21/01/2026
肌膚照顧小教室|異膚寶寶冬季照護
冬天容易讓異膚更乾、更癢,爸媽可以從日常做這些:
♡ 洗澡:時間短 & 溫和
水溫 37–38°C、5 分鐘內完成
清潔選擇無香且溫和的用品
♡ 環境:濕度穩定
室內濕度 50–60%
避免冷風直吹、過度乾燥
♡ 穿著:透氣不悶熱
純棉、透氣材質
避免穿太厚導致流汗刺激
♡ 日常照護:越簡單越好
避免香味濃、成分複雜的洗護品
若有嚴重不適→ 及早就醫
📚 資料參考
台灣皮膚科醫學會、臺大醫院皮膚部、American Academy of Pediatrics(AAP)、National Eczema Association(NEA)、丹麥皮膚科醫學會(DDS)
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