14/01/2026
【在靜謐中，聽見細胞的呼吸——一場關於大腦與內在的對話】
你是否曾經覺得，身體裡住著一個總是緊繃、不肯放鬆的靈魂？
無論你如何告訴自己「放輕鬆」、「沒事了」，身體的某些部分卻依然像一扇緊鎖的門。那可能是長年累積的壓力、一次驚嚇，或是連你自己都忘了的創傷，悄悄地在身體最深處扎了根。
🧠 走進身體的「冰山底層」
去年六月，我參與了 Chikly Brain 1 (腦部技術) 的進修。這對我而言，不只是學習一門技術，更是一場感知視野的全然翻轉——我開始學習如何繞過僵硬的肌肉，溫柔地靠近那座冰山的最底層：中樞神經系統。
在薩提爾（Satir）的對話中，我們學習透過冰山探索內在的渴望與感受；而在這項技術中，則是嘗試去「連結」大腦深處的精確結構。我們觸碰視丘（感知的門戶）、連結杏仁核（情緒的衛兵）、探尋海馬體（記憶的抽屜），甚至深入腦幹、灰質與白質。這些平時被忽略的微觀組織，往往才是身體最核心的限制點。
🦓 像野生動物一樣，溫柔地釋放
在操作中，最令人動容的發現是「細胞震顫」。
想像一隻在草原上死裡逃生的羚羊，牠會躲在安靜角落，讓身體自然地「抖動」。那是生物最本能、最慈悲的自我修復——允許那股過載的神經能量流過身體，重新找回平衡。
當觸碰連結到精確的神經結構時，那種極其細微的頻率，就像是細胞層級的「對話」。它在告訴我：「謝謝你，終於看見了我的辛苦。」
✨ 續航與進化：從結構到流體
在完成 Brain 1 的基礎後，為了讓這份連結更加完整，我後續也深入研習了 CST (顱薦椎技術) 1 & 2。
如果說 Brain 1 是精準地定位出大腦主機板的「結點」，那麼 CST 則是關於整個系統的「流體動力」。透過腦脊髓液的波動與調節，我們能以更溫柔、更宏觀的方式，支持大腦結構的釋放。這不僅是處理限制，更是陪伴身體找回它的自然節律。
這是一門需要極高感知能力的藝術。當大腦的深層結構感覺到被看見、被接納了，長久以來的糾結，往往就會在那份靜謐中，優雅地轉化。
我們不是要「修好」大腦，而是去「陪伴」它。 當我們精確地觸碰那些被遺忘的灰質、白質、腦脊髓液與自主神經系統，其實是在傳遞一個訊息：「在這裡，你是安全的，你可以不用再守護得這麼辛苦。」
當大腦的深層結構感覺到被看見、被接納了，長久以來的組織限制，往往就會在那份靜謐中，優雅地轉化。
如果你也感覺到內在有一股散不掉的緊繃，或是思緒始終無法平靜，或許我們可以透過這份微米級的神經工法，開啟一場與大腦的深度對話。
註： 本文為個人學習進修與國際徒手技術理論分享。若有醫療需求，請諮詢專業醫師。
