復元 傳統整復推拿

09/12/2025

進修休息通知

12/14週日進修店休一日，造成不便敬請見諒。

25/11/2025

2026月曆結緣品（50份），需要的朋友，歡迎來店自取。

14/11/2025

走路散步記得看正前方

大家可以嘗試看看低頭走路與看前方的差別，低頭走路走起來有阻力比較容易累，換成看前方走路腳步就會輕盈起來。

散步走得對就是很棒的復健運動!
別忘了有空就多多散步喔😁

筆者：陳宏銘

10/10/2025

「以後來宜蘭把這裡（復元）排入必來的行程」，今天新來一對夫妻調後的心聲😁

謝謝客人的肯定❤️

今天有幫先生開過刀的脖子沾黏解開與顳顎關節調順動態好多了，還有把緊繃的肚子鬆開，就開始排氣跑廁所。

作者：陳宏銘

06/09/2025

走路或站立，建議腳趾朝前，不可外八，外八時大腿從坐骨到膝蓋外側肌肉容易緊繃。使得腰容易痠痛。

筆者：陳宏銘

02/06/2025

肚臍兩側的腫脹（壓深點會有強烈的血管跳動感 原來可以這樣處理 只要把大腿和肚子皮連上 手指和肚子也連上就可以讓腫脹消失 血管強烈的壓力下降很多！ 新發現

#陳宏吉 結構調理師
#復元傳統整復推拿

27/05/2025

椅墊止滑的重要性

換新車有感

舊車騎了18年代修項目變多決定換車，這次換三陽Jet SR，發現這台優點是椅墊止滑功能很好，加速時車子可以有效透過椅墊摩擦力帶動人體向前。

如果椅墊很滑，這時候雙手需要出力核心跟著出力，騎越久身體越僵硬。

如果騎車時間較長，建議椅墊一律換成止滑效果好的比較好。

27/05/2025

換新車有感

舊車騎了18年代修項目變多決定換車，這次換三陽Jet SR，發現這台優點是椅墊止滑功能很好，加速時車子可以有效透過椅墊摩擦力帶動人體向前。

如果椅墊很滑，這時候雙手需要出力核心跟著出力，騎越久身體越僵硬。

如果騎車時間較長，建議椅墊一律換成止滑效果好的比較好。

23/07/2024

宜蘭縣政府宣布明天停止上班上課，復元推拿休息一天。

好幾年沒有颱風登陸，朋友們颱風天避免出門，希望大家一切平安❤️

07/06/2024

休假公告

6/8-6/10宏銘老師休息，在此預祝大家端午節休假愉快😁

04/05/2024

客人反饋
今天有個客人說，上次跟我說眼白常常紅紅出血，看過大概6間眼科沒有好，一直覺得眼壓高不舒服，我幫他調整眼眶周圍壓力對上眼球，他回家後隔天眼睛就好了…超有成就感！

#復元推拿
#復元傳統整復推拿

29/03/2024

今天聊一下流量密碼減重

有幾位客人告知結構調理一陣子後，體重有明顯下降，最多還有到十幾公斤。
通常最常見的是體態會明顯改善。

結構調理完除了循環代謝改善，還有一大好處就是體力變好，不會動不動就覺得疲勞，精神好就會比較想運動，進而改善身體健康恢復正常體態與機能。