What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 21:00 Wednesday 10:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 21:00 Friday 10:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 15:00

沐光心理諮商所Enlightening Counseling Center

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沐光心理諮商所Enlightening Counseling Center

沐光心理諮商所於2021年4月8日依法設立。

本所提供專業服務包含：個別諮商、兒童遊戲治療、伴侶諮商、藝術治療、心理成長團體與課程等項目。

我們成立之目的係結合學校、社區與醫療之政府與民間資源，提供從幼兒至銀髮族最專業優質之心理諮商與治療服務。

沐光成立宗旨：
「多元」：理解、尊重與接納不同年齡、性別、種族、文化、社經地位、宗教、性取向族群個體所帶來的各種困擾議題。

「涵容」：協助個體發展自在與安全的信任及依附關係、真誠深刻地體驗與學習人際經驗，做個「足夠好」的自己。

「蛻變」：協助個體從壓力到成長，由困頓到突破，從決裂到擁抱，珍惜自己精彩的人生。

04/11/2025

當感受到危險與不安全時
我們會戰😡👊逃🏃‍♀️🏃‍➡️僵住🥶
這是害怕恐懼幫助我們生存下來的方式
今天又邀請文瑛心理師
來跟我們深入談談恐懼害怕的情緒
當中蘊藏許多認識自己的寶藏，一同來收聽～

🔻Apple Podcast https://reurl.cc/ekKgdj
🔻Spotify https://reurl.cc/OmKgrv
🔻講客廣播電臺線上收聽 https://reurl.cc/QaKg5Z

⭐想持續往助人工作者之路邁進嗎?⭐
⭐歡迎報名諮商督導繼續教育⭐
https://enlightening-cc.com/news/55

#恐懼 #害怕 #親密關係 #焦慮 #逃避
#主持 #吃醋 #基本情緒 #情緒五元素
#未滿足依附需求 #被拋棄

28/10/2025

你知道嗎~
在校園中有一股🌞溫暖支持的力量🌞陪伴著孩子
他們就是——專任輔導教師🧑‍🏫
不僅幫助孩子，更爲導師、家長建立有效溝通的管道
今天邀請馥菁心理師，同時也擁有13年專輔老師的身分
要來帶我們認識專輔老師的角色與日常
以及分享他踏入助人之路的起心動念

🔻Apple Podcast https://reurl.cc/qYjje0
🔻Spotify https://reurl.cc/WOZZ9O
🔻講客廣播電臺線上收聽 https://reurl.cc/MzxxEW

⭐想在諮商中探索自己嗎?⭐
⭐歡迎預約青壯世代心理健康支持方案⭐
https://enlightening-cc.com/reserve
記得備註《青壯方案》喔❗️❗️

#國小導師 #輔導老師 #專任輔導教師 #專任輔導老師 #專輔
#心理師 #系統合作 #溝通 #目標 #學校 #孩子 #家長

27/10/2025

📣114年度下半年青壯方案還有名額呦，歡迎預約~~~

🔹青壯世代心理健康支持方案：
針對 15-45 歲的青壯世代，衛福部推出了青壯方案心理健康支持方案，這一方案由政府推行，補助三次的諮商費用，讓您在執業心理師的輔導下，調適心理壓力及負面情緒。每次僅支付行政費500 元，名額有限，敬請把握機會！

預約請前往 https://enlightening-cc.com/reserve
並備註《青壯方案》喔❗️❗️
🌟沐光心理諮商所
🌐 https://enlightening-cc.com/
📞 03-6578521

21/10/2025

突然心跳加快💓呼吸急促😵‍💫全身冒汗
甚至擔心自己會失去控制😵
這些都是焦慮恐慌發作時常見的狀況
面對突如其來的不安，我們能怎麼做來安撫自己？
本集邀請到珮嘉心理師，帶大家好好認識焦慮的類型，
並學習日常調適技巧，找到一套屬於自己的安心步驟❤️‍🩹

🔻Apple Podcast https://reurl.cc/2QO8nv
🔻Spotify https://reurl.cc/VWoRAY
🔻講客廣播電臺線上收聽 https://reurl.cc/gYoQVL

