奇思Kisei

10/05/2026

這裡有個都市傳說：
知名老牌飲料在20年代初剛開始進入中國市場時，它被翻譯成「蝌蝌啃蠟」，像某種黏糊糊的生物和索然無味的蠟塊組合起來的可怕飲品，果不其然也因此銷售量十分慘澹。後來有個學者給了全新的譯名重新回歸後，果然一上市就長紅至今。

那就是我們熟知的「可口可樂」

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「庫里肖夫效應」來自蘇聯導演列夫·庫里肖夫，他把同一張毫無表情的演員臉孔，分別剪接在一碗湯、一具棺材、一位女人的畫面之後。觀眾覺得演員在第一個片段看起來好像很餓，第二個很悲傷，到第三個片段時感覺眼神很色。

這個效應成立的關鍵就是資訊的空缺。因為臉孔沒有給出答案，觀眾就自己填了一個進去，可能來自他們自己的心情、過往的經驗、或是當下最容易想到的東西。

你以為你讓別人看見了自己，但其實沒有辦法

我們能讓別人看見的自己都蠻片段的。工作上的你、私底下的你、在衝突裡的你....應該沒有一個人能看見完整的版本。所以當有人說你能力不夠啦、你太敏感啦、你不適合走這條路啦......在你把這些話當真之前，可能先思考一下，他看見的是你，還是他自己填進來的版本？

有些評價，只是對方把自己的恐懼、自己的過去、自己的期待，投射在你身上。
這兩種，我們終歸還是要自己分清楚。

＊
無論是「蝌蝌啃蠟」還是「可口可樂」，本質上就是同一瓶高含糖碳酸飲料。不至於是蠟味蝌蚪水啦，但從健康角度看，也不是那麼可樂的事。

你也一樣。不管別人貼你什麼標籤，都不是你的全部。

在你要相信某個關於你的版本之前，先好好確認：那是誰剪輯的？

＃逢木日就出一篇文
＃甲申日
＃庫里肖夫效應
＃可口可樂

05/05/2026

閉上眼睛，給自己30秒的時間，想像10年後的你最不想過的生活、最不想成為的人。

鮪魚肚、水桶腰、慢性病纏身，為了存夠退休金汲汲營營，但銀行數字怎麼也拉不起來，感情關係一團糟，你對生活的控制全面喪失。身邊的人一個個離開，可能因為你漸漸變得無趣、封閉，成為一個對生活失去熱情的人。

也或許你的恐懼是：
待在豪宅中、車庫裡有幾部名車，世界環遊了好幾圈，銀行裡是幾輩子花不完的財富。可是精神狀態是空洞的，每天早上醒來，發現這世界已經沒有任何事情能讓你感到興奮、好奇，或是值得你為之奮鬥，陷入極度無聊的狀態。就算身邊圍繞著人，你也感到徹底孤獨。

睜開眼睛，看著鏡子。
恭喜你回到10年前的自己，還有時間。

＃逢木日就出一篇文
＃己卯日

04/05/2026

你當下最想吃的東西，可能就是目前某件事卡關的原因喔！

今天來玩玩食物卡。

目前的生活中，有沒有一件你最焦慮、最卡關，或一直無法解決的事？

我們在面對壓力、失控或情緒耗損時，大腦會本能尋找最快的補償方式。最常見的如甜食安撫焦慮、重口味提供刺激、熱湯帶來安全感等等，有時候你以為自己只是嘴饞，實際上這跟你處理壓力的模式很有關係。

所以今天的抽牌，不要選你平常最愛的食物。那是你的長期偏好；我們今天要看的，是你面對問題時的當下狀態。

放下理性思考（也不用考慮熱量啊！！！）想著那件讓你卡關的事，直覺選出：

👉 此時此刻，最想立刻吃到的食物。

選項解析在留言處公布，任何時候都可以測試，讓我們來看看你現在正在依賴的逃避機制是什麼。

＃逢木日就出一篇文
＃戊寅日

01/05/2026

如果你說不清為什麼想辭職，那麼換一份工作，可能只是在換一個地方繼續內耗。

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有感覺今年詢問事業工作的頻率變高了，也發現一個蠻有趣的點，很多人會來尋求換跑道的建議，但是每當我問起為什麼需要換、想換到哪一類工作，常看到對方頭頂會升起一片雲霧外加很多問號。

有時候想離職不是因為有更好的選擇，只是因為對現狀感到一種模糊的痛苦。在這種狀態下貿然跳槽，通常只是從一個坑跳進另一個坑。我綜合一下最近歸納出的想法，希望有助於你在遞出辭呈前，先從以下幾種情況健檢一下～

