竹北聯新運動醫學診所

竹北聯新運動醫學診所 《聯新運動醫學診所》擁有國家代表隊醫師與頂尖設備，專為運動員、運動愛好者及疼痛退化患者提供一站式醫療服務。我們助你擺脫疼痛、加速復原，重拾活力與運動激情，讓身體不再受限，迎接更強大的自己！(採預約制，請先加Line或來電洽詢。)

02/02/2026

只要心態好，公司也是峇里島！🏝️

💻 久坐辦公室、報表堆成小山？肩頸默默抗議

聯新運醫小艾老師教你
👉 屈肘伸展肩胛

雙手拿彈力帶或工作證 → 平舉左右旋轉

📌 小任務給你
每坐滿 1 小時 → 轉一轉放鬆肩頸
肩頸鬆了、背不僵硬，心情也跟著度假💛

特別適合👇
✔ 久坐辦公室肩膀僵硬
✔ 報表多到想逃跑

👉 @ 那個辦公室最需要放鬆的人
👉 留言：只要心態好，公司就是峇里島了!

#聯新運醫 #運動醫學 #上班族必做 #辦公室也能度假 #肩頸放鬆 #運動檢測 #運動訓練 #專業運動指引 #疼痛不是不能動是不能亂動

30/01/2026

坐久屁股腿痠？啟動下半身！

💼 長時間開會、報告一場接一場，臀腿開始發出求救信號?

聯新運醫小艾老師教你

👉小幅度蹲 + 伸展 → 打通腿部血液循環

特別適合👇
✔ 午休起身走動前的小暖身
✔ 久坐後想讓下半身不痠痛

📌 小任務給你
每坐滿 1 小時 → 做一次撸蹄膀
臀腿鬆了，開會也不痠痛💪

👉 @ 那個屁股比檸檬還痠的同事
👉 留言：臀腿循環順暢，會議接力都不怕💪

#聯新運醫 #運動醫學 #臀腿伸展 #久坐救星 #上班族必做＃運動檢測 ＃運動訓練 #專業運動指引 ＃疼痛不是不能動是不能亂動

🎉 Happy New Year!謝謝每一位熱愛生活的你，以及一路同行的夥伴😊新的一年，聯新運醫將持續以專業與用心，陪你自信挑戰、穩定前行!祝福大家新年快樂、健康滿滿 ✨Wishing you a healthy, strong, and ...
31/12/2025

🎉 Happy New Year!

謝謝每一位熱愛生活的你，以及一路同行的夥伴😊

新的一年，聯新運醫將持續以專業與用心，陪你自信挑戰、穩定前行!

祝福大家新年快樂、健康滿滿 ✨
Wishing you a healthy, strong, and confident 2026.

#聯新運醫

📣休診公告📣
29/12/2025

📣休診公告📣

感謝您長期以來對竹北聯新運動醫學診所與 林頌凱醫師 的支持與信任。因診療行程調整，林醫師將自 2026 年 1 月起 不再於竹北診所看診。原由林醫師照護的病友，由經驗豐富的醫師群提供完整的運動醫學照護，請您安心。
24/12/2025

感謝您長期以來對竹北聯新運動醫學診所與 林頌凱醫師 的支持與信任。因診療行程調整，林醫師將自 2026 年 1 月起 不再於竹北診所看診。原由林醫師照護的病友，由經驗豐富的醫師群提供完整的運動醫學照護，請您安心。

新竹的跑者看過來 #北馬走飆 #馬拉松
18/12/2025

新竹的跑者看過來

#北馬走飆 #馬拉松

16/12/2025

破 PB 的關鍵秘密，不在更拼，而在更省。
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你長期訓練卻卡關，
問題往往不是努力不夠，
而是你的跑步效率（Running Economy）沒被真正看見。
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心跳偏高、後段掉速、跑量一拉就痛，
都是效率失衡的警訊。
再怎麼練，只是在放大錯誤。
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📌 運醫老師｜何鈺雯(小艾)在運動預防與功能訓練領域深耕多年的何鈺雯(小艾)老師，擅長協助學員從下肢運動傷害中恢復，並透過動作品質優化與肌力訓練，讓身體重新找回穩定與力量。不論你是想回到場上、提升表現或改善長期不適，小艾老師都能用最適合你的...
25/11/2025

