Nash Massage專業按摩

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31/12/2022

今天是2022最後一天，
祝大家2023新年快樂！
希望大家的壞運跟體內廢物一樣，
會透過按摩代謝後消失殆盡🤭

｜𝓝𝓪𝓼𝓱 𝓜𝓪𝓼𝓼𝓪𝓰𝓮｜

服務內容：
東方精髓釋放–全身按摩
舒活修復純粹–腿足按摩

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#按摩小知識 #台北按摩 #全身指壓 #專業按摩 #全身按摩 #舒壓按摩 #中式按摩 #腳底按摩 #深層肌肉按摩 #肩頸按摩 #肩頸舒壓 #經絡按摩 #加強放鬆 #客製化手法 #腿足修復

31/12/2022

外面有很多神醫都自稱，
他們按摩的手法可以治百病…？

Q:很多人說按摩可以治病是真的嗎？

A:按摩並不能直接達到治療的效果！

按摩最主要的效果，
都是在於緩解身體不適的症狀，
以及透過按摩穴道，
使身體機能可以更好的運作。

因此按摩是可以「協助」治療病症，
而非可以醫治疾病！

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31/12/2022

2023就要到了，
大家2023第一件事情要做什麼呢？
推薦先來預約按摩，
好的開始才會迎來好的一年🤗

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31/12/2022

按摩時的熱敷，是很多客人都最喜歡的環節，
熱敷是為了讓肌肉放鬆、加速血液循環，
因此熱敷是可以讓按摩事半功倍的好方法唷！

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31/12/2022

Q:市售精油款式這麼多，我想幫助睡眠應該要選什麼？

A:跟大家分享6種最常見用來舒眠的植物精油～

①薰衣草精油
舒緩壓力、安定神經系統

②依蘭精油
減緩焦慮、緊張，安定身心

③洋甘菊精油
緩解肌肉痠痛及皮膚乾癢狀況

④雪松精油
減輕肌肉痠痛、鎮靜舒緩

⑤佛手柑精油
改善低落及緊張情緒，使心情愉悅

⑥茉莉精油
提振情緒、恢復精力、排解壓力

購買精油前，
最好選擇天然萃取的為最佳，
買到人工香精的精油反而還會傷身唷🥺

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31/12/2022

在按摩的時候，
很多客人會因為對於肢體碰觸較為敏感，
導致肌肉一直都很緊繃，
沒辦法真正的放鬆，
這樣按摩效果會大大降低！
所以下次按摩的時候，
大家記得要帶著放鬆愉悅的心情來享受～

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31/12/2022

現在大家人手一機，
手機滑久了都會造成肩頸痠痛，
這時候就讓按摩
來讓自己硬梆梆的肩頸舒緩一下吧！

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31/12/2022

很多人對於按摩的種類都感到霧煞煞
今天來幫大家簡單做分類！

Q:按摩的方式有哪些？分別有什麼功用？

A:常見的按摩方式大致上可以分五大類！

中醫推拿：使用推拿、按摩、針灸的方式，可以減緩疼痛症狀跟感受
推油：也就是大家所知精油按摩，透過按摩讓精油滲入皮膚，讓皮膚可以水潤有光澤！
指壓：針對特別痠痛的地方加強性的按摩，以舒緩肌肉緊繃及不適
泰式按摩：針對舒張關節的方式來活動筋骨，相較於其他按摩方式，動作較大，也有人稱之為被動式瑜珈
腳底按摩：顧名思義就是按摩腳底，腳上有很多穴道，按摩過程中可以使血液循環更好，也可以讓相對應穴位的五臟六腑獲得舒緩

每個人適用的按摩方式都不盡相同，
按摩前可以先告知按摩師您的需求，
再來做選擇唷！

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27/12/2022

2023要到了
大家要把握年底之前預約按摩唷😍
讓身體放鬆的過完2022吧～

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25/12/2022

聖誕節快樂🎄

最近天氣非常寒冷，
真的好適合做腳底按摩暖暖身呀！

腳底距離心臟非常遙遠，
而且每天支撐全身的重量，
所以是非常容易因為血液循環不佳，
導致疲勞跟冰冷！

腳底按摩不只可以消除疲勞，
還可以消除虛寒跟水腫，
進而達到暖和身體的效果～

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24/12/2022

今天也要來跟大家分享常見的按摩小問題！

Q:按摩可以變瘦嗎？😍

A:按摩並不會直接達到瘦身的效果，但視覺上可能會有瘦身的錯覺唷！

有一些按摩的手法，會推移到贅肉以及脂肪，
也會加強血液以及淋巴系統的循環，
所以會達到消水腫及體塑的效果！😯

按摩過程中，
也會使一些較為鬆弛的肌肉變得緊實，因此看起來就有瘦身的感覺啦😆

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