宜蘊中醫診所, Zhongshan District (2025)

02/10/2025

中秋連假，就是要和家人朋友團聚～
月餅、烤肉、甜點一口接一口，熱量和油膩也很容易「超標」😅

這時候，準備一壺👉 解膩助消化茶飲，
幫助腸胃消化、去油解膩，讓身體負擔少一點 💚

✨ 推薦茶飲小配方：
🔸 山楂：促進消化，解油膩
🔸 陳皮：健脾和胃、去濕氣
🔸 麥芽：幫助食物消化
🔸 洛神：清熱解渴、利尿消腫

👉 煮法：將上述藥材加水煮沸後，小火慢煮10-15分鐘即可。
👉 溫馨提醒：孕婦或腸胃功能偏弱者，飲用前建議先詢問醫師喔！

讓中秋聚餐不再只是「撐到胃疼肚子痛」，
搭配茶飲清爽一下，吃得開心又安心 🌸

🌕✨ 祝大家中秋佳節快樂
💛 宜蘊中醫陪你健康過好節

#宜蘊中醫 #中秋節 #中秋烤肉 #月餅 #解膩茶飲 #助消化 #健脾養胃 #中醫養生

30/09/2025

📢【公告】
因官方LINE系統異常，無法即時線上回覆訊息。
若您有急需協助或重要事項，請直接致電診所，我們將立即為您服務。

造成不便，敬請見諒，感謝您的理解與配合。🙏

🏥【院區資訊】
台北院 02 - 2706-5277
台中院 04 - 2250-0656

國際個案來電☎️請加國碼886

24/09/2025

⚠️ 老師，是備孕辛苦的高危職業之一！
辛苦教學的同時，也別忘了照顧自己的健康💛

教書是一份充滿愛與責任的工作，但教職人員因高壓力與作息不規律，備孕路上較為艱辛。

小紫是一位老師，希望透過試管來幫助懷孕，在進行取卵療程前後，她因為咳嗽久治不癒，決定到宜蘊中醫就診。經過補氣益肺的中藥調理，咳嗽大幅改善。

接著進入試管植入療程時，中醫一邊協助調理頭暈、頭痛、胃食道逆流等老毛病，一邊幫助內膜增厚。最終，她成功懷孕了🎉。懷孕後，楊佩鈺醫師仍持續陪伴，減輕孕吐、孕期感冒與水腫，讓她能安心迎接小寶寶的到來。

現在她已順利生下健康寶寶，回診時還特別帶著孩子的可愛照片，分享育兒的辛苦與喜悅。💛
她說：「教書的壓力很大，但有中醫調理的陪伴，讓我在備孕和孕期都能更安心。」

🔺老師備孕上可能遇到的挑戰
🔶高壓力：老師除了教學，還需面對學生、家長及學校行政的多重壓力。長期高壓易影響內分泌，導致月經失調或排卵異常。

🔶作息不正常：備課、改作業、處理學生／家長問題而加班熬夜，生活作息混亂，影響身體代謝與荷爾蒙平衡。

🌿 中醫調理與生活建議
1️⃣ 調整作息：固定睡眠時間，避免熬夜，保持生理節律。
2️⃣ 紓解壓力：合歡花、酸棗仁泡茶，或透過健走、瑜伽、深呼吸放鬆身心。
3️⃣ 中醫調理：辨證論治，調整氣血與內分泌，改善月經規律、提升好孕力。
4️⃣ 健康生活習慣：均衡飲食、適度運動、戒菸限酒，維持最佳身心狀態。

