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員林宏仁醫院, Yuanlin (2026)

23/01/2026

【門診表 x 年節看診】

✅2月門診表來嚕

✅春節期間也有門診可看

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門診時段：周一至周日 0800-1200/1400-1800/1900-2200
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16/01/2026

【志工招募】

✅本院招募志工，歡迎洽詢04-8375878 #1317

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15/01/2026

【台灣藥師節】

✅謝謝每一位為我們把關用藥安全的藥師！

✅藥師節快樂！

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14/01/2026

【醫檢師節】

✅今天114是醫檢師節，感恩所有醫檢師在第一線默默的付出^^

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12/01/2026

【肺炎鏈球菌疫苗】政府補助免費接種

✅肺炎已成全國十大死因之一，也名列彰化縣十大死因

✅政府補助免費接種肺炎鏈球菌疫苗

✅彰化縣65歲以上長者，還有近半未接種，別讓權益睡著嚕

✅有效降低肺炎併發症風險，盡速施打肺炎鏈球菌疫苗

✅全新PCV20（20價肺炎鏈球菌結合型疫苗）

✅請參考留言區新聞報導

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10/01/2026

【高齡駕駛換照】預約制

✅75歲以上駕駛換駕照體檢，歡迎預約

✅預約電話04-8375878 #1211

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09/01/2026

【觀念需要推廣】

✅今天收到《財團法人器官捐贈移植登錄及病人自主推廣中心》寄來的獎狀

✅宏仁醫院榮獲器官捐贈宣導月地區醫院組第一名

✅器官捐贈的觀念重在推廣，讓更多人認知^^

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08/01/2026

【寒流來了】

✅ #阿里山也下雪了，大家真的要穿暖啊)))

✅宏仁醫院提供365天門診，全時段在意鄉親的健康

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07/01/2026

【冷氣團來襲】

✅起床慢動作

✅洋蔥式穿搭

✅來杯溫開水

✅身體暖開機

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06/01/2026

【 #低溫特報】

提醒鄉親做好保暖！

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03/01/2026

【代謝症候群危機】 #三高 #二害

✅根據國民健康署營養健康狀況變遷調查顯示，20-64歲民眾代謝症候群盛行，是「三高（高血壓、高血糖、高血脂）+二害（腹部肥胖、高壞膽固醇）」的總稱，是心血管疾病和糖尿病的警訊，若不處理將大幅增加中風、心臟病、糖尿病（風險高6倍）、慢性腎病等嚴重併發症風險，主要危險因子包括不良生活習慣（飲食不佳、缺乏運動）、壓力、肥胖（尤其是腹部肥胖），需透過健康檢查、飲食控制、規律運動、戒菸酒等方式早期管理。

✅當胰島素阻抗發生時，脂肪組織會大量釋放游離脂肪酸，而大量的游離脂肪酸也會在身體各部位產生不良影響，像是會造成葡萄糖、三酸甘油脂增加以及低密度膽固醇上升，被認為與糖尿病、高血壓、心臟病、腦血管疾病的併發症密切相關，要是不及早發現檢查及早進行治療，將比一般族群得到糖尿病的風險增加6倍、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風風險。

🔶《預防代謝症候群六大絕招》

(第一招)「正確量腰圍」：於早晨空腹時自然站立，除去腰部覆蓋衣物，將腰圍尺繞過腹部中線(骨盆上緣至肋骨下緣的中線)，維持正常呼吸，吐氣後量測腰圍數值。

(第二招)「722量血壓」：建議18歲以上民眾每年至少1次722居家量血壓，連續7天(天天量)、每天2回(早晚量)、每回2次(每遍間隔1-2分鐘)，監測血壓數值。

(第三招)「均衡飲食」：運用「三低一高」健康飲食口訣(低油、低糖、低鹽、高纖)，均衡攝取六大類食物

(第四招)「規律運動」：減少久坐，一天至少運動30分鐘，建議每週至少150分鐘中度身體運動，如：健走、游泳、騎腳踏車等，養成規律運動習慣。

(第五招)「不吸菸、少喝酒」：採4步驟戒菸(選定戒菸日、告知親友、瞭解困難、排除誘因)，或來本院尋求專業戒菸諮詢服務。

(第六招)「善用成人預防保健檢查」；國民健康署提供的免費成人健檢，30歲至39歲每5年1次，40至64歲民眾每3年1次，65歲以上民眾每年1次，可以早期發現早期進行治療，達到預防保健的目的。

📌提醒你代謝症候群是可預防也可以治療的疾病，最好的預防方式就是遵照醫師及衛教師的指示改變生活型態，建議從戒菸、規律運動、健康飲食及體重控制，定期追蹤藉此達到減重及減腰圍等，是預防慢性疾病發生的關鍵。

02/01/2026

【強烈冷氣團來襲】

✅天氣冷颼颼，三高患者、長輩要做好保暖喔

✅宏仁醫院假日門診照常服務，關心您的健康

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