31/01/2026
相信不少人都會覺得，現在的時間過得真的很快！2026年的1月，就這樣過完了。
走入自我療癒這條路，邁入第8年了。這幾年，在身心靈領域看到不少，越看，越往內走，也越覺得這花花的靈性世界，有很多值得玩味的。
記得剛開始自我療癒時，參加了一場公益療癒活動，在場的每個人都可以跟老師提兩個問題。
我問的第一個問題是有關我的婚姻。印象很深刻，那個老師回答我的第一句話是「結婚20年，都老夫老妻了，哪還有什麼問題？」
當下，我是傻住的，不知道該怎麼回應。但這件事情一直在我腦海中，這些年學習了一些療癒的技術，我才感覺到，「結婚20年」這幾個字的振動頻率，可能觸動了那位老師自己的課題，才會在那場公益療癒活動中，用了有情緒的語氣說了那句話。
也有一些老師，學習了相關的技術後，就不斷的「往前衝」，開課、做個案、行銷課程…，有時候我看到一些老師寫的個人經歷或是課程文案，心裡常常會冒出一句話「這些老師說的都是名副其實還是誇大其詞？真的很難判斷。」我想，有這種感覺的人，可能不少，有些人就只好花錢上課，才能一探虛實。
回頭去看這些年自己接觸的各種學習對象，有些人一路走來，始終如一，而且越走越穩、路越走越開；也有些人始終處在同一個調性，即便包裝出來的身份越來越多，但，能力始終就維持在那個層級。
這些年自己的感覺，越有人設，越有框架，遇到自己的課題時，越會失去理智，讓情緒帶著自己走。如果這時還是執念於當下想做的事情，宇宙接下來出的狀況題，難度一題比一題難。
或許，該轉彎了。
或許，該按下暫停鍵了。
在情緒的狀態下，很難冷靜的看清楚事情背後的用意。有時候，宇宙不是要我們去做這些事情，而是透過這些事情來讓我們學到或是了解到一些深層的意義。但當局者迷，往往看不清、弄不明，以為宇宙就是要我們去做這些事情而執意為之。那，一個又一個的挑戰，就在眼前。或許，有人最後通過挑戰，但也有不少人，最後被打回原形、重新來過。這應了那句話：「要成為什麼樣的人，不是我們的能力，而是我們的選擇。」
🪶
從去年下半年，我幾乎暫停了所有的活動，只有零星的療癒服務與芳療服務。剛開始，的確是有一些情緒的事情在走著，走著、走著，情緒漸漸清理掉，慢慢就看到宇宙的用意。
自己想做的事情，雖然很重要，但那個當下，我得穩住剛升國中的兒子，他的適應期比別人久，對於情緒的表達比別人弱，國中科目變多，對他來說壓力變得更大，他得花更多的時間和心力去學習與壓力和情緒相處，找出自己的調解方法，這些，需要時間，也需要陪伴。
一個學期過去了，有些部份成長很多，有些部份還要努力，而我也在這種慢慢可以放心的狀態下，慢慢放手，也答應他，等特生身份到期後，就回歸一般生。
雖然暫停了活動，但自我的整理，卻沒有停止。
利用瑣碎的時間，將課程內容做了整理與更新，重新調整療癒服務和芳療服務的內容和Google表單，也在不斷的研發新的調香作品。
同時，內在的我，問著自己：
🌻我到底想成為什麼樣的助人工作者？
🌻怎麼樣找出我的個人價值？
🌻我與別人不同之處在哪？
🌻我的特色是什麼？
一直以來，我不會做超出我能力範圍的事情，因為這是一種負責的態度，我會的、我接，我不會的、我會推薦更有能力的人。趁著這次的自我整理，我想設定好界線、訂好規則，清楚、明白，在對的位置，站好、站穩。
剛剛看到一句話：「把平凡做到最好，就是最了不起的勇氣。」
這一刻，我突然懂了，原來，我正在練習的，就是這件事。
以前的我，對於未來，會有很多的規劃，也因此帶給自己過多的壓力與焦慮，身體也搞壞了。
現在的我，在生活日常中做著一件又一件的小事情，偶爾在這些小平凡中創造點讓自己開心的樂趣，看似沒有進展，實則一點一點都在準備著。我曉得，時機到了，我就會，重新出發。
🪶
從2026年起，我也為自己的分享，慢慢整理出更清楚的分類與呈現方式。
與香氣、芳療、調香作品的相關內容，我會放在Instagram，也會同步分享在Facebook粉專，讓這些創作，有一個可以被好好安放，也持續累積的空間。
而Medium，則是另一個可以慢慢書寫、與自己對話的地方。那裡會同步收錄部分粉專的文章，也會有一些不同節奏的書寫與感受。
讓不同形式的分享，更容易被找到、被閱讀、被陪伴。
🩵Instagram / Medium：連結在個人檔案🩵
#驛站故事