✨小提醒：教師節即將到來，除了感謝老師的付出，也要記得提醒身邊的老師們，健康才是最美好的禮物。

無論你是老師還是上班族，如果備孕超過一年仍未成功，建議及早尋求專業醫師協助，了解身體狀況，安心邁向懷孕之路💛

#教師節 #教職人員健康 #備孕 #中醫調理 #宜蘊中醫

22/09/2025

📣【 #颱風門診公告】📣

🌀因應樺加沙颱風來襲🌀
若本院設籍之縣市政府宣布停班
👉 宜蘊中醫診所：全日門診停診

颱風期間外出請多加小心，並做好防颱準備⚠️
有任何門診相關問題，歡迎使用官方LINE或於營業時間來電諮詢☎️
造成不便，敬請見諒🙏

📍台北宜蘊中醫診所｜02-2706-5277
📍台中宜蘊中醫診所｜04-2250-0656

19/09/2025

📢【9月-10月門診公告】
親愛的朋友們～最近連假較多 🍂，提醒大家提前規劃就診時間，避免白跑一趟喔！

宜蘊中醫休診時段如下：

9/29 (一) 教師節補假 ➡️ 停診

10/6 (一) 中秋節 ➡️ 停診

10/10 (五) 雙十節 ➡️ 停診

10/24 (五) 光復節補假 ➡️ 停診

✅ 特別提醒：

10/11 (六) ➡️ 正常看診

10/25 (六) ➡️ 正常看診

📌 請大家提前預約門診，讓診療更順利💛
👉 線上預約：https://www.nuwacare.com/zh-TW/online-registration

#宜蘊中醫 #停診公告

17/09/2025

🔧【宜蘊醫療官網系統維護公告】🔧

親愛的朋友們，
目前宜蘊醫療官方網站正在進行系統檢修與維護，暫時無法正常瀏覽，造成不便敬請見諒🙏。

檢修期間若您需要掛號或查詢相關資訊，
歡迎透過官方LINE 或來電與我們聯繫：

📌 宜蘊中醫
台北院 02 - 2706-5277
台中院 04 - 2250-0656

感謝您的體諒與支持，我們會盡快完成維護，恢復更順暢的使用體驗💚。

16/09/2025

🔍 月經不來＝懷孕？不一定喔！姨媽「失聯」其實另有原因！

月經遲到，妳第一個念頭是不是……🤔「難道我懷孕了？」
雖然懷孕是可能的原因之一，但！
如果驗孕棒顯示「一條線」，那姨媽跑去哪了呢？

其實，多囊性卵巢症候群（PCOS）、壓力過大、作息混亂、飲食失衡、甚至減肥太過，都可能讓妳的月經亂跳舞🎭！

📌 什麼是多囊性卵巢？
月經亂、長痘痘、體重難控制，甚至久備不孕…這些都可能是PCOS的徵兆！

📌 壓力大會讓月經不來？
Yes！壓力會影響下丘腦－腦下垂體－卵巢軸線，讓荷爾蒙失調，姨媽可能就會說Bye～

📌 中醫怎麼調？
中醫會依照妳的體質辨證論治，透過調經活血、疏肝解鬱、調補腎氣，讓妳的月經規律報到，也幫助妳穩定荷爾蒙，擁有好氣色與好孕力💕

✨不想再天天盯著月曆數日子？
歡迎來宜蘊中醫聊聊，讓我們幫妳找回「姨媽的定位」🧭！

👉 點這裡了解更多：https://www.nuwacare.com/zh-TW/health-education/menstrual-disorders

#月經不來怎麼辦 #多囊性卵巢 #姨媽失聯 #備孕調經 #宜蘊中醫

09/09/2025

✨備孕不再單打獨鬥，中西合療幫助提升「好孕氣」✨

在宜蘊中醫，我們常陪伴許多夫妻走過備孕的挑戰。
30歲的L小姐就是其中之一，她因為月經不規則、經前頭痛與疲倦等問題，被診斷為「氣虛肝鬱」體質，再加上巧克力囊腫、子宮內膜發炎及輕微多囊的困擾；先生則因壓力過大，精蟲數目與型態都不理想。

經過 @中醫孕博士李湘萍醫師的體質調理，以及助孕醫學博士-吳成玄醫師的精準治療安排下，夫妻倆同步進行中醫調養與西醫檢查。經過數月努力，體質與精蟲品質逐漸改善，最終在試管療程中一次就成功懷孕，如今寶寶已經健康滿月！👶💖

✅ 這段故事再次讓我們看見：中醫的「調養體質」×西醫的「精準治療」，真的能為好孕加分。

👉 如果您也正在備孕，卻覺得方向模糊、不知如何開始，誠摯邀請您參加【宜蘊中西醫聯合備孕說明會】。

📌現場由專業生殖醫師與中醫師聯合解析，帶您從體質、數據、療程策略三大面向，精準找出屬於自己的好孕方案。

🔹 說明會五大重點：
1️⃣ 提升卵子與精子品質
2️⃣ 中醫體質調理與助孕加分策略
3️⃣ 破解備孕困境與迷思
4️⃣ IVF療程流程、費用與時程一次掌握
5️⃣ 現場一對一專業諮詢

📅 日期｜2025/9/27（六）
🕑 時間｜14:00–17:00（13:30開始報到）
📍 地點｜台中市西屯區惠中路一段88號14樓
🔗 報名連結：https://reurl.cc/nYLxv6

💡 想提升好孕力，不再盲目摸索嘗試，這一次，就讓宜蘊醫療中醫與西醫攜手，陪您走得更穩、更快、更接近幸福！

04/09/2025

「蔡依林 9 點半就睡覺」最近成了網路熱門話題🔥
不少上班族感嘆：「她睡覺的時候我還在通勤」，但早睡對健康真的有幫助！🌙

在中醫的角度，晚睡 + 吃冰可是子宮的兩大敵人⚡
👉 晚睡容易造成陰血虧損，進而影響月經、卵巢及子宮
👉 冰飲、冰品會讓寒氣直攻子宮，經血不暢，經痛更嚴重

想養出不經痛的體質，中醫師的小提醒：
🌙 盡量 11 點前入睡，讓肝膽經好好修復
🥣 少吃冰，多喝溫熱飲，特別是經期前後
🏃 適度運動，幫助氣血循環
🍲 均衡飲食，避免太油太辣

