22/10/2025
無論是剛生完小孩,還是生產多年,生產經歷對每位媽媽的身體都會帶來不同的挑戰💪腹部鬆垮、腰痠背痛、體力下降,困擾著許多媽媽,影響日常生活品質。
賦優為有 #生產經歷 的媽媽設計專業療程,幫助您重建核心力量,讓身體恢復穩定與支撐力,改善這些困擾。
🌟 專業療程亮點
1️⃣ 腰痠背痛、體力下降
⁉問題:抱小孩時總感覺腰痠背痛,站立久了不穩,感覺整個身體無法支撐。
☑解決方案:透過 SIS超磁場治療 和專業核心訓練,有效激活腹部與背部肌群,強化腰部和核心的支撐力,減少日常活動中的腰痠背痛。不僅能夠減少疲憊,還能在抱小孩或做家務時更輕鬆,維持穩定的姿勢。
2️⃣ 腹部鬆垮、核心無力
⁉問題:腹部鬆弛,下垂的肚子讓穿衣服很不自在,且無法像以前那樣挺直站立。
☑解決方案:結合 SIS超磁場治療 及 核心訓練,這樣的治療可以幫助您加強腹部肌群,改善腹部鬆垮問題。隨著治療進行,會感受到核心區域的力量逐步提升,讓腹部變得緊實,並且能夠挺直站立,恢復體態。
3️⃣ 生活品質下降、運動困難
⁉問題:長時間照顧孩子、做家務,總覺得自己體力不支,腰痠、抱小孩時沒力氣。
☑解決方案:通過加強核心肌群,腰痠的情況會減少,並且能夠輕鬆抱小孩,日常活動更加順暢。結合儀器輔助與專業指導,療程能大幅提高運動效率,更有力量、減少身體不適。
💬 如果你也有產後或身體健康上的困擾,歡迎諮詢:https://lin.ee/gQN4jCK
🏡 賦優,宜蘭人的好鄰居
#賦優物理治療所 #腹直肌分離 #產後修復 #產後媽媽 #核心運動 #宜蘭物理治療