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蕭喨綺醫師身心靈安康

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31/07/2025

有時候風險是可以避免的！

美人患者到峇里島旅遊，一家四口在當地做了染料彩繪刺青，但卻只有自己嚴重過敏，發展成皮膚炎，翩翩起舞的蝴蝶變成了胖蝴蝶還紅癢到不行，影響了旅遊的興緻😭

來診時，她說，自己對染髮劑也是過敏，所以估計對染料過敏。

蕭醫師常說：身在異國，不比在台灣，讓自己避險，才是明智之舉。譬如說這位美腿女主，已知對染料可能會過敏，那就該評估是不是別做比較好，又或先在一個角落試試看沒有過敏，隔日再做呢？

出門在外，小心謹慎為妙👍
#峇里島 #彩繪刺青 #染料刺青 #彩繪刺青過敏 #祥寧中醫蕭喨綺醫師關心您

29/07/2025

我們要學習跳脫框架，不要有既定印象👍

這患者是名膚況極好的「未婚+未孕的美魔女」，蕭醫師常常會欣賞她的穿著，總是打扮的很得宜😍

今天來診，包包上掛了jellycat的可愛小兔兔+一個童趣的熱汽球寶寶吊飾。她和蕭醫師分享：自己很喜歡寶寶的這些小玩意兒，但每次進去櫃上閒逛時，店員總說：「媽媽，要找什麼嗎？」「寶寶，幾歲了啊？」之類的招呼，她說：爲什麼大家要有這樣既定的框架呢？不是只有家長才會去啊！這些東西的生產也是可以給喜歡的人丶非寶寶的人啊！

她說的很有道理，我們很容易受限於刻板印象，學習打破既定的思維，跳脫侷限的框架，也許看事情的角度會更廣更深，也有可能可以創造更多元的發展大拇指👍 #寶寶吊飾
#祥寧中醫蕭喨綺醫師關心您

26/07/2025

最近有幾個患者說是看「脆」的分享來的～

哇～謝謝重回「社交界」美麗媽媽的分享😊

「脆文」上的女主角，身材丶臉蛋本來就是一等一的好，只是生了寶寶，一時迷失了自己😂恭喜妳重回窈窕淑女的寶座👍
（身高165公分，半年體重瘦7.7公斤，油質竟然瘦高達6.8公斤，體脂肪百分比從33.6下降別到26.2)

看到患者變瘦～變美～變健康～是蕭醫最開心的事情👍

#脆 #減重減脂

祥寧中醫蕭喨綺醫師關心您

23/07/2025

隻字片語，最美風景🥹

女兒說：媽咪，我在光南買了便條紙，試寫一下～

寫完，貼在我書上，就轉身走人

簡單～溫暖～觸動我心♥️

#便條紙 #光南

祥寧中醫蕭喨綺醫師關心您

20/07/2025

有一年週末來宜蘭，回台北路上，從上高速公路就開始塞丶雪隧也塞…嚇到之後，好多年沒敢來宜蘭。今天因爲超音波在宜蘭「員山醫院」上課，所以才又來到好山好水的蘭陽平原
👍

高速公路看出去，陽光灑落的蘭陽平原真的很舒服丶員山醫院的環境也是清幽，這樣的條件下，學習是不是會加乘，蕭醫師不敢說😂

#中華民國醫用超音波學會 #超音波長照系列工作坊 #超音波實作 #方婕國際有限公司

#祥寧中醫蕭喨綺醫師關心您

18/07/2025

超音波跑堂實作，很是挑戰👍

連續幾個週末，超音波課程，從早上930到傍晚1830，課程豐富+跑堂實作，這可不是能混的，但蕭醫師有心學，就有不怕困難👍

張醫師以前的參考書，終於可以從書櫃中，甦醒過來😂

#中華民國醫用超音波協會 #超音波長照系列工作坊 #超音波實作 #方婕國際公司

#祥寧中醫蕭喨綺醫師關心您

16/07/2025

三伏貼開始囉👍

這幾天，有些患者門診line上詢問：三伏貼何時開始？已經開始囉～患者問：不是要在最熱的節氣嗎？蕭醫師回：夏天，那一天不是最熱😂

「夏貼三伏丶冬貼三九」，是結合時令節氣與將溫經散寒丶祛濕化痰的藥餅敷貼在相應的穴位上，以期調節免疫丶預防過敏丶改善體質。

如果有呼吸道過敏丶異位性皮膚炎的朋友或不敢吃中藥的孩童丶想溫暖子宮及調理受孕的婦女丶男性精蟲活動力不佳者丶各種骨關節肌肉疼痛朋友們等，都可以請中醫師辯証論治來選取相應的穴位敷貼，「貼+藥並施」增強療效👍

