保健營養Fun聊-小昀營養師

16/05/2025

猜猜我今天喝什麼好東西！
是優格有關唷！
健康曲線我都要！
普羅拜爾生物科技

21/03/2025

做公益~普羅永遠不缺席!
這就是為什麼，我用心強力推薦的原因
從用心及善良的心，衍生到產品的開發到生產，層層的用心守護每一位消費者!
接下來~3/22普羅還有一場公益活動，歡迎大家共享盛舉唷!!
3/22心路路跑-在新竹市等您!
#小昀營養師在那等您唷!
#公益活動不缺失
#寵愛之名
普羅拜爾生物科技

12/03/2025

保健營養Fun聊-小昀營養師 💪推薦
【普羅拜爾｜優格DIY 3件組 (菌粉+機器+內罐)】
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#新註冊會員贈50元購物金下單馬上用❗
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優格一直是我們家常見的營養食物~熱量低又具飽足感
增添好菌，補充蛋白質、鈣、維生素及礦物質等營養素
可調節生理機能、改善菌群、促進消化及牙骨發育🦴
身為營養師的我，在選購商品時總會查看成分和營養標示
但市售優格不少蔗糖、凝固劑、香料，易攝取過多添加物
即使是成分相對單純的優格，價格卻不美麗
我們一家一個禮拜就得花掉好幾張藍色小朋友💸
種種原因促使我開始DIY優格
不僅能掌握食材，還能省下2/3的荷包
而且製作過程簡單，從我小兒子到阿母都能輕鬆上手
DIY優格最重要的就是優格菌粉
大家都知道我們一家使用普羅拜爾產品好幾十年了
#普羅優菌 不僅成分、檢驗、保存到運送🚚都是讓我最安心的💖
✨ 8大優質活菌、添加益生元
✨ 無添加精製糖、增稠劑、香料等
✨ 多國專利、實驗數據及第三方檢驗等
✨ 官方冷凍保存，低溫宅配，以維護品質及益菌活性
再加上許多人分享，普羅優菌的優格風味微酸、自然乳香、口感綿密，最接近市售優格、接受度最高👍
完成的優格也可以搭配木寡醣、水果、燕麥、黑榖粉等一起吃🥰
而且優格菌粉、優格機及相關配件都可以在官網一次購足~非常方便❗
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普羅拜爾生物科技

27/02/2025

公益之外，還可以健康！
我準備好了！
你們呢？

#齊步走活動，讓親子和手足間有一個加溫和靠近的機會❤️

「大人小孩都玩得很開心，有很多闖關小遊戲和抽獎，
還有很有意義的身障體驗活動，讓弟弟更能體會身障哥哥的辛苦🤗。」
------甫甫爸爸

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邀您來參與2025好天天齊步走，一同分享溫暖☀
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🌈🌈🌈 #2025好天天齊步走 → 報名中 🌈🌈🌈
❚ 報名時間：即日起 - 2025/03/10（一）
❚ 活動時間：2025/03/22（六）
❚ 報名網址▸https://syinlu.kktix.cc/events/2025nicedayhs
❚ 活動網站▸https://reurl.cc/A6Lbg3

18/02/2025

現在的我~也是每天晚上吃優格唷!
優格到底有甚麼好處呢!
在美國2024年9月曾發布一篇健康宣言
裡面就有提到:本報告中有指出，攝取優格可能與降低第二型糖尿病 (T2D) 的罹患風險有關。在本報告中，美國食品藥物管理局 (FDA) 針對於北美請願書(攝取優格可能降低第二型糖尿病罹患風險)進行討論
這份健康宣言，可以讓大家參考看看!
#手做健康無負擔優格
# Diabetes Metab Syndr. 2024 Apr;18(4):103006. doi: 10.1016/j.dsx.2024.103006. Epub 2024 Apr 10.
普羅拜爾生物科技

14/02/2025

情人節～有小孩後這個節日很常被忽略！
但是這個美麗的日子不能被遺忘
祝大家情人節快樂🎉
普羅拜爾生物科技
#情人節快樂
#全天下女人都需要被寵愛
#愛情美好就是愛自己

