元森中醫診所

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🟡【門診報到時間提醒】🟡自 2 月起，夜診最後報到時間將提早為 20:50 其他時段 報到時間維持不變：早診：12:00午診：16:30請大家留意時間，感謝您的配合與體諒 🧡 -----------------------------🔸網...
26/01/2026

🟡【門診報到時間提醒】🟡

自 2 月起，夜診最後報到時間將提早為 20:50

其他時段 報到時間維持不變：
早診：12:00
午診：16:30

請大家留意時間，感謝您的配合與體諒 🧡
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🟡 門診時間公告 🟡🧧 2/16 (一) ～ 2/21 (六）除夕～初五 ｜全院休診🧧 2/23(一) ～ 2/24(二) 陳亮宇院長請假。2/23 (一)｜午診、晚診：張又文醫師2/24 (二)｜午診：張又文醫師、晚診：謝瓊儀醫師請大家...
22/01/2026

🟡 門診時間公告 🟡

🧧 2/16 (一) ～ 2/21 (六）
除夕～初五 ｜全院休診

🧧 2/23(一) ～ 2/24(二)
陳亮宇院長請假。

2/23 (一)｜午診、晚診：張又文醫師
2/24 (二)｜午診：張又文醫師、晚診：謝瓊儀醫師

請大家注意時間喔~
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14/01/2026

✨「眉心卡卡、紋路變深？」
~ #美顏針 讓你回到柔和好氣色☺️~

長期盯著螢幕、常常皺眉，
眉間的 #皺眉肌 會不自覺緊繃，
紋路也就跟著越來越明顯。

🌿 美顏針可以怎麼改善？
- 溫柔放鬆緊繃的皺眉肌
- 讓川字紋看起來更柔和、更自然
- 使用更細、更舒適的針具

想知道眉心如何變柔和嗎？
🎬 點開影片，看張又文醫師怎麼說~
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👩‍⚕️張又文醫師 | 美顏針時段
週一：下午 ＆ 晚上
週二：下午
週三：晚上
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週六：早上 ＆下午

💛 歡迎加入【美顏針官方LINE】，由專人為您服務
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🟡 門診時間公告 🟡🔺 1/19(一)陳亮宇院長請假🔺 1/20(二)陳亮宇院長早上請假，新增午晚門診請大家注意時間喔~ -----------------------------🔸網路預約：https://lin.ee/k1Z0lDx🔸電...
07/01/2026

🟡 門診時間公告 🟡
🔺 1/19(一)
陳亮宇院長請假

🔺 1/20(二)
陳亮宇院長早上請假，新增午晚門診

請大家注意時間喔~
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03/01/2026

🔔 泌尿道感染反覆發作，不一定是火氣大

中醫觀點認為，很多人其實是氣虛、體寒，身體防禦力不足，
病邪容易趁虛而入，進而引發尿道不適。

🌿 日常保養 3 重點
✔️ 暖暖包熱敷下腹部 10–15 分鐘
✔️ 按壓【陰陵泉】穴位，幫助提升免疫力
✔️ 補氣食物：紅棗、枸杞、薑湯或雞湯

🚫 不論上火或虛寒體質，
都要少喝含糖飲料，避免增加身體負擔。

▶️ 點開影片，跟著謝瓊儀醫師一起學會日常調理，改善反覆尿道不適～

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😴 #慢性疲勞：不是你懶，是身體在提醒你「超載了」有一種「累」——睡飽了還是累，放假也累，心情好一點也還是提不起勁這可能不是忙，而是 慢性疲勞（Chronic Fatigue）：身心長期耗竭、能量不足的警訊。🌤 4 種慢性疲勞體質｜你是哪...
22/12/2025

😴 #慢性疲勞：不是你懶，是身體在提醒你「超載了」
有一種「累」——
睡飽了還是累，放假也累，心情好一點也還是提不起勁
這可能不是忙，而是 慢性疲勞（Chronic Fatigue）：
身心長期耗竭、能量不足的警訊。

🌤 4 種慢性疲勞體質｜你是哪一型？
① 氣虛型：電力不足、越補越累
特徵： 早上最累、易心悸、喘、容易感冒

② 血虛型：供應不足、腦袋容易「斷電」
特徵： 臉色蒼白、頭暈眼花、注意力差、易敏感

③ 肝鬱型：心比身累，壓力爆滿
特徵： 睡飽也累、肩頸緊、情緒緊繃、焦慮、常嘆氣

④ 濕熱型：越休息越累、身體沉重
特徵： 身體沈重、口乾黏、腸胃脹悶或腹瀉

🔍 為什麼現代人這麼容易「越休息越累」？
1. 長期睡眠不足
2. 久坐、缺乏運動
3. 壓力累積、情緒無出口
4. 外食多、油糖過高
5. 咖啡、奶茶過量，腸胃疲於奔命
長期下來，身體一直處在「代償模式」，自然越來越累。