第一種情況：是環境有毒，還是你覺得碰上能力瓶頸？

首先要釐清痛苦的來源是外部還是內在。如果內耗源於辦公室文化、獎懲制度或組織混亂，這就是外部問題，換環境確實是一個好的解方。但如果你的痛苦是源於無法處理複雜溝通、恐懼決策、或對高壓環境的適應力太低，這就屬於個人系統問題，此時就建議透過自我覺察來升級你的版本，不然新工作的蜜月期一過，同樣的 Bug 肯定會再次浮現。

第二種情況：工作內容也不是全部都不喜歡，但有些就是很煩躁

你可以整理出工作中的哪些任務讓你感到邏輯清晰、有產出感、甚至進入心流狀態？又有哪些任務會讓你感到無意義的疲憊、混亂或純粹內耗？如果你發現疲憊感來自瑣事而不是你的「核心業務」，那你只要學習優化流程、或是把職務邊界重新設定，大可不用直接格式化你的職涯。

第三種情況：檢視底層邏輯

當你「說不出個所以然」卻想逃離時，可能是因為你跟公司之間，有一條看不見的心理連結正在斷裂，兩方的價值觀開始分化了。例如你在工作上追求「精準與深度」，而公司追求的是「效率與速度」。這種頻率不合的感覺，或許才是讓你感到窒息的原因。面對這種狀況，你要不就降級你的期待，把它純粹當成一份薪資補貼，不然就是升級你的環境，去尋找能與你價值觀一致的系統，大可不必在不相容的狀況下還試圖去衝撞對方的邏輯，那只會導致你崩潰得更快。

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如果你連自己的痛苦都很難「邏輯化」，那麼更新你的認知系統，應該會比更新履歷來得更有效率。先對症下藥，看清楚真正的需求。換工作只是暫時的戰術，自我覺察才是終身的戰略。

＃逢木日就出一篇文
＃乙亥日

30/04/2026

最近看到萬華有徵文比賽，得獎還有涵碧樓的住宿券，文筆拙劣的我太情怯了，但是想寫寫關於我與萬華的故事。

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講到萬華區，好像現在給人的印象都是落後而髒亂的。我們都在台灣歷史課裡學過，萬華其實是整個大台北最早發達的地區，俗稱「一府二鹿三艋舺」，貿易極發達。彼時車水馬龍、商家林立，喫茶喝咖啡的店、洗澡的店，花街柳巷夜夜笙歌，到處是黑貓姊黑狗兄，充滿著摩登的氣息。

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我的外曾祖父十幾歲的時候就來到這裡安身立命，他是個木匠，帶著他的鎚、鑿、鋸和心愛的妻子，一起經歷了艋舺的風華年代，在現在的西門町一帶從小小的作坊，慢慢建立起一間家具工廠。有時逛一些萬華老建築，看著當時「阿舍」使用的高級木製家具，會不會正有幾件是出自他的巧手?

我總是邊嗅聞著老房子裡瀰漫一世紀的檜木味道邊這麼想著。

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後來他們在這裡有了外婆、然後是我媽媽，接下來是80年代，我出生在這邊一間小診所中。
她們口中什麼繁盛的景況，我其實是無緣躬逢其盛的。放眼所見都是破破舊舊的老式建築，小時候聽到的那些離我很遙遠，還是跟巷口開柑仔店的小孩們打安安飄有趣得多。但是隨著文史工作者的努力，我也一點一滴積攢起形象，比方小時候居住的東園實際上就是東邊的茉莉花園，採了花送到大稻埕燻製成茉莉花茶出口（西邊也有，那一帶就叫「西園」）。幻想走在路上還能聞到百年前的茉莉花香，那些等待著都更、舊濛濛的房子也變得鮮活起來。

也還要很多年以後，有了部賣座電影，「剝皮寮」突然成了火紅的觀光景點，究竟它剝的什麼皮眾說紛紜已經不太可考，但這個原本又老又舊的社區好像因此又活絡了起來。

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我很喜歡陳珊妮裡的一段歌詞：

故事會老
城市會變
能記住的事
要好好藏在心裡頭

無論如何我都好喜歡這個有著龍山寺眾神明護佑著四代家人、我出生的地方。

＊
PS:感謝皮皮支援的龍山寺明信片，不要小看萬華，蘑菇也是相當難搶的好嗎？

＃逢木日就出一篇文
＃甲戌日

23/04/2026

曾經跟一位朋友去吃飯，對方點了一份明太子奶油義大利麵。餐點上桌時，他撥去了上面的青蔥，仔細地把麵跟醬料攪拌好，然後把麵推到我面前：「這很好吃，我想讓你吃吃看。」

這時我才明白他為什麼把蔥都撥開，本人身為挑食鬼，我很討厭蔥，對方等我夾了一口，才把蔥放回去大快朵頤。

＊
回想起來，日常生活中應該有很多這種暖心的時刻，可能來自家人、朋友、甚至是陌生人，被這樣對待的感覺很好，我們也都有能力去給予他人同樣的溫柔。

感恩之餘，也別忘了一件事：

我們本就值得被溫柔對待❤️

＃逢木日就出一篇文
＃丁卯日

17/04/2026

我在 YouTube 上看到一支影片，主題是晚上六點後不吃東西，身體會出現一些驚人的變化。影片裡引用了科學理論，我不是專家，無法評論是否真的符合人體機能，但底下的留言區很有趣，看到有人躍躍欲試，也有人列出各種辦不到的理由。