06/02/2025

最近因為藝人過世的事件，大家開始重視到流行性感冒的嚴重!
身為醫事人員的族群之一，每年我們都是被第一個通知需要接種，但想想~我最愛的隊友們卻是常常被放在最後一個可以接種的人，甚至有時候要自費才會有機會!但他卻是我們家最重要的人!!!
如何增強他的免疫力，讓他健康平安，是我畢生在他身邊最重要的事情?
已經跟我家神隊友開始超慢跑3個月，不過在各項指標上都有慢慢回到標準值，其中免疫力及代謝力這兩部分需要再加強!!!
身為營養師的我~當然不能放棄營養的重要!!
今天來跟大家分享2種保健營養來提高防護力及活力的兩個營養吧!
#褐藻－其貌不揚卻內涵驚人
褐藻糖膠-褐藻多醣—也稱作褐藻醣膠，是由岩藻糖(Fucose)和硫酸基所組成的多醣體，存在於褐藻細胞壁中，對海藻而言，褐藻醣膠是個不可或缺的屏障，能夠幫助海藻自我修復、減少水分流失乾燥，以及最重要的抵抗外來的細菌！
　　褐藻多醣中硫酸基的多寡會與褐藻多醣的機能性成正比，
！
神奇防護力功能
1.即時提供最好的防護牆抵抗破壞
2.立即放出最厲害防護尖兵攻擊壞因子
3.調整修復受損的防護系統
-最常見卻容易忘記攝取
維生素B群包含B1、B2、B3、B6..等，其中維生素B1、B6、維生素B12、葉酸，會參與巨量營養素的代謝，以及身體防護系統、神經系統的代謝運作。比如防護力抗體產生氧化還原反應需要消耗B群。
是不是有人突然才發現到原來!!這些東西就是提升防護力及活力的隨收取得的營養素呢?

在等疫苗的時候不要忘記即時補充以上兩種保健營養!!可多一道防護唷!!

普羅拜爾生物科技

#寶褐藻
#保健營養
#保健營養一把抓
#防護力加倍
#拒絕流感靠近

26/01/2025

春節假期第二天！雖然還沒關過年，但氣氛好到位！
準備好拜拜的水果及禮品💝
先預祝大家新年快樂🎉恭喜發財！
未來的一年數錢數到手發軟唷！
普羅拜爾生物科技
#健康過新年

14/01/2025

今天來抒發一下，從業保健食品這12年的心得!
經過12年的歷練，從一個不知道如何研發產品到現在一看配方就知道原料廠是誰!誰生產!那個原料是重點!這些經驗的累積，我花了12年~好久!
昨天跟爸爸聊天!才知道他現在很崇拜我!以前的我總是讓他擔心煩惱，現在的我卻可以讓他好好依靠崇拜，他說我們家的營養現在都在靠我~這個句話，讓我打了激血一樣!謝謝我的爸爸，如果不是您的支持跟背後的幫助，我無法完成我的夢想!
#最強神隊友李爸爸
因為他的一句話我家的營養靠我來~
所以今年的初二回門禮物~我準備了健康大禮，來兼顧家人的營養!
讓大家猜猜我準備什麼禮物呢?
一定會有人說就是@普羅拜爾的產品!
這是當然的，不是單單我在這裡上班，而是我在這裡把關產品，每一項產品在研發、生產、出品，普羅有秉持三大初心五大堅持
#選擇好原料初心
#守護每個人健康初心
#不過多添加初心
#生產高規格堅持
#品質從頭到尾堅持
#專利原料使用堅持
#每批檢驗成品堅持
#對每位消費者安心保障堅持
還沒想好選什麼過年送好禮嗎?

普羅拜爾生物科技
#最強神隊友李爸爸推薦-有機藜麥黑穀寶!
#最強元氣隊友老公推薦-元氣滿酚B群!
#最愛妹妹的哥哥推薦-金球乳酸菌!
#營養保健的小昀營養師推薦普羅拜爾生物科技
不誇大，每項產品我們家的家人都吃過，也持續食用，請安心相信我唷~~~

13/01/2025

今天一大早進公司，就收到超級好的禮物！
發財精油！謝謝董事長的禮物🎁
普羅拜爾生物科技
#有發財也要有健康唷！
#過年送禮準備好嗎？
#普羅拜爾幫你準備健康好禮唷