小森林兒科診所-嘉豐

28/10/2025

27/10/2025

🤔很多新手媽媽在哺乳時會遇到“母乳量不夠”或者“擠不出來”的情況，這裡有一些小方法可以幫忙!

如何應對母乳量不足、擠不出來的困擾❓

⭕保持頻繁哺乳
母乳量的產生與「奶水順利移出」有關。每當寶寶吸吮時，身體就會收到信號，促使乳腺分泌更多乳汁。每天保持頻繁的哺乳有助於刺激乳汁的分泌。

⭕注意寶寶的含乳姿勢
確保寶寶能夠正確含住乳頭。若寶寶的含乳姿勢不當，可能會影響母乳的流出，並且可能引起乳頭疼痛。

⭕適當的補充營養和水分
均衡的飲食和足夠的水分有助於提升母乳量。

⭕請教專業泌乳顧問
如果擔心自己做的不知道正不正確，可以向專業的泌乳顧問尋求幫助。專業的支持會讓你更有方向與力量。

❤️泌乳顧問能提供的協助❗

✅確認哺乳姿勢與技巧：幫助媽媽和寶寶找到合適的含乳姿勢和吸吮方式，這樣能夠減少乳頭疼痛、提高吸乳效果。

✅針對擠奶方式的指導：泌乳顧問會提供擠奶技巧，教媽媽如何「選擇」與使用擠奶器，並根據需要建議擠奶的頻率和時間。

✅飲食與生活適當改善：提供有助於「身心放鬆」的生活建議，針對家長的狀況推薦適合的飲食，也可以在有需要的時候，考慮轉介醫師使用促乳藥物。

✨泌乳顧問能夠提供泌乳家庭全面的協助，無論是在改善哺乳技巧、解決健康問題，還是提供情緒支持。專業的指導和幫助能夠讓媽媽在哺乳過程中更有信心，並且能夠有效應對各種挑戰。

📲 蒔蒔診所線上預約：https://lin.ee/ZNAxDCF
📞 電話：03-5506638
📍地址：新竹縣竹北市嘉豐南路一段145號

23/10/2025

🌲【小森林聊天室EP1】🌲

在小森林兒科，我們不只照顧小朋友的健康，也想聽聽他們的小小心聲💚
所以充滿笑聲與互動的「小森林聊天室」就來啦！👩‍⚕️👦👧

醫師和現場的小朋友們輕鬆對話💕
了解他們在看診以外的時候想跟醫生說些什麼呢❓😆

歡迎持續鎖定✨
下一集有更精彩有趣的內容哦💪
#小森林兒科 #小森林聊天室

22/10/2025

🍼為什麼產後哺乳讓媽媽感到壓力、甚至忍不住想哭？😢

❓為什麼會有壓力

🔹 身體的變化還沒恢復
產後荷爾蒙劇烈波動，加上睡眠不足、傷口疼痛，身體其實還在「修復模式」。

🔹 情緒容易受到影響
有些媽媽會經歷「產後心情低落」的狀況，
情緒不穩、常想哭，甚至覺得自己很沒用。
與寶寶獨處，週邊太安靜時，反而放大了這些感覺。

🔹 對自己期望太高
許多媽媽一心想給寶寶「最好的」，但遇到哺乳困難時，
會很容易自責，覺得「是不是我不夠好」。

🔹 來自外界的壓力
長輩或朋友的「好意提醒」有時變成壓力來源。
像是：「怎麼還要補奶粉？」「妳奶不夠才會哭吧！」
這些話說起來輕鬆，聽的人卻很受傷。

❓該如何做調適

🩷接納自己的情緒
媽媽也會累、會崩潰，不代表妳不夠愛寶寶。
「這些是荷爾蒙變化的正常過程，」給自己一點空間，
允許情緒來來去去，不要壓抑或責備自己。

🩷調整哺乳目標
哺乳就像新手上路，需要學習與適應的過程，
期待產後立刻哺乳的又順又好，其實會給自己太大的壓力。
當哺乳不如預期時，不如調整一下步調，找人協助、
照顧好身心，給自己喘息的時間與空間，一步一步慢慢來，
反而更容易達成目標。

