陽陽空中舞蹈瑜伽

陽陽空中舞蹈瑜伽 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 陽陽空中舞蹈瑜伽, Yoga studio, 台北市中正區水源路37號1樓, Yonghe.

配備專業級的空中設備，在舒適、安全的環境中，盡情享受各種空中課程。

不管是空中環、空中舞綢，還是充滿挑戰的鋼管舞，帶領你進入一個融合藝術與舞蹈的世界，逐步提升身體能力與自信！

除了基礎瑜伽課程外，為提升空中舞蹈表現而設計的空舞柔韌養成、核心倒立養成，及展現優雅體態的芭蕾、舞感養成課程，全面提升柔軟度與核心力量，更加強舞蹈表現力，為你的空中表現增色。

無論你是空中運動的愛好者，還是想從地面課程提升自我，陽陽都將帶你進入一個充滿自由與美感的世界！

✨ 二月課表上線｜在春節裡，慢慢回到自己 ✨二月，是一年裡最有年味的月份。街上開始熱鬧起來，紅包、年菜、團圓飯，一轉眼就走到農曆新年。在這個總是容易吃多一點、躺久一點、作息亂一點的月份，身體其實也默默在提醒我們～該回來動一動了。不管你是過年...
25/01/2026

✨ 二月課表上線｜在春節裡，慢慢回到自己 ✨

二月，是一年裡最有年味的月份。
街上開始熱鬧起來，
紅包、年菜、團圓飯，
一轉眼就走到農曆新年。

在這個總是容易
吃多一點、躺久一點、作息亂一點的月份，
身體其實也默默在提醒我們～
該回來動一動了。

不管你是
過年前想先暖暖身，
還是過年後準備收心回歸，
這裡都有一堂課，
可以陪你把節奏慢慢找回來。

在這個容易
一餐接一餐、
一躺接一躺的月份裡，
我們不是要你馬上變勤勞，
只是陪你把身體慢慢叫醒。

用一堂課的時間，
流點汗、伸伸筋、掛上去晃一晃，
把過年的慵懶，溫柔地還給身體。

這個月，
也安排了幾堂過年限定的特別課，
用一點儀式感，
陪你迎新、走春、再回到日常。

📌 2/16 除夕｜教室休息・除舊佈新日
📌 2/17–2/21 初一～初五｜過年期間照常上課（含特別課）
📌 2/22（日）起恢復完整正常課表

二月，不用急著回到完美狀態。
只要願意回來動一動，
你就已經對自己很好了。

我們二月在教室見 🤗

📲 課程預約・聯絡方式
LINE｜
Instagram｜.dance.yoga
Facebook｜陽陽空中舞蹈瑜伽

✨ 一月課表上線｜讓新的一年慢慢展開 ✨一月，不是急著往前跑的月份。而是把跨年的喧鬧收好，讓身體回到節奏，也讓心重新站穩。不管你是第一次走進教室，還是已經在布裡、在環上待了一段時間，這裡都有一堂課，可以陪你慢慢開始。在布裡、在環上、在瑜伽墊...
21/12/2025

