23/01/2026
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病患一直以為自己只是體力不好,
後來才發現——
是腳根本沒有被好好使用。
拇指外翻、走超過 3000 步腳底像在燒,
病患第一週穿鞋墊其實很不適應,
但第二週開始,每天都想穿它。
走路變輕、步伐更順,
穿別的鞋反而覺得平又沒支撐。
甚至連腿型、穿牛仔褲的自信都慢慢回來。
這不是立刻變好的神話,
而是身體真的開始「用對方式走路」。
如果你也常覺得:
👉 不是不想動,是腳先累
也許問題不在體力,而在支撐方式。
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讓你知道自己的腳,真正需要什麼。
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