李唐越醫師-你的專屬減重醫師

08/09/2025

臼井儀人老師畫的蠟筆小新，各位都看過吧！

而新上映的蠟筆小新電影版，大家看了嗎?
放心，以下內容，沒有任何暴雷。
但有冷知識❄️

因為電影熱播的關係，所以滑手機的時候就被廣告打到，為此，我還看了不少網友討論串。
其中一個討論非常有趣，是在探究小新的媽媽-野原美冴，到底是真胖還是假胖?
因為留言每個人給的數據都不太一樣，所以我就去查了維基百科。

📊野原美冴身高 159 公分、體重 60 公斤，所以BMI是23.7， 真的還在正常範圍!

只能說卡通裡「大屁屁、三層肉」的人設真的設定的太成功，所以讓大家誤以為美冴真的很胖。

某種程度來說，這也算是反映現代人的身材焦慮。

不過，身為減重科醫師，看過太多因為BMI正常，就完全忽略體脂肪的個案，其實這很容易就忽略肥胖帶來的風險，所以藉此機會還是呼籲一下~

以美冴在劇情裡的人設來說，
🍽️ 吃完就坐下或躺下
🍩 熱愛高熱量食物
🔄 反覆減重失敗
😮‍💨 生活壓力大
🏃‍♀️ 缺乏運動導致肌肉不足

其實都完美的和泡芙人的成因高度重疊

所以現實生活中，如果你的生活真的和美冴相同，的確是有可能BMI、體脂肪通通超標喔!

最後還有一個冷知識想分享給大家，
那就是美冴其實不叫美「牙」，叫美「戶」

#蠟筆小新 #野原美冴 #冷知識 #初日診所 #高雄初日診所 #李唐越

19/08/2025

闊別兩年，再次回歸錄影現場，繼續跟大家聊健康保健、營養養生！

15/08/2025

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30/07/2025

延續前一篇的忙碌生活後記，周末北上參加了初日醫師研討會，議題從營養品補充、藥物點滴、到AI如何的導入系統流程化，跟大家一起腦力激盪、交流分享也是另一種形式的充電。
#初日醫師研討會

24/07/2025

最近，我的身體彷彿像手中這位迷你夥伴，在忙碌的生活中積累了些許的疲憊，雖然偶爾感覺被掏空🤪，卻也因此感到格外充實。

台北與高雄之間頻繁的穿梭只是日常，今日在台北投入錄影、看診與會議，明日又將轉換至溫暖的高雄繼續醫者之路。在這充實而奔波的時光裡，我正努力學習如何實踐『自我照顧』……

期待今天拍攝『真心話醫直說』的播出，希望能將更多健康知識還有心裡話溫暖地傳遞給大家。

15/07/2025

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04/07/2025

超驚人的對比圖，霸軒完美減重數據大公開！
體重：100公斤➝77公斤，體脂肪率：38%➝19%
他過去持續重訓2年，體重卻不減反增！且遲遲找不到卡關原因～
很開心霸軒在初日找到健康問題，經過一段時間的調整，體脂率直降19%，看看這個腹肌，真的太感人啦🤩
這麼棒又勵志的減重成績單，大家一定要來看💪

13/06/2025

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15/05/2025

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29/04/2025

小編傳這個給我是不是在暗示如果我再不寫文章，粉專要變成迷因的形狀了⋯⋯

15/04/2025

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14/03/2025

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