✨ 一月課表上線｜讓新的一年慢慢展開 ✨

一月，不是急著往前跑的月份。
而是把跨年的喧鬧收好，
讓身體回到節奏，也讓心重新站穩。

不管你是第一次走進教室，
還是已經在布裡、在環上待了一段時間，
這裡都有一堂課，
可以陪你慢慢開始。

在布裡、在環上、在瑜伽墊上，
我們不急著設定目標，
只先好好呼吸、好好伸展，
讓新的一年慢慢展開。

📌 1/1 元旦照常上課

新的一年，
不用一下子變得更好，
只要慢慢回到自己。

我們一月在教室見 🤗

📲 課程預約・聯絡方式
LINE｜
Instagram｜.dance.yoga
Facebook｜陽陽空中舞蹈瑜伽

06/12/2025

🎁 12 月特別課｜Warmth 聖誕香氛手作 Christmas Aroma Craft

瓶罐的香氣一被打開，
十二月的味道就悄悄散在空氣裡—
溫暖、明亮、帶著一點節慶的柔軟。

在這堂課裡，
你會親手調出 10ml 的專屬聖誕小香水，
再帶走 Lily 老師手作的聖誕蠟燭，
把冬天最溫暖的氣味收進一個小小禮盒裡。

香氣在指尖混合的那個瞬間，
會讓人突然覺得—
今年的十二月，好像可以慢下來了。

整個午後的香味也會悄悄串起兩堂課，
從熱紅酒的暖意，到香氛的柔和，
讓這一天變得安靜、溫度剛好、也剛剛好療癒。

✨ Warmth 聖誕香氛手作（Lily）

12/14（日）17:00–18:45

🎄 課程內容
・10ml 個人香水調製
・聖誕手作蠟燭
・組成可帶回家的 冬日香氛禮盒

🧡 合作品牌：Warmth to U 沃日香氛工作室_.to_u

💰 費用

🔸 聖誕香氛小品
學員 10 點｜非學員 $1500

🔸 熱紅酒瑜伽｜Mulled Wine Yoga
學員 6 點｜非學員 $1000

🎄 12/14 當日雙堂合報（最推薦）

香氛手作 ＋ 熱紅酒瑜伽
👉 學員 15 點｜非學員 $2300

溫暖的香氣，一次收藏兩種冬天。

📲 課程預約・聯絡方式

LINE｜
Instagram｜.dance.yoga
Facebook｜陽陽空中舞蹈瑜伽

#聖誕特別課 #聖誕香氛 #調香課
#聖誕禮盒 #香氛手作 #聖誕活動
#台北活動 #芳香療癒 #十二月限定 #暖心日常

06/12/2025

🍷 12 月特別課｜《熱紅酒暖心瑜珈 Mulled Wine Yoga》

肉桂、紅酒、橙片……
一加熱，香氣就先把整個空間變得柔軟起來。
冬天的暖不是一下子湧上來的，
而是在這樣的香味裡，慢慢沉進自己的呼吸。

這堂課的節奏舒服、溫暖，
用簡單的伸展，讓身體在紅酒的香氣中慢慢鬆開。

十二月的儀式感不需要複雜，
一杯熱紅酒的香味，就足以讓心安靜下來。

📅 12/14（日）15:15–16:45
📅 12/25（四）15:15–16:45

費用｜學員 6 點｜非學員 $1000

🎁 12/14 暖心雙堂合報（熱紅酒瑜伽＋香氛手作）
👉 學員 15 點｜非學員 $2300

📲 課程預約與聯絡方式
LINE｜
Instagram｜.dance.yoga
Facebook｜陽陽空中舞蹈瑜伽

#熱紅酒瑜珈 #十二月特別課
#陽陽空中舞蹈瑜伽 #冬日儀式感 #瑜伽

🎄 十二月課表上線｜把今年最後一個月留給光與自己 ✨十二月，是一年裡最有儀式感的季節。冬至的圓、聖誕的暖、跨年前的光，都在教室裡亮起來。我們在布裡、在環上、在光影之間慢慢飛、慢慢伸展，把身體重新喚醒，也讓心回到自己的節奏。謝謝你陪陽陽空中舞...
27/11/2025

🎄 十二月課表上線｜把今年最後一個月留給光與自己 ✨

十二月，是一年裡最有儀式感的季節。
冬至的圓、聖誕的暖、跨年前的光，都在教室裡亮起來。

我們在布裡、在環上、在光影之間慢慢飛、慢慢伸展，把身體重新喚醒，也讓心回到自己的節奏。

謝謝你陪陽陽空中舞蹈瑜伽走進 2025 的最後一個月。願十二月的每一堂課，都成為你給自己的年末小禮物 🎁
______________________________________

