椿之院-日式整体院

椿之院-日式整体院 提供 骨盆調整 體態平衡 經絡調理 美容亮顏

【訂閱制方案調整公告】感謝大家這段時間對訂閱制課程的支持 🙏截至今日,我們已陪伴103位客人規律安排照顧身體。人數預計將在月底超過120人,同時方案使用次數已超過500次。其中,有43位椿民持續訂閱超過三個月,讓這樣的節奏成為新習慣。這些數...
17/04/2026

【訂閱制方案調整公告】

感謝大家這段時間對訂閱制課程的支持 🙏

截至今日,我們已陪伴103位客人規律安排照顧身體。
人數預計將在月底超過120人,同時方案使用次數已超過500次。

其中,有43位椿民持續訂閱超過三個月,讓這樣的節奏成為新習慣。

這些數字對我們來說不只是紀錄,是被慢慢融入生活的選擇,也是被信任、肯定的過程。

目前密集期訂閱制已完成階段性任務。
椿之院將於4月底暫停此方案,進行優化調整。
吸收這段時間的經驗,讓定期保養的進程更加明確,也讓整體服務更符合長期使用的期待。


謝謝每一位願意把身體交給我們的人。

身體的改變,從來不是一次做到好,
而是一次次願意回來的選擇。

敬請期待,我們的全新方案。
#椿之院 #密集保養 #體態平衡

骨盆可以調整,但習慣才是關鍵。一次改善排列,不代表永遠不回去。規律與使用方式,才是長期穩定的核心。 #椿之院  #定期保養  #骨盆穩定
17/04/2026

骨盆可以調整,
但習慣才是關鍵。
一次改善排列,
不代表永遠不回去。
規律與使用方式,
才是長期穩定的核心。
#椿之院 #定期保養 #骨盆穩定

腰痛,不一定在腰。髖關節活動不足,核心支撐下降,腰椎只能代償。當結構重新排列,腰才會真正輕鬆。 #椿之院  #拒絕代償  #重新排列
10/04/2026

腰痛,不一定在腰。
髖關節活動不足,
核心支撐下降,
腰椎只能代償。
當結構重新排列,
腰才會真正輕鬆。
#椿之院 #拒絕代償 #重新排列

脖子痠,不一定是頸椎問題。胸椎卡住,頸椎就會過勞。只動脖子,症狀會反覆。在椿之院,我們會打開中段,讓壓力自然下降。 #椿之院  #脖子卡卡  #體態平衡
03/04/2026

脖子痠,不一定是頸椎問題。
胸椎卡住,
頸椎就會過勞。
只動脖子,
症狀會反覆。
在椿之院,我們會打開中段,
讓壓力自然下降。
#椿之院 #脖子卡卡 #體態平衡

越按摩越痠,代表方向錯了。長期代償的肌肉已經疲勞,如果只放鬆,只會更不穩。我們會先建立支撐,再處理緊繃。穩定,比舒服更重要。 #穩定進步感  #肌肉代償  #椿之院
27/03/2026

越按摩越痠,代表方向錯了。
長期代償的肌肉已經疲勞,
如果只放鬆,
只會更不穩。
我們會先建立支撐,
再處理緊繃。
穩定,比舒服更重要。
#穩定進步感 #肌肉代償 #椿之院

高低肩,不只是姿勢不好。骨盆旋轉、慣用側負重,都會把你拉歪。壓平肩膀沒有用,源頭不在那裡。透過整體評估與深層調整,讓身體重新回到平衡線上。 #高低肩  #椿之院  #體態平衡
20/03/2026

高低肩,不只是姿勢不好。
骨盆旋轉、慣用側負重,
都會把你拉歪。
壓平肩膀沒有用,
源頭不在那裡。
透過整體評估與深層調整,
讓身體重新回到平衡線上。
#高低肩 #椿之院 #體態平衡

肩膀緊,不一定是肩膀的錯。天氣冷、壓力大,胸椎僵硬、呼吸變淺,肩頸就會代償。那不是老毛病,是身體排列出了問題。在椿之院,我們會從結構開始調整,恢復支撐與滑動。讓肩膀,不必再硬撐。 #椿之院  #身心調理  #重新排列
13/03/2026

