、當對方沉靜的時候，也無需給過多的歡樂氣氛。
5、當對方一直不給予回應時，無需生氣，因為他們在思考跟整理。
6、提出一些運動，外出走走的建議。
7、如果對方已經傷及自己，請務必強制得送醫協助。

光寫到這裡，就知道你們真的很辛苦。
我相信你們也正在為了你們所在意跟愛的人努力著。

當一個陪伴這也需要適時的找到自己的出口，也歡迎你們可以來找我聊聊，或許當你的心境整理好了，很多東西也會變得不一樣喔！

最後，你們真的已經做得很好了，辛苦了❤️

#給陪伴者的一封信

01/08/2022

另類療癒服務

第一次讓貓咪跳上被催眠者的身上一起催眠

🤣🤣

屁屁變成另類的催眠師了🥰

08/06/2022

海
本身就令人覺得療癒
海的顏色、浪花的拍打聲、一望無際的海岸線

海還包容了很多人的情緒
岸邊坐著的人，望著大海
任由海浪拍掉吝亂的思緒

海也是很好的傾聽者
即便對著他大吼大喊
他也會用一縷輕微的海風
輕輕的安慰著你

有時候會去踏踏浪
看著海水淹沒你的腳掌
冰涼的觸感
療癒的同時，也把暑意都消散

雖然Verna是個催眠療癒師
但每天都還是在「自覺」和「療癒」自己
所以更希望自己是所有前來療癒的你們
「療癒同行的夥伴」

就讓432hz療心室帶領著療癒一起前行吧❤️

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20/05/2022

香氣療癒之旅即將開始～
我們在自由拍二館-藝文展演空間

15/05/2022

多久沒有好好享受音樂了呢？
音樂也可以成為療癒你的一部份🎵

一首心儀的歌可以讓你心情好一整天
也曾因為失戀用歌療癒受傷的內心
任由情緒隨著音樂載浮載沉

在這個週末
點開你的音樂清單
播放自己喜歡的音樂吧！

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