20Happy眼鏡坊-兒童眼鏡專區

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將在眼科十多年服務經驗,讓孩子的雙眼在成長中,發揮最好的功能。

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很多家長在聽到「弱視」兩個字時,心裡其實都會緊一下。但我常跟家長說——弱視不是壞掉,而是還沒發展好。🤍當發現孩子有弱視,其實有三件很重要的事。🌿 第一,給他清楚的世界。合適的度數,清晰品質的影像,就像幫孩子把窗戶擦乾淨。影像清楚,大腦才有機...
27/02/2026

很多家長在聽到「弱視」兩個字時,心裡其實都會緊一下。

但我常跟家長說——
弱視不是壞掉,而是還沒發展好。🤍

當發現孩子有弱視,其實有三件很重要的事。

🌿 第一,給他清楚的世界。
合適的度數,清晰品質的影像,
就像幫孩子把窗戶擦乾淨。
影像清楚,大腦才有機會重新學習。
有時候,不是孩子不用心,而是他真的看不清楚。

🌿 第二,有意識的看清楚,分辨細節的能力。
不是有看到輪廓就好,而是學著分辨細節。
「這兩個字哪裡不一樣?」
「你數數這瓢蟲🐞有幾個斑點?」
「前面大樓有幾個窗戶」
在生活裡多一點引導,少一點催促。
視覺,是可以被溫柔練習的能力。

🌿 第三,幫他建立專注的力量。
不少弱視孩子,特別容易被聲光吸引。
但真正幫助視覺成長的,是穩定而持續的專注。
當他願意靜下來看清楚的那一刻,大腦其實正在悄悄進步。

配鏡後遮眼、訓練,其實也都在做這些事情。
也是一段親子一起走的路。

清晰的影像,是基礎。
細節的練習,是過程。
專注的陪伴,是關鍵。🌱

一位塑形片已停戴3週的青少年,預約前來要重新配眼鏡,驗出來的度數-2.50度。媽媽有點驚訝的說:上週我們有到其他地方驗過,只有-1.75,為什麼這次會驗到比較深?😌往往停戴2週是保守估計,有些需要停到1個月甚至更久,如果有眼軸長的歷程,就能...
01/02/2026

一位塑形片已停戴3週的青少年,預約前來要重新配眼鏡,驗出來的度數-2.50度。
媽媽有點驚訝的說:上週我們有到其他地方驗過,只有-1.75,為什麼這次會驗到比較深?
😌往往停戴2週是保守估計,有些需要停到1個月甚至更久,如果有眼軸長的歷程,就能獲得更多的資訊,拍攝角膜地形圖也發現,中心還有一塊配戴後的痕跡,尚未回覆最原始的狀況。
度數再等一週回來評估,眼鏡這事真的急不得。
#朝沐和安診所 #小朝沐親子眼鏡

👀孩子近視到底穩不穩?其實…不是命運多舛,是「三件小事」有沒有做到 😂我們把它稱作—— #近視防控黃金三要素(金光閃閃那種✨)⭐1. 生活習慣(孩子最容易裝沒聽到的那一項)戶外活動:不是到陽台晃兩下喔,是要真的出門曬太陽!☀️20-20-2...
26/11/2025

👀孩子近視到底穩不穩?
其實…不是命運多舛,是「三件小事」有沒有做到 😂
我們把它稱作——
#近視防控黃金三要素(金光閃閃那種✨)
⭐1. 生活習慣(孩子最容易裝沒聽到的那一項)
戶外活動:不是到陽台晃兩下喔,是要真的出門曬太陽!☀️
20-20-20 原則:
讀書或3C滿20分鐘 → 抬頭望遠20秒 → 距離至少20英尺(6公尺)
(結果很多孩子做到的是:20分鐘→20秒→20公分…😅)
⭐2. 光學矯正(看得清楚只是入門)
每個孩子的眼睛設定值都不一樣。
眼鏡、鏡片、隱形眼鏡…這些工具不是「戴著就好」,
而是替孩子把「成為高度近視」的風險往後再推一推度過風險期。
⭐3. 藥物治療(醫師來幫忙)
散瞳藥水就像孩子的「目力小教練」。
醫師會看狀況調濃度、家長按時配合、定期回診——
三方合力才能讓小朋友的眼睛穩定成長。
🌱那為什麼有些孩子度數穩得很佛系,有些卻像坐雲霄飛車?
關鍵其實很樸實無華:
✔ 有沒有落實上面三件小事
✔ 有沒有持續
✔ 有沒有定期檢查
沒有神奇招式,只有「持之以恆」。
孩子做不到沒關係,我們也不行(?)…
所以這才需要我們一起陪著做。
如果你也想知道孩子目前眼睛的進度條到哪裡了,
歡迎私訊我們或加 LINE 問問題。
我們不只幫孩子看眼睛,也幫家長降心率 😂
👓✨🌈
#兒童配鏡 #竹北兒童眼鏡 #小朝沐親子眼鏡

