11/05/2026
有些人，總是在生活上，覺得與他人格格不入。
有沒有人要團購？+1。
這時你舉起手，下班前，你手上抱著兩桶爆米花。
你左思右想，明明自己根本不喜歡吃爆米花，為什麼要團購？
下班之後有沒有要去聚餐， +1。
這時你在餐廳裡，聽著座位上的人，喋喋不休的討論著上班的大小事、鳥事。
你很懊惱，明明自己不喜歡參加飯局，那為什麼又要一起出席？
只因為不想跟別人不一樣。
但是明明自己就是和別人不一樣。
當我們的年齡逐漸的成長。
有些人在生活上、感情上、工作上、人際上，常常跌跌撞撞。
突然之間，在自己的身上似乎嗅到ADHD、ASD的特質。
或許有這些傾向，或許自己是被忽略的那個人。
但無論如何，生活依然得繼續過下去。
面對每天複雜的生活細項，該如何讓自己可以優雅？
當懷疑自己，或者確認自己，也有ADHD、ASD，這本書非常值得陪伴與你。─王意中心理治療所 所長／臨床心理師 王意中
我也有ADHD、ASD的發展障礙？──「做不好」也會變輕鬆
もしかして発達障害？「うまくいかない」がラクになる
作者： 司馬理英子
原文作者： 司馬理英子
譯者： 李友君
繪者： 都會
出版社：健行