不一定要和 Jolin 一樣 9 點半睡，但提早休息、少碰冰，讓子宮更舒服，經期不再「鬧脾氣」😉。

如果妳正為經痛、經期不順所困擾，歡迎來宜蘊中醫聊聊，
我們會依照妳的體質，做客製化調理，陪妳一起養出好體質❤️。

#宜蘊中醫 #經痛調理 #子宮保養 #蔡依林養生法 #早睡才是真保養

26/08/2025

💖 七夕不只要浪漫，更要美得自然
#中醫美顏針你試過了嗎？

不論你是單身還是有伴，這一天都值得好好寵愛自己。
愛情會讓人發光，但「好氣色」更能讓你自信閃耀 ✨
今年七夕，送自己一份內外兼具的禮物吧！

📌 什麼是中醫美顏針？
透過精細針法刺激臉部經絡與氣血循環，搭配體質調理，能溫和改善：

✔ 膚色暗沉、氣色不佳
✔ 小細紋、肌膚鬆弛
✔ 頭皮緊繃、偏頭痛
✔ 熬夜或氣血不足導致的憔悴感

💡 七夕 x 中醫保養組合：
🔸 美顏針療程＋調氣養血中藥
🔸 把握身體修復的「黃金時刻」，養出自然紅潤好氣色
🔸 睡眠＆壓力調理，情緒穩、膚況也穩

👩🏻‍⚕️ 美不該只有表面，中醫從體內調整，讓你美得自然又持久。

👉 想知道更多細節？點這裡了解美顏針：
https://www.nuwacare.com/zh-TW/health-education/facial-acupuncture-for-charm-elegance

#宜蘊中醫 #美顏針 #七夕 #情人節禮物 #愛自己最浪漫

20/08/2025

👩‍🍼
「沈醫師，我是不是不可能當媽媽了？」
那天，她拿著檢查結果來，眉頭深鎖、眼淚忍了又忍。

我們先幫她養卵、改善卵巢功能，
等體質調整到最佳狀態，再配合試管療程。
幾個月後，她抱著滿月油飯回來，笑著說：
「這份幸福，是我們一起闖關得來的。」 💖

💡很多夫妻不知道，試管前的 3 個月黃金調理期，往往是懷孕成功的關鍵！中醫能在各階段幫你：
✅ 養卵、養精，提升精卵品質
✅ 養內膜，讓著床更順利
✅ 安胎固胎，降低流產風險

想讓試管療程一次到位，不只是衝刺，更要先打造好孕基底。想知道每個階段該怎麼調理體質？
🔗 看完整的中西合療成功祕訣
👉 https://www.nuwacare.com/zh-TW/health-education/tcm-recommend-nuwacare

#好孕故事 #試管調理 #備孕養卵 #中西合療 #宜蘊中醫

13/08/2025

🌞 夏天月經來，妳也覺得特別悶、特別煩躁嗎？
明明已經夠熱了，月經一來更是整個人都不對勁—頭脹、肚子悶、甚至冒痘、拉肚子通通來！其實，這是體內「濕熱」作怪，子宮也需要「降火氣」。

👩‍⚕️ 中醫怎麼看？
夏天天氣炎熱，若又吃太多冰品、辛辣炸物，以及長時間使用護墊或是穿著緊身褲，加上經期前後氣血運行不順暢，就容易讓濕熱困住子宮。
✔️ 腹脹悶痛
✔️ 血塊多
✔️ 經期不順
✔️ 經前痘痘、情緒暴躁
✔️ 經期中容易拉肚子

🍵 三招夏日經期保養祕訣，幫妳舒緩濕熱、月月順！

🔸 暖宮不等於熱爆！
✔️ 經期別讓冷氣直吹肚子
✔️ 改喝溫的飲品（如紅棗茶、桂圓茶）
✔️ 避開冰涼飲料和生冷水果

🔸 排濕助代謝，子宮不卡關
✔️ 經前經後可適量喝些有助排濕的中藥茶飲（像是茯苓、陳皮）
✔️ 養成每天固定排便習慣

🔸 飲食清爽降火氣
✔️ 少油少炸，避免火氣上升
✔️ 可以多吃綠豆湯、蓮藕茶等有助清熱的食物（但記得不要過量跟太冰）

📌 小提醒：月經來潮就像身體每月的小保養提醒，慢一點、暖一點，讓身體和心情都更順暢～

📍有經期不適、經痛或週期亂的困擾，歡迎來宜蘊中醫聊聊，讓妳不再每個月都「痛不欲生」🥲💓

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宜蘊中醫診所

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