於是我看到了兩種截然不同的人：想嘗試的人在看藍圖，做不到的人在看路障。

留言裡那些做不到的理由，都是真實的。比如六點根本剛下班，餓到腦袋空白，哪還顧得上節食？現代人的三餐怎麼可能規律？這些說法都沒錯。

但我看到的核心，是不願意改變，也可以說是現狀還沒有「痛」到讓我們非改不可。

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當安逸的代價還在忍受範圍內，改變帶來的預期好處還比不上當下的舒適，大腦就會自動生產出無數個「正當理由」，保護我們不必踏出舒適圈，這就人的本能嘛，我是覺得沒有什麼。

只是，我覺得不必花那麼多力氣去「自洽」。

直接承認「我現在不想改變」，其實輕鬆許多。那是一種誠實，也是一種自我接受：我就不完美啊，我就辦不到啊，但我願意接受此刻的自己。這種坦蕩蕩的承認，反而能瞬間卸下想做卻做不到的罪惡感與壓力。

有時候感覺活得很累，是因為一邊不想改變，一邊又不斷用「沒辦法」來說服自己，在這種矛盾裡長期懸著，就跟背景噪音式的焦慮一樣，沒大到需要處理它，但就是很啊雜，倒不如大方承認「我現在就是選擇不改變」，把那種糾結的能量省下來，拿去應對真正有意義的事。

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大家當然都有個人選擇和自由意志，誠實地選擇安逸，有時候比虛偽地追求進步要健康得多。

只是有一點還是要提醒：現實有時候會來一記重擊，所有華麗的理由瞬間失效-----

所以呢，也要有能扛住後果的覺悟就是了！

10/02/2026

10/02/2026

其實我每年的新年新希望都會有「想成為溫柔的人」這一條，但如同減肥一樣都沒有成功過，更糟的是隨著年齡越大，也如同減肥越來越難一樣，我整個人講話的風格也顯得更冷冽了一些

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昨天一位很久以前的客人告訴我她之所以後來不再找我是因為不想面對現實，但是這幾個月她發現，其實早就明白的事，還要逼迫自己懷抱希望等待事情轉好，更是一種看不到頭的折磨

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「你現在不去創造你想要的生活，就要花更多時間應付你不想要的人生」

我明白轉換潛意識或模式都需要時間，但生命會引導你找到正確的人，有人也許只負責讓你「看到」事情的癥結，但只要你願意看到，接下來一定有人會陪著你完成轉換的旅程
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anyways，據説丙午這個大火年會「燒」掉一切虛象，我就趁勢不再勉強自己有個溫暖的人設了，終歸是順應自己的角色天賦，才能不費力的好好生活

嗯，但是我聲音還是可以很溫柔。

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29/01/2026

論邏輯運算我們這輩子大概都尬不過 AI 了，這時候「直覺」搞不好真的是我們身為有機生物體唯一的底牌。對我來說，除了大腦的精密運算，直覺更像是一份從宇宙下載下來的即時訊息

BUT!!!!既然直覺可以從宇宙直接下載，理論上應該不會有錯，為什麼我們常常還是會跌倒？

回想我之前開咖啡廳的經驗，五天內就衝動付訂、還誤信了所謂的貴人。我事後翻翻記憶，其實當時是有收到下載包的，它明確傳給我一個「此路危險」的訊號。但那時候的我一門心思想證明自己，加上極度厭倦當社畜，所以即便感覺到不安，還是義務反顧的去做了！！！

結論就是：訊號沒有失誤，但我這台「接收器」被內在情緒的雜訊蓋台了。

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《快思慢想》的作者康納曼說的「系統 1」就是這種快思。在專業領域它是神經反射，但在人際或金錢的泥沼裡就很容易變成偏誤，像是恐懼劫持了邏輯。為了逃避當下的痛苦，我們就會啟動「稀缺心態」，急著想抓住任何一個出口，然後大腦還會很貼心地幫你合理化一切。