⭐想持續往助人工作者之路邁進嗎?⭐
⭐歡迎報名諮商督導繼續教育⭐
https://enlightening-cc.com/news/55

#焦慮 #焦慮症 #恐慌症
#分離焦慮 #社交焦慮症 #選擇性不語症
#擔憂 #未來 #期待 #呼吸

14/10/2025

書籍《失控的焦慮世代》
報導者&台灣兒童青少年精神醫學會的調查📚
紛紛提及兒童青少年憂鬱、焦慮比例攀升📈
這現象有可能是什麼因素引起？
而身為成人的我們又該如何幫助孩子呢？
今天來聽冠如心理師娓娓道來
分享如何透過觀察或對話的方式來協助孩子！

🔻Apple Podcast https://reurl.cc/qY4vvp
🔻Spotify https://reurl.cc/MzLj63
🔻講客廣播電臺線上收聽 https://reurl.cc/4NvdLX

⭐想持續往助人工作者之路邁進嗎?⭐
⭐歡迎報名諮商督導繼續教育⭐
https://enlightening-cc.com/news/55

#青少年 #兒童 #兒少 #憂鬱 #焦慮
#人際 #社交 #專注力 #注意力 #失控的焦慮世代
#手機 #網路 #陪伴 #關心 #家長

13/10/2025

📣 招募115學年全職實習諮商心理師!!
⛦甄選名額
全職實習諮商心理師1-2名(得視情況調整錄取名額)

⛦甄選資格
1.就讀國內（外）心理、諮商、輔導等相關研究所，應修畢《專門職業及技術人員高等考試心理師考試規則》所規範之諮商心理學程所有課程與學分，並向實習機構出示證明。
2.對社區諮商工作有興趣與熱忱。
3.能配合諮商所營運時間值班。
4.能配合不同合作單位，至不同場域服務，且具交通能力者(汽機車駕照)尤佳。

⛦申請時間
1.收件時間：訂於114/11/20至114/12/20（視實習機構審查結果調整），以電子郵件寄件日為憑，逾時恕不受理。
2.面試日期：採隨到隨審，並安排面試。書面資料經初審通過者，將以電子郵件通知面試；初審後未符合者，收到通知後恕不退件。

⛦聯絡方式
1.聯絡電話：03-6578521 邱杰濰諮商心理師
2.email：enlightening.c.c@gmail.com
詳情請參閱官網:
https://enlightening-cc.com/news/60
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#全職實習
#實習諮商心理師
#實習心理師
#新竹心理諮商
#竹北心理諮商

23/09/2025

在《性別平等教育法》中
規範國中小每學期應該至少安排四小時的性別教育
但怎麼教？誰來教？教什麼內容呢？
邀請多年與兒童青少年工作的昱德心理師
來與大家分享~其實教授者本身的價值觀、意識、自在程度非常重要！
更是性別平等教育的第一步喔～
🔻Apple Podcast https://reurl.cc/vLXe3j
🔻Spotify https://reurl.cc/QaDjdO
🔻講客廣播電臺線上收聽 https://reurl.cc/oYXed5

✨2025年實習心理師方案，無須酌收費用！！！
https://forms.gle/aZw2zHz7VB3LXtxp9

#尊重 #性別平等教育法 #性別
#身體界線 #性平教育 #性 #自我了解
#降低歧視 #學生輔導中心

16/09/2025

快門按下去的那一瞬間📸
彷彿所有回憶、情感濃縮在一張照片裡🌅 🏞️
影像中藏有許多了解自己的訊息與祕密
透過常拍攝的類型、自拍照、家庭照片等
都是認識自己及療癒的開始
歡迎收聽毓珠心理師aka藝術治療大前輩分享攝影治療的療癒之處！

🔻Apple Podcast https://reurl.cc/0WaYz9
🔻Spotify https://reurl.cc/VWmyjZ
🔻講客廣播電臺線上收聽 https://reurl.cc/3MbdoM

✨2025年實習心理師方案，無須酌收費用！！！
https://forms.gle/aZw2zHz7VB3LXtxp9
#美國 #藝術 #藝術治療 #療癒
#教育 #心理 #自我探索 #自我了解
#攝影治療 #藝術治療師

