22/10/2025
🦷 「醫生,我每天都認真刷牙,為什麼還是蛀牙、牙齦發炎?」
45歲的劉小姐百思不得其解,直到來到新竹臺大分院牙科部,才找到關鍵原因——原來,是錯誤的刷牙方式!
👩⚕️莊雅淳醫師提醒您:刷牙其實是門技巧!
🔸 刷牙力道太大,不代表刷得乾淨
🔸 牙齒表面、齒縫、牙齦溝都要兼顧清潔
🔸 使用適合的工具,事半功倍
🛠 口腔清潔3大工具建議:
✅ 牙刷:選用小刷頭、柔軟刷毛(<0.23mm)
✅ 牙線/牙間刷:齒縫專用,牙周患者建議使用牙間刷
✅ 電動牙刷:旋轉震盪式電動牙刷適用於菌斑易堆積或有牙齦發炎高風險的族群;音波式則適合牙齒與牙齦敏感者使用。
🎯 小技巧:刷毛斜向牙齦溝、輕柔來回刷,別再用蠻力啦!
💡 如果你也有牙齦出血、敏感或牙齦退縮等狀況,請不要忽視!
正確的清潔方式 + 合適工具 + 定期檢查 = 口腔健康不求人!
👉 新竹臺大分院牙科部關心您的笑容
📅 歡迎預約牙科門診,讓專業醫師協助您建立正確潔牙觀念!
👉新聞稿全文傳送門:https://www.hch.gov.tw/?aid=503&pid=0&page_name=detail&iid=429
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