🌟 12 月限定特別課 🌟

🟥 鋼管 Pole｜Janice

🎅 聖誕旋轉管 Christmas Spin

・12/20（六）18:45–20:15
・12/23（二）16:00–17:30
・12/24（三）20:45–22:15

────────────────────

🟦 空中環 Aerial Hoop｜陽陽

🎄 聖誕花環空中環 Christmas Wreath Hoop

・12/07（日）14:45–16:15
・12/09（二）20:30–22:00

🌕 冬至團圓空中環 Winter Solstice Hoop

・12/21（日）14:45–16:15
・12/23（二）20:30–22:00

────────────────────

🟩 舞綢 Aerial Hammock｜Melody・陽陽

🎀 聖誕舞綢 Christmas Hammock Dance（Melody）

・12/20（六）11:15–12:45

✨ 新願光影雙綢 New Year Luminous Twin Hammock（陽陽）

・12/25（四）17:00–18:30
・12/28（日）14:45–16:15

────────────────────

💙 空瑜 Aerial Yoga｜Melody

🎄 聖誕空瑜 Christmas Aerial Yoga

（原 18:30 與 19:45 兩堂合併）
・12/26（五）19:15–20:45

────────────────────

🟨 親子課 Family Christmas Day

📅 12/21（日）｜4 組小班｜6 歲以上

☁️ 09:30–10:30 親子聖誕空瑜 Family Aerial Christmas（陽陽）

🎨 11:00–12:00 親子聖誕小畫作 Family Christmas Art（三把刷子油畫教室）

────────────────────

🧡 地板・瑜伽・芭蕾 Floor & Yoga｜陽陽

🌕 冬至瑜伽輪 Winter Solstice Yoga Wheel

12/17（三）10:00–11:15

🎄 聖誕芭蕾小品 Christmas Ballet Dance

12/21（日）18:00–19:30

❄ 聖誕芭蕾提斯 Snow Ballet Pilates

12/26（五）10:00–11:15

🍷 熱紅酒瑜伽 Mulled Wine Yoga

12/14（日）15:15–16:45
12/25（四）15:15–16:45

────────────────────

🟧 聖誕香氛課（Warmth to U 沃日香氛工作室 × 陽陽）._.to_u

🎁 聖誕香氛小品 Christmas Perfumery（Lily）

12/14（日）17:00–18:45

────────────────────

🎁 12 月收費統整

🔸 鋼管／空環／舞綢／空瑜（器材類）

學員 7 點｜非學員 $1100 | 兩人同行 $2000

🔸 地板課（瑜伽輪・芭蕾提斯・芭蕾小品）

學員 5 點｜非學員 $750

🔸 熱紅酒瑜伽 Mulled Wine Yoga

學員 6 點｜非學員 $1000

🔸 聖誕香氛小品 Christmas Perfumery

學員 10 點｜非學員 $1500

🎄 12/14 聖誕雙堂合報：熱紅酒瑜伽＋ 聖誕香氛小品
👉 合報優惠｜學員 15 點｜非學員 $2300

🔸 親子課（以一組計算）

親子聖誕空瑜：學員 9 點｜非學員 $1400
親子聖誕小畫作：學員 10 點｜非學員 $1500
兩堂連報：學員 18 點｜非學員 $2600

────────────────────

📌 十二月課程異動

・週一 10:00–11:00 → 調整為 低空舒展
・週二兒童空瑜 → 改為 18:10–19:10

────────────────────

✨ 願你把十二月留給光、留給自己
我們一起在布裡、在環上、在瑜伽墊上
把今年收進心裡，亮亮地迎接新的開始 🤍

📲 課程預約・聯絡方式
LINE｜
Instagram｜.dance.yoga
Facebook｜陽陽空中舞蹈瑜伽

🌟 Keep Flying｜陽陽空中舞蹈瑜伽 1st Anniversary ✨這一年，我們一起在空中、在地面，練習、流動、成長，也一次次挑戰自己。無論你是正在雲端持續飛行的夥伴，或正準備展開第一次練習的新朋友，都誠摯邀請你在這個 11 月...
23/10/2025

