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丰庭瑜伽fengting

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丰庭瑜伽fengting

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20/03/2026

🌿 四月課表上線
回到自己，慢慢練習

春天是重新調整節奏的時候
讓身體甦醒呼吸變深
在每一次練習中回到更穩定的自己 🤍

🔸課程與異動資訊已整理在圖2
實際開課狀況以預約系統為主
歡迎私訊我們詢問適合你的課程 ✨

慢慢練習四月墊上相遇 🧘‍♀️
#丰庭瑜伽 #四月課表 #回到自己 #瑜伽日常

24/02/2026

在規律裡找回穩定
在呼吸裡慢慢放鬆
讓身體陪你
把生活過得更舒服一點 🌱

🔸課程與異動資訊已整理在圖2
實際開課狀況以預約系統為主
歡迎私訊我們詢問適合你的課程 ✨

慢慢練習三月墊上相遇 🧘‍♀️

#丰庭瑜伽 #三月課表 #回到自己
#瑜伽日常 #溫柔練習穩定前行

25/01/2026

🧨二月課表出爐🧨
慢慢回到身體，也回到自己

二月我們用穩定的節奏迎接新的開始
無論是想溫柔伸展身體建立更多力量
都邀請你走進教室
讓練習成為生活的一部分 🤍

🧨二月特別提醒🧨
🔸2/16（一）– 2/21（六）過年公休一週
🔸部分課程時間異動／代課安排
課程與異動資訊已整理在圖2中
實際開課狀況以預約系統為主
歡迎私訊我們詢問適合你的課程 ✨

慢慢練習深深生活
二月教室見 🧘‍♀️

#丰庭瑜伽 #二月課表 #回到自己
#瑜伽日常 #溫柔練習穩定前行

10/01/2026

🌿 2026 一月課表上線啦！
新的月份、新的節奏把自己放在行事曆裡
用練習陪自己走過冬天 ❄️

這個月選一堂想先開始的
或選一個沒試過的
讓身體的可能性慢慢被看見 ✨

📍丰庭瑜伽 Fengting Yoga
📲 私訊預約體驗
課表依教室公告為主
期待一起在墊上相遇 💛

06/11/2025

🌿 丰庭瑜伽｜11 月課表上線

秋冬漸深，溫度慢慢轉冷，
是更需要動一動、照顧身體與心的季節。

這個月有好多新課開跑 🎉
也有你們最喜歡的強力訓練與放鬆課程
一起來把身體暖回來吧✨

-

✨ 讓十一月
成為更柔軟、更有力量的一個月
課表已準備好，
你的身體也準備好了嗎？

#丰庭瑜伽 #11月課表 #竹南瑜伽 #竹南頭份瑜伽 #苗栗瑜伽
#空瑜 #低空瑜伽 #燃脂有氧 #皮拉提斯 #芭蕾提斯 #伸展課 #瑜伽生活

22/09/2025

🍂 豐庭瑜伽工作室十月課表 🍂

秋意漸濃，最適合透過瑜伽讓身心回到平衡，補充能量與溫暖。十月，我們為大家準備了多元又豐富的課程，無論你是新手入門還是持續練習的同學，都能找到適合的選擇 💫

✨ 十月新亮點
/伸展瑜伽/ 幫助舒緩僵硬、增進柔軟度
/TRX肌力/ 強化核心雕塑體態
/芭蕾提斯/融合芭蕾與皮拉提斯的元素，優雅中強化核心與體態線條。

🧘‍♀️ 持續熱烈課程
-低空瑜伽 / 皮拉提斯 / 芭蕾提斯 / 平衡瑜伽輪
-流動瑜伽 / 椅子瑜伽 / 燃脂有氧
-兒童瑜伽/新手空瑜/基礎空瑜

📍 注意事項
-請提前預約，名額有限，避免額滿
-上課前 10 分鐘抵達教室，給自己一段安靜沉澱的時間
-私人課程、企業包班也開放預約，歡迎洽詢

十月，讓我們一起在墊上流動，為身心帶來溫度與力量 🍁
👉 報名請私訊 LINE 官方帳號：

29/08/2025

九月，微涼的風開始提醒我們——
在生活裡，留一點時間給自己。
伸展、呼吸、翻轉，用瑜伽把心安放下來
⸻
▪️推薦課程▪️

陰瑜伽：透過長時間停留體式，深層伸展筋膜並讓身心回到平靜的練習。
流動瑜伽：隨著呼吸連結體式，透過流暢轉換培養力量與專注的練習。
瑜伽輪：輔助開胸、伸展脊椎並提升核心與平衡的練習工具。
芭蕾提斯：融合芭蕾優雅與皮拉提斯核心，雕塑線條並增強平衡感。
⸻