哇🎊 又兩年過去了! 很高興能見證妳們的成長😊 #兒童配鏡    #小朝沐親子視光
01/11/2025

哇🎊 又兩年過去了! 很高興能見證妳們的成長😊
#兒童配鏡 #小朝沐親子視光

👀家長是不是也遇過這種情況?小孩在A地方量視力1.0,到B地方卻只剩0.6?😳到底該相信哪一邊的結果呢?其實啊~差別往往不在「眼睛」,而是在這些「檢查細節」 !一般標準的視力表檢測距離應該是 6公尺,但有的空間不夠,會用「縮小視力表」來調整...
25/10/2025

👀家長是不是也遇過這種情況?
小孩在A地方量視力1.0,到B地方卻只剩0.6?😳
到底該相信哪一邊的結果呢?

其實啊~差別往往不在「眼睛」,
而是在這些「檢查細節」 !

一般標準的視力表檢測距離應該是 6公尺,
但有的空間不夠,會用「縮小視力表」來調整距離。
不過這時,只要孩子一「想看清楚」身體往前、
或「瞇起眼睛」用力看,就會讓結果差很多喔👁️💦

👓想讓視力檢查更準一點,可以提醒孩子這幾件事:
1️⃣ 椅子坐穩、背靠牆 → 才能符合檢查距離的設計
2️⃣ 遮棒拿好、不壓眼 → 不要讓另一眼偷看,也別壓到眼鏡
3️⃣ 雙眼放鬆、輕鬆看 → 不要把另一隻眼閉緊,會反而更緊繃
4️⃣ 不瞇眼睛、慢慢比 → 視力檢查是放鬆任務,不是比賽✨

只要這幾步做到,
每次量視力都更準、更安心❤️

#兒童視力 #視力小學堂 #親子眼健康 #竹北兒童配鏡

15/10/2025

今天來配鏡的孩子,媽媽說跟著媽祖走,一年都不用買玩具了🧸小孩也超愛❤️ 健行也讓信仰牽起台灣人的人情。 #曬太陽 #運動健行

總之多曬曬太陽吧!🌞 新研究:曬太陽不只讓人開心,還能「穿透衣服」改善眼睛健康?! 👀你知道嗎?英國《Scientific Reports》最新研究發現 ——陽光中的紅光(紅外線)可以穿透人體,啟動細胞裡的「線粒體能量工廠」,進而改善視力!...
15/10/2025

總之多曬曬太陽吧!
🌞 新研究:曬太陽不只讓人開心,還能「穿透衣服」改善眼睛健康?! 👀
你知道嗎?
英國《Scientific Reports》最新研究發現 ——
陽光中的紅光(紅外線)可以穿透人體,啟動細胞裡的「線粒體能量工廠」,進而改善視力!
更驚人的是👇
即使受試者穿著衣服、眼睛被遮住,
只要背部曬 15 分鐘太陽,
24 小時後視覺表現就變好了!

💡 研究重點:
1️⃣ 紅光(約 850nm)能穿透皮膚與組織,直達細胞內部。
2️⃣ 照射背部 15 分鐘後,藍黃辨識能力提升 16%、紅綠辨識提升 9%。
3️⃣ 即使頭部完全包起來(無法讓光進眼睛),效果仍然存在!
👉 代表這是「全身性的效應」,不是只有眼睛照光才有用。
4️⃣ 紅外線能穿透衣物,比可見光強 100 倍以上。
5️⃣ 現代室內 LED 光幾乎沒有紅外線,反而藍光太多,
 長期缺乏紅光刺激,可能會讓線粒體變弱、加速眼睛疲勞。

🌤 結論:
陽光不只是「照亮」世界,它其實在默默「修復」我們的身體。
每天花 15 分鐘接觸自然陽光 ——
就算隔著衣服,也能幫助身體充電、維護眼睛健康。
當然,記得避免過度曝曬,特別是中午強光時段。
讓陽光成為「自然的保養品」,
讓身體與眼睛都恢復原本該有的能量 💫

📚 資料來源:
《Scientific Reports》研究
Nicolas Hulscher, The Focal Points, 2025
資料連結在下方留言區😀

關於眼軸長是什麼? 在小孩視力檢測中 又是一個怎樣重要的環節😀https://www.facebook.com/share/p/17Q3LHkb1q/
15/10/2025