🌟 Keep Flying｜陽陽空中舞蹈瑜伽 1st Anniversary ✨

這一年，我們一起在空中、在地面，
練習、流動、成長，也一次次挑戰自己。
無論你是正在雲端持續飛行的夥伴，
或正準備展開第一次練習的新朋友，
都誠摯邀請你在這個 11 月，
一起加入、一起慶祝屬於我們的飛行時光 💜

💫 Keep Flying，一起飛得更高，也更久。

———————————————
🎉 活動期間
📅 2025.11.1 – 11.30
💖 所有新舊學員皆可參加

💫 週年慶限定優惠

五組彈性優惠點數，從 50 到 750 點 ✨
平均單點最低 $110／點，折扣最高 7.3 折

📍 可使用於團體課與個人課
📍 詳細表格請見貼文第二張

📢 使用說明：
・適用於成人與兒童課程，不含包班課程、工作坊及特殊活動。
・新生須於購買後 7 日內啟用，並於 11/30 前完成開卡。
・舊生可於舊點數使用完後 7 日內開卡；若購買後 60 日內未啟用，教室將自動開卡，效期自開卡日起計算。
・點數請於效期內使用完畢，逾期自動失效。
・共用方案須於購買時確認名單，不得更換、拆分或轉讓。

———————————————
🌷 新生限定首次體驗

🩵 首次體驗（擇一堂使用）
3 點 $380｜4 點 $500｜5 點 $650｜6 點 $750

💜 初練體驗包（週年限定）
20 點｜$2,500（平均 $125／點）

讓第一堂課，成為你開始練習的起點 🩰

📢 使用說明：
・限首次報名者使用，不得與其他優惠併用。
・單堂體驗限擇一堂使用，體驗包每人限購一次。
・體驗包自購買日或首次上課日起計算，30 天內使用完畢。
・若遇課程未開班，可於期限內調整至其他課程。
・體驗後可升級購買週年慶方案，延續累積練習能量。

———————————————
💜 舊生限定年卡

🪽 順順66｜個人年卡（限量 10 張）
💫 長長99｜雙人年卡（限量 5 組）

飛得更久，也飛得更穩。
開卡後效期 12 個月，限量開放 💎

📍 適用於所有團體課（含特別課）
📍 不適用於個人課、包班課、工作坊與特殊活動

使用說明：
・限仍有有效點數、持續上課中的舊生購買。
・舊點數使用完後 7 日內須啟用；逾期教室將自動開卡。
・個人年卡限本人使用；雙人年卡限兩人共用，購買時須同日付款並指定名單。
・年卡自開卡日起效，一經啟用不得轉讓、延期（含出國、病假、個人因素等）。

———————————————
📩 購買與預約

・請於活動期間內完成購買（至 11/30 止）。
・購買後請透過 LINE 官方帳號提供：姓名／電話／購買方案／匯款後三碼。
・購買及課程預約皆須透過官方 LINE 完成。

———————————————
✨ 無論你是第一次嘗試、再次起飛，
或依然在雲端與地面上努力著，
謝謝你讓這片天空，有光、有笑、有溫度，
這個週年慶，屬於你。

Keep Flying, Keep Growing. 💜

📩 課程預約／活動購買請洽：
LINE 官方帳號 👉
IG ｜.dance.yoga


#陽陽空中舞蹈瑜伽 #週年慶 #優惠活動
#空中瑜伽 #空中舞綢 #空中環 #鋼管舞
#地面瑜伽 #柔軟訓練 #芭蕾 #一起飛行 #飛得更高也更久

☀️ 十一月課表上線｜陽陽空中舞蹈瑜伽的一歲生日 🎂十一月，是陽陽空中舞蹈瑜伽的一歲生日 🕊️從第一次掛上布、第一次旋轉、第一次倒立到現在一起變得更穩、更勇敢謝謝每一位在空中相遇、一起成長的你 💜這個月，我們想把感謝化成回饋🎉【週年慶活動】...
22/10/2025