15/09/2025

《九月、十月連假公休通知》
今年九月和十月的連假好多阿~
為了降低連續周末休假造成之不便，
我們在公休時間有做了一些調整，請參考以下資訊:

沐光心理諮商所公休時間
09/27（六）照常營業🔅
09/28（日）~09/29（一）教師節公休
10/04（六）照常營業🔅
10/05（日）~10/06（一）中秋節公休
10/10（五）~10/12（日）雙十節公休
10/24（五）~10/26（日）光復節公休

休假期間如有需求，歡迎使用網路預約：
https://enlightening-cc.com/reserve
我們會在營業時，盡快為您提供服務！
———
#教師節
#中秋節
#雙十節
#光復節
#公休

09/09/2025

想到情緒😄😡😔😭許多人會聯想到「情緒化」
高漲的謾罵與批評🤬💢💥讓人感到害怕
但其實情緒是非常有功能的，它能讓我們有力量、被安慰
只要你有覺察並且順應~
今天文瑛心理師要來聊聊關於情緒的概念
以及分享一套自我了解情緒的妙方！歡迎一同聆聽、感受與學習～
🔻Apple Podcast https://reurl.cc/jrWr1y
🔻Spotify https://reurl.cc/ekzkOR
🔻講客廣播電臺線上收聽 https://reurl.cc/bmVqWv

✨一起來覺察情緒更加認識自己吧~
✨2025年實習心理師方案，無須酌收費用！！！
https://forms.gle/aZw2zHz7VB3LXtxp9

#感覺 #生理反應 #情緒 #想法
#腦筋急轉彎 #自我照顧
#基本情緒 #情緒五元素 #刺激源

03/09/2025

沐光心理諮商所💖實習心理師方案💖

如果您最近暫時被人生困境的重重迷霧壓得喘不過氣，
沒人懂您的心事、沒人好好聽您說…
又或者，您對心理諮商感到好奇，
不管是何者，都歡迎一同走進諮商的旅程，
用生命與生命真實的相遇，陪伴您長出力量。

✨方案說明：
⛧內容：由本所實習心理師提供個別諮商，每次50分鐘，諮商次數不限。
⛧費用：不收取費用。
⛧招募對象：15-50歲之民眾欲進行個別諮商者。
具一般性發展與適應困擾，包含自我探索、關係議題(如人際、親密關係、家庭等)、情緒困擾、壓力調適、多元性別議題等。
為保護您的權益，具以下條件者將不列為本方案之招募對象 :
＃目前正接受沐光自費諮商服務者(若您已結案，本所將進行後續評估，保留是否適合使用本方案之權利)
＃半年內有自傷或自殺意念/行為者。
＃重度精神疾病患者(如: 思覺失調症、重度憂鬱症等)。
⛧申請方式：線上報名，採預約排隊制。
⛧實習心理師會在本所王文秀心理師或凃冠如心理師的督導下提供諮商服務，保障您的權益。

🔍詳細資訊及報名請點
https://enlightening-cc.com/news/58

02/09/2025

父親，在您心中的形象是什麼樣子的呢？
是有威嚴、閑靜少言，不善流露自己的情感？
還是活潑童趣，善於與孩子玩耍互動的呢？

👨🧔👨‍🦳每個父親都有他獨特的樣子
卻也有一點點的相似~

讓思綺心理師來跟您分享關於父親、男性形象的建構
以及練習家務分工的溝通~
歡迎一起收聽📻

🔻Apple Podcast https://reurl.cc/0WvR86
🔻Spotify https://reurl.cc/nYNAj8
🔻講客廣播電臺線上收聽 https://reurl.cc/6qvxO5

✨想更理解性別或是自我了解嗎？歡迎一起踏上自我探索旅程~
✨2025年實習心理師方案，無須酌收費用！！！
https://forms.gle/aZw2zHz7VB3LXtxp9

#溝通 #爸爸 #父親 #父親節 #刻板印象
#默默付出 #安靜木訥 #分工 #家庭家務

Address

成功11街150號2樓
Zhubei
302

Opening Hours

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 21:00
Wednesday	10:00 - 21:00
Thursday	10:00 - 21:00
Friday	10:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 15:00

Telephone

+88636578521

Website

https://enlightening-cc.com/

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