關於眼軸長是什麼? 在小孩視力檢測中 又是一個怎樣重要的環節😀
https://www.facebook.com/share/p/17Q3LHkb1q/

為什麼孩子近視控制要定期測「眼軸」?
現在的孩子幾乎人手一支手機、平板等3C產品,近視問題越來越普遍。家長們都知道要帶孩子驗光、配眼鏡,甚至使用角膜塑型片、離焦隱形眼鏡眼鏡、阿托品藥水等等來控制近視。但有一項關鍵檢查,常常被忽略——那就是「眼軸測量」。
所謂眼軸,就是眼球從前到後的長度,也就是眼球的縱向直徑。孩子們的眼球在成長過程中會慢慢變長,而「近視」其實就是眼軸拉長太快、太長造成的。
透過定期的眼軸測量,和眼軸統計相比較,醫師較能清楚知道治療是否有效。例如,若孩子配戴角膜塑型片或使用低濃度阿托品後,眼軸仍超過一般生長的速度,就表示治療效果不理想,可能需要調整方式或整合其它方法一併治療。反之,若眼軸增長變慢,代表治療方向正確,近視控制得不錯。例如圖示,圖一眼軸增長的速度比統計上的增加軸度來的平穩,圖二甚至眼軸在經過控制以後反而些微的減少,都表示目前的近視控制方法是有效且良好的。而圖三的眼軸增長就需要更積極的近視控制了。
更重要的是,眼軸一旦過長,不只會讓近視變深,還會增加將來發生黃斑病變、視網膜剝離、青光眼等嚴重眼疾的風險。也就是說,現在的眼軸控制,其實是在為孩子的未來視力健康打基礎。
因此,家長除了關心孩子的度數變化,更應該定期幫孩子做眼軸測量。這不僅能讓醫師更精準地判斷近視控制的效果,也能早一步預防將來可能出現的視覺問題。記得——控制近視,從「量」開始,讓孩子的眼睛贏在健康的起跑點,別忘了固定時間測量眼軸長度(建議至少每半年一次)!

珍世明眼科關心您

台北市信義路四段98號2樓,02-2755-2298

#眼軸長測量
#近視控制

「眼鏡壞掉不是問題,學會面對才是成長。」👓 今天收到一封來自家長的「求救訊息」——家長訊息:「今天小孩在溜滑梯玩時,眼鏡被其他小朋友踩斷了!要是要重配的話,這幾天沒眼鏡戴怎麼辦?」我回覆:「不用擔心~   可以直接換料件,不需要整副重配!剛...
09/10/2025

「眼鏡壞掉不是問題,學會面對才是成長。」

👓 今天收到一封來自家長的「求救訊息」——

家長訊息:「今天小孩在溜滑梯玩時,眼鏡被其他小朋友踩斷了!
要是要重配的話,這幾天沒眼鏡戴怎麼辦?」

我回覆:「不用擔心~ 可以直接換料件,不需要整副重配!
剛好我這裡有相同顏色的零件,現場就能幫你處理。」

晚上家長帶著孩子來更換時,我好奇地問:「那更換料件的費用,對方家長知道嗎?」
對方家長說知道,並表示開收據請款。

原本我想這點小事就算了,我們自行吸收就好。
但後來想想,其實這也是一個很好的機會——
讓孩子學會:就算是不小心,也要為結果負起責任。
雙方都願意面對,下一次自然會更懂得珍惜。

有時候,成長就是這樣發生的。
有的是親身體驗,有的是從別人的故事裡學到的提醒。✨

#兒童配鏡 #小朝沐親子眼鏡 #親子成長 #責任教育

「她們要的不只是活潑可愛,更想要像自己。」👧💬 這些年來的  #兒童眼鏡 驗配經驗讓我發現——到了小學三年級之後,小女生在挑選眼鏡時,比男生更需要被細心傾聽。她們開始有自己的審美眼光,對顏色、造型、甚至鏡框的質感都很在意。有時候家長覺得可愛...
07/10/2025

「她們要的不只是活潑可愛,更想要像自己。」

👧💬 這些年來的 #兒童眼鏡 驗配經驗讓我發現——
到了小學三年級之後,小女生在挑選眼鏡時,比男生更需要被細心傾聽。

她們開始有自己的審美眼光,對顏色、造型、甚至鏡框的質感都很在意。
有時候家長覺得可愛的膠框,她們卻會覺得「太孩子氣」😅

在實用與美感之間找到平衡,
讓她們覺得「這是屬於我的眼鏡」,
那一刻,眼鏡不只是矯正視力的工具,
而是孩子展現自信與品味的小小開始✨



👓 #竹北兒童配鏡 #視力追蹤 #小朝沐親子眼鏡

04/10/2025

😇戴眼鏡好不好
🧒不好
😇那 可愛的紫色💜好不好!
🧒不好
😇那彩虹小馬好不好🌈
🧒好!!
#兒童眼鏡 #蔡司成長睿 #

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03/10/2025

𝗭𝗘𝗜𝗦𝗦 𝗠𝘆𝗼𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆|瞳行守護】
幫助孩子看見更大的世界🌏✨
新學期新挑戰💪💪
快樂學習不斷探索每一步
從課堂到操場讓孩子自在成長
蔡司為您的寶貝推出開學限定禮💙
視界雙享,守護成長每一刻!
▍活動期間:𝟮𝟬𝟮𝟱.𝟬𝟵.𝟬𝟭-𝟭𝟭.𝟯𝟬
▍配蔡司成長睿鏡片乙副
 送兒童偏光包覆式太陽套鏡一支
 數量有限送完為止
#蔡司成長睿 #開學季
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