無論是剛開始接觸，還是已經習慣瑜伽的你，
這個九月，讓我們一起在墊子上，慢慢練習，慢慢靠近自己。

#苗栗 #竹南 #瑜伽教室 #瑜伽練習 #低空瑜伽 #伸展瑜伽 #椅子瑜伽 #瑜伽輪 #流動瑜伽 #陰瑜伽 #墊上皮拉提斯 #芭蕾提斯 #燃脂有氧 #新手空瑜 #基礎空瑜 #兒童空瑜 #筋膜放鬆 #瑜伽日常 #九月瑜伽

20/06/2025

🌿 七月課表出爐囉！ 🌿

炎炎夏日，最適合來一場身心靈放鬆，讓身心重新校準，回到最平衡的狀態✨
七月我們為你準備了豐富的課程內容，不論你是剛入門的新手，還是已經練習一段時間的瑜伽愛好者，都能找到最適合自己的課程！

✨課程亮點：
▪️新手友善課程▪️
椅子瑜伽｜低空瑜伽｜伸展瑜伽｜皮拉提斯｜芭蕾提斯
▪️進階強化訓練▪️
流動瑜伽｜TRX肌力｜平衡瑜伽輪
▪️空中仙女養成▪️
新手空瑜Lv0｜基礎空瑜Lv1
▪️動感燃脂▪️
Zumba有氧｜燃脂有氧
▪️兒童專班▪️
兒童空瑜，讓孩子從小培養身體覺察與專注力
▪️企業包班/私人課程▪️
歡迎洽詢客製專屬課程

📍課程須知：
・建議事先預約課程，避免額滿喔
・請提前10分鐘抵達教室，保持練習品質
・詳細課程說明與預約，歡迎私訊LINE官方帳號：
・上課地點：苗栗縣竹南鎮東平路72號一樓

七月/讓我們一起透過瑜伽養出更強壯、更柔軟、更平衡的自己💫

05/06/2025

🌿 6月課表出爐啦！ 🌿
初夏的陽光正好，讓我們在瑜伽墊上一起覺察身心、調整呼吸、找回平衡🌞

📍地點：丰庭瑜伽工作室
（苗栗縣竹南鎮東平路72號一樓）
📲報名方式：私訊官方line
()

🌼 身體是你與世界連結的橋樑，6月我們在墊上見。🌼

31/03/2025

2025年4月課表出爐啦🔥

🧘‍♂️讓瑜伽幫助你找回內在的力量與寧靜🍃
在每一次動作中，你將與自己的身體建立更深的連結，並且變得更加強大。

/新增課程/
每週三 14:00-15:00 平衡瑜伽輪
每週四 10:40-11:40 流動瑜伽
每週五 18:50-19:40 平衡瑜伽輪

/購課和預約方式/
-OmceanBooking app：註冊預約
-官方 LINE：@ fengting

/地址/
-苗栗縣竹南鎮東平路72號一樓
（近竹南火車站東站永和豆漿旁）

20/02/2025

🔥三月課表出爐啦🔥
2/20（五）中午12:00系統開放三月課程預約

/新增課程/
每週一 20:10-21:10 舒緩瑜伽
每週三 14:00-15:00 皮拉提斯
每週四 20:10-21:10 芭蕾提斯

三月課程異動請參考公告(圖2)

02/02/2025

🏮2025/02課表🏮

🐍嘶嘶如意🐍
年後運動來這裡！
多元課程內容任你選🧘

✨預約私訊官方line:@ fengting
✨地址：苗栗縣竹南鎮東平路72號一樓
（近竹南火車站東站）

Address

東平路72號一樓
Zhunan
350

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