肩膀緊,不一定是肩膀的錯。
天氣冷、壓力大,
胸椎僵硬、呼吸變淺,
肩頸就會代償。
那不是老毛病,
是身體排列出了問題。
在椿之院,我們會從結構開始調整,
恢復支撐與滑動。
讓肩膀,不必再硬撐。
#椿之院 #身心調理 #重新排列

椿之院,新年店休 2/15~2/21感謝您一路以來的支持與信任。祝福新的一年福氣滿滿、平安順遂、心想事成。
14/02/2026

椿之院,新年店休 2/15~2/21
感謝您一路以來的支持與信任。
祝福新的一年福氣滿滿、平安順遂、心想事成。

|呼吸:會呼吸的肩膀你知道嗎?真正的放鬆,從來不是肌肉鬆掉,而是「呼吸進得去」。當肩膀夾得太緊、胸口卡住、橫膈膜動不了——你會覺得悶、焦躁、喘不過氣。讓身體重新呼吸,才有空間讓心安靜下來。 #椿之院  #呼吸放鬆  #胸椎開展  #身心調理
13/02/2026

|呼吸:會呼吸的肩膀

你知道嗎?
真正的放鬆,從來不是肌肉鬆掉,
而是「呼吸進得去」。

當肩膀夾得太緊、胸口卡住、
橫膈膜動不了——
你會覺得悶、焦躁、喘不過氣。

讓身體重新呼吸,
才有空間讓心安靜下來。

#椿之院 #呼吸放鬆 #胸椎開展 #身心調理

慢:身體需要一個緩衝生活節奏太快,你的身體會自動「踩煞車」。痠、緊、疲倦、頭暈、心煩——都不是壞事,而是身體在試著慢下來。整復不是加速恢復,而是幫你找到能「不再硬撐」的速度。 #椿之院  #慢下來  #身體覺察  #質感生活
06/02/2026

慢:身體需要一個緩衝

生活節奏太快,
你的身體會自動「踩煞車」。

痠、緊、疲倦、頭暈、心煩——
都不是壞事,而是身體在試著慢下來。

整復不是加速恢復,
而是幫你找到能「不再硬撐」的速度。

#椿之院 #慢下來 #身體覺察 #質感生活

|冬季:冷不是問題,僵才是天氣一冷,肩頸就更緊、腰也更酸?那不是老毛病,是血流變慢、筋膜缺乏彈性。在椿之院,我們會透過溫熱放鬆與深層整復,幫助筋膜重新滑動、代謝重新啟動。讓你不是「撐過冬天」,而是能穩穩地在寒冷裡,感覺自己還活著。 #椿之院...
23/01/2026

|冬季:冷不是問題,僵才是

天氣一冷,肩頸就更緊、腰也更酸?
那不是老毛病,是血流變慢、筋膜缺乏彈性。

在椿之院,我們會透過溫熱放鬆與深層整復,
幫助筋膜重新滑動、代謝重新啟動。

讓你不是「撐過冬天」,
而是能穩穩地在寒冷裡,感覺自己還活著。
#椿之院 #重新啟動 #自我理解

我們很榮幸,椿之院獲得【台日卓越創業家大賞】的肯定。從創立之初,椿之院就不是以「快速見效」為目標,而是選擇用專業與時間,陪伴每一個身體慢慢回到平衡。我們相信,疼痛與不適不是問題本身,而是身體長期承受壓力後發出的訊號。調整,不只是處理症狀,而...
29/12/2025

我們很榮幸,
椿之院獲得【台日卓越創業家大賞】的肯定。

從創立之初,椿之院就不是以「快速見效」為目標,
而是選擇用專業與時間,陪伴每一個身體慢慢回到平衡。

我們相信,疼痛與不適不是問題本身,而是身體長期承受壓力後發出的訊號。
調整,不只是處理症狀,而是理解結構、使用方式與生活習慣。

身體會記得你怎麼對待它。
所以我們選擇用耐心、專業與陪伴,讓每一次調整,都不是隨便帶過。

獲得【台日卓越創業家大賞】的這份榮耀,屬於願意相信我們的每一個你,也提醒我們,要繼續走在對的路上。
謝謝與椿之院一起走到現在的大家。未來,我們會繼續用穩定的專業,把「照顧身體」這件事,做得更深、更久。

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