31/12/2025
✨ 歲末回顧 × 展望未來
到了年底，總會回顧過去、也為未來做準備。
2025 年即將結束，台北宜蘊中醫也正式邁入第五年。
草創的前三年，正好遇上疫情，是一段艱辛卻難忘的時期；第四年逐漸穩定，第五年，為了服務更多個案，我們也迎來一位新醫師 – 康博涵醫師 👨⚕️
康醫師在台北執業已十多年，始終秉持對婦科的熱忱，為個案們服務，也為宜蘊帶來新的氣象。即使在少子化的浪潮下，我們助孕成功的成果仍能維持往年水準，在新醫師加入後，也更有餘裕將理念真正落實。
🌿 中醫，講求全人醫療
這些年下來，我們越來越清楚地看見，求子不順，往往不只是生理問題。長期備孕的壓力、工作與生活失衡，以及人際與心理層面的負擔，都可能成為備孕路上的阻礙。
身、心、靈的平衡，
才能讓人更有彈性地面對備孕、育兒，以及社會與家庭帶來的各種期待。
📆 對我而言，今年也是忙碌又充實的一年
調整門診時間後，
讓我有保留一些時間去觀摩、學習、探訪長輩與朋友。
上半年，因為兩個孩子分別進入大學與高中新的學習階段，再加上公會、學會的例行事務、理監事選舉、三場國際研討會籌辦與演講，幾乎沒有太多私人行程。
九月孩子開學後，我也開始執行自己設定的 KPI：
✔ 每月一次戶外健行
✔ 每月一次院外演講
✔ 前往韓國盈得健康博覽會交流
✔ 醫學會課程進修與明年講師邀約
待在診所的時間變少了，
準備簡報的時間，也自然壓縮了粉專寫作的頻率。之後有空，再慢慢分享姊妹們成功懷孕、生子的故事 💛
先小小劇透一下：
今年有不少海外個案，
還有一對台灣姊妹分別遠嫁德國與日本，回台進行試管療程，雙雙成功懷孕的勵志故事。
🧭 關於選擇與時間
如同我在前一篇分享電影《意外的勇氣》時提到的：生活中有很多事情需要安排，但時間有限，排序優先順序，是我們每個人的選擇。
例如子宮內膜異位症的個案，
33歲來調理痛經，希望38歲能順利懷孕生子。即使調理後能改善疼痛、減少子宮卵巢環境發炎，但隨著年齡增加，卵子品質仍是不確定的因素。若希望自然受孕，仍會鼓勵盡早行動。
每到歲末，也常遇到初診個案，
突然意識到過年要回婆家，希望能「帶個好消息交代」。但妊娠早期本就不穩定，老一輩才會說前三個月不宜公開。
我反而更喜歡過年後的一波初診潮，因為透過朋友、長輩的推薦而來，至少有三到六個月的緩衝期，可以一起好好努力。
最有壓力的狀況，
往往是已進入生殖療程、開始打排卵針後，才想到用中醫幫忙。不到兩週的時間，其實很難有巨大突破，只能在既有基礎上，協助發揮最大成效。
✍️ 要事第一，是我一直放在心上的原則
海外個案時間緊迫，
有時熟齡女性的卵子也不按牌理出牌。取卵後若又出現小卵泡，為爭取時效，會考慮黃體期引卵，希望取得更多可受精的卵子。
這個月也遇到兩位個案，
因為人生其他行程，選擇放棄第二波取卵。人生本就無法同時擁有一切，選擇，代表取捨。
孩子年幼時，我放棄研究所進修；希望在生殖醫學有更多著墨，於是選擇轉換職涯跑道。
💫當生育與生活中的其他選擇發生衝突時，
你，會如何選擇呢？
📖 分享我很喜歡的一首詩
《The Road Not Taken》
By Robert Frost
Two roads diverged in a yellow wood,
And sorry I could not travel both
And be one traveler, long I stood
And looked down one as far as I could
To where it bent in the undergrowth;
Then took the other, as just as fair,
And having perhaps the better claim,
Because it was grassy and wanted wear;
Though as for that the passing there
Had worn them really about the same,
And both that morning equally lay
In leaves no step had trodden black.
Oh, I kept the first for another day!
Yet knowing how way leads on to way,
I doubted if I should ever come back.
I shall be telling this with a sigh
Somewhere ages and ages hence:
Two roads diverged in a wood, and I—
I took the one less traveled by,
And that has made all the difference.
在回顧過去、展望未來的時刻，
願我們都能做出更清明、也更適合自己的選擇🩷