是的，更多時候錯誤的決策是因為我們會在關鍵時刻選擇背叛直覺，讓情緒去接管，不是因為下載失敗，是接收器沒整好

直覺這東西基本上就是人類的標配， 所以你當然不用是馬斯克或愛因斯坦也能有，但要讓它變準，關鍵在於我們有沒有把大腦這台接收器校準好

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日常生活就是你的校準練習場/
在做日常小決定時（例如：走哪條路不塞車、哪間餐廳好吃），先記下直覺。事後不論對錯，都回頭覆盤一下。這就是在清理接收器的雜訊，透過「預測、驗證、再修正」的循環，你的大腦會學會分辨：什麼是宇宙下載包，什麼是自己在腦補。

多看書沒事，沒事多看書/
多讀一些跟自己領域無關的東西。巴菲特的好捧油查理蒙格在《窮查理的普通知識》提過：當你懂一點心理學、懂一點賽局理論、懂一點工程、懂一點數學，你的大腦在做「模式識別」時的素材就變多了。宇宙下載的訊息通常是高度壓縮的，而你的知識儲備量就是解壓縮的工具， 工具越好使，能讀懂的宇宙訊息就越多。

身體感官是你最粗的天線/
以前學創傷療癒時，老師常提醒：「留意你現在身體是什麼感覺。」其實身體是比大腦還要敏感的天線，它往往比邏輯思考更早捕捉到宇宙的波動。 面臨選擇時，靜下來兩分鐘，感受那種心跳加快或胃部緊縮的感覺，把它當成一個信號指標。你會慢慢分得出來，那份猶豫到底是因為「興奮的挑戰」，還是「危險的警告」。

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說到底，直覺從來不是什麼神祕的天賦，它就是「經驗累積」對上「宇宙頻率」。訓練直覺不是為了要變神算，就只是在各路資訊滿天飛的世界裡，幫自己磨出一雙能看穿本質的眼睛，精準解讀那份本就屬於你的指引/

現在就開始調校你的直覺天線吧！

22/12/2025

最近歷經了幾個月的低潮期，直到現在還不算完全起死回生。

但是我也不太想看到這邊長草。

一如往常我在這種時候都會埋頭在命盤或星盤裡找BUG，企圖找到一點合理的解釋，很好，應該是所謂換大運前的陣痛期。

我很習慣利用這種「什麼都產不出來」的萎靡期，先變成一塊大量「吸收各種雜學知識」的海綿，根據我最新學到的八字知識，原來身為一個「身弱的壬水」，在這種狀態下似乎會自發啟動一個「偏印護身」的機制。這很有趣，等我「金生水」的那塊補滿再來好好分享。

不過今天的重點是別的。

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話說既然是大量吸收雜學的時期，我也在同步思考這件事：
到底我們降生地球是來玩耍的，還是學習？

如果只用「學習」來理解靈魂，反正只要說是「功課」啦「課題」啦，好像就可以把現在受到的痛苦合理化。

可是人生一定需要痛苦才能成長嗎？
明明很多辛苦的點是自己內在系統的失衡，在靈魂的角度來說好像也不是什麼必要的安排。

於是我們開始追求突破、療癒、清理業力、期待有一天靈性覺醒，但凡日子過得驕奢還是軟爛一點都成了「地球揚升後會被遺留在舊地球」的麻瓜或小白。

是說這跟人類的績效邏輯有啥不同？

但如果說是來玩的，也不是太合理，
要好好當個人要考慮身體、時間、關係、金錢，
這些在地球上也不是什麼簡單的遊戲好嗎？

既然靈魂在原本的維度本來就什麼都知道，嚴格來說，它肯定不是來學新知識的。

地球這個環境的特殊性，正是在於各種嚴厲的限制條件，有身體的病痛、時間的一去不復返、情感的牽絆，還有各種生存與匱乏的假象， 於是你的每一個選擇都開始有了重量。

也就是這份重量，會讓體驗變得超級真實。

如果把「玩耍」當作投入的態度，而「學習」只是體驗後的副產品呢？

不需要一開始就抱著「我一定要學到什麼」或是「靈性非得覺醒不可」的預設，當我們真的投入，去創造跟感受，理解自然會發生

是的，特別是在限制中「創造」，因為創造本身既可以玩，也可以學。
比如：如果我掏空全部身家就是那些錢，要怎麼擁有一棟房子（迴紋針換房子的故事大家都聽過吧？）
只有10分鐘要變出一桌菜，你能怎麼利用有限的時間和材料來創造？（我某年去面試被問的問題）

地球上處處都是人類如何突破限制的創造故事，直走不通，就學會飛吧！

當我們能活得越真實、越不扭曲自己只能去迎合什麼標準時， 其實同時「玩得很好」，也「學得很深」了。

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附圖：最近我還學了一點點仁神術。