☀️ 十一月課表上線｜陽陽空中舞蹈瑜伽的一歲生日 🎂

十一月，是陽陽空中舞蹈瑜伽的一歲生日 🕊️
從第一次掛上布、第一次旋轉、第一次倒立
到現在一起變得更穩、更勇敢
謝謝每一位在空中相遇、一起成長的你 💜

這個月，我們想把感謝化成回饋
🎉【週年慶活動】正式展開！
滿滿的優惠與驚喜，只想送給陪著我們一起飛的你 ✨

無論你是第一次飛上空中的新朋友
或是從開幕就一路陪著我們的老夥伴
都歡迎回家，一起慶祝這份屬於陽陽的生日喜悅 🎈

———————————————
🩰 成人芭蕾新課開設｜重啟的優雅時光 👑

我們重新開啟了「成人芭蕾」課程
無論有沒有舞蹈基礎，都歡迎一起來上看看！
從基礎姿態開始，學習身體線條、節奏與優雅的重心控制，
讓每個人都能在音樂裡，找回屬於自己的姿態與呼吸。

📍 課程時間
（五）13:30–14:45｜成人芭蕾（平日班）
（日）18:00–19:15｜成人芭蕾（假日班）

———————————————
🐑 陽陽課程更新

（二）19:20–20:20｜空中瑜伽（曙光 B）
（二）20:30–21:45｜空中環（曙光 B）
（四）21:20–22:20｜修復瑜伽
（六）14:30–15:45｜空中環（曙光 B）
（六）16:15–17:15｜空中舞綢（微光 S）

———————————————
🌿 Melody 老師課程時間調整

（五）15:00–16:15｜空中舞綢（曙光 B）
（五）16:30–17:30｜低空舒展

———————————————
🎠 兒童課程與特別活動

☁️ 每週日 15:00–16:00｜兒童空瑜（新手班 6–8 歲）陽陽老師

✨ 兒童鋼管特別課（Janice 老師）
每個月只開一次，本月場次為
📅 11/22（六）｜兒童鋼管（8–12 歲）
請家長與小朋友把握機會報名 🔥

———————————————
📅 十一月老師請假一覽｜請留意代課公告

🔸 Janice：11/12（三）– 11/19（三）
🔸 陽陽：11/17（一）– 11/23（日）＊上午課程請假，晚上課程照常＊
🔸 Melody：11/24（一）– 11/28（五）

📌 代課與課程異動將另行公告
請大家留意 LINE 群組與 IG 最新通知 💬

———————————————
🎂 一歲生日，謝謝有你

我們一起完成了一整年的飛行
有挑戰、有笑聲，也有無數次飛起來的瞬間
願未來的每一堂課，都繼續成為你放鬆與閃耀的地方 💫

———————————————
📲 課程預約與聯絡方式
LINE｜
Instagram｜.dance.yoga
Facebook｜陽陽空中舞蹈瑜伽i

12/10/2025

🌕 中秋特別課程｜摘月空環 🌕

當光從窗外流進教室
月亮的形狀就出現在環上
那是一種柔軟又堅定的力量
像在夜色裡伸手
慢慢摘下一輪屬於自己的月亮

這支融合了舞蹈與空中環的延伸創作
陽陽老師以嫦娥奔月為靈感
從光影、服裝、音樂到動作
都為這次中秋的夜色特別設計

不論你是初學者或有基礎的同學
課程都會依照程度做調整
讓每個人都能在空中找到
屬於自己的節奏與美

🌕 摘月空環 - 陽陽
⏰ 10/12（日）10:30–12:00
⏰ 10/16（四）12:00–13:30

💰 課程費用
✔ 學員價：7 點／人
✔ 非學員價：1100 元／人
✔ 雙人優惠價：2000 元／兩人

📲 立即預約
私訊官方 LINE 👉

#中秋特別課程 #摘月空環 #月影系列 #空中環 #空舞女孩
#月光下的舞 #嫦娥靈感 #陽陽老師 #陽陽空中舞蹈瑜伽 #空舞日常

Address

台北市中正區水源路37號1樓
Yonghe
100

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 16:00

Telephone

+886223651091

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 陽陽空中舞蹈瑜伽 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 陽陽空中舞蹈瑜伽:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category