📌 運醫老師｜何鈺雯(小艾)
在運動預防與功能訓練領域深耕多年的何鈺雯(小艾)老師，擅長協助學員從下肢運動傷害中恢復，並透過動作品質優化與肌力訓練，讓身體重新找回穩定與力量。不論你是想回到場上、提升表現或改善長期不適，小艾老師都能用最適合你的方式陪你一起進步!

👉 專長
・下肢運動傷害預防訓練
・競技專項運動回場訓練
・骨科術後功能恢復訓練
・週期化肌力與功能性訓練

「有下肢疼痛、動作卡卡、想提升運動表現？找小艾老師就對了！」

📌 運醫老師｜王泳騰泳騰老師具備紮實的重訓運動傷害處理背景，擅長協助術後膝關節恢復、動作能力重建，以及提升力量與穩定度；在訓練中，他細心觀察動作品質，用科學化的方式陪伴學員安全、有效地變強！👉 專長・重訓運動傷害處理與預防・膝關節功能與術後...
24/11/2025

📌 運醫老師｜王泳騰
泳騰老師具備紮實的重訓運動傷害處理背景，擅長協助術後膝關節恢復、動作能力重建，以及提升力量與穩定度；在訓練中，他細心觀察動作品質，用科學化的方式陪伴學員安全、有效地變強！

👉 專長
・重訓運動傷害處理與預防
・膝關節功能與術後復健
・肌膜動力鏈評估與重建
・樂齡肌力與穩定訓練

「膝蓋術後僵硬？走路不穩？下肢沒力？想重回運動場？找泳騰老師就對了！」

由 邱熙亭醫師× #運醫老師小艾 × #諮詢師小初 的黃金組合，帶著大家用最實用的互動方式，學會遠離肩頸與膝關節退化的小技巧。 #運動醫學的科學保養法 #竹北聯新運動醫學診所
22/11/2025

由 邱熙亭醫師× #運醫老師小艾 × #諮詢師小初 的黃金組合，帶著大家用最實用的互動方式，學會遠離肩頸與膝關節退化的小技巧。

#運動醫學的科學保養法
#竹北聯新運動醫學診所

21/11/2025

✨由內而外，亮出妳的自信光采✨

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竹北聯新運動醫學診所
地址｜新竹縣竹北市復興二路189號
立即諮詢｜https://line.me/ti/p/~
☎️ ｜03-622-1123

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📌 運醫老師｜林筠容林筠容老師擅長以動作控制與姿勢矯正協助學員改善長期不適，同時在銀髮族訓練與術後回場領域具備豐富經驗。從姿勢調整、紅繩懸吊穩定訓練，到功能性動作重建，筠容老師都能用最適切的方式帶你回到理想狀態!👉 專長・術後功能性訓練 /...
20/11/2025

📌 運醫老師｜林筠容
林筠容老師擅長以動作控制與姿勢矯正協助學員改善長期不適，同時在銀髮族訓練與術後回場領域具備豐富經驗。從姿勢調整、紅繩懸吊穩定訓練，到功能性動作重建，筠容老師都能用最適切的方式帶你回到理想狀態!

👉 專長
・術後功能性訓練 / 運動回場
・動作控制與姿勢矯正
・紅繩懸吊訓練
・銀髮族功能性訓練

「肌力不足、久坐導致姿勢跑掉、上下交叉症候群、運動傷害？讓筠容老師帶你重新找回身體的平衡！」

Address

復興二路189號
Zhubei
189

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 12:00
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Thursday 09:00 - 12:00
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