🧡 什麼時候該看中醫？
* 疲勞超過 3 個月仍沒改善
* 壓力大到睡不好、胃痛、胸悶
* 睡再久都補不回來、影響生活工作
中醫可依體質調理，搭配針灸、腸胃調整、放鬆頭面部緊繃等，幫身體重新「開機」。

慢性疲勞不是抗壓性不足，而是身體的提醒
懂自己的體質、做對調整，能量才會慢慢回來。
如果你常常覺得：「每天都好累」——
讓中醫陪你一起找到原因、重新找回你的電力。💛

#壓力大 #疲勞 #容易感冒 #焦慮 #注意力差
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🟡 2026 門診表 🟡👩‍⚕️ #陳亮宇醫師:➕ 新增｜週二、週六 下午（特約門診）👩‍⚕️ #張又文醫師 : ➕ 新增｜週一 午診、晚診 ➖ 取消｜週二 晚診👩‍⚕️ #劉品㜰醫師 : ➖ 取消｜週一 午診、晚診請大家注意時間喔...
19/12/2025

🟡 2026 門診表 🟡

👩‍⚕️ #陳亮宇醫師:
➕ 新增｜週二、週六 下午（特約門診）

👩‍⚕️ #張又文醫師 :
➕ 新增｜週一 午診、晚診
➖ 取消｜週二 晚診

👩‍⚕️ #劉品㜰醫師 :
➖ 取消｜週一 午診、晚診

請大家注意時間喔 🙂
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🟡 門診時間公告 🟡💚 1/1/2026 (四 )元旦全院休診一天 ! 請大家注意時間喔，預祝大家新年快樂~ 🎆-----------------------------🔸網路預約：https://lin.ee/k1Z0lDx🔸電話： 03...
16/12/2025

🟡 門診時間公告 🟡
💚 1/1/2026 (四 )
元旦全院休診一天 !

請大家注意時間喔，預祝大家新年快樂~ 🎆
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🟡 門診時間公告 🟡🎄 12/25(四)早診：陳院長＆謝醫師(新增)午診：劉醫師 & 張醫師 晚診: 全院休診 🎉 12/31(三)早診：陳院長(新增)午診：陳院長 & 張醫師 (新增)晚診: 全院休診 請大家注意時間喔！-----...
15/12/2025

🟡 門診時間公告 🟡
🎄 12/25(四)
早診：陳院長＆謝醫師(新增)
午診：劉醫師 & 張醫師
晚診: 全院休診

🎉 12/31(三)
早診：陳院長(新增)
午診：陳院長 & 張醫師 (新增)
晚診: 全院休診

請大家注意時間喔！
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❄️冬天怕冷的人必備： #三九貼 幫你把身體暖回來每到寒流一來，是不是又開始 手腳冰 到睡不著、咳嗽反覆、鼻水停不住？三九貼 就是利用一年中最冷的三九天，在身體最需要陽氣的時候，透過溫暖的藥貼刺激穴位，幫助驅寒、補氣，把身體的底氣重新築起來...
11/12/2025

❄️冬天怕冷的人必備： #三九貼 幫你把身體暖回來
每到寒流一來，是不是又開始 手腳冰 到睡不著、咳嗽反覆、鼻水停不住？

三九貼 就是利用一年中最冷的三九天，在身體最需要陽氣的時候，
透過溫暖的藥貼刺激穴位，幫助驅寒、補氣，把身體的底氣重新築起來。

📍適合這些體質的朋友：
- 冬天就 手腳冰冷、全身怕冷 的人
- 冷空氣一來容易 咳嗽、氣喘、過敏鼻水滯不住
- 腸胃虛弱、冬季常拉肚子、脹氣、吃冷就不舒服
- 小朋友 體質虛弱、換季反覆感冒、呼吸道敏感
- 容易疲倦、免疫力下降、冬天精神特別差

🗓 敷貼時段｜12/22—1/24
建議 每 7–10 天貼一次，共 3–4 次

🌿三九貼採預約
敷貼前由中醫師評估體質，調整最適合你的貼敷方式。
讓身體在這個冬天悄悄變強、變暖，迎接下一個更健康的一年。
🔔 ～歡迎預約～

#冬季三九貼 #手腳冰冷 #腸胃虛弱 #疲倦 #氣喘

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🟡 門診時間公告 🟡🔺 12/20(六)張又文醫師下午請假～請大家注意時間喔！-----------------------------🔸網路預約：https://lin.ee/k1Z0lDx🔸電話： 03-658-2891🔸地址： 新竹縣...
09/12/2025

🟡 門診時間公告 🟡
🔺 12/20(六)
張又文醫師下午請假～
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🟡 門診時間公告 🟡🔺 12/25(四)謝醫師 - 新增早上門診, 晚診全院休診🔺12/31(三)陳院長＆張醫師 - 新增早上門診下午門診正常, 晚診全院休診請大家注意時間喔！-----------------------------🔸網...
04/12/2025

🟡 門診時間公告 🟡
🔺 12/25(四)
謝醫師 - 新增早上門診, 晚診全院休診

🔺12/31(三)
陳院長＆張醫師 - 新增早上門診
下午門診正常, 晚診全院休診

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302

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Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
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