恆新健康

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▪️運動醫學新知 ▪️骨骼肌肉痠?

17/04/2026

🎯跑步後大腿突然抽痛？
別以為只是抽筋
有可能是「肌肉撕裂傷」
​
💡常見發生原因
沒有暖身就直接衝刺
短跑時股四頭肌做離心收縮
力量控制不好 容易造成撕裂
​
⚠️會出現哪些症狀？
• 明顯疼痛感 像被打到一樣
• 無法繼續跑步
• 出現瘀青 腫脹
• 嚴重時肌肉會有凹陷感
​
🔍檢查怎麼做？
先看動作與疼痛狀況
再搭配超音波檢查
判斷是輕微拉傷
或是部分撕裂、完全斷裂
​
💉治療方式
先適當休息 避免拉扯
冰敷減少發炎
且避免運動造成二次撕裂傷
​
修復期可做物理治療
施打高能量雷射來消除腫脹
接著開始做漸進式肌力訓練
​
若恢復不佳還可透過
增生注射治療或PRP注射
來幫助肌肉修復
​
📌也提醒病患 若有類似狀況
請盡早檢查評估喔!
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​
📌常見症狀關鍵字
#肌肉撕裂傷 #超音波檢查 #高能量雷射 #增生注射

14/04/2026

🎯想用體重管理針劑來減重
但你知道怎麼選擇 可信賴的診所嗎？
​
💡一次了解5 個重點
1️⃣ 醫師問診不可以馬虎
詳細了解病人的身體狀況
體重及病史、用藥史
才能客製化用藥方式及劑量
​
2️⃣ 是否有完善的檢驗設備
甲狀腺病史或家族史者
可到現場用超音波檢查
必要時再搭配抽血確認
​
3️⃣ 完整的教學及施打
第一次施打通常會很緊張
護理師可手把手教學
細心帶你了解每一步
​
4️⃣ 價格合理 供貨充足
選擇供貨充足的診所
能夠避免療程中斷
也不會強迫搭配其他治療
​
5️⃣ 好的診所不只針劑
療程還包含高階inbody的檢測
還有運動課程維
持好的體態 保持身體健康
​
✨真正好的療程
是安全 評估 精準 與陪伴
希望大家都能瘦得健康!
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📌常見症狀關鍵字
#體重管理 #針劑減重 #減重 #超音波 #抽血

10/04/2026

🎯總是擔心孩子長不高
或長太快性早熟嗎?
​
💡別再自己亂猜了
其實我們手掌的骨頭
藏著生長的秘密
​
🔍診所採用精準度更高
更耗時的TW法
結合第二代AI輔助判讀
比傳統對圖譜方式更精準
價格卻依然親民
​
📌快速檢測 不用等待
現場直接照骨齡 費用500元
告知櫃台即可安排
照完就能離開
​
📈想看懂數據
加購進階分析 費用500元
提供骨齡報告Email
包含骨齡分析、未來身高預估、醫師建議
​
✨若需與醫師面對面諮詢
可加購專業的諮詢方案
額外加購500元
現場安排 不需久等
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用更清楚的數據
陪孩子走好每一步成長
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📌常見症狀關鍵字
#照骨齡 #骨齡分析 #身高預估 #孩子成長

07/04/2026

🎯你有沒有遇過曾經轉瓶蓋
小妞妞這一側就覺得酸軟 且使不上力
或是長時間打電腦 手腕痛到不行呢?
​
💡其實這不是單純的關節發炎
有可能是「三角纖維軟骨」受傷了
它就像手腕的避震器
一旦出問題 影響會很明顯
​
🔍在診間評估時
會檢查手腕活動度
包含上下活動 加壓測試
甚至進一步搭配超音波檢查
必要時也會考慮核磁共振
​
💉治療初期
會建議先固定與休息
如果復健超過一個月沒有改善
或短時間有高強度的運動需求
就會評估進一步治療
透過高能量雷射、震波治療
或是注射治療　效果會更好
​
⚠️若是創傷型的受傷
會考慮到手術的治療 才能夠解決
​
📌但更重要的是
三角纖維軟骨可以修復
但治療後一定要搭配復健訓練
才會讓效果更持久
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📌常見症狀關鍵字
#三角纖維軟骨 #超音波檢查 #高能量雷射 #震波治療 #注射

