En Gym-熱力運動中心

09/05/2026

05/03/2026

#熱力團課 #瑜珈

透過瑜珈練習，強化筋膜彈性和柔軟度、核心穩定與肌力平衡
課程結合呼吸、體位法與伸展放鬆
讓身體在安全的節奏中逐步打開
舒緩日常緊繃的不適釋放累積的壓力🥰

👩上課老師 : 小婷老師
⏰上課時間 : 每周四 晚上 18:00

🕑營運時間：每週一至週五10：00〜22：00、六日11：00〜22：00
📍場館地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段101號
👇即刻來電、私訊報名👇
📞聯絡電話：03-988 8117＃3

#熱力團課 給你 #健康好體態
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02/02/2026

🔥 #2026熱力春節公休日🔥
「除夕2/16(一) ~ 初四2/20(五) 過年休館五天」
「初五2/21(六) 11：00 開始營業」
🧨熱力運動中心祝大家 :
🫶什馬都好，整年沒煩惱🫶
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📞即刻來電、私訊報名
🕑營運時間：每週一至週五10：00〜22：00、六日11：00〜22：00
☎️諮詢專線：03-9888117＃3
📍場館地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段101號3樓
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#重量訓練 #阻力訓練 #增肌減脂 #體態調整 #體態雕塑 #體能訓練 #功能性訓練 #筋膜放鬆 #團課課程 #有氧運動 #瑜珈 #舞蹈 #特殊族群 #慢性病族群 #銀髮健身
#孕婦運動 #產後瘦身 #兒童體適能 #專注力訓練

28/01/2026

🔥《2026新春優惠》🔥
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馬上動．馬上練．馬上會改變

新的一年給你最優惠的價格，馬上購買最划算
給自己一些改變的機會，從熱力開始
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📆活動期間：2／2 - 至 3／13
☑️優惠內容：12 堂教練課 優惠$13000 ​
⚠️此優惠限定一人購買一次
✔️熱力保有此優惠解釋權
🌟此優惠活動加贈新入會之會員卡乙份
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🕑營運時間：每週一至週五10：00〜22：00 、六日11：00〜22：00
☎️諮詢專線：03-9888117＃3
📍場館地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段101號3樓

27/01/2026

⚠️休館公告⚠️
「2/1(日) 熱力尾牙 暫停營業一天」
​ ​ 造成不便，敬請見諒
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📍場館地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段101號3樓
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11/11/2025

⚠️《颱風休館公告》⚠️

11/12（三）因鳳凰颱風影響
遵循宜蘭縣政府停班停課公告
熱力運動中心休館一天！
造成您的不便，敬請見諒！
#颱風來襲 #注意安全 #熱力關心您

10/11/2025

⚠️《颱風休館公告》⚠️

11/11（二）因鳳凰颱風影響
比照宜蘭縣政府停班停課標準
熱力運動中心休館一天！
造成您的不便，敬請見諒！
#颱風來襲 #注意安全 #熱力關心您

20/10/2025

⚠️《颱風休館公告》⚠️

10/21（二）因風神颱風影響
比照宜蘭縣政府停班停課標準
熱力運動中心休館一天！
造成您的不便，敬請見諒！
#颱風來襲 #注意安全 #熱力關心您

02/07/2025

🔥最新團課課表出爐囉，7月即將推出新課程🔥
🥳每天都有豐富有趣的課程，讓我們一起動起來~🏋️‍♀️
⚠️此課表開始時間為7/1日
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👍專業師資，上課安全、品質有保障
👍週一至週日天天開班，課程選擇多
👍月費$1300，不限堂數上到飽‼️
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🕑營運時間：每週一至週日10：00〜22：00
📍場館地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段101號
📞報名專線：03-988 8117＃3

28/05/2025

🐲端午節營業公告🐲
5 / 30 ( 五 ) - 6 / 1 ( 日 )
端午連假 「正常營業 」
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📞即刻來電、私訊報名
🕑營運時間：每週一至週五10：00〜22：00 (六日早上11:00營業)
☎️諮詢專線：03-9888117＃3
📍場館地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段101號3樓
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