ps：以上照片是經授權的😊

#三伏貼 #三九貼 #調節免疫三伏貼 #預防醫學 #養生醫學

13/07/2025

這個演講題目很是考驗👍

7月10日很榮幸受邀到永和耕莘醫院做「院內教育訓練」的演講😊
題目是：「極端氣候變遷下脆弱族群疾病的變化」，要中醫師來講這議題，是不是很是考驗呢😂
到底要如何切入，蕭醫師可是很用心思考及查閱資料，當天圓滿結束，學員互動也是熱烈😊現場正好有許多護生來旁聽，蕭醫師還變身老師，為大家學習護照簽名，暫時享受當偶像的榮耀感😂

很感恩耕莘院方給的這個主題，讓人深思中醫在極端氣候下，可以扮演的角色以及如何提供他人的幫助；再者，身而為人，如何在地球發出怒吼下，反省及反思人類功與過！

朋友們，為了我們生活的地球，隨手關燈丶節約用水丶搭乘大眾運輸工具…這些看似小小的舉措，都是重拾愛地球的願力💪

#極端氣候 #脆弱族群 #全球暖化 #全球沸騰 #緊急的氣候時代來了 #極端氣候變遷下脆弱族群疾病的變化

祥寧中醫蕭喨綺醫師關心您

29/06/2025

中醫界「視野」開展大躍進👍

終於來囉～
蕭醫師相當期待超音波課程，這是輔助中醫臻至「科學丶科技」面向的武器👍

傳統醫學結合現代科技，這絕對是未來趨勢，也是病者之福😊 #中華民國醫用超音波學會 #超音波長照系列講習課程 #台灣長照醫學會 #祥寧中醫蕭喨綺醫師關心您

27/06/2025

健博會丶美博會，我們來了👍

蕭醫師和診所來上海参加健博會丶美博會～

在 Al的數位年代裡，現代醫療的發展甚至傳統中醫，也不能停滯不更新，總院長帶著我們的團隊來看看，有沒有什麼中醫藥可以結合或努力的方向，能否激盪出身心靈健康平安的亮點，我們持續努力💪
#上海健博會 #上海美博會 #2025年6月24到6月26日上海美博會 #祥寧中醫蕭喨綺醫師關心您

20/06/2025

新聞才看到，超商一上架，便搶購一空的～
香菜洋芋片～榴槤洋芋片～

患者帶來分享，說：要胖大家一起胖😂
蕭醫師是很怕榴槤味，好吃的洋芋片，是否可以讓我愛上榴槤呢(heart) #香菜洋芋片 #榴槤洋芋片 #祥寧中醫蕭喨綺醫師關心您

17/06/2025

蕭醫師的酪梨餐😋

「翻臉像翻書一樣快」，用來形容今年5 －6月的台灣天氣，真的是貼切啊！

這樣忽涼爽忽酷熱丶忽爆雨忽炙乾，身體真的是受不了，鼻子過敏、皮膚過敏來求診的患者增加許多。

門診中，在皮膚過敏上，蕭醫師會建議起司丶蛋奶類丶乳製品丶奶製品丶麵包要忌口，那患者常常會問，那早餐能吃什麼呢？推薦給大家，蕭醫師的能量早餐～
酪梨+地瓜+水果+堅果，將其攪拌成一碗再來杯豆漿咖啡，「酪梨碗」雖然賣相不佳😂但營養滿點👍

如果過敏的人，建議奇異果、堅果還是要酙酌喔😊 #酪梨 #57號地瓜 #堅果 #豆漿咖啡 #酪梨碗 #祥寧中醫蕭喨綺醫師關心您

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