31/03/2026

🎯今天要來跟大家講說
什麼是坐骨神經痛？
​
💡其實很多人會搞混
「坐骨神經痛」跟「腰椎神經壓迫」
但兩個本質都是神經被壓到
​
📌常見症狀都很像
▪腳麻、腳酸、腳痛
▪腳底出現熱熱、刺刺的感覺
▪刺熱感可能一路延伸到腿部
▪通常是單邊發生
​
🔍那差別在哪？
關鍵在壓迫的「位置」不同
透過X光或超音波檢查
▪如果是腰椎神經被壓到
→問題在「腰」
→復健會以拉腰為主
​
▪如果是坐骨神經被壓到
→問題在「屁股」
→復健重點就要放在臀部
​
​
💉很多人會覺得
做了熱療、電療、拉腰都沒用
但其實關鍵在
▪頻率提高到每週至少3次
▪復健時間至少3～4週以上
​
若依然沒有改善
就要考慮進一步治療
像是震波、增生注射
針對壓迫位置處理 才會有效
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📌常見症狀關鍵字
#坐骨神經痛 #超音波檢查 #增生注射 #震波

24/03/2026

🎯你可能也遇過
耳朵痛 卻找不出原因
​
💡其實有一種情況
問題不一定在耳朵本身
有位病人一開始是耳朵痛來看診
但進一步詢問發現
頸部也會痛 甚至延伸到下巴
且在胸鎖乳突肌肌肉上
有很明顯的壓痛點
轉頭時疼痛會更明顯
​
🔍透過超音波檢查
發現肌肉下方有明顯淋巴結
當淋巴結腫大時
可能會壓迫到淺頸神經叢
導致耳朵、下巴、頸部產生疼痛
​
💉進行注射治療時
會從後往前進行減壓
注射過後疼痛就會慢慢緩解
​
同時也感謝耳鼻喉科
適當的轉診到門診
如果有相同問題
歡迎到診所進行評估
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📌常見症狀關鍵字
#胸鎖乳突肌 #淺頸神經叢 #超音波檢查 #頸部

17/03/2026

🎯曾經扭毛巾 撐地板沒力
或是開門時尺側疼痛嗎?
可能是「三角纖維軟骨受傷」
​
💡常見狀況
• 手腕尺側壓下去會痛
• 往尺側出力會不舒服
• 支撐動作會沒力撐不起來
​
⚠️可能原因
• 跌倒用手撐地
• 長時間滑鼠操作
• 工作常做手腕旋轉
• 健身姿勢不當
​
🔍檢查方式
• 關節活動度測試
• 尺側擠壓測試
• 檢查遠端橈尺關節穩定度
• 超音波檢查是否積水發炎
• X光看尺骨是否突出
• 必要時安排核磁共振評估撕裂程度
​
💉治療方式
初期以休息與護具固定為主
搭配藥物減少發炎疼痛
再加上復健治療
超音波、雷射或電療
​
📌進一步治療
嚴重點會透過震波治療
幫助修復與緩解疼痛
若不害怕打針也可考慮做
超音波導引增生注射、PRP注射
​
📈恢復後重點
開始做握力與手腕肌力訓練
包含伸腕、屈腕訓練
穩定後再回到日常與運動
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📌常見症狀關鍵字
#三角纖維軟骨 #超音波檢查 #超音波導引增生注射

10/03/2026

🎯運動受傷
就一定要停練嗎？
​
💡很多人第一個反應就是
「是不是不能再運動了？」
但答案通常是NO!
​
✨了解病患不能運動的苦
且醫師擁有「美國運動健身教練執照」
同時也很熱愛運動
包含籃球、網球、重訓
因此很多運動傷害 都親身經歷過
像是肩膀旋轉肌撕裂
網球肘、三角纖維軟骨受傷
膝蓋受傷、腳踝翻船 都遇過
​
🔍所以來看診
醫師不會直接叫你
「不要再運動了!」
而是用醫師的專業
搭配教練的思維
找出在受傷期間的
治療方式以及運動訓練
​
💪真正的治療不是休息不動
而是讓你安全的回到場上
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📌常見症狀關鍵字
#運動受傷 #醫師專業 #教練思維 #運動 #治療