🩷善用工具與資源
預約哺乳門診，讓專業泌乳顧問與護理師協助您釐清餵奶上的困難，
利用專業與同理心陪您達成哺乳目標。

💡哺乳是與寶寶建立親密關係的美好過程，與其追求完美或躊躇不前，
不如善用資源，彈性調整，找出適合自己和寶寶的方式，就是最棒的哺育生活！

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📞 電話：03-5506638
📍地址：新竹縣竹北市嘉豐南路一段145號

18/10/2025

【11月門診時刻表🏖️】
歡迎預約諮詢
📌兒童疾病
📌公、自費疫苗
📌兒童發展篩檢
🕰看診時間：
週一～週日｜早上08:00-12:00
週一～週日｜下午15:00-18:00
週一～週五｜晚上18:30-21:30
🌳線上預約：https://lin.ee/bgrMfsN
📞電話預約：03-5506670（請於開診時段來電）
🔍看診進度：https://www.mainpi.com/query?i=2959
📮地址：新竹縣竹北市嘉豐南路一段149號
---
您有其他育兒困擾嗎？歡迎至蒔蒔診所預約諮詢
．兒童成長(矮小/生長遲滯/性早熟)
．母乳支持(哺餵/育兒/乳房/家訪)
．兒童營養(減重/偏挑食/便秘)
．兒童發展(動作發展、舌繫帶評估)
．兒童語言(構音、語言能力與溝通)
📲 線上預約：https://lin.ee/ZNAxDCF
📞 電話：03-5506638
📍地址：新竹縣竹北市嘉豐南路一段145號
#小森林兒科診所 #蒔蒔診所 #兒科醫師 #兒科專科醫師
#兒童感染科 #預防保健服務 #疫苗
#兒童過敏 #兒童腸胃 #兒童皮膚 #兒童耳鼻喉

17/10/2025

🌏【親子文化共學｜越南湯圓故事時間】🍡📚
你知道嗎？越南除了有道地的法國麵包和河粉，竟然也有「吃湯圓」的傳統！
為什麼他們吃湯圓？又是什麼口味呢？✨
透過故事，我們將與黃千芮營養師一起走進越南的文化世界，
開啟一場老少共讀的美味旅程！😋

👵👧 老少共讀，讓文化和親情一起發酵
🤝 增進親子互動，縮短隔代距離
🧠 活化長輩大腦，延緩失智
👶 刺激孩子小肌肉發展，助力大腦成長
🌍 培養多元文化素養，從故事認識世界

📍活動資訊
🗓 時間｜2025年10月21日（二）14:00
📌 地點｜新埔鎮福德街426號
💰 費用｜300元／組（現場現金繳費，請備妥現金）
📲 報名方式｜加入活動官方LINE https://lin.ee/yEA2uGT
(報名時間至2025年10月20日 17:00截止，額滿為止)

一起來聽故事、認識文化、動手玩湯圓，讓親子間的溫度與世界的廣度同步加溫！💞

17/10/2025

👨‍⚕️【醫師日常｜只為給孩子最好的守護】🌲

今天祁醫師受邀到新豐的托嬰中心進行講座👶
主題為嬰幼兒常見疾病與照護📖

謝謝托嬰中心如此用心💕
讓醫師有機會現場回應家長許多育兒方面的疑惑😮
未來我們也會在診間或社群上持續和大家分享實用內容喔💪

⬇️小森林診所特約、講座邀約🌲
https://line.me/R/ti/p/

🌲小森林兒科提供：
✅ 一般兒科診療
✅ 疫苗接種（公費/自費）

📲 預約方式：
🌲關埔：https://lin.ee/tALpHwu
🌲嘉豐：https://lin.ee/bgrMfsN

17/10/2025

📢 公費流感疫苗從10/20(一)開放隨到隨打！(無保留針劑之服務)

🔸 廠牌：台灣東洋、葛蘭素史克GSK、賽諾菲、國光、高端(施打廠牌依衛生局發放，無法選擇)
🔸 施打時段：所有門診時段皆可施打
🔸 預約方式：官方LINE，點選「線上掛號」，即可預約！
🌲嘉豐：https://lin.ee/bgrMfsN
🔸 費用：僅收門診掛號費

💡 診所將依新竹縣市衛生局公告及疫苗核撥情況滾動式調整。