雅子瑜珈運動時尚概念所

11/02/2026

W二晚7:00雅式運動瘦身
無菜單料理💜

年假前最後一堂
同學連馬都牽出來囉～

10/02/2026

教室每年都有個習俗～
放年假前最後一週
一定會大合照
每班會穿上同色系衣服

哈～～～她們是不是很可愛

09/02/2026

給正在疲憊、想被接住的人

三個早晨
讓身體慢慢鬆開
讓心慢慢亮起來

這不是一般運動課
是一場
為自己保留的安靜儀式

在香氣裡呼吸
在水晶聲頻裡沉澱
在陰瑜伽裡與自己相遇

如果你最近
累了、緊了、撐太久了
這三堂課
會溫柔地把你接回來。

3/2 精油芳療 × 心光音療伸展

用氣味打開呼吸
在聲頻中放鬆神經
溫柔伸展整週的疲憊

👉 適合壓力大、睡不好的人

⸻

3/9 水晶缽淨化 × 心光音療伸展

聲波帶著身體沉下來
腦袋安靜
心開始變亮

👉 適合想靜心、情緒整理的人

⸻

3/16 療癒陰瑜伽 × 心光音療伸展

停留
釋放
與自己對話

👉 適合想真正放鬆的人

06/02/2026

🌟W一早10：00心光音療伸展瑜珈

在聲音裡，慢慢回到自己💗
心光音療瑜珈，結合溫和瑜珈伸展與水晶缽的頻率療癒~~

讓身體放鬆、情緒沉澱，心也重新被照亮✨✨✨

當音波在空氣中流動，
緊繃被鬆開，疲憊被接住~

這不只是一堂瑜珈課~
而是一段與自己深深相遇的時光~

🤍 適合壓力大、睡不好、需要被療癒的妳💚💚

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05/02/2026

🔥 自信爆發
不用舞蹈底子，只要妳想跳~

MV舞帶妳練節奏、線條與舞感，讓身體自然跟著音樂說話~

每一次練習，都是在為更自信的自己加分🤗

把害羞留在門外，帥氣走進舞室🔥

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05/02/2026

滑雪機～

校長版來了～

滑的開心嗎💜💜💜💜💜💜

02/02/2026

核心筒皮拉提斯~
讓身體被溫柔地承接🤗

🩷2/5 （四）午2：30
💚2/13（五）晚7：00

妳不需要更用力
只是需要一個對的引導~

核心筒像一個安靜而穩定的支點....

在每一次呼吸中🫧🫧
輕柔地提醒身體.....

力量，其實一直都在妳裡面~🌟

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28/01/2026

✨把握新星活力體驗價
2/5前報名體驗價$199
2/6恢復原價$450

✨人氣新星老師 ADA 登場✨
舞感爆棚｜節奏超穩｜教學超有感染力🔥

ADA 老師最厲害的不是會跳
是讓你也跳得出來🔥

動作拆解清楚
節奏抓得準
新手也能快速跟上

這種老師
真的很難遇到✨

ADA 老師本人超好相處💕
教學溫柔又有活力
氣氛輕鬆、完全不尷尬

很多學生都說：
「一來就不緊張了」
「會想一直回來上課」

28/01/2026

26/01/2026

1/28（三）晚8:15

《Where You At 抖音爆款舞蹈體驗課》
一上課就開跳🔥
Hip Hop × Groove × Bounce × Jazz Funk
重節奏！強律動！超好拍！

✔ 身體律動感爆棚
✔ 跳完直接會一支抖音舞
✔ 零基礎也能跟上
✔ 流汗又解壓

🎵 歌曲：Where You At
💃 舞風：Hip Hop 為主｜混 Groove / Bounce / Jazz Funk
💰 體驗價：$188（限量）

👉 想跳帥、跳辣、跳有態度的快來！

24/01/2026

#皮拉提斯雕塑運動班
#鴨鴨老師

皮拉提斯讓你超有感，
雕塑身形、喚醒核心，
循序漸進啟動全身肌群，
動完身體會覺得被重新整理過。

23/01/2026

💥W四早9：30💥
⚡3D小粉魚雕塑皮拉提斯⚡

🐟🐟游出妳的立體曲線

像粉色小魚般靈活律動~~
在3D立體訓練中喚醒深層核心...

每一個動作，都是雕塑身形的溫柔推進~~
讓線條不只是瘦~
而是柔軟、流動、有層次🎶

這是一場為身體量身打造的藝術練習🤗

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