06/03/2026

🎯你知道嗎?
診所其實停了一台「保時捷」
是一台用來幫你治療的「高階超音波」
​
💡診所裡的兩台超音波
設備價值大約等於一台保時捷
為什麼要選擇這麼高規格的機器？
因為看得越清楚 治療才會越精準
​
🔍高階超音波能看到什麼？
細微的神經血管
甚至是微小的撕裂傷
都能清楚呈現
​
✨超音波導航注射
透過高解析度影像
醫師可以 邊掃描邊注射
將藥劑精準送達真正的患部
而不是只靠感覺下針
​
📌很多人做完注射治療
回饋滿意度都很高 關鍵就在
✔ 高規格設備
✔ 高解析影像
✔ 精準導航注射
​
想要體驗更高規格
更科學的治療
歡迎到診所來檢查
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#超音波導航注射 #超音波 #注射 #打針

03/03/2026

🎯你是不是也很在意
家中寶貝還會長高嗎？
​
💡 可以透過「照骨齡」
也就是骨頭的年齡來確認
男生大約到骨齡18歲
女生大約到骨齡16歲
就會停止生長
​
🔍透過手部 X 光檢查
就能清楚看到骨頭是否已經癒合
如果實際9歲 ​ 骨齡卻已經11歲
代表骨齡超前兩歲 就需要特別注意
正常落差應該維持在 1 歲以內
骨齡長得越快 能長高的時間就越短
​
✅醫師會透過X光判讀+AI預測
推算小朋友未來的身高
若骨齡已經超前 也可提前補救!
​
❗提前檢查、提前預測
才不會錯過孩子的黃金成長期喔
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#骨齡 #長高

26/02/2026

🎯沒有超音波導引的注射
就像蒙著眼睛射飛鏢
​
💡傳統觸診注射
難免出現位置誤差
就算是有超音波
解析度不足也像近視沒戴眼鏡
準確度自然大打折扣
​
🔍為什麼我們的注射治療
滿意度特別高？
關鍵在這 3 個重點
​
1. 精準化治療
使用高解析度、高規格超音波
邊掃描邊注射，如同精準導航
將藥劑準確送達真正患部
2. 瑞士進口 PRP
專利技術分離高純度 PRP 與增生因子
約 30 分鐘即可完成分離
現場立即注射，減少等待時間
3. 專業評估 不盲目治療
不盲目推銷PRP
輕微受傷可用高濃度糖水改善
​
✨精準診斷 × 精準注射
再搭配完整衛教與追蹤
才能真正提升治療品質
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24/02/2026

🎯運動之後膝蓋腫脹、疼痛
無法伸直嗎?
小心你的膝蓋成了「大水庫」
​
💡常見情況
運動後膝蓋開始腫脹、疼痛
嚴重時無法伸直或正常走路
冰敷後仍沒有改善
腫到像麵龜一樣越來越大
很多人以為是骨頭出問題
但檢查後常發現
其實是「膝關節積水」
​
🔍超音波下會看到
正常膝蓋：關節內沒有積水
積水膝蓋：出現大片黑色區域
代表裡面充滿關節液
​
💉治療方式
可在超音波導引下
精準將針打到受傷區域
將積水抽出後注射消炎藥
症狀通常可明顯、快速緩解
​
⚠️但抽完水就完全好了嗎？未必
膝關節積水通常是
內部構造受傷後發炎造成
包含兩側的半月板
以及前後的十字韌帶
若沒有處理受傷組織
仍可能持續積水
​
📌進一步治療
透過超音波精準評估
找到真正受傷位置
利用超音波的導引之下
注射藥劑促進恢復
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#膝關節積水 #超音波導引注射 #超音波檢查 #膝關節 #積水

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